厨艺小当家_营养食谱：白菜豆腐鱼片汤-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

蓝天，碧水，一舟，一杨柳，蓝天碧水,杨柳依依,牡丹灼灼921

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

在这个充满诗意的季节,山城博山草木茂盛,杨柳依依,牡丹争姿夺艳,竞相绽放。各色牡丹花色泽艳丽,玉笑珠香,姿态优美,冠绝群芳。五阳湖蓝天碧水,翩翩而舞...

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图行天下
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桂鱼怎么做给宝宝吃宝宝辅食桂鱼的做法1226

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

制作步骤1.桂鱼鸡蛋豆腐2.桂鱼蛋皮卷3.桂鱼泥

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千禧果是凉性还是热性2492

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

千禧果是凉性还是热性?凉性水果。说明：千禧果性微凉，属于一种凉性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛，经常吃千禧果可以补血益气、润肤

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720P马力的法拉利488Pista，黑武士的魅力845

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

2018年日内瓦车展，法拉利推出了普通版488 Pista，即488 GTB车型的赛道版！3个月后，法拉利再接再厉，推出了更高版本的488 Pista Pi...

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法拉利吧
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夏季女性吃丝瓜的功效作用2637

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

丝瓜为葫芦科攀援草本植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。它起源于亚洲的热带地区，原产于印度尼西亚。大约在宋朝时传入中国，成为人们常吃的蔬菜。目前，供蔬菜用的丝瓜主要有两种，即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培，后者主要在华南栽

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女人补肾有必要女人补肾的方法2630

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

广告常说男人补肾壮阳十分必要，原来女性肾虚也会造成很严重的后果，比如加速衰老、脱发等等。因此，不要以为只有男人才有需要补肾，女人补

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补气血强筋壮骨的五款养生汤4757

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

大枣羊骨汤材料：羊胫骨，大枣，红糖等各适量。做法：1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟就可以食用了。提示：此汤有补气血，强筋骨的功效，红枣能

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薏米红豆粥怎么做好吃4930

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

薏米红豆粥怎么做好吃：做法一材料：薏米70g、红豆90g、红枣20g、龙眼肉10g。做法：1、将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。3、红

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有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来811

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

有太多话想说,但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程,把情绪收到别人看不到的地方,一个人学会坚强。没有...

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情感婚姻圈
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2型糖尿病的饮食注意事项1629

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

糖尿病患者在饮食方面必须谨慎，稍微摄入糖分过高的食物，病情随时会加重。糖尿病患者的日常饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居都要引起高度的关注，牢记有糖尿病的有关注意事项，那就万无一失了。1、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的

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5款宝宝补血食谱分享5021

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婴幼儿补血食谱1：鸡汁粥原料：老母鸡1只（约重1000克）、粳米60克做法：1）鸡宰杀，去内脏，去毛，洗净，放锅内加水，煎煮出鸡汁。2）粳米洗净，用原汁鸡汤分次同粳米煮粥，煮时先用旺火煮，再用文火煮。鸡肉味甘，微温，能温中补脾、益气

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北京司机吃蛋黄派吃出“酒驾”3838

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

“北京开车的亲们，蛋黄派这东西还是戒了吧。”日前，一则消息在微博上疯狂流传，公交司机罗洪亮在出车前例行检测中，机器上出现了67mg/100ml的读数，滴酒未沾的他仅仅是因为吃了几块蛋黄派就“被酒驾”了。惹祸的自然是食品添加剂，食品专家表示，蛋糕中含有酒精有

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南瓜和猪肚能一起吃吗4861

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

南瓜和猪肚能一起吃吗南瓜和猪肚能一起吃。南瓜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C，丰富的矿物质以及人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钙、鎂、锌硅等微量元素。猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、

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冬枣营养功效高竟有四种之多582

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

冬枣是一种季节性的食物，其本身的营养价值和功效是相当给力的，那么你知道冬枣的具体功效和营养有哪些吗？如何正确的保存冬枣？想了解这些知识，不妨一起来认真的看看！冬枣

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鸡翅膀怎么做好吃可乐卤制齐上阵1642

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

要想吃到相对好吃的鸡翅膀，那么学会几种鸡翅膀好吃的做法是有必要的，今日小编整理两种比较常见又好吃的做法，大家感兴趣的话，不如就跟着一起来认真的学学吧！一，可乐鸡翅膀怎么做可乐鸡翅膀：鸡翅中，听装可口

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绿豆汤清热解毒六大禁忌要了解4148

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。1、属

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冬天，喝杯黄酒暖胃驱寒吧！3160

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

冬季寒冷，喝一杯黄酒暖胃驱寒是再适合不过了，黄酒该怎么喝，黄酒有什么功效，让我们一起来看看吧!黄酒是我国的民族特产，是世界上最古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较全面的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的。黄酒

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如何为备孕全面充电4768

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对于每一个家庭而言，孩子的健康聪明，都是最重要的，亲亲宝贝网专家指出：这与孕期营养有很大关系，近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才会使精子和

