厨艺小当家_坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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墨鱼炖鸡的营养价值4577

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

食谱原料：墨鱼150克，鸡1200克，盐5克。工艺做法：炖。配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。菜谱属地：粤菜。墨鱼炖鸡的制作方法：1、将墨鱼洗净切成片;老母鸡宰杀洗净。2、把原料一起放入砂锅中，加水炖至肉烂汤浓即可。墨

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苏式榨菜鲜肉月饼的做法大全1558

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

苏式榨菜鲜肉月饼（约12个）材料：A、油皮：普通面粉110克，色拉油35克，清水40克B、油酥：低筋面粉80克，色拉油35克C、馅儿：猪肉糜200克，榨菜50克做法：1、榨菜洗净切碎（要用那种整颗的一大块的榨菜，

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秋季饮食养生的三大误区4840

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

误区一：“一年之内，秋不食姜”过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪

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女性如何自我调理预防贫血2706

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

女性因为生理原因容易导致贫血，所以对于女性来说，日常生活中，如何自我调理，合理饮食，才能很好的预防贫血。1.生活的调理：保持心情舒畅，避免剧

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桑葚是酸性的还是碱性的？4110

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

桑葚是酸性的还是碱性的?碱性。说明：食物的酸碱性不是从我们感官上来判断，而是指含有钙、钾、钠、镁等离子的食物，在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性，故为碱性食物。桑葚就是其中一种，所以桑葚属于碱性食物。同为

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献礼新中国成立70周年，“我和我的祖国”新书中国移动咪咕阅读首发722

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

9月20日，以“我和我的祖国”为主题的文学作品集《拾掇70年的片段：我和我的祖国》正式出版发行，电子书及有声书在“学习强国”和中国移动“咪咕阅读APP”同步...

书旗书友会
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希爱力5mg吃多久治愈2448

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

希爱力5mg吃多久治愈由于每个患者的病情不同，因此服用希爱力5mg的治愈时间也会有所不同，一般希爱力5mg用于治疗ED是需要长期服用才可以见到明显的效果。通常连续用2～3天就能够看到效果，5天可以达到稳定的血药浓度。一项全球11项随机、双盲、安慰剂对照试验

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官方：拉齐奥宣布将于下周一恢复训练课686

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

拉齐奥官方发布消息称，经过几天的调整，俱乐部将会在下周一恢复正式的训练课。由于新型冠状病毒的影响，五大联赛都已经选择停摆，意甲也早就停止了联赛的进行，尽管如...

海外生活讨论圈
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10大夏季必备排毒养颜食物4148

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

夏季炎炎对于女性朋友来说，几乎出门的时候都要带妆出门的，可天气炎热，又容易流汗造成妆花，但不带妆又觉得见不了人，化妆品中有些事含有重金属的，皮肤也会变干燥或者是长痘痘，这个时候就需要排

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苦菊怎么做好吃新鲜爽脆不要焯水4294

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

苦菊的好吃做法有哪些呢？平常怎么拌苦菊好吃呢？今日小编推荐两种苦菊的做法，希望大家可以来了解和学习下，希望大家都能做出好吃的苦菊美食来！苦菊的好吃做法凉拌苦菊材料：苦菊，花生1把，食盐1

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孕妇冬天吃什么孕妇冬季食物推荐341

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，孕妇在冬天适合吃什么呢?以下6种食物，孕妇在冬天吃就最好不过了，孕妈妈们可记着咯，寒冷的冬天要注意保暖，千万不能吃生冷的食物哦!1、巧克力研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊

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甜葡萄补血酸葡萄消食不同品种功效大不同3882

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

酸葡萄生津消食甜葡萄补气益血葡萄的品种和成熟程度都会影响到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高温会导致人体代谢，内分泌、体温调节等功能失调，吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，

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能让人产生幸福感的几种食物530

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

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冬季养生吃3多防4病护5部3466

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

你了解养生知识吗，养生在中国乃至世界，都一直在被提倡，养生的方法和类型也有很多种，了解起来也比较麻烦，现在让我们了解其中之一的冬季食疗养生。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生

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海苔和鸡蛋能一起吃吗1717

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

海苔和鸡蛋能一起吃吗?可以海苔中含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。紫菜鸡蛋的做法：1.将紫菜发透，撕开成丝，沥干水分;2.将鸡蛋磕入碗中打散，与紫菜、盐，搅匀

