厨艺小当家_不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

女性冬季需进补药补不如食补好4239

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒，身体抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示

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过年怎么吃最养肠胃984

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、过年怎么吃可以养胃？1、首先要注意饮食，掌握好一个量和度按照中国人的传统习俗，春节是一年里最大的一个节日，在那期间，家家户户都会大鱼大肉。但是大家千万不能被春节时这样满桌可口的菜肴给

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宝宝夏季养生应粗茶淡饭2192

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏天，孩子应该怎么养生呢？孩子夏季的养生保健又要注意什么呢？有专家认为，还在在夏天更应该粗茶淡饭，不能吃得太油腻，特别是饮料汽水不能喝太多！妈妈们，要注意了！食五谷杂粮为主现在家庭的孩子普遍营养过剩，经常吃油腻辛辣的食物，会导致脾阳虚

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苹果高管回忆初代 iPad，最初是想做一款低于 500 美元的电626

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

临近 2020 年，为过去十年做总结的榜单可以说是层出不穷，尽管 21 世纪的第二个十年要到 2020 年底才结束，却也不妨碍许多人把 2010-2019 ...

掌上程序开发兼职圈
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立冬后应该多吃牛羊肉少吃海鲜803

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

立冬后应该多吃什么?其实，立冬之日按照民间习俗是要进补来增强体质的，那么立冬要怎么养生呢，立冬吃什么比较适宜呢。背部保暖可助藏阳气农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳

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玛特纳什么时候吃最好1155

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

玛特纳什么时候吃最好玛特纳在怀孕前三个月吃比较好，服用的最佳时间为饭后，此时营养吸收最充分。最好不要空腹的时候吃，容易造成维生素吸收不佳，导致营养的浪费。一般情况下，服用玛特纳就不用同时服用叶酸

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怎么蒸排骨又嫩又好吃不看一定会后悔1385

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

怎么蒸排骨又嫩又好吃：原材料要把关1、排骨的选料上，要选肥瘦相间的排骨，不能选全部是瘦肉的，否则肉中没有油份，蒸出来的排骨会比较柴。2、买排骨时要挑选肉色比较好，比较新鲜的排骨，蒸出来才嫩。3、相对而言，前排比起其他地方蒸出来要滑嫩。怎么蒸排骨又嫩

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宝宝咳嗽吃什么好得快2676

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宝宝咳嗽一定要用药物来解决吗?有时候即使用了药物，也不可以快速去除咳嗽。这个时候就一定要用食疗这种没有副作用，又可以保健的方法来治疗啦。你知道治疗宝宝咳嗽的几个偏方吗?1、蜜枣扒山药治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油

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宝宝几个月断奶最好需要注意什么455

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝六个月之后，此时的母乳已经不能满足他身体发育的所需了，因此，这个时候就需要及时的为宝宝进行断乳，因为如果迟迟不断的话，那么就容易养成宝宝吊奶头的习惯，这样对孩子的营养状况和身体健康

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什么食物帮女人摆脱大饼脸3017

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夏季，尖尖的瓜子脸，让身为女人的你羡慕不已，减掉身上恼人的赘肉，一张大脸却可能“出卖”你，不妨选对食物远离大饼脸吧!一、冬瓜冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排

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雄黄酒怎么做这样做驱虫又安全4007

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

雄黄酒怎么做现在流行的制作方法是将雄黄研磨成粉末，然后加入到黄酒或白酒中，使用时取上层的酒。还有一种制作方法就是在五月初一这一天将雄黄的粉末和酒调配好，然后从初一晒到初五。如果是用雄黄酒来祛除蚊虫可以一个两升的饮料瓶用100克雄黄粉兑400克65度高度白酒

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孕妇适量吃维生素C可保证胎儿发育需求671

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

维生素是维持人体健康不可缺少的营养元素之一，孕妇在怀孕期间可以摄入适量的维生素C，以保证胎儿及自身健康发育的需求喔。孕妇是否能吃维生素C?维生素c是一种水溶性维生素，维生素c在胎儿脑发育期起到提高脑功能敏

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不要再吃胶原蛋白！医生教你正确补充胶原蛋白的饮食方法918

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

多补充维他命C根据美国俄勒冈州立大学的研究，维他命C有助稳定制造骨胶原的信使核糖核酸(nRNA)，从而促进身体制造骨胶原。而《美国临床营养学杂誌》早于1991年就已经证实了维他命C的摄取量能大大影响身体制造骨胶原的速度。维他命C亦是非常有效的抗氧化物

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4岁宝宝补钙食谱大全3181

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

4岁宝宝补钙食谱：鱼子酱花瓣饭团原料：米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、鱼子酱、盐、色拉油做法：原料备齐，锅里放少许油，放入虾皮翻炒。胡萝卜

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立冬后还能晒柿饼子吗137

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

立冬后还能晒柿饼子吗立冬后是非常适合晒柿饼的，晒柿饼对于气温也特别的讲究，太冷太热都不行。太热难以出霜，太冷不好晾晒风干，因此立冬后的气温是最适合晒柿饼的，而且立冬时节柿子已经完全熟透了，因此立冬后晒出来的柿饼口感会更好。柿饼

