厨艺小当家_不怕贫血月经过后6款补血饮品-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

11个月宝宝食谱大全4978

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

11月宝宝食谱：宝宝牌鱼饼原料：土豆、面粉、鸡蛋制作方法：1、土豆去皮切块，放水里煮熟;2、将土豆压成泥，加入滤干水份的吞拿鱼、葱、黄油和适量黑胡椒粉。鱼本身带有咸味

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牢记宝宝春季养生五个关键2326

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

虽然春季没有冬季这么寒冷，但是春季的天气多变，南方还有潮湿的天气，容易引发各种流行性疾病。特别是宝宝的抵抗力低，如何预防疾病、增强体质成为了宝宝春季养生首要面对的问题。1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝

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2013立秋：立秋有哪些习俗2576

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

2013立秋是8月7日，那么立秋有什么习俗呢?在24节气中，立秋是一个比较大的节气，因此立秋的习俗也比较多，下面一起来看看立秋有什么习俗吧!立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来，在

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税务总局：四大税费优惠政策助力疫情防控和复工复产677

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

国家税务总局总审计师兼货物和劳务税司司长王道树3月3日，国务院联防联控机制就为疫情防控和复工复产提供财税政策支持有关情况举行发布会。国家税务总局总审计师兼货...

中国经济圈
圈子成员：140圈子话题：12圈子人气：28310

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怀孕前吃什么排毒1750

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

怀孕前要注意什么呢?怀孕前我们需要养成一个健康的饮食习惯，当然也要把自己的身体调理好，那么怀孕前吃什么能够排毒呢?亲亲宝贝小编告诉你，这些食物能够帮助你排毒。我们每天都会通过呼吸、饮食及皮肤

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饮食健康小常识6个小贴士帮你瘦身又长寿326

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

6分饱已经足够在生物实验中得到证实，餵食的份量减半的那组生物寿命将会延长接近两倍。原因是饮食会弱化保护细胞的组织蛋白包膜，会缩短细胞的寿命，所以进食时6分饱就已经足够。养成细嚼慢咽的习惯细嚼慢咽能够让肠胃快熟吸收，血糖的上升会减低食慾，避免出现暴食

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老人吃菠菜有什么好处常吃通肠导便1124

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

天地俱生，万物以荣。经过格外寒冷的冬季，帮你用食物唤起身体的生机。春天吃素可以减轻肠胃负担，去掉油脂。而菠菜为春天应时蔬菜，人们不妨多吃吃。那么老人吃菠菜有什么好处呢？老人吃什么食物好

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百乐眠胶囊有副作用吗749

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

百乐眠胶囊有副作用吗百乐眠胶囊的副作用尚不明确。百乐眠胶囊主要成份为百合、刺五加(生)、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄(生)、麦冬、五味子、灯心草、丹参，为纯中药制剂，副作用是很小的，在医生的指导下服用能避免减少

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3款美味海参补肾汤补肾壮阳给力106

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海参鸽蛋汤海参150克，红枣4枚（去核），肉苁蓉20克，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的肉苁蓉、海参、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。功效：

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水是炒好菜的关键盘点炒菜加水的技巧1195

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

你知道吗？水不仅是“生命之源”，还是炒好菜的关键。国家高级烹调技师张亮告诉记者，炒菜时水用得好，不仅会提高菜的口感，使其色泽更好看，还能在最大程度上保留营养。炒青菜最好不加水。炒青菜时，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在锅里烹炒，

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糖尿病人吃什么好呢4062

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

对于患了糖尿病的患者来说，在饮食上有很多禁忌，那么在禁忌之外有哪些适宜他们饮用的食物呢，我们一起来看看吧。糖尿病患者"三宜"健康食谱：五谷杂粮，如

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宝宝的美味开胃汤1629

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

番茄排骨汤酸酸甜甜的番茄可以帮助小朋友开胃。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。材料：排骨500克、番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许，番茄沙司50克，盐、味精适量，水适量做法

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剁椒芋头怎么做好吃1992

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

做法一材料：芋头、剁椒、生抽、葱花、水做法：1、芋头去皮洗净，沥干水分，切片备用;2、锅内热油，将芋片倒入翻炒，加适量水，少许生抽，焖煮几分钟;3、待汤汁变少变稠时，加入剁椒炒匀，改大火收汁，撒上葱花即可起锅。做法二

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春季里为宝宝选择食物的注意事项2110

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

春季是最适合生长的时刻，对于宝宝来说，身体的发育在此阶段里也显得尤为重要。专家指出，儿童在春季里的成长速度也是最快的，可以高达1.37cm，相较于其他季节，这个季节的速度是最高的，那么家长们就需要在这个季节对宝宝进行合理的营养补充。

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粉糯香甜的“南瓜烧肉”的做法212

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

多吃南瓜好吃很多呢，特别南瓜里富含维生素A和D；维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效；而维生素D有促进钙、磷吸收的作用，进而起到壮骨强筋之功效，对青少年近视、中老年骨质疏松症有一

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生鱼片不能和什么一起吃1904

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不要和寒性食物一起吃比如螃蟹之类，水果类比如西瓜等。生鱼片本身性微寒，内含的蛋白质因为没有煮熟所以不易被人体吸收，会引起滑肠;西瓜性寒，大部分夏季食用，水分充足，二者一

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“三高”老年人的特殊饮食4083

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猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的1/40左右，因此患有高血脂的

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Xbox总裁认为Amazon和Google是云时代的新竞争对手560

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游戏行业的下一个风口毫无疑问是云游戏，在过去的2019年，已经有多个巨头上线了他们的云游戏服务，比如Google的Stadia，NVIDIA的GeForce...

