厨艺小当家_哪些食物能帮孕妇预防疾病？-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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怎么吃晚餐不利于身心健康4852

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大学教授柴田重信主导的动物实验表

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怎么炒白菜好吃四种炒白菜做法让你爱到不行149

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

清炒白菜材料：白菜，油，盐。做法：1、白菜洗净，切片。2、锅中放少许油，油热后，放入白菜翻炒。3、白菜炒熟后，撒点盐稍翻炒即可。醋溜白菜材料：白菜适

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哪些食物能帮孕妇预防疾病？4250

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

孕期妈妈一定要保证足够的营养，譬如以下这位陈女士，就是因为自己在怀孕时缺铁，弄得自己对宝宝好像不理不睬的，因此妈妈们一定要注意补充足够的营养素，这样才能让妈妈和宝宝更健康。陈女士的宝宝是去年5月份

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蔬菜旺火炒有利于减少维生素流失4080

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

你知道简单的炒蔬菜也是有技巧的吗?蔬菜最适宜用旺火快炒，这样有利于保存蔬菜里的维生素，更有利于身体的健康。以下再教您一些炒菜的具体小窍门：炒豆芽炒豆芽时速度要快，半熟即可，但脆嫩的豆芽往往带

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三文鱼胆固醇含量高吗4171

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

三文鱼胆固醇含量高吗?每100g三文鱼里含胆固醇68mg三文鱼里的胆固醇含量并不高，胆固醇偏高的人群可以放心吃。三文鱼每100g含：热量139千卡、蛋白质17.2克、脂肪7.8克、维生素

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姬松茸和松茸的区别3073

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

品种不同姬松茸为担子菌亚门伞菌目蘑菇科真菌，原产于美国加利福尼亚州南部、南美巴西等地，是一种可以人工栽培的食用菇。松茸隶属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味，目前仍然无法人工栽培。形态不同姬松茸很明显是帽大脚小，很不

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老人吃枸杞有什么好处3282

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

枸杞是常见的补益中药之一，那么你知道老年人来说，食用枸杞有什么好处呢?枸杞对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，对抗肿瘤、

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客家红烧肉怎么做好吃4863

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

客家红烧肉的做法一材料：肥瘦各半的猪肉块、客家米酒(可用啤酒代替)、红糖(白砂糖)、盐、猪油。做法：1、把肥瘦各半的肉块清洗干净，特别是要把猪皮上的猪毛去除干净。2、把肥瘦各半的猪肉

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苹果带皮吃有危害吗?4660

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

应该说，严格按照国家有关部门的规定使用农药，即使有微量的农药残留，也不会危害人体健康。但是，我国农业生产中，超标滥用农药或者使用伪劣农药的行为，时有发生。姜微波的建议是：如果是在一些食品

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冷冻一年的香肠能吃吗怎么看香肠是否变质3488

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

冷冻一年的香肠能吃吗冷冻一年的香肠没变质就能吃。香肠不含淀粉又高盐，保质期本身就很长，即便是在低气温下晾挂在背阳干燥处，都可以保存三个月之久，更何况是放在冰箱冷冻，细菌的生成速度更缓慢，保质一年是没有问题的，因此，冷冻一

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黑龙江特色小吃干肠的做法4660

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

黑龙江小吃干肠的做法主料：肉5斤，其中肥肉0.5斤，瘦肉4-4.5斤；肠衣4根（以能灌完肉馅为准）。调料：盐一两，鸡精/味素一两，白糖三两半，酱油三两半，低度白酒二两半。

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十一个月宝宝食谱推荐4674

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉

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职场丽人打油诗：饭后日当午，不睡真辛苦！776

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

《办公室午休》饭后日当午，不睡真辛苦。补个美容觉，哈喇流满谷。《办公室偷睡》未时又逢瞌睡君，眼皮打架头发昏。赶紧关上办公室，偷睡片刻才是真。如梦令之《办公室...

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谨以此文，给那些与教师争名夺利的校长共勉768

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

自从实行了绩效工资制度，学校领导和教师就成了两个阶层，虽然没有明文规定，但教师心里有把尺子。领导们不代课或者仅带小科，没有考试排名的压力，绩效工资却总是最高...

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如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师707

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风...

