厨艺小当家_六大美食让你由内而外变水嫩-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

华为 Mate30 5G 体验：第二代华为 5G 手机有哪些升级668

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

前不久，华为在深圳发布了一系列的 5G 产品，除了公布折叠屏手机 Mate X 以外，同时也宣布 Mate30 系列 5G 版将于 11 月到来。作为华为的...

掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222圈子话题：20圈子人气：41390

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土豆丝怎么做好吃？推荐酸辣土豆丝4670

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

很多朋友都喜欢吃土豆，炒土豆丝是最常食用的一种方法。有些人喜欢酸辣的味道，吃起来更开胃。小编今天就给大家介绍一款酸辣土豆丝，绝对适合拌饭吃喔。食材主料500g土豆2个干辣椒3g香菜梗5g大蒜3/4小勺5

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空腹可以吃巧克力吗什么时候不适合吃巧克力203

一个月前发布来自青笺画卿颜觅知友会员 L1

空腹可以吃巧克力吗不建议空腹吃巧克力。不建议空腹吃巧克力。一是空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望，从而导致肥胖、营养不良等;二是空腹吃巧克力会刺激胃粘膜，导致胃酸过多，引发恶心、呕

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秋冬营养早餐应该怎么搭配鸡蛋最营养3432

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

秋冬天气渐冷，那么秋冬的早餐吃什么好呢，秋冬营养早餐又该如何搭配呢。近日，美国杂志评“鸡蛋”为“世界上最营养早餐”，那么如何在秋冬早餐上体现鸡蛋的营养价值。在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣

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补肾壮阳养生粥神仙粥的做法4330

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

神仙粥方源：《敦煌史料的残卷》组成：山药500克，芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作：山药蒸熟去皮，芡实蒸熟去壳，捣成泥，山药、芡实加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如

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白领工作压力大如何饮食减压2427

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1.黑巧克力黑巧克力因富含类黄酮（甘菊茶是另一重要来源）和苯乙胺，具有放松心情的效用而被人广为称赞。巧克力颜色越深，你能从中摄取的健康物质就越多，所以多吃些可可含量多于70%的巧克力棒吧。

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六大美食让你由内而外变水嫩1793

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

在日常生活中，怎样才能让自己更美?那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天!牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤

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女性如何丰胸？女性丰胸饮食调理方法2809

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

减肥丰胸，是爱美女性永恒不变的在追求的事情。如何让胸部更丰满，线条更美呢?小编推荐几个可以让胸部丰满的方法吧。对于女性朋友来说，丰满圆润坚挺的胸部是所有女性都在渴望的事情，丰胸的方法有很多，丰胸瑜伽、丰胸按摩，以

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蝉蜕的功效与作用2631

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

蝉蜕的功效与作用(一)功效：可疏风清热，平肝解痉小儿“稚阴稚阳”，为“纯阳”之体，且“肝常有余，脾常不足”。外感风热或热毒极易入里化热化火，热极生风即可出现抽风。蝉蜕可疏风清热，平肝解痉，配钩藤、薄荷、僵蚕、连翘、金银花、栀子、荆芥常可

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盘点最没营养的五大食物2705

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十

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钱学森40年前预言成真！美专家做出评价，美俄反导系统都将失效622

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

各国在增强自身军事实力的同时，研制出了各种各样的武器，这其中就包括导弹。其作为一种战役武器，具有非常重要的作用，凭借着射程远、精度高等突出性能，成为各国所青...

战列舰圈
圈子成员：232圈子话题：13圈子人气：38660

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吃狗肉不能吃什么这13种食物一定要注意了1639

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

吃狗肉不能吃什么：茶狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收，而不利于健康，所以，

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常见的10大月饼健康解析1709

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1.莲蓉月饼莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，而朱元璋正是因为将秘信放在月饼里没被蒙古人发现，才成功起义建立了明朝。按

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女性气血不足喝什么汤比较好呢3095

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女性气血不足喝什么汤比较好呢？NO1、红枣银耳汤众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本

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豆腐皮的营养价值4140

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

常见的豆制品有白豆腐、黄豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹等等，其中腐竹也是豆腐皮的一种，豆腐皮常用来炒菜、下火锅，赢得很多人青睐，那豆腐皮到底有何奇特的营养价值呢？1、丰富的蛋白质。很多产妇坐月子，家人都会煮豆腐皮给妈妈们食用，这是为什么呢？豆腐皮蛋