科技前沿社区
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大枣四大鲜为人知的功效1305

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大枣4大鲜为人知的功效健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，治疗胃肠道病损，保护肝脏。《群芳谱》记载：“十月取

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海螵蛸治烧心怎么吃5059

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海螵蛸治烧心怎么吃配方一材料：海螵蛸(乌贼骨)100克，浙贝母、枯矾、木香各50克，元胡3O克，砂仁20克。用法：将上药共研成细粉，混合均匀，分装，每包6克。治疗时每日3次，每次6克，饭前半小时以温开水冲服，1个月为1个疗程。配方二

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如何做螺蛳粉1908

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螺蛳粉的做法一材料：米粉150克、腐竹15克、花生(炒)15克、酸笋15克、酸豆角15克、木耳(水发)15克、鲜黄花菜15克、生菜少许、味聚特酸甜脆萝卜15克、食盐1茶匙、卤汁1小碗、剁椒1茶匙、水2大碗、白醋

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宝宝秋燥吃什么好呢4513

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宝宝秋燥有哪些症状？症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

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5种蔬菜催奶功效十足1899

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

产后催奶，大多可能都重视鱼类鸡类等肉类食物的催奶，其实蔬菜催奶的效果也不错哦，蔬菜催奶不仅也能让妈妈奶水充足，而且还不会让妈妈变胖，可谓两全其美，如果你不知道哪些蔬菜能催奶，不防看看下文吧。催乳食物一：金针菜

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治疗孕吐的食谱哪些1688

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1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮，对妊娠呕吐有缓解作用。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服，对妊娠反应有一定疗效。3、梅干

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油条是怎么做的呢?4800

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1杯温水、2大勺植物油、2又1/4杯高粉(标准量杯，一杯=240毫升)、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母做法：1、面包机内，依次放入。(没有面包机就手揉好了)2、面团和好后，取一保鲜袋，倒一点油，搓匀，将面团放入，袋口打结，静置，发至2倍大取

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小麦和什么搭配煮粥搭配这些更好喝4046

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绿豆材料：大米1杯、绿豆10克、小麦10克、水适量做法：1、绿豆和小麦泡好水(10分钟);2、大米洗好，和绿豆、小麦一起放入煲里，加适量的水，开始煮;3、煮至粥熟，盛出即可。黑豆材料：黑豆30g、小麦仁30g、粳米100g、大

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茭白可以生吃吗2578

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茭白可以生吃吗新鲜的茭白可以直接剥皮生吃。茭白糖分含量比较高，生吃起来口感非常清甜，而且茭白的肉质细嫩，生吃的时候会感觉茭白吃起来脆脆的，汁水很多。需要注意的是茭白中含有较多草酸，草酸在肠道内会与钙结合生成草酸钙，草酸钙难被人体吸收，不仅影响人体对钙的吸收

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不怕贫血月经过后6款补血饮品412

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

月经期间，女人都会失去一部分的血量，如果不及时补血，就会使女人容易贫血。但是月经来时不要特意的补血，否则会使月经量更多，因此最好在月经干净后再食用补血用品，而补血的黄金期就在月经

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干吃汤圆怎么做好吃2482

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干吃汤圆怎么做好吃：做法一材料：思念黑珍珠汤圆5个、玉米油适量、椰蓉适量。做法：1、将平盘上抹少许玉米油。2、将汤圆从冷冻室拿出，无需解冻，放置在抹好油的盘子内。3、上锅，中火蒸10分钟左右。4、蒸熟后，滚上椰蓉。5、晾凉后，

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女性常喝这4款养生茶补气又补血1101

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女性由于特殊的生理特点，很容易气血不足，影响身体健康，因此女性在日常一定要注意补气血，女性补气血吃什么好?下面小编就给大家能够补气血的

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秋季吃莲藕清热3159

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藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它中医认为，生藕

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海参怎么吃壮阳1071

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海参怎么吃壮阳—海参粥取泡发好的宫品海参1只，小米100克，将海参切成片状或段状，待小米煮的差不多的时候，放入切好的海参煮一会即可，温热进食。海参怎么吃壮阳—海参鸡肉汤泡发好的海参2只，鸡肉200克，再加入适量的水，共炖汤食用。海参怎么吃壮

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