厨艺小当家_这个季节山药怎么吃才健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

牛排的做法大全2338

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椒盐牛排制作方法原料：牛排500克，绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许，鸡蛋一个，猪油适量。制法：①将牛排斩成宽、厚均匀的条，每条都要带上骨头；将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味；

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细品我军5.8mm枪族，士兵手中的救命武器，重量轻适合国人操作748

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枪，是很多男人童年和少年时期最喜欢的东西，记得小时候买过很多相关的玩具。枪对于军队而言，是一种最基本的武器。今天与大家聊聊中国空军某部的一些枪械和火力支援武...

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武器看点
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猪尾巴怎么做给宝宝吃2485

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猪尾巴怎么做给宝宝吃：黄豆煲猪尾材料：猪尾巴400g、黄豆100g、姜适量、白酒适量、八角适量、桂皮适量、牛肉酱适量、盐适量、白糖适量、蒸鱼

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这个季节山药怎么吃才健康4482

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山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时“消灭”入侵体内的细菌、病毒，让流感等传染性疾病“绕道而行”。因此，平素容易出现多汗、反复感冒的气虚患者

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淮山蒸鸡1289

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适宜年龄产后主料鲜淮山500克新鲜嫩鸡500克辅料油一勺盐一勺酱油一勺红枣枸杞3

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补肾地黄汤配方3236

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补肾地黄汤配方一材料：熟地、归身、杜仲(青盐水炒去丝)、独活一钱、桂心一钱、续断一钱、生姜三片、大枣二枚。做法：将上述材料用水煎服。小贴士：最好在医生指导下服用。

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香气扑鼻粉蒸鱼的做法大全2636

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【所用料】鲈鱼500克糯米1把去皮油酥花生米3汤匙干辣椒1把花椒1汤匙八角1粒生姜1块香葱2根包菜叶2张酱油1汤匙郫县豆瓣1汤匙甜面酱2茶匙腐乳汁1汤匙花生油3汤匙黄酒1汤匙【这样做】1、准备好主材

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什么水果做沙拉最好吃水果沙拉的最佳搭配1072

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什么水果做沙拉最好吃：牛油果牛油果本身的味道比较单薄，如果搭配其它新鲜蔬果制作成沙拉口感会更加浓郁。不过牛油果高热量食品，每次只能吃半个，否则便会过胖了。牛油果沙拉的做法：材料：牛油果2个、奶酪100克、生菜50克、甜玉米罐头100克、苹果

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红枣有什么功效作用?补血美容养颜4111

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红枣是女性的最佳朋友，可以补血美容养颜。红枣的神奇功效不仅仅如此，想要了解很多红枣的功效作用吗?想知道食用红枣有什么注意事项吗?赶快看看下文吧。红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻

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夏天吃辣椒有什么影响4076

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夏日炎炎，冷饮、冰棍，西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、萝卜等果蔬，不论怎么吃这些都是寒凉性食物。吃多了易损伤人的脾胃。这时候，我们需要加点佐料来达到寒热平衡，这佐料就是辣椒。炒白菜，萝卜泡菜有

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红豆怎么做甜品超甜不腻的红豆甜品值得拥有1145

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红豆怎么做甜品：蜜红豆材料：红豆300g，白砂糖200g，清水适量。做法：1、红豆放碗里，加清水浸泡十二个小时左右。2、锅内放半锅水，水开后放入红豆，转小火煮半个小时，期间可加入几次冷水。3、把煮好的红豆，放冷

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手术后吃什么恢复快？16种食物收藏好1269

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手术后想要快速康复，饮食调节很关键，那么手术后吃什么恢复快呢？其实适合手术病人的食物有很多，今天小编为您介绍手术后吃什么恢复快，这些食物最好要在医生的指导下食用哦！

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宾利首次引入车载遥控器：老板在后排能干更多事584

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超豪华品牌不仅在于超级品质，同时还更注重细节。日前，宾利全新飞驰发布一款为后排乘客打造的多功能触屏式遥控装置（Touch Screen Remote），可自...

炫酷汽车
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豆沙汤圆怎么做4120

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豆沙汤圆怎么做：花生绿豆沙汤圆材料：糯米粉120g、油适量、盐适量、花生米100g、绿豆沙馅180g、水80ml。做法：1、所有原料准备好。2、把水加入糯米粉中，用筷子搅拌成雪花状。

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伦敦塔是伦敦市中心的一座宫殿和城堡，英国皇室的象征770

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伦敦塔是伦敦市中心的一座宫殿和城堡，英国皇室的象征。伦敦塔是不列颠群岛最受欢迎的历史景点，每年接待250万参观者。其中最有吸引力的是珍宝馆，有全套的御用珍...

