厨艺小当家_早吃咸晚吃甜护胃七大食疗方最养胃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春天不减肥，夏季徒伤悲。赶快抓住春天的尾巴，进行瘦身减肥计划吧，夏天就可以展现亮丽的身材啦。小编推荐十天快速减肥的瘦身午餐。让你快速瘦身减肥的十天午餐以下介绍的十天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

立冬要吃什么。立冬是中国的传统节日，那么立冬要吃什么呢。很多人都知道，立冬要吃饺子，但是你又知道为什么立冬要吃饺子吗?亲亲宝贝小编来告诉你吧!11月7日(农历十月初三)立冬;12月22日(农历十一月十九)冬至。立冬的意思：立是建始;冬，终也，万物收藏。立冬

û75 ñ1320 16

木瓜跟什么煲汤好喝营养美味早知道2725

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

木瓜跟什么煲汤好喝：木瓜煲猪蹄材料：猪蹄一只，木瓜一只，姜，盐，葱。做法：1、猪蹄细心把毛毛刮掉，清洗干净后，清水下锅，烧开后去血沫备用。2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。3、接一锅水烧开

û21 ñ90 0 41

游戏美术职场心得：恪守本职，切勿越俎代庖779

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

曾遇到过这样的问题，不少的游戏美术表示，设计出来的东西常被策划反对，“这不好看”“太丑了”。而且策划会提出很多主观的意见让自己迷失，不知道是否应该坚持去说服...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41800

û0 ñ0 0 0

妈妈产后应吃的食物1445

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

对于产后给哺乳的妈妈的营养如何补充，亲亲宝贝网有了指点，指出吃什么会增加营养呢?下面就为家介绍一种黄芪炖鸡汤。原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只(1000克左右)，生姜2片，盐

û4 ñ1290 52

护肝的食物3868

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

蔬菜类1、空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用.2、荠菜：为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生

û86 ñ16 0 90

豆腐还是找个“伴”好194

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

营养学家认为，食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全，数量多，相互间的比例适当，那么这种食物蛋白质的生物价值就高，也就是说它的营养价值高。否则，即便食

û78 ñ58 0 72

糖水杨梅怎么做好吃2391

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

做法一原料：杨梅2000克、白糖100克、蜂蜜5克、冰糖300克、水2500毫升、食盐3克做法：1、新鲜杨梅挑拣出好的。2、放入淡盐水浸泡5到10分钟洗净。3、干净的瓶

û71 ñ51 0 16

冬季养生不容错过五种食物231

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

鲈鱼冬天吃鲈鱼可以起到健脾胃，补肝肾，止咳化痰的作用。鲈鱼里面有着丰富而且又容易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸以及多种矿物质元素，如钙、磷、钾、铜、铁、硒等。而且冬天的鲈鱼十分肥美，是最好吃鲈鱼的季节。鲈鱼的吃法——

û28 ñ1120 60

孕前吃什么补肾？孕前补肾食谱推荐3512

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

肾脏是人体的第二个心脏，优秀的卵子和精子都是来源于肾。想要怀上健康聪明的宝宝，就要注意孕前补肾啦。那么孕前吃什么补肾好呢?我们的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养

û16 ñ1980 29

甜菜根的功效与作用2767

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

甜菜根的功效与作用：降血压甜菜植物中有一种有机硝酸盐，是帮助降低血压的关键物质，硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度，进而帮助放松平滑肌、舒张血管、促进血液循环，甜菜根中的硝酸盐含量约为一般蔬菜的20倍之多。

û12 ñ37 0 55

宝宝发烧吃什么食物好?3294

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

发烧怎么办?宝宝发烧吃什么食物好的快?有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非

û84 ñ26 0 66

枸杞叶怎么吃效果最好七种方法让你味蕾跳舞，身体壮壮1546

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

枸杞叶怎么吃效果最好：枸杞叶茶枸杞叶茶具有补虚益精，清热明目，降低血压，通肠润便等的功效，长期饮用可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。材料：枸杞叶(已处理好的)。做法：将枸杞叶入碗，倒入开

û49 ñ1010 65

与领导谈加薪，高情商的人都用这3个妙招，知道的都能被重用778

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

朋友突然和我说她辞职了。原因很简单，在公司呆了两年，人事行政财务都是她，拿着3500的工资就是个打杂的，她和老板提加薪，老板委婉的拒绝了。最后她逼得没办法，...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：46040

û0 ñ0 0 0

高温作业人员怎么补充营养3169

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

盛夏酷暑，高温条件下劳动、工作的人员，在饮食和营养方面应当多补充一些水分、食盐和水溶性维生素等。高温作业人员热量消耗大，出汗多，身体的生理代谢往往发生一些改变，如唾液和胃液分泌减少，胃酸浓度降低等。从事高温工作的人员每人每天出汗约3000～5000cc，最

û47 ñ1230 4

少白头该如何通过饮食调理3182

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

现在很多年轻人出现少白头，究其原因有很多种，其中之一可能由于饮食中长期缺乏维生素，铁等微量元素。那么我们怎样通过饮食调理呢?以下几种方法您不妨试一试。1、芝麻首乌散：取芝麻、何首乌等量研末，每次服6克，每天2~3次，饭后温开

û90 ñ39 0 51

补肾养胃吃什么？推荐8款补肾养胃粥1535

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1.山药枸杞粥材料：山药、枸杞、小米。做法：所有材料洗净，山药去皮切小块，然后和小米分别用清水泡几个小时。将小米和山药连清水一起倒入砂锅。大火煮开后，转小火熬40—

