厨艺小当家_孕妈咪春季吃的美味食物推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门厨艺小当家

传统月子餐有什么营养吗4984

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怎么样坐月子呢?坐月子吃什么呢，传统的月子餐有什么营养，营养好在哪里呢?亲亲宝贝小编提醒，在饮食上产妇不要吃得这么精细，太精细反而容易导致产妇便秘!在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至

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夏天吃螃蟹好吗2938

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

夏天吃螃蟹好吗夏天可以适量吃一些螃蟹，因为螃蟹性寒，具有清热解毒、利湿褪黄等功效，因此在高温的夏季吃一些螃蟹是不错的选择。不过吃蟹的最好季节的是秋天，因为秋季是螃蟹生长最好的时期，它们的肉厚肥嫩，且味美色香，为一年当中最鲜美。吃螃蟹有什么好处：

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胃不好饮食需遵循四舍五入原则1727

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

四舍：油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。1.油炸食物油炸食品总的来说都是不卫生不健康的，特别是对于肠

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儿童创意美食—番茄火腿卷3566

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

番茄火腿卷的做法准备食材：小番茄三明治火腿片黑胡椒粉少许竹签3支

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寿司领衔七大不健康食品505

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

1、寿司危险因素：寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者青芥可能会起到轻微的杀菌作用。解决办法：鱼至少在145度的高温下烹调1分钟，可杀死鱼中的任何寄生虫。但是，那就不是寿司了。唯一可生吃

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热那亚主席：意甲联盟和意大利足协都认可5月9日重启联赛693

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

热那亚主席普雷齐奥西在接受采访时透露，如果疫情得到控制，目前意甲联盟和意大利足协都认可将5月9日定为意甲联赛重启的日期。意甲是欧洲五大联赛中第一个宣布停摆的...

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圈子成员：135圈子话题：24圈子人气：34335

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宝宝冬天吃什么？推荐4款养生食谱2238

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

寒冷的冬季，要让宝宝多吃东西，才能保证宝宝的健康成长喔。冬季宝宝吃什么养生呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的养生食谱吧。蔬菜浓汤材料：土豆1/8个，西红柿1/4个，洋葱1/8个，青豆仁半汤匙，豆腐1小块，红萝卜1/8条，盐

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小儿春季过敏怎么办?几种预防宝宝过敏食物1225

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

春季天气多变，病菌滋生，很多流行性疾病暴发。宝宝抵抗力低，很容易发生呼吸系统和皮肤的过敏。正所谓预防胜于治疗，妈妈们应该如何给宝宝预防过敏呢?不妨进食以下几种防过敏食物吧。蜂蜜：专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以

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孕妈咪春季吃的美味食物推荐167

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在春季里，妈咪们应该吃些什么美食呢？在这里，由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下吧！比如下面的这些食物就是最可选的额！最佳保胎食物：菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑

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饭后不能马上吃水果的原因3003

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、饭后不宜马上吃水果的原因在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质(蛋白质食品

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春季宝宝饮食更要有营养105

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

韭菜粥因为韭菜营养丰富，它含有丰富的蛋白质维生素、钙质、膳食纤维、矿物质等。步骤：将约100克粳米加水煮粥，等到快要熟的时候，放入切好的韭菜，然后加入适量的盐、香油、味精等即可食用。芹菜粥主要作用：芹菜可以清咽利喉、清热解

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夏季喝醋的4大功效1938

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

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水果泥怎么做给宝宝吃4207

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5个月后，妈妈便可以开始为宝宝们添加各种水果泥了，这样不仅能使他们接触到各种美味的水果(味觉培养)，又可让他们摄取到丰富的维生素C和其他很多营养。第一款：木瓜泥原料：新鲜木瓜半只制作方法：先

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妈咪春季菜宴推荐4562

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

春季里万物复苏，那么对于妈咪们而言，有什么适合推荐的菜品呢，亲亲宝贝网做了春季蔬菜三宝的推荐：菠菜，韭菜，莴笋。菠菜原产于伊朗，后传到我国，各地均有栽培。菠菜四季均生长，但以春季最佳。其根红叶绿，略带甜味，口感颇佳

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经期吃黑木耳好吗1760

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黑木耳的作用：黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功

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宝宝长痱子怎么办？推荐防治热痱食疗2914

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夏天天气炎热，好动的宝宝容易出汗，出汗容易导致背部出现小红疹，严重的话会演变成热痱子。妈妈应该及早预防宝宝长痱子，做好预防工作。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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春季养生药膳粥推荐958