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西双版纳美食推荐：菠萝紫米饭3983

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

西双版纳，吸引了不少的游客。但是西双版纳的美食，你又知道多少呢?在西双版纳，你不得不试的就是酸笋煮鱼和菠萝紫米饭，这可是当地的特色哦!酸笋煮鱼酸笋煮鱼，云南傣族名菜，清新的笋子经过研制

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孕妇怎样吃地皮菜推荐三种做法3827

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妇吃地皮菜有几种做法呢？大家都会做吗？如果孕妇们真的喜欢吃地皮菜的话，小编希望大家可以来学做下，这几种做法简单的很，相信可以帮助到大家的。孕妇吃地皮菜的做法1、凉拌地皮菜：用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一

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白茅根养生茶3062

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅内

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一大波厨房装修图来袭，请查收804

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

燃气灶下是消毒柜，不仅节省空间，而且美观，窗明几净，给人以舒适的感受。

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中国八大菜系的典故1200

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、鲁菜宋以后鲁菜就成为“北食”的代表。明、清两代，鲁菜已成宫廷御膳主体，对京、津东北各地的影响较大，现今鲁是由济南和胶东两地的地方菜演化而成的。其特点是清香、鲜嫩、味纯而著名，十分讲究清汤和奶汤的调制，清汤色清而鲜，奶汤色白而醇。济

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孕妇夏天喝什么汤？适合孕妇饮用的夏日炖汤5067

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在炎热的夏天，孕妇要多喝些汤水来补充流失的水分和盐分。小编推荐5款适合孕妇饮用的炖汤，具有清热解毒的功效，而且营养丰富喔。适合孕妇喝的炖汤一：冬瓜排骨汤原料：排骨，冬瓜配料：盐，姜做法1、把排骨洗干净，斩成段，冬瓜洗干净

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9种食物助你抵御辐射侵袭1033

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常常感到头昏脑胀，眼睛疲劳、食欲不振、咳嗽胸闷、腰酸背痛，皮肤晦暗没有光泽、头发毛躁、身体抵抗力越来越弱，记忆力衰退……您绝对无法想象

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石榴怎么挑选才甜2642

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表皮越光滑越甜在挑选石榴的时候首先可以看一下石榴的外皮，一般表面光滑是比较新鲜的，表面比较粗糙的往往是会有一些苦涩，像这样的石榴采摘下来很长时间了是不新鲜的。有棱的比圆的好很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴

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莲藕怎么炸好吃外酥里脆的超棒名品炸莲藕做法3152

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莲藕怎么炸好吃：炸藕夹材料：藕1块，猪肉200g，葱适量，姜适量，料酒，生抽，五香粉，蚝油，白胡椒，盐，淀粉，普通面粉，鸡蛋清1个。做法：1、猪

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怎么用微波炉煮面条微波炉煮面条的方法1824

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怎么用微波炉煮面条材料：面条，鸡蛋，青菜，火腿。做法：1、生面条对半折放入大一点的瓷碗中，加入冷水，水位盖过面条以上2-3公分左右。然后加入一小勺盐，少许食用油。2、入微波炉大火6

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春节吃这些可帮你清肠胃3962

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炎夏不宜多吃的七大水果283

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不同情况老人有不同的药膳1147

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脾胃虚寒的老年人：冬季是脾胃病高发季节。因生理功能降低，老年人发病率和患病率不断上升。下面介绍一款适合于冬令脾胃虚寒老年人的养胃汤——红枣山药猪肚汤。主要原料：红枣100克

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秋分进补吃什么食物3586

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

今年9月23日16时21分，我们将正式迎来二十四节气中的秋分节气，秋分之后，不仅气温逐日下降，而且人也迎来了进补的好时机。下面小编为您介绍秋分进补吃什么食物。

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新版标准地图上线！规范使用地图，一点都不能错665

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2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周海报8月29日上午，2019测绘法宣传日暨国家版图意识宣传周主场活动在四川省成都市举行。今年的活动主题为“规范使用地...

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约1/3漫威漫画将在新冠大流行期间推迟发行772

一个月前发布来自衣多成胖子觅知友会员 L1

据称，漫威漫画公司可能会暂停发行大约1/3的漫画书，这种情况将会一直持续到今年夏季中旬。而这一消息传出之前，3月下旬相关出版商曾发布了一次延期声明。现在，根...

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运营商为何取消“不限流量”套餐？765

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中国电信公告，9月1日起，停售畅享套餐，也就是电信的“不限流量”套餐退出了历史舞台，现在的名字是“达量限速”套餐。取消之后，用户可以更改为优化之后的套餐。优...

工业设计达人圈
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柠檬水什么时候喝好4598

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柠檬水什么时候喝好如果是有便秘困扰的人群，柠檬水一般建议在早上喝，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。但需要注意的是喜欢早上空腹喝

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逍遥丸孕期可以吃吗2220

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逍遥丸孕期可以吃吗孕期需在医师的指导下慎服逍遥丸。逍遥丸中含有牡丹皮和栀子二味中药，这二味中药具有止血、活血、消瘀的功能，而这类药物有可能会导致孕妇胎动不安，甚至流产。因此孕妇在服用此类药物前最好先咨询医师。不过

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男人备孕前吃什么食物养精1643

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男人注意了，在你在“谋划”孕育生命前，先把自己的精子养好，要想养出最优的精子最优的宝宝，要注意以下四个饮食要点。1.要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成

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