厨艺小当家_营养师推荐冬季御寒暖胃餐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一、香拌卤牛肉材料：牛肉500g、油、卤水、辣酱、细香葱、大蒜子适量。步骤：1、牛肉用冷水泡10分钟后，放入锅内煮10分钟。2、取出，洗净浮沫。3、放入盛卤水的砂锅中，加盖小火卤100分钟。4、捞

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秋冬时节，对于很多人来说，是吃火锅的季节。尤其是亲朋好友围坐在一起时，那种其乐融融的温馨感和满足感，的确可以让人忘记屋外的寒冷。吃火锅，自然离不开薄薄的羊肉片，如果火锅吃到最后，还剩下一些肉片的话，那么，下一顿饭的餐桌上，你就可以摆上一盘用这些剩肉片做的好

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良附丸可以长期吃吗3119

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良附丸可以长期吃吗良附丸是否可以长期吃因人而异。良附丸的主要成份是高良姜、醋香附。本品为棕黄色至黄褐色的水丸;气微香，味辣。良附丸属于纯中药制剂，具有温胃理气的作用。用于寒凝气滞，脘痛吐酸，胸腹胀满

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胆囊炎患者的饮食禁忌3657

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胆囊炎胆石症不论在发作期或静止期，含有丰富胆固醇的食物如动物内脏、蛋黄等均应少吃为宜。慢性胆囊炎饮食疗法胆囊炎胆石症除用药物和外科手术治疗外，营养治疗有一定的辅助作用，尤其在

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感冒喝什么汤好得快？适合感冒喝的汤介绍3058

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感冒喝什么汤好得快呢?感冒时，也要分清感冒的类型，这样子才能对症下“药”。下面，亲亲宝贝小编来给你介绍适合感冒时喝的汤吧!宜：红糖姜汤：姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好

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二月二吃芥菜饭的由来2087

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

二月二吃芥菜饭的由来在浙江温州地区在农历二月初二这天有吃芥菜饭的习俗，关于这个习俗有一段有趣的传说，一天，乾隆皇帝微服察访民情，到浙南一农户家中，发现一名饱读诗书的青年张某因家境贫困，无法进京赴考，只得在家苦读诗书。张某热情好客，请乾隆皇帝吃顿便饭。正当准

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芋头粥怎么煮好吃超适合当早餐的芋头粥做法大全1487

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

芋头粥怎么煮好吃：芋头虾粥材料：白米1杯，芋头1个(约600克)，虾米3大匙，芹菜2棵，水10杯，盐1茶匙。做法：1、白米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。2、

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桦树茸为什么中国禁止3457

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桦树茸为什么中国禁止白桦茸具有抗肿瘤和抗胃炎的医学效用，主要生长于俄罗斯西伯利亚、东欧、朝鲜半岛和美国北部的桦树林中，其中，俄罗斯西伯利亚原始森林出产的白桦茸全球公认品质最好，如同东阿出产的阿胶，资深人士表示，因白桦茸特殊的生长环境和

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三文鱼的营养价值及其功效作用2276

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听说挪威的三文鱼是世界顶级的，但是为什么最早传过来国内的三文鱼是吃日本菜食用的呢?随着文化的交融，三文鱼的使用范围越来越广。三文鱼的营养价值究竟如何呢?营养价值1、三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂

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经期饮食女人经期吃什么对皮肤好1738

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很多女性在月经来临前脸上就起小痘痘，无精打采。其实在月经期间是皮肤保养的好时机，也就是说女人在经期饮食得当的话，还

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鸡蛋角怎么做3619

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

很多孩子喜欢吃鸡蛋，鸡蛋的营养丰富，能够补充蛋白质。鸡蛋的制作方法也有很多种，怎样制作鸡蛋最适合儿童食用呢?看看小编推荐的这款鸡蛋角吧。鸡蛋角材料材料：鸡蛋、马蹄、猪肉糜、葱调料：盐

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关键时间节点，默克尔再次来华的深意771

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记得还在德国念书时，一位德国老人对岛叔说：你看，我们德国制造的厨具技艺精良，配得上“德国制造”的称号，那些廉价的中国商品大量涌入，把我们产品的市场都挤压了。...

法务咨询圈
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怀孕初期孕吐怎么办？推荐几款可解决孕吐的果汁4336

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不少孕妇在怀孕初期都会有孕吐的症状，那么喝什么能解决孕妇孕吐呢?亲亲宝贝小编推荐几种果汁可以解决孕妇孕吐。苹果柠檬汁材料:苹果、柠檬比例:10:1功效:柠檬有健脾消食之

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美白肌肤的10大蔬菜1271

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豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可

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中医养生：女性可以食用六味地黄丸吗1163

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六味地黄丸其实并非男性的专用品，女性也可以服用，专治肾阴虚，也有调节五脏、阴阳、气血的作用。因此在使用上并没有分男女，女性也可以放心食用喔。六味地黄丸也是一种营养药,可用以提高人体免疫力,两性都可用来滋补身体。随着科技的发展

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粗粮吃太多对身体好吗1162

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有人说，“粗粮可以降血糖”。这种说法是正确的吗？粗粮不能降血糖营养专家指出，粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分，吃到体内后，无论是粗粮还是细粮对血糖都有升高的作用，只是粗粮里面含有更多的膳食纤维，膳食纤维的结构特性使得糖的释放没有细

