厨艺小当家_北海特色小吃推荐：牛腩粉和梅香鱼-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

南瓜炒豆腐材料：南瓜半个、老豆腐1块、瘦肉1块、洋葱1/4个、豆豉1碗、葵花子油适量、干淀粉少许、生抽少许、糖少许做法：1、南瓜去皮切丁，洋葱切碎，豆腐切小丁，与南瓜一般大小。2、肉也切得一般大小的丁，加生抽、糖和干淀粉，腌制10多分钟。3、热锅，下适量

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夏季喝老鸭汤滋阴养胃4281

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

中医认为，老鸭性平，味甘咸，能滋阴养胃，认为它“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血补水，养胃生津，止嗽息惊”。以萝卜煲老鸭，清润可口，能滋阴养胃、消食化滞、润肠通便，为夏季家庭保健靓汤。材料：萝卜1000克，干瑶柱4个，蜜枣2个，陈皮10克，老鸭1

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468m²独栋别墅，洋溢着尊贵和典雅，有钱人家都这么装848

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

468m²独栋别墅，洋溢着尊贵和典雅，有钱人家都这么装；8米多的挑高，看起来很大气，配上简约造型的沙发，满满的都是生活的精致和尊贵感；餐厅蓝色的家具，让人内...

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家居装修社区
圈子成员：80圈子话题：5圈子人气：24765

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香菇煮粥怎么做好吃这些黄金搭配别错过2007

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

香菇瘦肉粥材料：猪肉100克、干香菇8朵、大米粥3碗、黑木耳100克、生菜3片、食盐适量、葱油适量做法：1、香菇洗净切丝，生菜切成细丝，木耳切丝，姜切成细丝;2、提前熬好的大白米粥加热，大火煮沸，米开花;3、然后加入香菇丝、瘦肉丝，继

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3款炖汤治疗失眠症1043

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

1、花旗参炖竹丝鸡将竹丝鸡150g去毛、去内脏，洗净飞水切块，花旗参3g洗净蒸软切片，与洗净的浮小麦10g、石斛3g、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。花旗参味甘微苦性凉，具益气养血，滋阴清虚热的作用;浮小麦味甘，性凉，归心

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准妈妈的孕期美食推荐1685

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对于准妈咪来说，怀孕也是件痛苦的事，比如呕吐以及身体的一些不适症。准妈妈们在怀孕初期难免总有孕吐，因此食欲欠佳，消化也因胃口而减弱。但其实有很多食材是能够让人胃口变好，且帮助消化。让小编和你一起分享5款营养又促进消化，改善胃口的美食吧。

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鱼泥饼3173

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

鱼泥饼原料：鱼泥，面粉，葱末，油、香菜少许，樱桃西红柿做法：1.将鱼泥，面粉，水，葱末搅拌成糊状;2.锅内放油，加热后用大勺舀糊摊成小饼;3.将小饼放入盘内;4.最后加香菜，樱桃西红柿点缀。

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玉米粥的做法大全3317

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

玉米粥的做法一制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克制作流程在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。玉米粥的做法二食材准备玉米粉、牛奶、鸡蛋、白糖、蜂蜜

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茯苓粉怎么做面膜六款面膜美白又淡斑4309

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

茯苓粉怎么做面膜：茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克、蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营

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《舌尖2》第5集回归本味满足吃货网友点赞1244

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16日晚7:54，央视二套《消费主张》讲述“舌尖2”《时节》舌尖下的故事，专程来扬拍摄的初夏时令扬州菜与观众见面。一小时后，《舌尖上的中国》第二季第五集《相逢》，在介绍锡林格勒口蘑、重庆火锅、新疆大盘鸡、台湾牛肉

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金樱根的功效与作用4434

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

金樱根的功效与作用主治：收敛固涩，止血敛疮，祛内活血，止痛，杀虫。主滑精;遗尿;痢疾;泄泻;咳血;便血;崩漏;带下;脱肛;子宫下垂;风湿痹痛;跌打损伤;疮疡;烫伤;牙痛;胃痛;蛔虫

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北海特色小吃推荐：牛腩粉和梅香鱼1094

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

很多人，特别是广东人选择短线旅游，或者选择一个度假的地方，北海都是一个会考虑的城市。北海安静，北海有独特的魅力，那么在北海，你又能找到什么美食呢？北海又有什么特色美食呢？牛腩粉牛腩粉是北海著名的传统风味食品。因以调制好的熟牛腩做佐料而得

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关于洋葱必知的小常识3361

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1.洋葱的营养成分。洋葱除不含脂肪外，具备蛋白质、糖、粗纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外，洋葱还含有前列腺素A及氨基酸等成分。据测定，每100克洋葱含钙40毫克、磷50毫克、铁1

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产后如何吃香蕉3973

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

产后如何吃香蕉：香蕉百香果蛋糕材料：香蕉2.5个、百香果5个、低粉160g、鸡蛋4个、玉米油100ml、细白砂糖80g、细白砂糖70g、细白砂糖60g、椰子粉30g、泡打粉2g、水60ml。做法：

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夏季食品安全知识大放送3845

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一到夏天，随着气温的上升，人们的食欲就会下降，大家都喜欢吃冰棒，凉拌菜，而且十分容易疏忽对食物的保存，导致不良的饮食卫生产生，对身体造成伤害。现在为大家提供一些夏季食品安全常识。食用卤菜要冷藏夏天买卤菜要注意两

