厨艺小当家_男人冬天这么吃养生保健还抗衰老-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

晚餐要避开的6种饮食禁忌382

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

1、晚上吃姜等于吃砒霜古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因

û45 ñ4 0 86

砂锅牛肉怎么做好吃3802

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

做法一材料：牛肉500克、白萝卜一个、大蒜2头、葱6段、小红辣椒2个、彩椒半个、姜片、橄榄油、盐、香叶、草果、桂皮、大料、花椒、五香粉、料酒、生抽、老抽、鸡精

û68 ñ49 0 51

哺乳期增加奶量的方法4842

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

每个妈妈都希望用母乳哺乳宝宝健康成长，但是有些产妇的奶水不足，就感到很自卑。如何才能建立源源不断的奶量呢?看看哺乳期如何增加乳汁分泌吧。哺乳期增加乳汁分泌医师认为，每个准妈妈都有潜能

û59 ñ96 0 29

维他柠檬茶真的会上瘾吗3927

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

维他柠檬茶真的会上瘾吗维他柠檬茶配料中没有致瘾成分，因此网络上说热议的维他柠檬茶喝了会上瘾其实是有些言过其实，关于维他柠檬会不会上瘾只能说因人而异，有些人在喝过维他柠檬茶之后表示就是普通的冰红茶夹杂着中药的味道。至于网络上会有维他柠檬茶爽过吸大麻这一

û45 ñ1090 14

带儿子做客，儿子小声说“菜太难吃”，面对尴尬，妈妈的做法大赞769

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

前几天，我们三个朋友之间搞了一次聚会，都带着自己的孩子去其中一个朋友家，让孩子们一起玩耍，而我们交流育儿经验，聊聊娱乐八卦什么的。晚上吃饭的时候，朋友炒了四...

宝妈兼职圈
圈子成员：150圈子话题：17圈子人气：37160

û0 ñ0 0 0

男性夏季的黄金饮食原则要注意3825

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

夏天到了，炎热的天气导致很多朋友都食欲不振。在夏季应该吃些什么样的食物呢?小编推荐一些适合男人在夏季的饮食原则吧。香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及

û66 ñ40 0 12

7个月宝宝夏季食谱推荐：丝瓜瘦肉粥2418

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

原料：大米2小勺，丝瓜50克，瘦肉1块（40克），煮粥锅1个等。制作步骤1.将大米淘洗干净，放入适量的清水煮成白米粥，大约煮20到30分钟。

û27 ñ10 0 23

过敏性鼻炎需适当控制饮食771

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

鼻炎主要是由鼻炎膜过敏反应造成的，而过敏性鼻炎，是一种因为吸入像灰尘、花粉或者其它过敏性抗原而导致的打喷嚏、流鼻涕或者鼻痒鼻塞的症状。一般患上过敏性鼻炎的人大部分属于过敏性体质。在目

û20 ñ58 0 77

宝宝莴笋叶的做法大全4298

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

宝宝莴笋叶的做法：莴笋叶鱼丸汤材料：莴笋叶200g、鱼丸5个、橄榄油适量、盐适量、开水适量。做法：1、准备食材。2、莴笋叶洗净切段。3、放入鱼丸放开水大火煮开。4、等鱼丸煮熟时放入叶

û75 ñ1090 9

红石榴的功效与作用854

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

红石榴的功效与作用：广谱抗菌红石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，红石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其

û29 ñ1680 5

冬天煲什么粥宝宝学生各取所需4186

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

冬季，像宝宝以及学生孩子们都该好好养生和保健起来。大家是知道，喝粥是非常不错的养生选择之一，对于宝宝和学生人群，应该选择什么样的粥食谱呢？下面跟着一起来看看吧！宝

û82 ñ70 0 38

消毒水果保卫肠道健康4303

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

水果虽然大多生长在树上，但因使用农药和在摘取、包装、运输、销售过程中的损坏，往往会被污染，其污染程度与水果的表皮是否破损有关。表皮破损的水果，细菌污染率较高，如不好好消毒，常易导致肠道传染病的发生。消毒水果最好的方法是沸水(快速)消毒法，简便经济，效果又好

û99 ñ3 0 93

春季饮食如何预防疾病1658

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是

û38 ñ45 0 75

滕华涛回应《上海堡垒》差评：我也不想关闭科幻电影之门746

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

针对昨日网友对影片《上海堡垒》打出的差评，导演滕华涛今日（8月11日）上午做出回应。&amp;amp;gt;&amp;amp;gt;&amp...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38280

û0 ñ0 0 0

吃哪些食物让女性补肝明目2482

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

相信大家都知道，在我们身体里面那么多器官。我们现在讲肝，肝可是我们人体内最大的腺体，而且是最重要的消化器官、代谢器官、防御器官，也是胎儿的主要造血器官，人体新陈代谢的枢纽。眼睛

û80 ñ1300 48

练瑜伽的女人，就是一种优雅的存在958

一个月前发布来自菇凉的霸気范儿觅知友会员 L1

练瑜伽的女人,不管哪里拍照都是一道靓丽的风景愿瑜伽伴你走过人世坎坷山河岁月仍能心无尘埃瑜伽本身,就是优雅的存在练瑜伽的女人可以一辈子美下去

9图

瘦身大作战圈
圈子成员：118圈子话题：10圈子人气：28910

û0 ñ0 0 0

龙眼来月经可以吃吗1806

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

龙眼来月经可以吃吗月经期尽量少吃龙眼，经期如果大量食用会出现月经量少质稠，甚而血瘀经闭等情况，建议再近期量大的时候以及月经快结束的时候吃。另外龙眼也特别适合气血不足，体质偏寒的人群服用。此外，一般认为女性在妊娠期间，最好不宜食用龙眼，