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红葱头蒸鸡的做法广东1009

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红葱头蒸鸡的做法一材料：走地鸡半只，红葱头10-12头，姜片适量，现磨胡椒粉少量，花生油、生抽、生粉、盐、糖做法：1、红葱头剥皮洗干净(有泥)，刀轻压或拍一下。五分之三斜切片，保留新鲜状态。五分之二直切厚片，用来

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乌贼骨的功效与作用3659

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乌贼骨的功效与作用：味咸、涩、性温。归肝、肾经。收敛止血，固精止带，制酸止痛，收湿敛疮。主治吐血，呕血，崩漏，便血，衄血，创伤出血；肾气不固之遗精滑精，赤白带下；胃痛嘈杂，嗳气泛酸；湿疹

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炖鱼加豆腐可补钙健骨919

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豆腐具有丰富的蛋白质和骨胶原，在炖鱼的时候加块豆腐，可以起到补钙健骨的作用，最适合孕妇、青少年，老年人食用喔。豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口，素有美肌肤、益颜色、填骨髓、加力气等功效。从营养成分看，

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罕见老照片：1949年解放后的上海，图1机枪手在楼顶保卫上海领空806

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罕见老照片：1949年刚解放的上海，社会刚安定不久，仍有很多安全隐患，这栋高楼的顶部仍然安排了机枪手保卫着领空安全，保护着这座城市。经典罕见上海彩照，值得收...

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从横史诗社区
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老人饮食不可过于清淡3240

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有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。荤食是

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高通CEO感叹中国5G高速发展，原以为中国会比美国晚十年824

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[PConline资讯]近日，高通CEO史蒂夫莫伦科夫接受雅虎财经采访，他表示中国的5G部署非常惊人，以往的新科技浪潮，都是由美日韩这些国家引领，中国会晚个...

资讯商务分享圈
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盘点提高免疫力的五款食谱4081

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提高免疫力通过饮食去调理是可以实现的，食物是调理免疫力关键的方法之一，而且选项还是挺多的！比如本文小编整理的几道食谱就是专业为提高免疫力准备，相信效果不会太差！香菇山药粥材料：胚芽米1/2量米杯（

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孕妇应该远离12种食物当心流产风险1882

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1、酒精饮料、浓茶、咖啡科学研究表明，酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用，容易引起早产、流产、胎儿畸形，因此孕期必须戒酒，即使

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喝芦荟饮品预防空调病4924

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1、芦荟酒酵母乳饮①自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片，用600毫升酒浸泡（各种酒均可）3～5天后即可使用;②取芦荟酒40毫升，酵母乳1瓶，将二者调和饮用即可。2、芦荟苹果汁芦荟叶2克，苹果1个，两者一同榨汁。芦荟叶汁液有

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树舌灵芝的功效与作用1702

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提高免疫力树舌灵芝富含多种营养成分，如多糖、甾体化合物、三萜、脂类、氨基酸、多肽、蛋白质类、生物碱类、酚类、内酯、香豆素类和甙类以及微量元素等，能够有效改善身体素质，提高患者免疫功能。防治心血管疾病树舌灵

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夏至养生汤推荐：三豆汤3125

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豆类的营养价值非常丰富，在夏天可以消肿利水去暑气，小编推荐的这款“三豆汤”，更是适合夏至饮用。看看这款汤如何制作吧。天气闷热，时晴时雨，湿度偏大，人比较容易感受湿邪，这时的饮食原则宜清淡，少油腻，少甜食，要以温食为主，不要太寒凉，此时喝一点“三豆”——

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桑叶怎么吃降血压悄悄告诉你桑叶降血压的六种吃法1001

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桑叶怎么吃降血压：凉拌桑叶桑叶生吃可以最大程度的保留桑叶的营养价值，达到最佳的治疗高血压的效果，而且，桑叶生吃的口感也相当不错哦，清清爽爽的。材料：幼嫩桑叶，精盐，味精

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营养美味的一天五餐3648

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很多讲究营养饮食的父母都会用心为宝宝制作一天的餐食，对于宝宝而言，一天三餐不足以补充营养，看看小编介绍给您的一天五餐食谱，让你为宝宝的营养添加100分。早餐最佳时间——7:00小编TIPS：这时宝宝可能还赖在床上，可实际上他的体温已经

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春天，少吃肉多吃素，教你一道家常菜，春天要常吃482

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

今天又是阳光明媚的一天，进入春天之后，温度也越来越高了，整个人都精神了不少。春天比价干燥，还挺容易上火的，所以我觉得蔬菜是不能少的，生活中多吃一些蔬菜对身体还是很有帮助的，现在我们家顿顿都会吃青菜。说起青菜，现在春天大量上市的可不少，也有很多时令蔬菜，朋友

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香辣水煮鱼的做法详解1986

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食材：草鱼片300克、鸡蛋1个、色拉油300克、盐5克、鸡精3克、胡椒面4克、绍酒15克、姜3克、小葱8克、花椒、干辣椒适量、李锦记辣椒酱一匙、高汤500克、红油20克、淀粉、十三香50克、

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营养师推荐冬季御寒暖胃餐3187

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豆瓣酱肉末茄子超下饭的家常料理2569

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

主料茄子4条绞肉300克蒜末适量蚝油适量米酒适量辣豆瓣酱适量冰糖

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