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夏天可以吃山药吗2537

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

夏天可以吃山药吗夏天是可以吃山药的，夏季人体机能消耗的比较大，而且夏季吃的比较的生冷，因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力，而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症，所以夏天

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莲子中间的绿色心可以吃吗2573

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃的。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。莲子心中含有比较多的生物碱，

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8种食物让你在夏季时吃出好身材4789

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

天气炎热不想动，那么选择饮食减肥就最合适不过了。吃一些低卡又排毒的食品，不仅能减肥，还有利于身体健康。接下来推荐8种夏季减肥食物，帮你

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立冬养生食谱推荐2501

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

对于在冬季里的养生，一般从立冬之日就开始了，下面为您推荐几道冬季里的养生食谱，希望能为大家起到的一定的帮助。黑芝麻粥“配料”黑芝麻25克、粳米50克。“做法”黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同

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酵素的副作用与危害性3917

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

酵素的副作用与危害性从营养学的角度来说酵素其实就是一种酶，是指具有生物催化功能的高分子物质，不会产生副作用，但营养专家表示我们经常在网路上或是店家中看到的，只要标榜能「通便」的蔬果「酵素」，其实不是真正生理学上说的「酵素」。真正的酵素存在体内，关系

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治疗宝宝长痱子食谱推荐——绿豆荷叶饮3110

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

宝宝长痱子了爱挠，家长看了心疼?痱子多发生在炎热潮湿的夏季，其原因是由于汗液排泄不畅引起汗腺周围发炎，患者多为肥胖的婴儿或儿童。家长可用冬瓜、绿豆、扁豆、海带、银花、杭菊等，并按这些食物的性味功能，配制成消暑清热、解毒利水的汤水给

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高纤维瘦身粥越喝越瘦1563

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、芹菜粥材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。治疗便秘吃法：每天早晚餐食，温热服。2、菠

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日常12种蔬菜营养价值高3853

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清

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喝什么汤可以降血压六道汤让你的血压稳定不升高4995

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

山楂汤材料：山楂，红糖。做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。芹菜叶蛋花汤材料：芹菜叶，鸡蛋，盐，香油，鸡精。做

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一吃槟榔就出汗怎么回事吃槟榔出汗是体虚吗2206

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

一吃槟榔就出汗怎么回事之所以一吃槟榔就出汗是因为槟榔中含有含有大量植物碱，包括：槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱等，，其中的槟榔素和槟榔碱是槟榔的主要毒性成分，并且具有潜在的致癌性，槟榔素主要作用于消化道和心

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牛奶3540

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

牛奶的详细介绍牛奶，又名：牛乳。用量：通常每天200毫升左右即可；孕妇每天应喝200～400毫升。牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙

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樱桃夏季女人养生最佳食物4574

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实。樱桃营养丰富，每100克樱桃中含水分83克、蛋白质1.4克、脂肪0.3克、糖8克、碳水化合物14.4克、热量66千卡、粗纤维0.4克、灰分0.5克、钙18毫克、磷18毫克、铁5.9毫克、胡萝卜素0.15毫克、硫胺素

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六味地黄丸的副作用4371

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六味地黄丸的副作用：引起腹满、便溏等不良反应虽然六味地黄丸具有一定的补肾的作用，就算健康正常的人短期服用了一些也不会出现什么明显的副作用，但是如果要长期的服用，是非常有可能出现腹满、食欲不振以及便溏等不良的症状，因此没有明显肾阴虚的症

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蓝莓多少钱一斤2017蓝莓最新价格3402

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蓝莓多少钱一斤由于产地不同，品质不同蓝莓的价格也会有所差异。野生蓝莓价格一般在50，60一斤左右，新鲜蓝莓水果一斤300，400左右。在国际市场上蓝莓售价昂贵，蓝莓鲜果大量收购价为3.0-3.5美元/kg，市场鲜果零售价格高10-20美元/kg。蓝莓冷冻果

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咳嗽变异性哮喘病主要表现症状3948

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如果身边没有患哮喘病的朋友，相信我们都对哮喘的种类，表现症状没有作详细的了解。你听过咳嗽变异性哮喘吗?你知道它的临床表现症状和患者体征吗?咳嗽变异性哮喘咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病的症状，它往往发生在患者上、下呼吸道感染肺结核、哮喘

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前列舒丸吃多久有效果1556

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前列舒丸吃多久有效果前列舒丸吃多久有效果因人而异。前列舒丸的疗程和效果会根据使用者的情况而变化，不是统一的，具体请以实际为准。由于前列舒丸治疗的疾病都是比较难治愈的，所以使用的时间会比较久一点，但具体多久就要看病情的严重程度而定。用几个疗程可

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胃不好能喝牛奶吗如何正确喝牛奶1838

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牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有很好的养胃功效。但胃不好能喝牛奶吗？

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胡椒的功效与作用4183

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胡椒的功效与作用：防止乳腺癌胡椒子中含有一种名为“胡椒碱”的化学物质，该物质具有防止乳腺癌的功效。胡椒与姜黄(咖喱粉)搭配，其抗癌功效会更强。胡椒的功效与作用：防止衣物褪色为了防止衣物褪色，在洗衣服的时候，可将一茶匙胡椒粉与适

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