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装修公司圈
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焦山楂的功效与作用2593

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焦山楂的功效与作用经过炒制的焦山楂增加了黄酮类化合物的含量，而有机酸含量略有下降，减少了对胃的刺激，长于消食止泻，多用于食积兼脾虚之泻痢。而且焦山楂的性味要比生山楂温和，服药后导致胃部产生过多胃酸的副反应要弱对于体弱，胃酸相对较多的人，建议用焦山楂为好。焦

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用白醋美容美发效果好2152

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巧妙利用普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有漂亮肌肤。将白醋运用于美容美发当中，就可以让你的肌肤水嫩、头发柔顺哦。下面教大家白醋美容美发。一、白醋美容1、白醋美白先洗干净双手，然后使用洗脸盆装好一盆温水，滴入5-6滴白醋，

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女性抗皱吃什么好九大素食减龄必备110

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哪个女人不爱美，每天对着镜子东照照西照照的，可是当你有一天发现皱纹出现了，你还敢照镜子吗？确实，女人都想一辈子不老，可这是不可能的事情，既然不可能，那我们就希望皱纹来的慢一些再慢一些，至少同龄人站在一起，也显得比对方年轻不是吗，所以想要对抗皱纹，想要把皱纹

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春天到了，还要给宝宝补充鱼肝油吗3106

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春天快要到了，那么在春天如何给宝宝补充鱼肝油呢?亲亲宝贝小编提醒你，春天到了应该减少宝宝的鱼肝油补充剂量，不然会让宝宝消化不良。专家指出，冬季宝宝户外活动

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小金胶囊的功效与作用2806

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活血化瘀小金胶囊有散结消肿、化瘀止痛的功效，是中医的经典方，其中草乌温经散寒、化痰去湿，五灵脂、乳香、当归活血化瘀、消肿散结，地龙通络，枫香脂调气血，木鳖子祛痰毒、消结肿，墨炭消肿化痰，麝香走窜通络、散结开壅。临床多用于阴疽初起，皮色不变，肿硬作痛，多发性

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活血美肌--玫瑰花薰衣草茶的做法详解136

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材料：干燥玫瑰花，干燥薰衣草。步骤：1、茶壶冲洗干净，放入玫瑰花和薰衣草；2、冲入约90度的热水；3、静置片刻，待花香味飘出，即可饮用。制作玫瑰花薰衣草茶的窍门：1、花本身有香气，尽量不要加冰糖，以免盖过花香的特

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蒲公英能去胎毒吗4731

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蒲公英能去胎毒吗目前暂无明确的科学依据可以证明蒲公英可以去胎毒，不过孕期适量吃一些蒲公英煮水也是没有坏处的，因为蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素

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男性专属养生粥补肾又健康4226

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1、益智粳米粥原料：粳米50克、益智仁5克。做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。功效：补中益气、健脾

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跟随摄影师一起，来见识下世界上最大的犀牛农场850

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2015年10月，在南非西北省克莱克斯多普，犀牛正在John Hume的农场里悠闲地吃草。Hume有着世界上最大的犀牛农场，养殖数量超过1160头。他原本计...

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百姓故事圈
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牛肉的营养价值高吃牛肉的好处433

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1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

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3岁儿童营养食谱大全877

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3岁儿童营养食谱1：香菜蛋花汤原料：香菜5O克、鸡蛋五个、酱油、香油、精盐少许制作：锅内加水，煮开后淋入鸡蛋液，撒上香菜末，加入酱油、香油、精盐即可。3岁儿童营养食谱2：冬瓜鱼圆原料：冬瓜5OO克、鲜

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经期可以吃鸡精吗604

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鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精中除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸。它是既能增加人们的食欲，又能提供一定营养的家常

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秋季进补男人壮阳该吃啥3790

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壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食

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男人应少吃这些食物1485

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1精面粉白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也

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怀孕初期吃什么怀孕初期营养细则1311

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怀孕初期吃什么好呢?怀孕初期，胎气未稳，容易出现流产的现象，那么怀孕初期应该吃什么呢，怀孕初期应该通过什么来补充营养呢，亲亲宝贝小编告诉你!一、怀孕初期营养细则首先，胎儿神经管发育的

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孕妇吃什么鱼好?3652

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1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少

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Rimac发布Concept Two量产版官方谍照699

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日前，克罗地亚超级跑车制造商Rimac公布了一组Rimac Concept Two量产版车型的测试谍照。该车曾在2018日内瓦车展首发，据悉新车将于2021...

汽车扒一扒
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三七粉多少钱一斤2803

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三七粉多少钱一斤三七粉的由于规格、品质、等级不同，价格差距也会很大，一般在100-1000多不等。三七粉的价格跟三七的头数有很大的关系，三七的头数越多，说明这颗三七就越好，那么由这颗三七打磨成的三七粉价格也就越高。三七规格业内分为120头、8

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面包营养揭秘健康吃面包须知2170

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这些面包对健康有益处：1、俄罗斯大列巴对于日常可以买到的面包，俄罗斯大列巴是首选，其中脂肪含量非常低，而膳食纤维又很丰富，非常适合平时吃得太好的人。2、黑麦面包黑麦面包与全麦面

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上班族午餐前后吃什么好2567

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可能还没有到午餐时间，很多上班族就已经感觉到饿了，那么大家在这段时间开始做什么呢?到处搜罗零食，或者吃些自带的小零食?亲亲宝贝小编告诉你，这样的习惯并不健康，让我们告诉你午餐前适合吃点什么吧!午餐前适合吃点什么所以，为了不伤害肠胃，又不

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