û37 ñ33 0 44

秋分吃12种食物防秋燥4150

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

秋分过后天气干燥，如果想防秋燥，可以通过饮食来调理。那么，秋分吃什么可以防秋燥呢？1.石榴石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有丰富的维生素C及B族维生素，以及钙、磷、钾等矿物

û75 ñ82 0 43

男人冬天这么吃养生保健还抗衰老3728

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。每周吃一次鱼鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体

û83 ñ1570 53

自己在家怎么做葡萄干638

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

方法一1、珍珠葡萄用流水洗净，去蒂，把坏的葡萄挑出来，放入风干机前可先用风扇把葡萄吹干，可缩减风干的时间;2、以50ºC风干8小时，然后调高至90ºC再风干约8小时(风干机不能连续运作，中途要让机器休息一下)

û37 ñ84 0 24

黄豆香卤海带3704

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

食谱原料：主料：大豆75克，海带(鲜)30克。辅料：酱油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。制作方法：1、海带洗净浸泡30分钟;2、姜洗净去皮切末;黄豆泡

û96 ñ56 0 26

女人经期要多吃猪血1254

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

女人经期吃什么好？很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质性病变，日久会因血液

û61 ñ1440 78

儿童食谱：鲜虾摊饼3935

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

韭菜口感就是好，又鲜又嫩，还透着一丝甜味。吃立虾也正当时!于是趁周末，特意制作了这份鲜虾摊饼，家人都说不错。1岁半的女儿也很给面子哦，自己吃了一块!要知道，她以前是什么饼也不吃的哦!哈哈哈，能博得她的青睐，本人很有成就感!原料：新鲜立虾两斤、洋葱半个、韭菜

û55 ñ1780 26

男人吃香蕉竟然这么好防抑郁症663

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

据国外媒体报道，科学家从香蕉提取特殊成份研制了一种“神奇药物”，能够用于治疗许多致命顽疾——丙型肝炎、流感和艾滋病。其特殊物质就是香蕉中的一种蛋白质

û88 ñ64 0 99

蓝莓可以做什么饮料好喝又诱人的蓝莓饮品3129

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

蓝莓可以做什么饮料：冰镇蓝莓汁材料：新鲜蓝莓100g，冰糖50g，柠檬汁少许，清水适量。做法：1、新鲜蓝莓洗净，沥干水分备用。2、锅里倒入沥干的蓝莓，倒入适量清水，再放入冰糖，大火烧开水烧

û26 ñ19 0 58

茶叶蛋怎么煮绿茶茶叶蛋的煮法556

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的，如果拿绿茶代替红茶煮鸡蛋，食疗功效会更好。绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防

û1 ñ24 0 70

无花果干的营养价值3829

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

无花果干的营养价值1.无花果干富含硒，具有补硒、增强机体免疫力、抵抗疾病的特殊功能。2.无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，可健脾消食，润肠通便。3.无花果

û92 ñ1050 25

夏季男性吃什么能壮阳2531

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们都知道不同食物对于我们的身体而言有着不同的功效，而对于想要性功能强的男性而言都会想吃些能壮阳的食物，下面为大家介绍夏季男性

û37 ñ1840 41

深圳有什么好吃的深圳美食攻略推荐3885

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

深圳有什么好吃的呢?深圳是移民城市，也是年轻的城市，因此美食也是多种多样的，无论是哪个地方的特色小菜都可以在深圳吃得到。下面，亲亲宝贝小编为你总结了深圳的美食攻略，告诉你深圳哪些地方的美食好吃!深圳美食攻略11、华强北民间瓦缸煨汤

û7 ñ78 0 57

秋季吃火锅注意哪些987

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

秋季吃火锅有哪些注意事项？天气一日凉似一日，吃火锅成了很多人的聚餐首选，在秋季吃火锅应该注意些什么呢？怎么吃才能更健康，一起来了解下吧。秋季吃火锅注意事项1、吃蔬菜和荤菜注意些什么？许多

û99 ñ5 0 8

男人喝酒前吃什么不容易醉3860

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

吃什么不容易喝醉奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料虽然营养价值远不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作

û63 ñ0 0 12

这些食物让孩子越吃越笨2280

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

误区一、宝贝需大量吃肉很多父母都知道在孩子长身体阶段要大量补充营养，因此就给宝宝大量地吃肉、吃蛋类食物，以为这样才能满足宝宝身体快速发育的需要。其实，这就是误区

û58 ñ1290 83

竹笋怎么做好吃美味竹笋这样做3265

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

竹笋是一种非常美味的食材，不仅好吃还有很丰富的营养价值。竹笋的吃法有很多，那么，怎么做才好吃呢？下面就小编就给大家介绍一下竹笋怎么做好吃吧。竹笋怎么做好吃一、鲍鱼竹笋汤材料：罐头鲍鱼50克，竹笋15克，豌豆

û6 ñ68 0 20

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