厨艺小当家_女性必吃的10种养生食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

宝宝辅食越烂越好？宝宝辅食怎么做才营养1515

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

有些家长可能会贪图方便，取大人的食物给宝宝吃，认为只要把大人的食物煮烂一些，就能给宝宝吃了。其实这样的做法，是万万不可的。关于宝宝辅食的那些事儿，我们来说说吧！宝宝辅食图省事不

û85 ñ89 0 60

男性如何通过饮食补肾壮阳2556

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

男人从维持和调节性机能的角度来看，在日常膳食中应掌握以下原则：一、应注意酶类的补充酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体的新陈代谢，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现机能减退包括性

û54 ñ61 0 25

女人月经期吃什么好经期饮食习惯要注意2552

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

女人应该懂得去呵护自己的身体，尤其在月经来临之际更要加倍注意。特别是在饮食方面要多加注意，否则一旦吃错东西会加重经期不适症状。那么女人月经期吃什么好

û42 ñ47 0 54

通草鲫鱼汤560

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

妈妈产后最担心的是没有乳汁，满足不了宝宝喝人奶的需要。你听过通草这种植物吗?原来它有特殊的作用，专治水肿尿少、乳汁不下。小编为你推荐产妇乳汁不下的食谱“通菜鲫鱼汤”。做法：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽

û89 ñ1650 62

为国争光！小苹果“满分”，军运会中国女排3-0完胜美国845

一个月前发布来自真材实料的我觅知友会员 L1

2019年10月16日，湖北武汉，2019年世界军人运动会女排小组赛首轮，中国八一女排3-0美国女排。

7图

巨潮资讯快报
圈子成员：167圈子话题：39圈子人气：36960

û0 ñ0 0 0

冬季养生饮食注意4要点3264

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

冬天吃什么?冬季，最重要的就是滋补，那么冬季养生饮食应该注意什么呢?以下是冬季饮食的4点注意，亲们一定要多加注意!亲亲宝贝小编提醒，冬季需进补，但切勿过度!1、主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、

û57 ñ96 0 89

乌米饭是哪里的特产4401

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

乌米饭是哪里的特产乌米饭在唐朝年间就已经出现，至今在江苏安徽一带仍保持这一特色，目前主要在宜兴、溧阳、金坛一带。农历四月初八，布依族度称为“牛王节”，也叫“开秧门”。四月初八一过，打田栽秧就开始。开秧门这一天吃了乌米饭，打田栽版秧这段时间，身强体健、百病不

û44 ñ89 0 45

清明茶是什么茶4421

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

清明茶是什么茶清明茶顾名思义就是是清明时节采制的茶叶嫩芽，新春的第一出茶。因为这个时候的茶叶色泽绿翠，叶质柔软;且春茶一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，富含多种维生素和氨基酸。香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品。清明前后是采

û75 ñ47 0 89

春天宝宝吃什么好宝宝早春饮食要多样2749

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

春天到了，宝宝的生长发育也比较快了，那么春天宝宝吃什么比较好呢?亲亲宝贝小编建议，早春妈妈最好给宝宝搭配多样的食谱，这样有利于宝宝成长!春天是万物复苏的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。为了增进宝宝的食欲，同时保持充分合理的营养，专

û34 ñ1940 71

粽子君诱发心梗!四类人群千万别吃粽子4418

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

粽子是端午节家家户户餐桌上必不可少的食物，但是因为高糖高脂的特点，一些粽子并不是人人都适宜。养生专家建议老人和儿童以及患有心血管病、糖尿病、胃病的朋友最好不吃或少吃粽子。下面就是哪些人不宜吃粽子的详细内容。

û88 ñ1680 26

美食典故之腊八粥与佛教传说4055

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

汉朝时，每年农历十二月必定要举行年终腊祭，因此农历的十二月又叫“腊月”或者“蜡月”。在腊月初八日所煮的粥，就取名叫“腊八粥”。对于“腊八粥”的来历和传说很多，各地说法不一。其中流传最广的是有关纪念释迦牟尼成佛的故事。传说释迦牟尼逃

