厨艺小当家_肾结石患者吃什么好各种饮食指南-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

中老年人的胆固醇特别容易增高，高胆固醇的朋友不仅要治疗，还需要饮食营养配合。小编推荐几种高胆固醇患者饮食保健晚餐的吃法吧。1.早吃1碗燕麦粥。2.中餐吃1/2碗豆类。豆类是又便宜、又安全有效的降血脂及胆固

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

原味比调味的好，煮的烤的比油炸的好。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉《生命时报》记者，总体来说，原味的坚果要比甜的或咸、辣等口味的好，煮的、烤的要比油炸的好。中国营养学会副秘书长杨月欣也提醒，坚果最好别吃油炸的、盐多的。咸

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十三香可以做什么菜1673

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

十三香可以做什么菜十三香的用途非常广泛可用于烹饪荤素菜，腌制酱菜、泡菜，调制荤素馅类、风味小吃及汤、面类食品。1、在炖牛、羊肉、熏肉、红烧肉、红烧土豆、辣子炒鸡等肉制品的烹饪时加十三香，即可以去除肉腥味，同时能够提鲜，增加风味，使肉质

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姜黄怎么吃能减肥三道姜黄减重食谱推荐3660

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

胡萝卜姜黄汤这个食谱非常着名，因为很容易料理。对于有慢性发炎、肌纤维痛、关节炎和相关疾病的人来说，也是一个很好的选择。材料：生姜(5克)2条韭菜(15克)盐(45克)2条中等胡萝卜(65克)姜黄粉(35克

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牛肉丸子的做法3637

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

牛肉丸子口感柔脆有弹性，味道鲜美香郁，滑嫩鲜香，用来做菜做汤都非常好吃。牛肉丸子的做法很简单，下面我给大家推荐三种比较常见的做法，供朋友们选择参考。牛肉丸子一：瘦牛肉200克，猪肉150克，芹菜100克，香菜30克，水发木耳30克，

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推荐：美白抗衰老的几种水果3595

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色。番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑的说：“幸好亚当当初在伊甸

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14种食物堪称“脑黄金”2882

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

随着年龄和压力的增长，大家有没有记忆力下降的问题，那么怎么办呢？小编推荐几种常见的食物，具有补脑健脑的功效，堪称“脑黄金”。1、鸡蛋

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蔬菜居然也能补钙2588

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

补钙的重要性已经不需要赘述，人们也已经习惯通过食用牛奶或豆制品补钙。其实，蔬菜的补钙能力也绝不可小觑。虽然蔬菜中含有草酸会妨碍钙的吸收，但由于消耗量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来源。需要说明的是，草酸含量高的蔬菜在食用前只要用沸水焯一下，即可将草酸除去，就不

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底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天789

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

底层应试教育、中产素质教育、顶层精英教育，美国的今天是中国的明天？现代教育没有那么大的力量，它最大的作用就是改变底层人民的命运，把孩子变成一个对社会有用的人...

教育培训圈
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孕期吃这些食物促进胎儿视力发育3632

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

为了预防胎儿的各种疾病，孕妇在孕期都会补充各种营养，食用不同功效的食物。你知道吗，孕期也可以食用一些有助于视力发育的食物，有利于预防宝宝近视喔。下面几大类食物对于胎宝的视力发育都不错，妈妈们

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特朗普刚说新冠很安全，梅拉尼娅就取消筹款活动，还称是日程有误674

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

据外媒3月10日的报道，美国第一夫人梅拉尼娅近日取消了本月晚些时候将在加州举行的一场筹款活动。梅拉尼娅的官方发言人斯蒂芬妮·格里沙姆于当地时间本周一表示，取...

丽人时尚圈
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最新：狂徒冲击港府总部，三天内第二次侮辱国旗706

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

2019年8月6日报：继周六、周日连续两天发生大规模反修例游行示威，并出现暴力冲击警署及辱旗和侮金紫荆雕塑事件后，香港乱局周一继续延烧。晚上9点左右，激进示...

阿尔法军事圈
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萝卜条的腌制方法健康卫生更合口味的美味萝卜条做法3443

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

做法一材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。做法：1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。2、放白砂糖和

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哈密瓜里面的籽能吃吗1951

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

哈密瓜里面的籽能吃吗哈密瓜里面的籽没有毒性，一般是可以食用的，成熟的哈密瓜的籽还可以像南瓜子一样炒着吃，适量吃一些哈密瓜的籽还可以帮助消化。不过哈密瓜里面的籽比较硬，吃起来会影响口感，因此如果不习惯这个口感的可以把籽去掉后再食用。需要注意的是哈密瓜这类瓜类

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肾结石患者吃什么好各种饮食指南612

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

现在的好多疾病都是因为平时饮食不注意而造成的，就像肾结石，肾结石是因为平时摄入会形成结石的有关成分过多而引起的，所以我们在日常生活中一定要多加注意，下面就一起来看看肾结石的治疗

