厨艺小当家_产后1_3天的月子食谱范例-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

知了猴的营养价值663

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

知了猴的营养成分知了猴又称之为黄金蝉、知了龟等，是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。每100g知了猴富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g;此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，知

û76 ñ56 0 27

酿豆腐怎么做4876

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

酿豆腐怎么做：客家酿豆腐材料：豆腐4块、五花肉100g、生抽适量、油适量、芝麻油适量、糖适量、淀粉适量、水适量、香菇3朵、葱1根。做法：1、准备材料。2、香菇事先用水泡1小时泡发，和猪肉一起剁碎，放入适量

û15 ñ1110 82

胃痛怎么办？中医养胃疗法推荐3693

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

现代人工作繁忙，吃饭不定时，休息不足，都是引起胃部不适的常见因素。如何才能清晰治疗胃病呢?从中医的角度看，要探究胃炎的虚实，才能对症下药。所谓虚，就是人体本身的正气亏虚，导致脏腑功能失调。所谓实，就是由外来的致病因素造成，其本身的脏腑功能失调不是矛盾的主要

û36 ñ1160 21

轻松祛斑：瘦肉煲生熟地汤4488

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

祛斑是令很多MM们头痛的问题，身体的每种慢性的疾病都是长期累积而成的，也只能花长时间去慢慢调理恢复。生熟地瘦肉汤简单易学，常喝养颜最实际。材料：生地熟地各约30克切厚片，猪瘦肉400克，蜜枣2个，姜片两

û42 ñ25 0 4

内分泌失调怎么办可用中药调理4839

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多女性都会面临内分泌失调的状况，现在天气逐渐变冷，人体的营养和水分消耗增加，更加容易使女性内分泌失调那么内分泌失调怎么办，怎么调理呢?“四大罪状”控诉内分泌失调内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化，也会引发不少疾病。罪状一

û19 ñ1350 3

入秋滋补少喝鱼头汤4491

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

鱼头汤，鲜美无比，特别是和嫩豆腐一起煮，更是香浓爽滑。但是，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝的。误解一：鱼头汤蛋白质含量

û91 ñ95 0 9

小柴胡和正柴胡的区别5108

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

小柴胡和正柴胡的区别：成分不同小柴胡主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏(姜制)﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣，这一药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》。除了有与正柴胡饮颗粒相同的柴胡、生姜和甘草成分，还加入了党参和大枣来健脾胃。另外，黄芩清热造湿，半夏去温化痰、止呕。正

û47 ñ1860 87

春季调养身体吃什么好春季饮食要科学2538

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

春季饮食是非常重要的，好的饮食可以帮助身体健康，那么，春季调养身体吃什么好？一起和小编来看看春季调养身体吃什么的介绍吧！春季调养身体吃什么食物

û7 ñ1680 59

晚安·世界｜你好，未来！世界机器人大会带你感受智能新生态788

一个月前发布来自蓝褶裙的姑娘觅知友会员 L1

8月20日，以“智能新生态、开放新时代”为主题的2019 世界机器人大会在北京经济技术开发区开幕，来自全球各地机器人领域的180 余家知名企业携700 多款...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：46105

û0 ñ0 0 0

排毒蔬菜有哪些?1453

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法，简便易

û92 ñ62 0 74

补肾祛湿粥品:山药玉米粥1990

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

山药和玉米的营养成分都很高，有利于祛湿补肾，对人体有不可多得的作用。炎炎夏日，如果没有胃口吃饭，不妨煮些山药玉米粥食用，既健康有营养喔。食材

û14 ñ1 0 74

胡萝卜鸡蛋饼2127

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

用料主料胡萝卜1根小麦面粉适量辅料鸡蛋2个调料色拉油适量食盐适量小葱适量胡萝卜鸡蛋饼的做法1.准备好食材2.胡萝卜切细丝3.小葱切葱花4.鸡蛋打散，加入小葱碎和胡萝卜丝5.