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人参果小孩子可以吃吗4720

一个月前发布来自我是鹿小痴觅知友会员 L1

人参果小孩子可以吃吗小孩子3岁以上可以吃人参果。小孩子3岁以后，消化能力，抵抗能力都变好了，由于人参果本身就不存在太大禁忌，因此小孩子还是可以吃的。但是人参果属温性，且很补，吃多了怕小孩子受不了，引起流鼻血。因此给小孩子吃人参果记得一定要适量

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每逢周一有大事！这不，今天又有重磅利好出炉——我国“六箭齐730

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每逢周一有大事！这不，今天又有重磅利好出炉——我国“六箭齐发”，一天多了6个自贸区！日前，国务院印发《中国（山东）、（江苏）、（广西）、（河北）、（云南）、...

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毛豆怎么煮不变色毛豆怎么煮还是绿的1929

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水开后再放入毛豆煮毛豆的时候一定要等到水开后再放进去，沸水的高温会将毛豆的外皮颜色瞬间烫至翠绿，然后再续煮毛豆至熟的过程中一直不要加盖，不然会升高锅内的温度，让叶绿素分解更快，毛豆就会很快变成黄色。加一点盐若想把毛豆烫成翠绿色，可加一小撮的盐分。因

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中医养生：无花果可治痔疮消化不良1466

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

无花果也可以治病?其实，无花果极容易为人体所吸收利用，还有丰富的维生素A和C，那么无花果怎么致病呢，中医教呢用无花果治三种病!无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！820

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凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
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世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里802

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世界很大、风景很美、机会很多、不要蜷缩在一小块阴影里；如果生活处于低谷，就大胆走，因为无论怎样你都是在向上！

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喝热水确实有不少好处盘点喝热水的好处4899

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喝热水的好处1.减肥热水是伟大的保持健康的新陈代谢，这是你想要，如果你想摆脱几公斤的东西。要做到这一点，作为额外的奖励，热水将有助于你的身体分解脂肪组织（又名身体脂肪）。2.用鼻

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能够预防龋齿的幼儿食品3650

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很多妈妈认为，宝宝的乳牙终究要脱落，不用仔细保护。这种想法是不对的。乳牙是造就健康恒牙的重要基础。乳牙会确保和维持恒牙生长的空间，乳牙脱落过早，就可能会造成恒牙排列不整齐。如果宝宝乳牙有龋齿，就会因牙疼无法好好拒

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食物搭配营养加倍饮食搭配原则2897

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1、芝麻配海带把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。

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女性是如何陷入贫血的营养误区4252

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很多人都说女人是水做的，但是女人越注重补水，就忘了最重要的补血喔。很多女性不了解如何补血，导致缺铁性贫血。我们一起看看女性是如何陷入贫血营养误区的。误区一：蔬菜水果无益补铁

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一日三餐怎么吃能减肥这样吃减肥效果好3817

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很多美眉们，现在正忙着减肥。不过想要达到好的减肥效果，就要科学安排一日三餐，否则不仅达到减肥的效果，反而导致身体出现不适，影响身体健康。那么一日三餐怎么吃能减肥呢？吃什么

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西红柿减肥吗？3种西红柿减肥晚餐吃法推荐3010

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不少人都知道西红柿有减肥效果，那么你知道西红柿怎么吃才能减肥吗?专家称，晚餐食用西红柿的减肥效果最好，1周可减8斤哦!下面，亲亲宝贝小编就推荐三种西红柿减肥法!3种西红柿减肥晚餐吃法1周减8斤生吃西

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吃什么会睡眠不好使睡眠不好的食物有哪些4900

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现在，不少人都会有失眠，或者睡眠不好的问题。因为很多人的工作压力大，生活节奏快，人们的日常饮食不注意也不知不觉影响到了顺面质量，那么以下食物，千万不要在晚餐的时候吃得过多，不然会影响睡眠质量哦!

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饮食禁忌：吃水果的8个误区1689

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误区一：吃水果我想吃就吃。吃水果我想吃就吃，这样对吗?水果含较多的有机酸和单宁类物质，有些还含有活性很强的蛋白酶类。吃的时机不对，可能对胃产生刺激和伤害。天津营养学会理事长付金如说：“比如香蕉，镁含量很高，空腹

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男人绝对不能吃的五种食物1997

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高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。油炸食物

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炸鲜奶的做法大全外酥里嫩奶香超浓郁的顶呱呱美食1691

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主料牛奶250g玉米淀粉30g白糖25g炼乳少许辅料油鸡蛋液低筋面粉面包糠

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天麻炖鸽子的功效与作用3630

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天麻炖鸽子的功效与作用1、安神补脑天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等;乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分;二者一起熬煮有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高记忆力的功效。2、养血益肝

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羊排怎么炸好吃一材料：小羊排2斤左右，葱段适量，姜片8-10片，花椒2-3勺，五香粉1-2勺，孜然2-3勺，料酒或鱼露1小勺，鲜味汁1勺，生抽1勺，老抽1小勺，

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核桃仁稠粥333

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核桃仁稠粥是一款健脑补脑的好食品,如果宝宝从小就摄入适量的核桃仁,有利于宝宝增强脑功能,促进脑部健康发育,赶快来看一下吧。原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法：先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟;

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