厨艺小当家_春季宝宝吃什么养生食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门厨艺小当家

给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43360

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黑姜的功效与作用及食用方法876

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

黑姜的功效与作用主治：温中散寒，温经止血。临床作用是治疗虚寒性或实性寒凉疾病，比如吐血，鼻子出血，便血，女性的崩漏、产后恶露不尽，小腹部疼痛，还有女子受寒之后出现行经腹痛，行经不畅，皮肤出现癣等疾病。在临床应用中，经常

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儿童中秋食谱之莲藕玉米排骨汤4920

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

做法一准备食材：莲藕一节、玉米1根、排骨500克、清水、盐适量1、莲藕去掉根，去皮后洗净切成块。玉米洗净切成厚片。2、排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。3、焯好水后的排骨用温水在

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最适合宝宝春季喝的15款粥1150

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

1.胡萝卜山药粥：健脾助消化原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2.红枣红薯大米粥：滋阴润燥

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排毒减肥蔬果汁配方消脂瘦身去水肿2765

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果，均含有丰富的维生素C以及纤维，具有润肠通便等功效，而雪梨也是水分高，热量、脂肪含量较低的水果，再配合运动便可轻易消耗热量，加快瘦身效果!材料：火龙果一个、雪梨一个做法：将火龙果和雪梨去

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一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

很多时候我们吃东西，都会两种或两种以上食物搭配着吃。但是有些食物是不可以搭配在一起，否则会对身体造成影响喔。一起来看看哪些食物不能搭配着吃吧。●蛋糕+豆腐这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不

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春季宝宝吃什么养生食谱推荐4433

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

立春过了，气温将逐步回升。宝宝的饮食也要及时从冬季进补状态进入春季的养生状态，冬春转季适宜给宝宝添加什么食物呢?小编推荐几款宝宝春季营养食谱。宝宝春季饮食建议①春天宝宝易患嘴边炎，牙龈易出血，皮肤易干燥，所以要多吃

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剁椒蒸豆腐怎么做好吃2283

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

做法一原料：猪肉馅、香干，白豆腐、盐，生抽，麻油，姜粉，剁椒，料酒，八角做法：1、将生的猪肉馅放在碗底，加料酒，姜粉和盐拌匀;2、将香干切成小片，加生抽，料酒，姜粉拌匀;3、白豆腐切成片，抹上

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早餐五大不健康食物慎选2263

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

西式早餐许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。汉堡里的肉、鸡翅或薯条的油量严重超标，吃进去不堆积成脂肪才怪。而且，汉堡里只有薄薄的一片生菜，所提供的维生素

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决定寿命的十个饮食习惯1594

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

怎么吃才会长寿?相信这是很多人想知道的问题，我们都知道，很多事物都有营养价值，所以其实想要长寿，更重要的不是吃什么，而是怎么吃。下面亲亲宝贝小编告诉你，怎么吃才会长寿。1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶

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春天吃什么菜春季饮食注重祛湿驱寒4053

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

春季万物复苏，但是由于天气的原因，人比较容易犯困，湿气较重。因此，春天的饮食应该注重祛湿驱寒。春天应该吃些什么蔬菜水果好呢?春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：33970

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经期可以吃八宝菜吗4581

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

八宝菜又称如意菜，为甜酱渍菜，主产于上海。以菜心、什锦菜、萝卜头、辣丝、果仁、乳黄瓜等为原料，食盐、甜面酱、白砂糖、酱油等为辅料，加工酱制而成。八宝菜味咸甜，伴有酱香，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素及矿物质等营养元素，可用于生食或佐餐小菜以调味。营养价值1.

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喝牛奶的好处和坏处1904

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

喝牛奶的好处：预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。喝牛奶的好处：牛奶

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江阴螃蟹脚2787

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

适宜年龄备孕主料螃蟹脚1000g米椒10g大蒜子一颗生姜一块切片辅料自酿米酒半杯葱花

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木瓜不能丰胸保肝护肤才是其功效3254

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

木瓜能丰胸？提到木瓜，大家肯定会联想到丰胸。不过木瓜丰胸的说法在国外论坛上从未发现过，这个说法只是中国人的一厢情愿。科学研究表明，木瓜中的木瓜酵素其实是分解蛋白质的功效，和丰胸并无关系，至于丰富的

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夏季煲汤最好少放一些肉4089

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降。根据中医虚则补气的原则，夏天饮食也该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的

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如果给你100万，下面的食物选一种一直吃10年，你会选哪一种？4414

