厨艺小当家_空腹可以吃钙片吗空腹吃钙片好吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

山药炖什么下奶呢90%的宝妈都不知道2963

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

山药炖什么下奶：山药炖老母鸡山药和老母鸡都有下奶的功效，两者同炖煮，效果更佳。材料：老母鸡1只，山药1根，枸杞子30克，食盐、姜、料酒适

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常吃海带有什么好处755

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1、让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊

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孕妇吃什么鱼好?3664

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少

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新买的ihone 11 Pro Max开箱后发现数据线错了！621

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

提起iPhone相信大家并不陌生，得到了更多人的喜爱，近日，据外媒报道，国外已用户在店里购买了一台iPhone 11 Pro Max，到货开箱后发现其充电头...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41965

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减肥的人也可以吃的4种油4639

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

很多女性为了减肥，拒绝一切油，连青菜也只是吃烫青菜。小编要告诉减肥的人，其实油也是分三六九等的，有些油在减肥的时候也可以吃。1.橄榄油橄榄油的油酸含量高达70%，油酸是一种单不饱和脂肪酸。美国FD

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藿香正气水的功效与作用1595

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

藿香正气水的功效与作用：和中祛暑的作用藿香正气水具有请热解暑的功效，在炎热的夏天，人很容易中暑，常表现为呕吐，食欲不振，精神不佳或感冒等，这里可以使用藿香正气水来缓解中暑症状。藿香正气水的功效与作用：缓解

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中医保健药膳推荐：虫草洋参乌鸡汤1773

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

虫草洋参都是珍贵的药材，常喝虫草洋参乌鸡汤，可以预防和抑制肿瘤，对于放疗化疗病人有显著的治疗效果。一起来看看虫草洋参乌鸡汤怎么做吧。材料乌鸡半只、鸡精,盐适量药材新

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空腹可以吃钙片吗空腹吃钙片好吗737

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

空腹可以吃钙片吗不建议空腹吃钙片。钙片的最佳食用时间是在两餐之间，这时候吸收效果最好，对肠胃的刺激也小，空腹服用钙片的话对肠胃是有一定刺激的，长期空腹食用更会诱导出肠胃疾病。因此，不建议空腹吃钙片。吃钙片注意事项1、补钙最好少量多次，

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6种让你极度开心的食物2823

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1.扁豆。扁豆等豆类食物富含B族维生素和叶酸，可改善情绪和大脑神经功能。哈佛大学一项研究发现，38%的抑郁女性存在叶酸不足问题。2.核

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夏季中暑了吃什么好4116

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上保证营养外，喝点防暑凉茶也是预防中暑的好方法。

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生姜不能和哪些食物一起食用2392

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用，因此，姜常被用于男性保健，可以起到助阳的作用，对肾虚

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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃788

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种...

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丽人时尚圈
圈子成员：183圈子话题：35圈子人气：43795

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牛蒡的功效与作用剖析3332

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

牛蒡可以补充人体流失的蛋白质和骨胶原，因此，牛蒡除了作为一种药材外，还是人们美容养颜的好食材。牛蒡有什么其他功效和作用?下面小编一一和你探讨。牛蒡的功效与作用牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提

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粉糯香甜的“南瓜烧肉”的做法226

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

多吃南瓜好吃很多呢，特别南瓜里富含维生素A和D；维生素A能保护我们的胃肠黏膜神奇功效；而维生素D有促进钙、磷吸收的作用，进而起到壮骨强筋之功效，对青少年近视、中老年骨质疏松症有一

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冬季吃8大水果补水嫩肤666

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬季吃什么水果可以补水美容苹果苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都

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产后瘦身食谱推荐：草菇西兰花羹3079

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

草菇西兰花羹的做法准备食材：西兰花草菇牛奶盐胡椒粉

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芙蓉鲫鱼是哪里的菜2120

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

家有宝宝，多吃一些鱼类是非常关键的，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款适合小宝宝吃的芙蓉鲫鱼，一起来看看它的制作方法。儿童食谱：芙蓉鲫鱼材料：鲫鱼500g，蛋清2个，香油、盐、鸡汤、葱、姜、绍酒、胡萝卜末各适

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花旗参雪蛤3005

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

花旗参雪蛤原料：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。制作方法：1、将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质。2、将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥

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参苓白术散的功效与作用3046

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

参苓白术散的功效与作用主治：脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。适用症：用于慢性胃炎、慢性结肠炎、肺结核、慢性支气管炎、慢性肾炎

