厨艺小当家_夏天吃西瓜减肥吗这样吃西瓜瘦身又排毒-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

西瓜放冰箱要不要贴保鲜膜专家表示用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质，所以如果是没吃完的西瓜尽量

û92 ñ8 0 93

2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅855

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的...

13图

装修设计大咖圈
圈子成员：201圈子话题：16圈子人气：36835

û0 ñ0 0 0

“点读机女孩”入读中国传媒大学：网上流言成学习动力614

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

10年前，一则魔性的广告让年仅8岁的广州女孩高君雨成为全国家喻户晓的“点读机女孩”。最近，她再次以学霸姿态登上热搜，以超过本科线113分的优异成绩进入中国传...

生活服务专职圈
圈子成员：183圈子话题：26圈子人气：39925

û0 ñ0 0 0

盘点木瓜的4种吃法赶紧来Get新技能596

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

木瓜具有丰胸、美容、通乳、润发等等的功能是大家都知道的，它也因此广受平胸妹子的青睐。但是木瓜本身拥有一种特殊的气味，也让部分人对它敬而远之，即使想吃也不愿吃它。现在就听小编教你几种木瓜的吃法。一、木瓜的吃法一：木瓜牛奶椰子汁

û12 ñ1660 33

选购矿泉水的注意事项541

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

市面上出现各式各样的矿泉水，琳琅满目的牌子，应该挑选哪一种呢?在购买矿泉水的时候，又应该注意什么问题呢?矿泉水主要来自地下深层，它们是几千年甚至几万年前的水。根据目前我国饮用天然矿泉水国家标准的规定，作为矿泉水，首先不应含有对人体有害的或有损身体健康的物质

û28 ñ1960 0

铁棍山药怎么做好吃2708

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

铁棍山药怎么做好吃：紫薯山药糕材料：糯米粉130g、澄粉35g、铁棍山药350g、紫薯粉30g、开水100ml、油适量、白糖50g、椰蓉适量。做法：1、准备好所有的食材。2、糯米粉，澄粉，20克白糖，紫薯

û69 ñ4 0 89

哪些水果适合老年人吃880

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

水果含有丰富的营养成分，吃水果对身体有很多好处，但是由于老年人的身体状况和年轻人不同，对于一些凉性的水果，老年人要注意不能多吃。那么老人怎样选择水果呢?什么样的水果是最适合老年朋友的呢?夏季，各种水果相继上

û17 ñ1590 91

睡前不能吃什么8种食物吃了影响睡眠3340

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

俗话说：“食有度，食有时。”尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。因此大家在选择每天吃的食物时要根据时间的不同有所改变，为此有人问睡前不能

û83 ñ1850 10

吃香蕉通便可能加重便秘症状5019

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们

û41 ñ47 0 17

喝饮料也要对症喝这些饮料可缓解疾病3742

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

哪些饮料能缓解疾病症状？1.增长肌肉：喝牛奶牛奶有增强人体力量的作用，它所含有的乳清蛋白和酪蛋白（它们具备所有人体必需的氨基酸）有助于肌肉生长。2

û6 ñ1570 32

奔驰新方向盘覆盖电容式传感器：让系统监测变得更简单709

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

据外媒报道，距离2021款梅赛德斯奔驰E级轿车发布已经过去几个月时间，几天后，这家汽车公司将带来全新的E级轿跑和敞篷车。在这之间，奔驰决定透露一些更多关于E...