一个月前发布来自逍遥浪子觅知友会员 L1

现实生活中，有时候很无聊，但是现在网上有一个很有趣味的测试，那就是说给你多少钱，但是你只能吃下面的食物，而且必须要吃十年，你会怎么选？一般都会让人很纠结，今天小编也给大家搜罗了很多美食，如果发给你100万，下面的食物必须吃10年，你会怎么选？小龙虾国人对小

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准妈妈必看冬季饮食养生原则3375

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

作为准妈妈不仅要注意补充自己所需营养，又要照顾宝宝，所以饮食上要格外注意。尤其在适合滋补的冬季，以下这些养生原则准妈妈们一定要知晓哦!多吃粗粮孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、

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五种天然食物帮女人抗老813

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

小米小米最大的功效就是可以治疗消化不良，因为小米是非常容易消化的食物，且容易被人体所吸收，同时会产生促睡血清素的分泌，其是温和的纤维质，对

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绞股蓝的营养价值3079

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

绞股蓝的别名：五叶参、七叶参、小苦药、公罗锅底、神仙草、甘荼蔓，南方人参绞股蓝的功效与作用：苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。有调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄的功效。用于血脂、血压、血糖、血尿

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秋季调理身体吃什么好3811

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾填精，宜为温补传统医学认为冬季天寒，寒邪易伤肾阳，宜食温性食物。而肾是人体的根本所在，是人体生命活动的源泉，它滋五脏的阴气，发五脏的阳气。所以冬季养生调养摄取食物当以补肾

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香港何济公止痛退热散说明书3736

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

香港何济公止痛退热散成分说明阿司匹林230毫克：百年经典的解热、消炎、镇痛药。老药新用的经典，最新发现具有18种新用途：降低血液粘稠度，防治中老年心血管疾病、糖尿病、高血压等，倍受医药学专家推崇。对乙酰氨基酚126毫克：对乙酰氨基酚均

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糖尿病人饮食禁忌4598

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢？可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃了水果必须减少主食。要把水果热量折算到患者一天摄入总热量中，以一天吃200克水果

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宝宝上火吃什么蔬菜好2746

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

宝宝上火的原因引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流

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怎么快速催熟菠萝蜜菠萝蜜催熟的最快方法4839

一个月前发布来自橘子你个奥润桔觅知友会员 L1

乙烯催熟法乙烯具有催熟功效，部分已熟水果如香蕉和苹果等都会释放出乙烯气体。因此，可将未熟菠萝蜜与已熟菠萝蜜或香蕉或苹果等可释放乙烯气体的水果，放一起用纸袋密封起来。这是催熟水果屡试不爽的一种方法。高温催熟

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蚝油打开后一般能用多久2408

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

蚝油打开后一般能用多久由于厂家和制造工艺不同，蚝油的保质期也会有所差别。以李锦记蚝油为例保质期为2年左右，开封后放在冰箱冷藏保存可保存半年左右，如果保存时间过长蚝油的风味会有所改变。如果打开后的蚝油是放置在常温下保存，一般建议在两三个月内食用完。小贴士：

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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老人限食为什么能长寿2852

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

研究发现，老人限食是能长寿的，那具体的原因是什么呢？经过长时间的科学探索，科学家们提出。科研人员用减少热量摄人的方法使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，科学家们认为，从中年时期开始限量进食，也可以延长人的寿命。那么，为什么限食可使人长寿呢

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花生的营养价值1523

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

花生，俗称“落花生”。花生被人们誉为“长生果”不是没有道理的。作为一种高蛋白油料作物，花生和大豆一样，营养十分丰富。其蛋白质含量可高达30%左右，其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人

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蜂蜜如何搭配更显养生功效3107

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蜂蜜的营养价值十分丰富，经常饮用有助于人体的健康，尤其是对妇幼及老年人有良好的保健作用。蜂蜜如何搭配饮食能够起到养生保健的作用呢?秋季饮食搭配特别适合饮用蜂蜜来养生保健蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最

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橘子和鸡蛋可以一起吃吗可千万别这样搭配早餐3708

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

橘子和鸡蛋可以一起吃吗橘子和鸡蛋最好不要一起吃。富有蛋白质的食物不能和富含维生素C的食物一起吃的。鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至

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韭黄能和什么菜一起炒4935

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

韭黄炒鸡蛋材料：鸡蛋4个、韭黄250g、盐适量1、首先将韭黄切段、准备一个碗，将鸡蛋磕入碗中，加小半勺盐，搅打散;2、锅中放入油，倒入鸡蛋液，炒散至呈蛋花状，盛出;3、锅中放入油，下入韭黄，加半勺盐，翻炒至断生;4、加入炒好的鸡蛋，均

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