û56 ñ19 0 1

夏季吃冷饮有哪些应该注意的4162

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

û1 ñ1750 16

女人吃什么美白祛斑美白祛斑食谱推荐918

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

现代人压力大，生活忙碌紧张，再加上不健康的生活方式，让肌肤也承受了不少刺激，色斑、暗黄、老化等恼人问题，也就一一浮现。这些问题让女性们看起来毫无魅力，失去往日的光彩。想要恢复往日的魅力

û27 ñ1530 78

男人早泄食谱：达郁酒的做法1391

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

达郁酒材料：炙升麻6克，柴胡，川芎，香附，橘叶各10克，桑白皮，白蒺藜各15克，白酒1000克，白糖50克。做法：以上各药共制成粗末，装入纱布袋中，扎紧袋口；白酒倒入坛中，放入药袋，密封坛口，浸泡7天后，去药袋，药酒过滤，加入

û15 ñ1800 57

干贡菜怎么泡发3797

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

干贡菜怎么泡发1、选择绿色纤维少的优质干贡菜，剪去叶片及嫩梢，先放入开水中泡5分钟。2、5分钟后，取出贡菜漂洗干净，然后加适量食盐进行揉搓，挤去绿水，再加适量的食盐和白糖揉搓约2～3分钟，最后再漂洗干净，切成小段。3、把切好的贡菜段用

û84 ñ1450 96

铁皮枫斗味道是苦的吗391

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

铁皮枫斗味道是苦的吗如果铁皮枫斗味道偏苦的话你有可能是买到了品质较差的铁皮枫斗，金钗石斛、水草石斛、铜皮石斛等品种的石斛都是苦味的，也经常被不法商家拿来冒充铁皮石斛，但多数是做成了枫斗。或者是制作枫斗的时候操作不规范引入了杂质。此外铁皮枫斗发苦还有可

û63 ñ1 0 20

芋头糕怎么做好吃下午茶必备的美味芋头糕做法4490

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

芋头糕怎么做好吃：简单芋头糕材料：荔浦芋头1个，老冰糖(或白糖)适量，开水适量，玉米油适量。做法：1、老冰糖提前用开水冲泡化开、或小锅煮化。2、提前把糯米粉放披萨盘里，不用预热烤箱、150

û13 ñ50 0 28

小小黄豆芽大大补营养350

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

具有“活体蔬菜”之称的芽类蔬菜。例如：黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽，还有黑豆芽，都可以给餐桌带来丰富的营养。其中，黄豆芽的微量元素含量优于其它芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。在春季，常吃黄豆芽可是好处多多的！典籍中，黄豆芽位列益寿食物

û44 ñ89 0 80

立春后可以吃膏方吗2662

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

立春后可以吃膏方吗立春后最好不要吃膏方了，膏方属于冬季的滋补药材，立春后，如果继续吃冬天的补药轻则出现流鼻血、便秘等不适症状，重则伤及经络。专家建议膏方最好从“冬至”开始吃，在“立春”前吃完。如果已经过了立春，如果还有没吃完的膏方，就不要再吃了。健康小贴士

û41 ñ72 0 66

怎么炒板栗更好吃在家完美复刻市面售卖的超好吃炒板栗969

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

高压锅炒板栗法材料：栗子500g。做法：1、将选好的栗子放在清水中洗净，沥水，在每个栗子的屁股位置切一小口。2、在高压锅底倒入些花生油，分量跟炒一盘青菜差不多。轻轻摇晃高压锅，使油遍布锅底。3、将栗子从水中捞

û50 ñ1690 12

鲍鱼蒸粉丝怎么做1194

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一原料：鲍鱼，粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜做法：1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;4、鲍鱼摆入盘中

û3 ñ1130 78

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师795

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

体验美国航空摄影之美，不得不佩服人家的摄影师；F-22“猛禽”隐形战斗机，世界上第一种进入服役的第五代战斗机，也是目前世界上性能最强的五代机。

9图

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：38640

û0 ñ0 0 0

入选“中国最美”六大名山的三清山到底有多美896

一个月前发布来自张的帅i 觅知友会员 L1

江西的三清山，自古有“高凌云汉江南第一仙峰，清绝尘嚣天下无双福地”之美誉；三清山，因玉京、玉虚、玉华三峰宛如道教玉清、上清、太清三位尊神列坐山巅而得名。最高...

