厨艺小当家_火锅怎么吃不会发胖这八个小窍门让你放肆吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

芋头和什么做汤好吃2008

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老鸭香芋汤材料：净老鸭肉500克、芋头200克、油菜心150克、火腿50克、香葱3棵、生姜1块、食用油20克、香油2小匙、料酒大匙、高汤1大匙、精盐3小匙、味精0.5小匙做法：1、老鸭肉洗净

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沃尔沃任命Scott Rafkin为新CDO 加速转型698

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

近日，我们从沃尔沃集团官方获悉，沃尔沃集团将任命Scott Rafkin为集团新的执行副总裁兼首席数字官（Chief Digital Officer），于2...

运营销售交流圈
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吃咸鸭蛋能补充钙和铁226

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

咸鸭蛋在我国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素，而且容易被人体所吸收，优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美，老

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脐橙大丰收，纽荷尔……你确定分得清我是什么样的橙子吗？662

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

纽荷尔脐橙,原产自大洋彼岸的美国，是华盛顿脐橙的芽变品种，1979年被引种到我国。我县从2000年开始引进试种，在海拔600~900m的山地种植，一般3月上...

海外生活讨论圈
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网站建设定位如何做到明若指掌？856

一个月前发布来自章曼冬觅知友会员 L1

很多企业在开始建设网站之前就会对网站进行各种设想，通过上网搜索同行网站，看到好的功能效果就记录下来，然后外包给公司把这一堆功能和要求告诉他们。殊不知这些杂乱...

网站设计兼职圈
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冬季多吃4类“红色食物”好处多2020

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

冬季多吃“红色食物”的好处多吃红色食物防感冒。一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化学物，具有维护身体

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干果除斑汤喝出无暇肌肤4869

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夏季烈日当头，曝晒很容易让皮肤长斑，尤其是本身白里透红肤色的肌肤。对于注重容貌的女士来说，护肤是头等大事。有人做过调查，喜欢喝潮州甜汤的人，到了老年脸上都没什么斑点。潮州甜汤配料很多选用干果，维生素A含量丰富，有助减少皮

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樱桃糖尿病人能吃吗1921

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

樱桃糖尿病人能吃吗糖尿病可以适量吃一些樱桃，樱桃的糖含量为9.9克/100克，其血糖指数是22。而且樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外，樱桃含有丰富的维生素E，对于糖尿病人防治肾脏并发

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男人荷尔蒙失调怎么办十种食物帮你调理2946

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

男性荷尔蒙是男人的基础，是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。男性荷尔蒙分泌异常是一种常见病，男性荷尔蒙分泌异常就会出现身体干燥、情绪出现波动、睡眠不好等症多种状，带来很多的身体伤害

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来例假可以吃虾吗吃海鲜需注意8大禁忌973

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

鲜美的味道、滑嫩的口感、丰富的营养等等的优点，让我们一碰上海鲜就欲罢不能，特别是虾，很多女性都爱吃。不过大家也都知道女性来例假的时候，饮食要特别的注意，一旦吃错的食

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补血菜肴之黑木耳炒肉5052

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木耳，又称黑木耳、光木耳。人们喜食木耳，不但因为木耳营养丰富、口感极佳，更因木耳能防癌，养血驻颜，令人容光焕发，并可防治缺铁性贫血等多种功能。如今，木耳俨然是中国餐桌上一道不可或缺的菜肴。黑木耳的功

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婴儿食谱：土豆泥的做法2988

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土豆泥是婴儿时期的小宝宝常吃的一种食物，它的做法也不难，下面我们就具体的来告诉妈妈们，婴儿吃的土豆泥的做法是怎样的。土豆泥材料土豆80克、沸水少量(或牛奶1大勺)。婴儿食谱：土豆泥的做法

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6个月宝宝贫血食谱大全1674

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6个月宝宝贫血食谱：苹果胡萝卜泥原料：胡萝卜50g、苹果50g做法：1、将苹果和胡萝卜削皮之后切成片状，放入锅中加适量的水煮10分钟左右。2、然后将煮好的胡萝卜和苹果放在过滤网上用勺子碾成泥状过滤下去。

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蚝油长毛了还能吃吗蚝油瓶口发霉还能吃吗2041

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

蚝油长毛了还能吃吗如果蚝油瓶内部全部长白毛了是不建议继续使用的，这种情况下的蚝油已经有霉菌的感染，如果继续食用会导致消化道菌群混乱，发生食物中毒，甚至引起急性呕吐腹症等。如果仅仅是蚝油瓶口长了少部分的白毛，

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冬季滋补养生的4款汤2928

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冬季大滋补美食1、羊肉汤滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。制法：1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把

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下午茶吃什么不会发胖这些食物热量不到200卡4573

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下午茶吃什么不会发胖1、毛豆一杯带外皮的毛豆大约有200卡的热量，提供18克蛋白质、膳食纤维、钾、铁和维生素B。研究显示，毛豆可以降低身体的坏胆固醇。它可以直接加热吃、洒上盐巴

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鸦胆子治鸡眼的方法4617

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方法一1、将鸦胆子外壳用手钳轻轻夹碎，取其果仁;2、用胶布视鸡眼、刺猴的大小，在胶布中间剪孔，贴于患处，暴露出鸡眼或刺猴;3、将鸦胆子果仁轻压致碎，敷于鸡眼上，再用一块胶布盖上即可;4、开始可24小时换一次以后随病情治疗情况，可改为48小时换一次。

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“70后”程晓波任甘肃副省长，成甘肃最年轻省领导671

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

据中国甘肃网消息，4月27日举行的省十三届人大常委会十六次会议决定任命：程晓波为甘肃省人民政府副省长。新京报记者注意到，程晓波此前任国家发展改革委副秘书长。...