û13 ñ24 0 84

新谷酵素饭前吃还是饭后吃1657

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

新谷酵素饭前吃还是饭后吃新谷酵素可以在饭前半小时吃，饭后一小时之后吃。新谷酵素选择在饭前吃的话，可以有巩固助消化的作用。但是有些人喜欢在饭后吃，要是想饭后吃，最好在饭后一小时之后吃，不然饭后吃太快容易引起饥饿的感觉。新谷酵素怎么吃因人而异，因

û70 ñ1400 89

狗能不能吃洋葱3494

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

狗能不能吃洋葱狗狗是不能吃洋葱的。因为洋葱中含为正丙基二硫化物。它可氧化血红蛋白，形成海恩茨氏小体，含有大量此种小体的红细胞可被网状内皮系统细胞吞噬而引起贫血。同时可损害骨髓。实验证实，给犬投喂一个中等大小的熟洋葱或连续投喂混有洋葱汁的熟食，

û48 ñ11 0 18

黄焖鸡块的做法大全1941

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

黄焖鸡块的原料：鸡蛋、鸡腿肉黄焖鸡块的配料：姜、葱、八角、花椒、桂皮、草果、肉寇、筚拨、红辣椒、香叶、花生油、盐黄焖鸡块的做法：1、材料准备鸡腿3只、鸡蛋1个、姜、葱、八角、花椒、桂皮、草果、肉寇

û82 ñ82 0 90

关于感恩节的习俗和美食介绍1126

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

感恩节的脚步越来越近了，你知道有什么感恩节在美国有什么庆祝活动吗?关于感恩节的一些习俗，美食，游戏，你清楚吗?一起来看看吧。感恩节的习俗、来历、美食、游戏每年11月的最后一个星期四是感恩节(thanksgivingday)。感恩节

û43 ñ1880 42

简单又省事的饺子皮版“烧麦”--肉末香菇烧麦804

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

烧麦，一种用糯米做的小吃，它顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口，因此非常受大家的喜欢。武汉人的口味偏重，大都喜欢重油、好辣、浓郁的口味，武汉有家很知名的“严氏重油

û91 ñ1300 97

产后1-3天的月子食谱范例493

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

产后饮食很重要，尤其是产后前三天的饮食，新妈妈们一定要引起重视，那么到底产后前三天要做保吃呢?在此，亲亲宝贝小编就整理出一套产后1-3天的月子食谱范例，以供参考。月子食谱范例产后1-3天:早餐：肉丝挂面汤，其中需要猪肉25克

û54 ñ1800 28

晚餐吃什么减肥？超级简单的晚餐减肥法推荐4162

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

晚餐吃什么才能减肥呢?下面这位网友介绍了一款超级简单的晚餐减肥法，半年瘦了12斤，效果不错哦!亲们可以试试看!其实一日三餐都是同样重要的，根据科学研究的结果每日三餐应该尽量保证各类营养的摄入量，这样身体健康才有保障，才能精力充沛的

û77 ñ56 0 10

琥珀的功效与作用1275

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

琥珀的功效与作用1、提神降压，经常佩戴琥珀有调节心率，平缓血压，稳定心情的作用，因此对患有心脏病，或者带有高血压的患者，有一定的帮助作用。2、促进血液循环，如果琥珀戴在手腕，有益于运动时与肌肤产生轻微摩擦，这样可以加快皮肤表面的血液循环。3、美肤养颜，琥珀

û45 ñ1350 33

对于拥有30年工龄的人，退休金才2200元，这是怎么回事？687

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

对于一个拥有30年工龄的人，那么自己的退休金只有2200块钱，这是怎么回事呢？可能很多初始退休的人员对自己的退休金，都有很大的疑问，觉得自己的退休金拿的少了...

职场情感交流圈
圈子成员：181圈子话题：22圈子人气：41075

û0 ñ0 0 0

藏在北京胡同里的小饭馆，何以遍地开花？767

一个月前发布来自初夏七鹿觅知友会员 L1

北京城里的酒楼饭庄不少，如全聚德、丰泽园、鸿宾楼、东来顺、翠华楼等等。今儿个咱们先不说这些，专门来聊聊这京城里的小饭馆。说起小饭馆，恐怕谁也不陌生，大家也都...