17图

芳草园艺社区
圈子成员：182圈子话题：8圈子人气：33815

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

冷兵器社区

食尚达人

运动达人圈

雅思学习圈

心灵鸡汤圈

高考吧

华夏游戏社区

中国古建筑圈

有缘社区

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

很多白领都生活在饮食不当，压力山大的状态之下，再加上有些不良的抽烟、酗酒的陋习，导致很多白领都患有不同种类的胃病。都市白领生活状态，很容易与饮食不当、生活不规律、精神紧张等形容词联系到一块，如果你再有抽烟、酗酒的恶习，你的胃将最先受到伤害。因此，北京天坛医

û91 ñ1980 35

硫磺岛战役罕见旧照：美国海军陆战队强行登陆，俘虏的日本士兵861

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

【美国海军陆战队靠近硫磺岛】硫磺岛战役是第二次世界大战的太平洋战争中，日本与美利坚合众国间爆发的一场战役，是太平洋战争中最激烈的战斗之一，战斗从1945年2...

10图

从横史诗社区
圈子成员：113圈子话题：14圈子人气：29320

û0 ñ0 0 0

花生衣怎么吃补血小板4651

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

花生衣怎么吃补血小板：红衣花生猪骨汤材料：猪骨500g、红衣花生15g、油适量、盐适量、姜片适量。做法：1、红衣花生提前泡发。2、将骨头斩好，并放入热水中泡去血水。3、煲开一锅水，待

û49 ñ1610 59

孕期适量食用蜂蜜可缓解孕期不适2673

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

蜂蜜的营养价值和食用价值都非常丰富，因此，孕妇也可以适量地饮用蜂蜜，有利于缓解孕期不适喔。我们一起看看孕妇应该怎么喝蜂蜜。孕妇适量食用蜂蜜可预防孕期不适蜂蜜是天然的大脑滋补剂。因为在所有的天然食品

û15 ñ61 0 93

女性夏季防癌吃这些食物325

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

越来越多证据表明，很多食物中都含有抗癌物质。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌

û75 ñ1990 35

百合可以做什么菜简单美观又异常滋补的百合家常菜4969

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

鲜百合小炒材料：鲜百合1头，黑木耳1把，莴笋1根，胡萝卜1根，生姜2片，大蒜2瓣，盐适量，鸡精少许。做法：1、鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干;黑木耳提前泡发，洗净;莴笋去

û80 ñ1980 29

柿饼不可以和什么同吃柿饼相克食物竟然高达14种1346

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

柿饼不可以和什么同吃：甘薯柿饼不能和甘薯一起吃，二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。甘薯含淀粉较多，吃后人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃上些柿饼，柿饼在胃酸的作用下产生沉淀。沉淀物积结在一起，会形成不溶于水的结块，既难于消化，又不易排出，人就容易

û78 ñ1200 7

开胃菜：风味豆腐，椒香大排，虾仁鸡蛋炒大葱，炒牛肉358

一个月前发布来自捧着风的少女觅知友会员 L1

风味豆腐材料：豆腐2块，韭菜半把，青椒2个，红椒2个，大蒜3粒，生姜少许，酱油1汤匙，蚝油1汤匙，盐少许，食用油。做法1、将豆腐切成厚片，青椒切成圈，姜蒜切成末，韭菜洗净后切成段。2、锅里放宽油，油热后将豆腐入锅中炸，待豆腐表面金黄时，捞出滤油。3、锅里留

û17 ñ1370 77

女性必吃的10种养生食物4978

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆

û56 ñ11 0 32

丝瓜--入秋女人菜4133

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治

û84 ñ1850 58

藜蒿炒牛肉怎么做好吃1659

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

做法一原料：牛肉干1大块、藜蒿1包、食盐3克、姜1小块、蒜3瓣、料酒2克、生抽2克、植物油10克、黑胡椒少许、辣椒粉少许做法：1、将牛肉干洗净，同饭一起蒸熟;将蒸熟的牛

û43 ñ1390 0

共 129/200 页第一页上一页上5页 126 127 128129130 下5页下一页

人气圈子推荐

河西服务社区
圈子成员：28 圈子人气：66595
江干社区圈子
圈子成员：30 圈子人气：66665
溧水社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：66770
上城社区圈子
圈子成员：33 圈子人气：66730
天心社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：66690
蔡甸社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：66830

人气美食推荐

[宵夜]女人治便秘最有效的食谱

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