法务咨询圈
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莲藕甜品的做法大全脆甜无比食之难忘的莲藕甜品976

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莲藕甜品的做法大全：冰糖糯米藕材料：糯米80克，藕2节，冰糖60克，红糖50克，清水3000ML。做法：1、将糯米浸泡半个小时;藕清洗干净刮去皮。2、在藕的一端切开，将浸泡好的糯米塞入藕

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火锅怎么吃不会发胖这八个小窍门让你放肆吃4410

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

不要饿着肚子去好多人都会因为晚上吃火锅，中午就会吃少一点或者不吃，留着晚上大吃特吃，或者看起来没有吃很多的感觉，这就大错特错了!因为人体一旦陷入连基础代谢所需热量都不足的状态的时候，就会控制热量去消耗最大的组织减少热量流失，对身体的负

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猪肝不能和什么一起吃这几种食物千万留意了4252

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

猪肝不能和什么一起吃：山药猪肝不可以和山药一起吃，山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。猪肝不能和什么一起吃：鲫鱼猪肝不可以和铆鱼一起吃

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老年人不能生吃哪些蔬菜3294

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随着年龄的增长，人的生理逐渐衰弱，老年人的身体各方面素质都在逐渐下降，有很多事情要更加注意。岁月的一些痕迹不仅会沉淀在我们脸上，还会表现在生理上，年纪大了之后，头发会一根一根的掉，牙齿也会掉光，可是很多老人

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一个星期减掉肥肉？试试7天减肥餐单3529

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

你想减肥吗，你知道怎么减肥吗，下面亲亲宝贝小编来告诉你一周的减肥餐该怎么吃。下面是一周7天每天的菜单，想减肥的亲们可以按照这个来试试看哦!1.早餐：牛奶1杯+白吐司1片午餐：白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈

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小肠炒什么好吃简单又美味的炒小肠做法334

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

小肠炒什么好吃：洋葱炒小肠材料：猪小肠适量，洋葱适量，干红椒适量，姜适量，蒜适量，大葱适量，郫县豆瓣酱适量，酱油适量，白糖适量，味精适量，料酒

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专家对儿童饮食的几个建议171

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

妈妈们都知道，给孩子提供的饮食应该是健康、均衡的饮食，也就是富含水果、蔬菜和谷物等等。但是妈妈们也都知道，大多数孩子都有挑食的不良习惯，所以，我们应该鼓励孩子选择多样化的食物

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预防乳腺癌怎么安排饮食1548

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高4

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莲子怎么吃最有营养2448

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

莲子怎么吃最有营养：莲子猪肉蛋黄粽子材料：糯米1000g、猪肉300g、咸鸭蛋黄30个、水发莲子适量、盐22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精

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社保政策有啥新变化？15个问题税务总局来解答801

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

社保政策有啥新变化？你关注的这15个问题税务总局今天解答了2019年5月10日下午，国家税务总局以“优化征缴服务，落实降率政策”为主题开展在线访谈活动。国家...

法务咨询圈
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清蒸螃蟹的调料怎么做螃蟹蘸汁的绝密配方3459

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

清蒸螃蟹的调料怎么做：方法一材料：镇江香醋100克、姜末20克、糖5克、黄酒3克做法：1、把姜切成末备用。2、把香醋，糖，黄酒调好。3、把所有调料一起倒进锅中烧开即可。清蒸螃蟹的调料怎么做：方法二材料：姜适量、食醋适量、糖适

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方便面要怎么吃才更营养2969

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一：方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易

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哪些人不宜吃羊肉盘点羊肉的滋补吃法2461

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哪些人不宜吃羊肉？羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。因为羊肉甘温而大热，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解

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夏天可以吃榴莲吗3381

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏天可以吃榴莲吗夏天不宜多吃榴莲，榴莲性热，很容易导致身体燥热，从而引起上火，因此在炎热的夏季不适合吃太多榴莲。同时为了避免食用榴莲上火，最好在食用榴莲的同时吃二、三个山竹，山竹能抑制榴莲的温热火气，保护身体不受

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苋菜回奶吗苋菜的食用注意事项3167

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

苋菜回奶吗苋菜是不会回奶的，所以即便是哺乳期的妈咪们也是可以放心的食用的，不过苋菜性寒，对于消化不良、腹满、肠鸣、大便稀薄等脾胃虚弱的妈妈来说，应该少吃或者暂时不吃苋菜。一般寒凉的，辛辣的，

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双橘颗粒的功效与作用2006

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双橘颗粒的功效与作用双橘颗粒具有清肝理气，活血化瘀的功效。用于子宫肌瘤且中医辨证属于气滞血瘀兼痰热交结证，症见经行量多或经期延长，乳房胀痛，小腹作胀或隐痛、有肛门下坠感，白带量多或色黄，舌质

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怎样煮粽子好吃2850

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

怎样煮粽子粽子煮多久如用铁锅煮粽子，水要超过粽子四五厘米，锅煮粽子得需要一两个小时。煮粽子一定要水滚以后才落粽子，水要浸过粽面，待水重新滚起以后再用旺火煮3个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。煮好以后趁热取出。这时候，稍等一会

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