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春季开始回暖，是个万物生长的季节。我们应该做好春季保健养生的措施，尤其是要多吃药膳粥，巩固保护人体初生的阳气喔。1.胡麻仁粥胡麻仁10克，大米100克，白糖适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，放入锅中，加清水适量煮粥，

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
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长期夜班女性的健康饮食1733

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

夜班作业工作多在人工照明或光亮度低的环境中从事生产、工作或生活，比如报社夜班编辑，印刷、纺织业的工作人员等。有些夜班女性由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，不能适应新的时间节奏，会感到睡不香、浑

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山药的营养成分山药又被称之为土薯、薯蓣、白山药。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,

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经期可以喝铁观音吗889

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

铁观音的功效：1.解毒消食去油腻郑道溪有感于安溪铁观音的悠久历史，在文中把安溪铁观音称为中国茶家庭的“老字号”。他论述其品用价值的第一项，便是“可解毒消食去油”。文中说，茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经

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秋季银耳相伴762

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

经分析，每百克银耳含有蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物80克、热量341千卡、钙380毫克、磷250毫克，铁30毫克。此外，银耳还含有多种维生素和微量元素。历代医学家都认为：银耳有强精补肾、补脑润肺、生津止咳、养胃补气、强心提神等功

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如何识别“致癌大米”呢?3466

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一看：市民如发现一种大米发暗，色泽不鲜亮，没有正常大米的光泽，自然就要提高警惕。二闻：正常大米有一种香味，而致癌大米有一种霉味。三摸：霉变后的大米，为了掩盖自己的“丑陋”，会进行抛光处理，但抛光也还是会露点马脚，所以有的不法商人还会进一步处理，再加一层矿物

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青椒炒荷包蛋的做法3817

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、材料：鸡蛋、青椒、葱、各种自己喜欢的调料粉（白胡椒，黑胡椒，辣椒粉，孜然。。。等等都可）、盐、白芝麻（选放哈，家里没有就算袅）二、准备1、青椒切小块2、葱切葱花3、4、5、煎荷包蛋若干个，建议煎的焦一

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秋季咳嗽吃什么食物好4758

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

秋季咳嗽并不一定是因为感冒生病所引起的。咳嗽不一定要吃药，生活中很多的小偏方也可以让你轻松解决咳嗽问题。1、炎症性咳嗽吃橘子

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春季养生吃什么不可错过的10大春季养生食物787

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

春季养生吃什么好?春天大地回春，万物复苏，但是春季容易肝火上升，和容易患上各种过敏性疾病，那么春季养生吃什么好呢?亲亲宝贝小编推荐你春季养生不可错过的10种食物。红枣我国古代名医孙思邈说过

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希望特朗普改口不是权宜之计，中美联手才对美国有利701

一个月前发布来自岸与海的距离觅知友会员 L1

特朗普总统改口了。他在接受福克斯新闻台采访时表示，自己将不再说“中国病毒”，不会继续在这个事情上大做文章。这一改变有积极意义。我们希望特朗普总统敦促美国政府...

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红薯的七大神奇功效你知道吗4393

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

红薯是常见的食品，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苔等，为旋花科一年生植物，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，还能补中、和血

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越吃越健康美丽的几种饮食2909

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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防弹咖啡真的能减肥吗2837

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

防弹咖啡真的能减肥吗如果只是单纯的依靠喝防弹咖啡并不能求起到减肥的效果，喝完之后必须6小时候才能进食，并且搭配低糖、高油脂的饮食，才能达到瘦身效果。防弹咖啡减肥喝法：1、早餐喝两杯每天早上喝2杯，加起来大约500c.c.，热量共约434大卡，空腹喝，到中午

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立冬养生宜吃冬瓜和冬枣3869

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

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黑糯米的营养价值1041

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黑糯米的别名：紫红糯米、血糯米、紫米，人们称为“补血米”、“长寿米”。黑糯米被誉为“黑珍珠”。用黑糯米煮的粥，色泽呈咖啡色，吃起来浓香可口。据有关科研部门在黑糯米产区调查，食用黑糯米，对慢

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端午好料有哪些推荐四种传统美食4868

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端午节为农历五月初五，是中国四大传统节日之一。在这一天，除了吃粽子的习俗以外，还有另外的八大传统食品，即绿豆糕，鸭蛋，茶叶蛋，艾馍馍，黄鳝，打糕，煎堆，雄黄酒。虽然市面上，这些食品都能够

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