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食物太油腻对身体危害大4776

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、我们吃油太多目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我

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不同的香蕉颜色功效不同4659

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香蕉是一种易于消化，给肠胃增加负担较少的一种水果。热量低，对于需要控制体重或者减肥的人群来说也是首选的水果，而且，香蕉轻便容易携带，随时揣在包里，在吃饭或者运动练习的过程中也可以作为营养补给，真可谓是一种活跃在生活第一线的水果。通过具体科学探

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经期能喝艾叶水吗2427

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经期能喝艾叶水吗女性经期是不适合喝艾叶水的，因为艾叶具有温经止血的功效，经期食用艾叶水可能会导致经期血量真多，经期延长的情况。艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经

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饮食养生：9种食物搭配的神奇功效3049

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为了增加食物对身体的营养作用，很多时候我们都会把食物搭配着食用。以下几种食物搭配食用会产生不同的功效，你知道吗?番茄加鳄梨番茄富含番茄红素，一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素，可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂

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辛夷花怎么做好吃3655

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油炸辛夷花用料：面粉适量、鸡蛋1至2个、水或牛奶适量、盐适量、花椒面适量、葱花适量、玉米淀粉适量做法：1、选取完好、新鲜的辛夷花朵;2、摘下花瓣，洗净、沥干水;3、将面粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋及所有调料调在一起，

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妈妈们在春季应多吃的蔬菜2631

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对于妈咪们来说，在万物生长的春天，也是她们人体新陈代谢最快的时候，专家在此建议不妨多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。蕹菜蕹菜又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因

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新鲜鲍鱼多少钱一斤3841

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新鲜鲍鱼多少钱一斤新鲜鲍鱼受产地和品级的影响价格差异会比较大。一般市场上的新鲜鲍鱼，6个头到8个头的基本是120元一斤了，两头鲍鱼价格比较贵大约在300到400元左右，而且市面上基本很少见有时市场价会变化。日本、南非、越南、澳洲等沿海国家都是盛产鲍鱼的好地

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八月瓜的功效与作用1287

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八月瓜的功效与作用：生津止渴八月瓜中含有多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及人体所需要的微量元素，另外它还含有各种有机酸、蛋白质、多种维生素。果实入药能疏肝健脾、和胃顺气、生津止渴、并有抗癌作用，可催产、疏肝，用

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健脾开胃佳品：烧扣子萝卜1924

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烧扣子萝卜是中国菜系西北菜菜系中很有特色的菜式之一不但好吃，还能理气调理，健脾开胃，如果脾虚的朋友不妨来试试这一道菜。烧扣子萝卜的制作材料：主料：水萝卜500克辅料：淀粉(蚕豆)15克调料：香油10克,盐

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了965

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了;男模浴照放飞自我,白色短裤湿透了,超大一包by 国民帅哥 9shares 微博 Twitter...现...

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营养食谱：白菜豆腐鱼片汤4499

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原料：鱼片，料酒，淀粉，白菜，芝麻油，肉末，葱花制作：1、超市买来的净鱼片切薄片，用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿，白菜叶子一摞，洗净。2、锅里倒点儿芝麻油，放入一小块儿肉末炒炒。3、炒肉末的同时，取大酱一大匙（就是做大酱汤的那种大酱哈），加水搅和搅和（

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麻婆豆腐的由来你真的清楚吗1813

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作为闻名于世的川菜麻婆豆腐，大家知道它的来历吗？麻婆豆腐有着怎样的传奇故事呢？正宗的麻婆豆腐应该怎么做呢？不妨跟着本文一起来详细的了解下吧！麻婆豆腐的来历麻婆豆腐的由来：始创于清朝同治元年（1862年），在成都万

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老人便秘千万别吃香蕉！950

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便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种症型，对于大部分青壮年而言，便秘多属于实症、热症，因此，适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物

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难以想象已经是2个孩子的宝妈881

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很多人最开始进入健身房的目的仅仅是想拥有苗条和纤瘦的身材，这一点对于女性朋友尤为重要。但有一部分人在慢慢坚持下来后发现自己收获的不仅仅是苗条的身材，同时还获...

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养肺喝什么汤好推荐4款养肺靓汤456

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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怎样做水煮鱼推荐三种家常做法3760

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

在家也能自己做水煮鱼吗？当然是可以的，相对酒店的做法，家庭式做法会简单些！下面就跟着小编一起来学下如何在家做出好吃的水煮鱼？感受下自己动手带来的成就感！家常做法一如何做水煮鱼：草鱼1条，黄豆芽250

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细数会导致蔬菜营养流失的做法5031

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

误区一：使用搅拌器和食品处理机来做蔬菜水果汁不喜欢吃蔬菜和水果的小孩通常对蔬果汁没有抵抗力，妈妈们常常寄望于用蔬果汁的方式让孩子补充营养。但如果使用食品搅拌器或者处理机将蔬果打碎，很容易造成蔬果中维生素

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