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雪蛤怎么吃丰胸2952

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

雪蛤丰胸做法一材料：木瓜一个、雪蛤5克、红枣5个、冰糖适量、姜片2片。做法：1、雪蛤提前泡一夜，把杂质去掉，洗干净，红枣洗净。2、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪

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早上喝豆浆不宜空腹饮用344

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

豆浆含有丰富的纤维素，对人体的健康有很多的好处，是预防和治疗糖尿病和高血压的食品之一。经常饮用豆浆可以强身健体，美容养颜。但是，空腹喝豆浆可以吗?豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素

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产妇月子食谱推荐：双色补血汤226

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

双色补血汤的做法准备食材：猪血100克豆腐100克韭菜1小把骨汤姜丝

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哪些水果吃了会有毒|哪些水果吃了会有毒4522

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

知道通常情况下哪些水果会有毒吗，相信只要大家都应该不知道吧。那么，到底是哪些水果有毒的呢？梨：催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂（柠檬黄）为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡，有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短，易

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柿子怎么酿酒柿子酒的简单制作方法4451

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

柿子怎么酿酒一材料：柿子一斤，白酒一斤，冰糖一斤。做法：1、把一斤柿子冲洗干净，晾干，要彻底无水。2、取一个较大的瓶子，洗净控干水分。3、取一斤冰糖，一斤白酒，倒入干净的瓶子。再把彻底晾

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建业·华谊兄弟电影小镇9.22开门迎客604

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建业·华谊兄弟电影小镇9月22日开门迎客。华谊兄弟创始人、董事长王中军，华谊兄弟联合创始人、副董事长兼CEO王中磊，建业集团董事长胡葆森，以及千余名特邀嘉宾...

生活服务专职圈
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可抗击细菌病毒的食物1066

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饮食调节可抗击细菌、病毒猪流感、禽流感来了，我们也许在考虑吃什么好了，猪肉，鸡肉，牛肉，牛奶......似乎什么都成了疾病的

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金刚藤的功效与作用4175

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

金刚藤的功效与作用主治：祛风湿，利小便，消肿毒。治关节疼痛，肌肉麻木，泄泻，痢疾，水肿，淋病，疔疮，肿毒，瘰疬，痔疮。1、祛风除湿祛风除湿是金刚藤这种中药材的重要作用，平时它可以用于人类风湿骨痛的治疗，能祛除人体内的湿毒，也能促进血液循环，

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秋季旅游景点推荐看完就心动找一个凉快的天气立马出发815

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

非常适合秋天去旅行的地方，贵州荔波，一个网红景点，被称作是“地球腰带上的绿宝石”。它是由八大自然景区和五大红色景点所组成的，有山有水，瀑布是非常壮观的，让人...

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之旅婚纱摄影
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胡萝卜鸡蛋青菜饼4035

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宝宝到了1岁左右，主要形成以辅食为主，奶制品为辅的饮食模式。哪些美味营养的辅食最能吸引宝宝的胃口呢?小编推荐一款胡萝卜鸡蛋青菜饼的做法吧。胡萝卜鸡蛋青菜饼原料：胡萝卜、干面粉、青菜心、土鸡蛋、小葱调料：盐

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鱼肉牛奶粥2002

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食物原料：鱼白肉1块，奶粉1大匙制作方法：1、将鱼肉拾掇干净，煮熟并捣碎。2、锅内加水烧开。3、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮即可。食谱类别：6个月宝宝食谱初次给宝宝添加新的辅

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炸酱面的做法和酱的制作要点2118

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炸酱面的制作材料：主料：黄瓜,木耳,鸡蛋,西红柿,绿豆牙,芹菜,黄酱,猪肉等以下是菜码的做法：1、黄花、木耳用水发好，备用；鸡蛋、西红柿备用，黄瓜洗净切丝，备用；绿豆芽、芹菜焯好备用；锅放火上，放少许

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儿童食谱之白萝卜炖大排3887

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白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝汤)后，可立见功效。原料：猪排1000克，白

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养生靓汤：四宝素汤的煮法1217

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

成分：西红柿50克，番茄酱5克，黄豆芽50克，白萝卜50克，干香菇5克，香油4克，盐2克。营养成分：蛋白质4.2克，脂肪5克，碳水化合物6.8克，总热量89千卡，交换份1。制作方法：1.锅内放入少许油，加入葱、

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7种日常食物不小心吃就容易犯病776

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

1、寿司危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫。例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司

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