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怎么让宝宝爱上吃饭？四款巧搭美食推荐3696

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

巧搭美食一：腊八粥有朋友将腊八粥誉为营养餐里面的“标兵”，腊八粥中各种杂粮的营养相辅相成，尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥，对消化系统功能较弱的小朋友来说非常有益，同样也是对家人的最好体贴。巧搭美食二：猪肝炒青椒猪

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春节家宴菜谱孔雀开屏鱼的做法3634

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

原料】：鳊鱼一条【配料】：火腿姜葱青红辣椒【调料】：盐一茶匙胡椒粉一茶匙蒸鱼豉油一汤匙食用油一汤匙1，原料图如图。2，鳊鱼去头尾，中间脊背切断，肚皮不断。3，切好的鳊鱼和头尾，用姜丝，盐，胡椒粉，蒸鱼豉油和

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马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典767

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

马云今日卸任！出走半生，归来仍是“马老师”，他这十大金句已成经典图片来源：视觉中国（资料图）出走半生，归来仍是“马老师”。2019年9月10日，我国第36个...

生意经交流圈
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饺子皮可以做什么甜食简单好吃全家都爱的美食3403

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

饺子皮可以做什么甜食：饺子皮蛋挞材料：饺子皮12片、芝士片3片、瘦肉50g、玉米粒50g、牛奶25g、鸡蛋2个、酱油适量、盐适量、淀粉适量做法：1、准备好材料备

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对健康无益的六大烹饪误区786

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

高温解冻肉将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻，由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出，就不能恢复其原来的质量，遇高温，冻猪肉的表面还会结成硬膜，影响了肉内部温度的扩散，给细菌造成了繁殖的机会，肉也容易变坏。冻肉最好在常温下自然解冻。油锅烧得

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吃鸡蛋要注意的饮食禁忌3838

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种

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孕期数款营养午餐的做法852

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、午餐肉鲜芦笋食谱原料：午餐肉罐头半盒、芦笋500克，胡萝卜数片，姜片适量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水淀粉、香油、胡椒粉、高汤各适量。制作方法：1.午餐肉罐头切适于入口的小片备用。芦笋洗净，汆水，冲凉

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女性月经期间饮食要注意什么这几点很重要3420

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

女性在月经期间有很多需要注意的地方，比如饮食上如果不注意就很容易引起痛经等症状。那么女性经期饮食要注意什么呢？

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合理搭配饮食才能有效抗皱3123

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物

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川味麻婆豆腐怎么做要好吃得这样做4382

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

麻婆豆腐是一道非常好吃的辣味美食，因豆腐的软嫩以及鲜辣而受到人们的喜爱，但对于想要在家也能吃到好吃的麻婆豆腐人而言，应该怎么做呢？今日整理三款好吃的做法，希望大家可以学起来！好吃做法一材料：原料：

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从乳糖不耐受开始，聊聊到底有多少种食物不耐受341

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

聊食物不耐受之前，先讲讲大家最熟悉的乳糖不耐受。乳糖不耐受的原理：乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。如果从基因的层面讲，一个人成年后是否对乳糖不耐受，主要

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8种食物让男人高潮更持久1121

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为

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美国官员再曝猛料！白宫曾召开绝密病毒会议，内容与中国有关？739

一个月前发布来自半世纪童话觅知友会员 L1

据外媒报道，美国疾病预防控制中心（CDC）主任雷德菲尔德在3月11日美国众议院听证会上，被议员们问急而亲口承认，在美国确实有一些“流感”死者实际感染的可能是...

出国移民圈
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购买蛋糕甜品要注意什么3100

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。2、不买酥皮蛋糕酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况

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夏季饮食贪凉吃苦易伤胃2269

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此，远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季，这个胃肠最易受伤的季节，有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道

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10种蔬菜让你的肌肤洁白无瑕2334

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

1.蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还

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经期可以吃固元膏吗3626

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

经期可以吃固元膏吗？固元膏对很多人都适用，但是它还是对一些人不是很适用的。虽然固元膏有养颜美容的效果，但是女性经期能吃固元膏吗？如果女性在经期吃了固元膏有什么影响呢？因为固元膏是温性的，

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孕妇吃南瓜会不会导致宝宝黄疸1439

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

孕妇吃南瓜会不会导致宝宝黄疸孕妇吃南瓜不会导致宝宝黄疸。南瓜含有丰富的维生素和纤维素，对促进胃肠蠕动效果很好，可以有效地减少孕妇便秘的情况，而且孕妇吃南瓜，南瓜含有南瓜胶，南瓜胶

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玉米的营养价值及功效与作用2461

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

玉米的营养价值及功效与作用：可利用能量高玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%;而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%;另一方面，玉米的粗脂肪含量高，在3.5%至4.5

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鱼的营养价值3439

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

鱼身上有很多营养，那么到底吃鱼有什么营养讲究呢，下面我们就一起来学一下鱼肉的美味体现吧，希望各位在冬日里都能保持健康!营养丰盛的位置：1.鱼肉：富含优质蛋白，易消化吸收，脂肪含量

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