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手撕素肠炒肉的做法大全2672

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

用料：五花肉素肠小尖椒红尖椒生姜蒜瓣葱料酒老抽生抽盐糖鸡精生粉做法：1.五花肉切片后洗净，用盐、料酒、葱花、少量生抽和生粉拌匀码15分钟；2.生姜洗净切丝，蒜瓣切片，葱、尖椒洗净切断备用；3.素肠洗

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老年人预防疾病如何搭配饮食627

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当一回事了，下面看看老人饮食的巧妙搭配。问：老年人在饮食上如何吃才有营

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吃黄瓜的注意事项3975

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

吃黄瓜时注意以下六点：（1）不宜生食不洁黄瓜（2）不宜弃汁制馅食用（3）不宜多食偏食（4）不宜加碱或高热煮后食用（5）不宜和辣椒菠菜同食>>>>>.女人一生必吃的1

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醋泡洋葱可以减肥吗1063

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

醋泡洋葱可以减肥吗醋泡洋葱可以减肥。洋葱泡醋是一个很好的减肥方法(必瘦哦)而且无害的，还会起到保健的作用。醋泡洋葱之所以能减肥，主要是因为洋葱中含有丰富的食物纤维物质，可以促进肠胃的运动，再加上白醋的作用，可以帮助燃烧机体内堆积的多余

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二月二吃芥菜饭的由来2082

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

二月二吃芥菜饭的由来在浙江温州地区在农历二月初二这天有吃芥菜饭的习俗，关于这个习俗有一段有趣的传说，一天，乾隆皇帝微服察访民情，到浙南一农户家中，发现一名饱读诗书的青年张某因家境贫困，无法进京赴考，只得在家苦读诗书。张某热情好客，请乾隆皇帝吃顿便饭。正当准

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情人节吃西餐这几样不可少2088

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在情人节当天，带上爱人去浪漫的西餐厅吃晚餐可谓是不错的选择，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，情人节吃西餐以下这这几样不可少，一起来看看吧。情人餐六大件一件也不能少头盘——也称为开胃品，一般有

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老人吃枸杞有什么好处3284

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枸杞是常见的补益中药之一，那么你知道老年人来说，食用枸杞有什么好处呢?枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对抗肿瘤、

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哪些食物有益老人心脏健康2042

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黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。燕麦含有丰富的亚油酸和B族

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乳酪加炼乳的丰胸方法4658

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丰胸的方法有很多，在这里亲亲宝贝网的专家们为您介绍一种经济实惠又安全的丰胸方法！买来大包装的无糖酸奶和纯天然的炼乳，魔法变身开始。方法一：酸奶+炼乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配

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9种亚健康表现吃什么好4024

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亚健康是困扰很多人的健康问题，说不舒服但是却不知道吃什么药，下面给你推荐几款膳食，吃了不损健康，让你轻松远离亚健康。1.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等

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老人食欲不振怎么办1608

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

老年人的体质大不如从前，连食欲也降低了很多，然而老年人增强体质是需要补充营养的，食欲差不想吃饭这可怎么行?老年人没食欲怎么办?来看看下文的介绍，推荐8个小妙招可以改善老年人食欲不振的问题，帮老年朋友增强对美食的欲望。

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椰子油怎么吃最减肥椰子油减肥方法推荐248

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椰子油+黑咖啡黑咖啡裡加入一匙椰子油，放进果汁机打个20秒，充分乳化后就能喝了。椰子油中中链脂肪酸，可以抗血糖并帮助减重。还有人把各式热饮都加入椰子油，或是推崇餐前喝一匙椰子油，能抑制食欲，达到减肥之效。

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警惕！吃太饱撑出10种病4095

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美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑

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来月经能吃坚果吗3050

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月经是女人的正常周期，也是每个女人的好朋友，女性经期注意事项有很多，那么女人月经期间可以吃坚果吗？99健康网专家建议：建议在月经期间可以适量吃一点，坚

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2013春节饮食注意事项4561

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2013春节到了，不少人在春节都会放开大吃一顿!但是吃的同时，一定要注意春节的饮食注意，因为很多时候一些小细节通常会成为肿瘤的主要杀手，以下几样食品在春节还是要注意啊!第一种：过食温热性食品。所谓的温热性食品，一是指直截感受到的温渡过高

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金银花泡水喝的功效与禁忌1545

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金银花泡水喝的功效：清热解毒金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡

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黄酒可以代替料酒吗去腥吗3635

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黄酒可以代替料酒吗去腥吗如果家里面没有料酒也可以用黄酒来代替，黄酒中的氨基酸，在烹调中能与食盐结合，生成氨基酸钠盐，从使鱼、肉的滋味变得更加鲜美。料酒的本质也是黄酒，但它是以黄酒为主要原料，再搭配一些香料、调味料

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