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女性雄激素高吃什么好四类食物可多吃4622

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

很多女性朋友出现雄激素高的情况，那么雄激素高不能吃什么？女性雄激素高的注意事项有哪些？女性雄激素高吃什么好1、富含维生素的食物

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产妇补血吃什么？推荐六种食物4542

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

产妇在生宝宝的时候，消耗了大量的能量。产后应该及时补充足够的营养，尤其是做好补血工作，怎么样的食疗适合产妇呢?看看小编推荐的几款产后饮食。红糖由于红糖所含的萄葡糖

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怎么吃鸡肉才健康？多吃鸡肉有益女性健康911

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

虽然最近的h7n9禽流感让不少人都不敢吃鸡肉，但是鸡肉仍然是日常吃的最多的肉食之一，只要注意吃鸡肉的方法，其实吃鸡肉的好处还是很多的，那么下面亲亲宝贝小编教你如何健康吃鸡肉!对于鸡肉的食用，我们常常存在着不同的误解，以下几种则是最为常见的。鸡皮很

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男人常吃8种食物或可导致阳痿2820

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随着我们生活物资条件的丰富，现如今在吃这个问题的选择越来越多了，但是，如果男性们不能养好一些良好生活饮食习惯，很容易导致阳痿的发生，因此，大家一定要注意容易导致男人阳痿的几种

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四种血型饮食法快来看看你适合哪一种638

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A型如果你的血型是A型，那你最好要吃素食。PeterJ.D'Adamo说，A型血的人胃酸水平通常都比较低，很难好好地消化动物的蛋白质和脂肪，所以A型血的人要多吃水果、蔬菜或是谷物，饮食要尽量清淡，不需要多余的调味，或是添加许多

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秋日气息——五款开胃南瓜食谱2406

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下面我们列出了5款容易上手的食谱，十分适合秋风大作的日子。更美好的画面是，你可以就把这些菜留在炉上，任其咕咚咕咚微沸着，自己去闲逛一番。回来时，菜肴味道正浓，而它的温热刚好能为你驱赶寒意。尽情享用吧!北海道南瓜调味饭味道清淡的南瓜调味饭既带来视觉享受

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冠心病患者的饮食应该注意什么3616

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冠心病患者的饮食注意大家都知道冠心病人一旦发病就会危及到其生命健康，因此在他们的日常生活和饮食方面都应当多加注意。冠心病人的饮食有很多的讲究，和禁忌，需要患者及其家

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惊蛰养生吃什么好？吃点粗粮更健康5128

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

惊蛰时节怎么养生呢?惊蛰时节在冬春交换时节，气温幅度较大，亲亲宝贝小编建议惊蛰养生不妨吃些粗粮缓缓口味，营养又滋补。1、小米推荐理由：小米又称粟米，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，尤其是

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肝脏不好怎么调理1596

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

饮食调理肝脏1.十字花科蔬菜可护肝含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2.多吃高纤维食品多

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蔬菜这样吃叶酸不易流失1784

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍

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新鲜土茯苓怎样煲汤六种搭配清热又下火3233

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

土茯苓猪骨汤材料：新鲜土茯苓200克、鲜牛大力200克、猪脊骨适量做法：1、鲜土茯苓和牛大力削皮洗净切片;2、猪脊骨洗净切块汆水;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味即成。土茯苓粉葛汤材料：鲜

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空腹时打死都不吃这些食物！1168

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

现代人生活节奏快，有时候忙起来就没法按时吃饭，等到饿的时候饥不择食，拿到什么吃的就随便对付一下，这样可不行哦！因为有些食物是不能在空腹时吃的，否则会留下健康隐患，大家快来了解一下吧！

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苹果对男人的好处4789

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[原料]猪大肠250克，木耳15克，水发海参120克。[制作]将木耳浸开洗净;水发海参洗净，切丝，猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1至2小时，调味即可。随量饮汤食肉。[

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坐月子食谱：山药枸杞清汤面的做法3209

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

材料面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。做法1.豆腐洗净，切成小块；鲜山药去皮，洗净，切成丝；枸杞叶或菠菜拣去黄叶、老叶及杂质，洗净

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乳鸽的营养价值有哪些2910

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很

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如何选购优质安全纯牛奶2197

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

纯牛奶是大众喜爱的饮品，健康有益，但是要想买到优质安全的纯牛奶却不是一件易事。我们在选购纯牛奶的时候有什么注意事项呢?第一，选低温冷藏的。相比常温放置的超高温纯牛奶，需冷藏销售的巴氏纯牛奶杀菌温度低，能更好保持牛奶原有的营养成分。

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