地理中国圈
圈子成员：156圈子话题：21圈子人气：36360

û0 ñ0 0 0

冬季吃羊肉怎么吃？暖身不上火2718

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

冬日进补吃什么好呢？冬天寒冷就该吃点暖胃养胃的食物，大冬天里，一锅热气腾腾的羊肉煲就是生活的小确幸，但是冬季怎么吃羊肉暖身不上火？一口鲜嫩的羊肉，不止是味蕾的饕餮，也驱散了浑身的

û38 ñ1050 24

怎么炒辣子鸡好吃鸡肉腌渍焯水更酥脆4635

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

做辣子鸡要更好吃，大家知道应该怎么做好呢？大家知道具体辣子鸡的做法吗？今日小编带大家来学下如何做好吃的辣子鸡，希望能够帮助到大家。辣子鸡好吃的技巧腌渍：腌渍一定要放足盐，因为油炸后的鸡肉是难以进去盐分的。一茶匙盐不算

û53 ñ14 0 43

章鱼好吃吗这样做美味十足3508

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

章鱼好吃吗？当然好吃的，不过重要的一点就是要掌握一些好吃章鱼的做法才可以！那究竟有哪些好吃的章鱼做法？在做章鱼之前，如何来处理好章鱼呢？接下来就一起来好好的了解下吧！香辣小章鱼爪材料：冷冻小章鱼爪1包，西芹3-4条，洋葱1个，蒜蓉豆

û96 ñ44 0 92

四川麻辣烫的由来是什么4512

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

如今，四川麻辣烫十分有名气，那么四川麻辣烫又是怎么来的呢?四川麻辣烫有什么美食典故呢?原来，是纤夫创造了四川麻辣烫。据说，麻辣烫起源于长江之滨，最初的时候，是船工和纤夫创造了麻辣烫的吃法。从四川宜宾到三峡内的巫山，这一带由于水流湍急，纤夫自然是少不了的风景

û93 ñ1960 96

五款儿童夏季养生粥你get了吗2023

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在家庭对于孩子的重视是明显的，因此对于搭配饮食让孩子健康成长是每一个家庭的关注焦点。一年之中夏季暑假都是孩子最好补充营养的时候，推荐五款养生粥，让你的孩子有个健康的好身体！

û45 ñ64 0 50

夏天可以吃阿胶吗4810

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

夏天可以吃阿胶吗夏天可以适量吃一些阿胶，不过阿胶性滋腻，容易引起消化不良，因此夏天可不可以吃阿胶的问题也不能一概而论，要看个人的具体情况，如果是血虚、阴虚的人，比如术后、产后的也可以适当吃一点。不过即便是可以吃的

û16 ñ44 0 25

家庭烤箱烤红薯的做法1711

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

家庭烤箱烤红薯的做法一1、蜜薯洗干净，用厨房纸擦干净，放在铺上锡纸的烤盘上;2、锡纸两边多一些，留出来的蜜汁会烤糊;3、放入烤箱，250度40分钟即可，中间可以翻一下，不需要预热烤箱。家庭烤箱烤红薯的做法二1、红薯洗干净备用，

û8 ñ86 0 53

经期能吃螃蟹吗？七种女性不宜吃螃蟹4944

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。在这个特殊的时期，女性在饮食上需要明白什么该吃，

û25 ñ6 0 6

产后坐月子每个阶段的进补重点3732

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

妈妈们在坐月子的时候应该怎么进补呢?其实进补在每个阶段的重点都不一样，下面亲亲宝贝小编为你讲解产后坐月子进补每一个阶段的关键!产后第1周食补关键句:高热量为了补充妈妈在分娩

û42 ñ84 0 62

丝瓜怎么做下奶2407

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

丝瓜怎么做下奶：金针菜丝瓜瘦肉汤材料：金针菜80g、丝瓜350g、瘦肉80g、油适量、盐适量、生粉适量、竹笙适量、鸡精适量。做法：1、将买回来的瘦肉切片然后用生

û3 ñ1090 55

家庭辣菜烹制的5个技巧3477

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

家庭辣菜烹制技巧1、红色的泰椒属于万能椒。不论采用何种烹饪方法、需要何种辣度，都可备一些，每次选用一到三个放入菜中，可起到加辣的效果。2、泰椒可与辣度适中的美人椒、甜味的灯笼椒等搭配使用。3、青椒既可用于小炒，炖汤时也可采用，如水煮

û89 ñ24 0 50

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