û28 ñ1160 41

臭豆腐和螃蟹能一起吃吗751

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

臭豆腐和螃蟹能一起吃吗?可以，但不要多吃。螃蟹肉是寒凉之物，蟹壳是温性之物，蟹属动物性蛋白，豆腐属植物性蛋白，两者可同食，但不可多食。豆腐和螃蟹一起吃的做法准备工作：将蟹剪开去腮;将豆腐用刀划成块;

û49 ñ1 0 37

5岁宝宝补钙食谱大全1073

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

5岁宝宝补钙食谱：虾皮紫菜汤原料：虾皮25g、紫菜5g、醋、香油做法：1、取开水一碗，放虾皮，入微波炉加热1分钟。2、取出加热的虾皮汤，

û17 ñ1370 78

早吃咸晚吃甜护胃七大食疗方最养胃2445

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、早吃咸晚吃甜可清肠养胃自古有“朝朝盐水，暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医来说咸归肾经，可保养人一天

û74 ñ1820 42

木瓜煮粥的做法大全香甜可口美容养颜2657

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

木瓜薏米粥材料：木瓜、薏米、蜜枣(或红枣)、大米、清水做法：1、薏米和大米提前浸泡一下;2、木瓜去皮去籽，切小块;3、锅中放入清水，放入薏米和大米，大火煮开后转中小火煮30分钟;4、煮至粘稠时，放入蜜枣和木瓜块，继续煮5分钟即可。小贴士：木瓜薏米粥有清暑利

û27 ñ81 0 68

韭黄的功效与作用779

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

韭黄别名：韭芽、黄韭芽、韭菜白使用提示：每次50克韭黄知识介绍：韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品。是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。选购以叶片无枯萎、腐

û72 ñ1080 45

灯芯草治疗小儿夜啼偏方2262

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

灯芯草治疗小儿夜啼偏方偏方一准备灯芯草5克，烧灰，涂于母亲的乳房上，让孩子吃。适用于吃母乳的婴儿。偏方二准备蝉蜕3个、薄荷1.5克、槟榔3克、枳壳3克、灯芯草10根，每日1剂，水煎分两次服用，适用于3-6

û1 ñ1530 50

有助睡眠的六种食物3189

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

睡眠对于一个人来说是非常重要的，晚上睡得是否好直接影响着你第二天的精神。有些人一到睡觉的时间就会出现辗转反侧、怎么睡也睡不着，最后给你来个失眠。于是有些人就吃安眠药来帮助自己入眠。但是，是药三分毒，安眠药吃多了会对自己造

û98 ñ81 0 88

几千吨假太太乐鸡精流入市场销售额超1亿1916

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

市场上有几千吨太太乐鸡精是假的?据央视报道，江苏常州一个犯罪团伙造出几千吨假的太太乐鸡精销往8个省区，销售额居然超过一亿元。太太乐鸡精，还能吃吗?江苏苏州日前打掉一个专门制售假冒知名品牌调味品的犯罪团伙。一个存在三年之久，辐射全国

û58 ñ23 0 33

高血压吃鱼油有用吗4272

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

高血压吃鱼油有用吗高血压吃深海鱼油具有降血压降血脂的功能，但是如何选择深海鱼油仍需谨慎。市面上很多深海鱼油都不正规，其鱼油并非取自深海鱼类，鱼油有可能受过污染，或者是在含量上偷工减料，有效成分不高。深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂和人工色素的天然补品。

û82 ñ70 0 94

炒饭炒面最简便怎么做好吃1866

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、炒饭的做法主料：鸡蛋100g，黄瓜100g，香肠80g，冷饭200g。辅料：油适量，酱油适量。做法：1.把鸡蛋打发。2.然

û16 ñ37 0 56

老人喝什么茶好老人5道养生茶2126

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

老人5道养生茶饮1、降脂茶高血脂、高血压都是危机老年人健康的大患，寒冷的冬天更是对

û62 ñ4 0 84

男性食疗补肾注意哪些原则补肾食物有哪些1997

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

食疗作为一种，既安全又健康的养生方式已经被越来越多的年轻人所采用，甚至有许多男性朋友将食疗与补肾结合起来，形成了一种新吃法，但是，真的有效果吗？男性

û38 ñ85 0 1

木瓜怎么吃美白2501

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

木瓜怎么吃美白：美白蒸木瓜材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法：1、将红枣、莲子加上适量冰糖煮熟待用。2、将木瓜切成两半，去掉黑籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜，上

û89 ñ91 0 6

冬季宝宝便秘食疗-紫薯茶干1225

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

冬季，天气寒冷干燥，宝宝很容易上火，一上火就会导致大便干燥，很容易引起其他方面的疾病，针对这个问题，妈妈们不放通过食疗来改善吧，这款紫薯茶干，你一定不要错过!材料：紫薯3个，豆沙泥适

û89 ñ16 0 33

一碗鸡蛋水帮你对付烧心感3156

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

因为，多数人喝稀饭都是“囫囵吞枣”，稀饭在口腔内停留时间短，未经咀嚼，不能与唾液等充分搅拌，无疑是在食物消化的第一道工序上“偷工减料”，这样进入胃内，对胃黏膜无疑是一种刺激，反而不利于

û90 ñ1350 66

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