汽车美容社区
圈子成员：146圈子话题：6圈子人气：28820

û0 ñ0 0 0

白领更要注重饮食918

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维都发生不足；为了生意或应酬，有时山珍海味，大吃大喝。如此时日一久，必然会影响身体健康，使工作效率下降。我认为他们

û48 ñ23 0 55

推荐四道美味蒸鱼头做法3293

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

蒸鱼是最能保存鱼的鲜味，而鱼头营养又可以算是鱼身上比较丰富的部位，清蒸鱼头最好吃啦！那么日常家里怎么做清蒸鱼头呢？清蒸鱼头都有哪些做法呢？下面跟着小编一起好好学习下，做出美味鱼头指日可待！蒸鱼头做法一，清蒸

û56 ñ86 0 44

夏初养生：饮食清淡避免进补242

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

春末初夏，人容易感冒发烧，这段时间尤其要注意调养身体，多吃清淡食物，切忌肆意进补，多到户外散步，早睡早起，注意生活节奏的规律性。【食】多吃香菇避免进补此时肝气旺盛，影响脾胃的消化吸收功能，饮食上应以清淡为主。绿色蔬菜是最好的食物，富含

û45 ñ1740 10

春季如何饮食牢记四点膳食搭配3793

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，此时阴寒渐退，阳气生发。当然，这个季节也是调理身心的关键季节，一年之计在于春嘛！民以食为天，春季饮食是时令养生一个至关重要的话题，而本文要为大家讲述的也是春季如何合理的饮食，来使我们的身心恰到好处，

û95 ñ1830 7

中美贸易协议“第一阶段”初步达成！未涉及华为许可证问题692

一个月前发布来自一倾风月一流年觅知友会员 L1

据华尔街日报报道，中国和美国在近日举行的贸易磋商中，在原则上已经就一项贸易协议的第一阶段达成了一致意见。报道指出，中国将会增加购买美国的农产品，而相应的美国...

巨潮资讯快报
圈子成员：166圈子话题：39圈子人气：36845

û0 ñ0 0 0

适合冬天吃的4大保健蔬菜1903

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

1、冬季吃红薯，健脾胃、强肾阴。红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等

û47 ñ41 0 62

七种失眠必吃的食物1370

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

吃就能缓解、甚至治疗失眠症状吗？当然是可以的，那么什么食物治失眠呢？治失眠的食疗方又有哪些呢？不妨跟着小编一起来了解下吧，相信对治疗大家失眠是有帮助

û83 ñ47 0 76

中式年夜饭菜谱推荐（四）4953

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

û32 ñ89 0 0

537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈843

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

537m²古韵别墅，新中式豪宅这么来装修，分分钟钟惊艳你的朋友圈；茶室也非常具有韵味，在此处饮茶，很有宁静闲适的韵味；温暖舒适的卧室，给人一种慵懒的感觉，很...

7图

家居设计圈
圈子成员：202圈子话题：6圈子人气：35590

û0 ñ0 0 0

宝宝冬至养生：婴幼儿饮食需保持多样性3810

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬至时节，宝宝应该怎么养生呢?冬至前后天气寒冷，婴幼儿应该多多补充营养素保暖，因此亲亲宝贝小编在这里建议冬至时节应该让婴幼儿饮食保持多样性，这样宝宝才能更加健康!人们在长期的观察中发现“干冬至、湿年兜”及“湿冬至、干年兜”的气候辩证关系，还有“冬至在月头，

û59 ñ84 0 43

万圣节点心制作方法这些小窍门让你轻松入门3486

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

米饭、面包-制作幽灵、骷颅头、南瓜头、女巫等便当中常见的主食，米饭、三明治等偏白色的食材，适合制作主要造型，透过双手揉捏饭团，并使用造型模具，就能制作出幽灵、骷颅头等外型，完成鬼魅轮廓就是第一步。海苔-制作各式细微表情、十字架、巫婆帽、头发形状将海

û67 ñ1260 66

酸奶果块3416

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶中的丰富优质蛋白和钙，最重要的还含有有助于肠道消化吸收的益生菌，经常适量食用酸奶果块，对宝宝健康十分有益，一起去看看这道宝宝食谱的做法吧!食物原料：

û43 ñ43 0 58

田七的功效与作用4706

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

田七的功效与作用：止血补血止血、活血化瘀;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。田七的功效与作用：预防心脑血管疾病扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧

û46 ñ51 0 48

鱼泡胆固醇含量高吗1441

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

鱼泡胆固醇含量高吗鱼泡胆固醇量大概和猪肝、猪腰差不多，每100g鱼泡的胆固醇含量为360mg，属于高胆固醇食物。对于胆固醇偏高的人群来说应尽量少吃一些蛋黄、动物内脏、动物脑(羊脑、牛脑、猪脑等)、乌贼、奶油及奶油制品、动物性脂肪等高胆固醇的食物。常

û86 ñ82 0 97

如何给宝宝挑选成品辅食4792

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、如何挑选成品辅食婴幼儿辅食按照制作来源可分为两大类，工业化生产的成品辅食和家庭制作的辅食。成品辅食在发达国家早已广泛应用，其产品又可分为两大类，米粉类和瓶装类。成品婴幼儿米粉一般均应符合主食强化的原则，即除米粉经工业化处理更适合宝宝

û57 ñ1430 11

蔬菜不宜吃过多的4大原因4860

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

不易消化粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、春笋等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。某

û92 ñ1640 91

秋季养人吃什么好1246

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

秋季是个需要滋补的季节，处于冬夏之间，要养好身体，来迎接寒冬。秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法：秋梨膏，梨香芬芳、甜润可口

û9 ñ5 0 8

鱼子酱的营养价值5010

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

说起鱼子酱的来历，还得提到许多年前居住在伊朗海边的一位皇帝，由于他对美食的喜好，使鱼子酱成为了一种时尚食品，在当时许多食用鱼子酱的男人都身强体壮的，从此伊朗的男人都疯迷上了这种能给带给他们力量象征的食

û1 ñ65 0 0

上火喉咙痛？这些食物治疗见效快759

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

夏季是个美食的季节，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龙眼。看着这些美食无一不上火，怎么办？下面小编给大家推荐几款“降火美食”，让你从此告别上火的烦恼。NO.1香蕉。香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉

û32 ñ1000 45

烹饪技巧焯菜的六大诀窍2769

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

第一，水量要足。焯烫蔬菜的水量以没过全部蔬菜为最低限度。加水量不足，会延长焯烫时间，影响蔬菜的质地和口感。此外，一次加入的菜要适量，如果要焯的菜有很多，建议分几次进行，以免菜量太大降低水温。第二，别切太碎。蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再

û44 ñ1830 18

切各种肉类的技巧1195

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

牛、猪、鸡虽然都是肉类，但它们的纤维组织和老嫩程度不同，加工方法也不同。牛肉质老（即纤维组织），筋多（即结缔组织多）。必须横着纤维纹路切，即顶着肌肉的纹路切（又称为顶刀切），才能把筋切断，以便于烹制适口菜肴。如果顺着纹路切，筋腱会保留下来，烧熟后肉质柴艮，

û85 ñ1210 83

夏天吃西瓜减肥吗这样吃西瓜瘦身又排毒2552

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏天吃西瓜减肥吗夏天吃西瓜只要方法得当是可以起到减肥的效果的，因为西瓜中含有单宁酸，当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还

û32 ñ47 0 21

黑蒜是糖友福音黑蒜真能降血糖吗386

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

最近，市面上有一种通体乌黑的大蒜身价很高，它就是被称作食物“黑金”的黑蒜。有商家宣称，它具有“降血脂、降血压、降血糖、软化血管、改善睡眠、改善便秘”等功效，甚至还可以“抗癌”。黑蒜究竟是什么东西？它真有这么

û92 ñ1170 30

苹果醋开盖后能放多久4211

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

苹果醋开盖后能放多久苹果醋开盖后最多放冰箱冷藏3、4天。苹果醋开盖后应尽快喝掉，最好是当天就喝掉，因为苹果醋本身就是发酵出来的，容易变质。而且放时间时间长了，细菌数容易超标。如果实在是当天喝不完，也可以盖上盖子后放到冰箱冷藏，大概可以保存3、

û39 ñ24 0 47

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