厨艺小当家_自制8种美容减肥的蔬果沙拉-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

南瓜里面发芽了还能吃吗南瓜里面发芽了可以吃的。南瓜里面发芽了，其实就是南瓜子发芽了，产生这种现象的原因，是南瓜种子没有生理休眠。南瓜子在完好的南瓜里发芽的情况很少见的，但偶尔也有发生。要是天气热，加上南瓜里空腔大，有一定量的空气存在，湿度、养

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生血宁片多少钱一盒1204

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

生血宁片多少钱一盒瑞克生血宁片0.25g*24片参考价格：40.80元瑞克生血宁片0.25g*12片*3板参考价格：62元生血宁片成分说明生血宁片的成分为蚕砂提取物：铁叶绿酸钠+叶绿素衍生物。蚕砂：蚕砂又名蚕矢，是家蚕的干燥粪便。性味甘温，入肝

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自制8种美容减肥的蔬果沙拉2492

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

对于减肥的女性来说，蔬果沙拉是一个很好的选择，既美味，又能美容减肥。下面小编教大家美容减肥的蔬果沙拉的做法。1.四色果香沙拉材料：樱桃、葡萄

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为备孕女性推荐的美食138

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为了响应国家优生优育的国策，对于每一对备孕的未准爸妈们，营养饮食的准备也是相当重要的。下面就是为您搜集的助孕食谱，推荐率很高哦!快来看看吧~温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒

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秋季最适合吃的三种瓜327

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

“处暑的意思是说夏天的暑热正式终止了，这个时候再贪凉，有可能给身体惹麻烦。”中医专家介绍说，暑气正在逐渐消散，夜间的气温也在降低，开窗入睡已经很舒适了，如果再一味贪凉，比如开空调或者睡竹凉席，或许会让原有的腰椎病、颈椎病发作，抑或招来胃肠不适

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石榴可以放多久2969

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石榴可以放多久石榴可以放1个月左右。一般来说，石榴能存放多久，是取决于保存方式、石榴成熟程度等因素的，像成熟度高的石榴，保存时间可能会较短，还未成熟的石榴，保存时间会相对要长。一般来说，将石榴放在阴凉、干燥、通风处保存，像厨柜中，能保存1个月左右。注意如果

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黄豆和肉类一样都是优质蛋白3099

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中国营养学会秘书长翟凤英：确实如这位读者所说的，在以前的膳食宝塔中，所有的豆类都被归在一起，而这次改版，黄豆受到了特殊对待。这是因为，绿豆、红豆、芸豆等豆类中，淀粉含量更多，其营养构成，更像我们日常吃的米面等主食。营养讲究粗细搭配，杂粮和杂豆都应该成为我们

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时蔬浓汤5036

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食物原料：番茄、土豆、洋葱各30克，胡萝卜1/2根，黄豆芽，圆白菜50克，高汤100毫升制作方法：1、黄豆芽洗净，沥干，洋葱去老膜洗净，切丁;胡萝卜洗净，削皮，切丁。2、圆白菜洗净，切丝;番茄、土豆分别洗净，去皮，切丁。3、将高

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胡椒根的功效与作用及食用方法4482

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胡椒根的功效与作用主治：祛风湿，散瘀血，通络脉。症见胃痛暴作，常喜热饮，得温则痛减，遇寒加剧，口和不渴，时泛清涎，亦可用于风寒湿痹之关节疼痛。适应症：1、驱寒，温经通络作用，对于风湿麻木，筋骨拘挛，屈伸不利，肢体疼痛有一定疗效;2、用于胃寒引起的胃脘冷

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麻辣烫真的是不健康的饮食吗？2260

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谈到食品安全问题，其实不只是麻辣烫中存在，其他的也都存在，比如食品原料不新鲜，或者经过处理，如甲醛处理可以改善水产品、动物血等，但吃火锅的时候一样危险，我们可以放弃这些选择；也有人觉得油脂不新鲜，使用反复加

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国庆档三强片开启点映《中国机长》点映票房夺冠702

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《中国机长》、《攀登者》、《我和我的祖国》国庆档三部主旋律强片已于28日开启点映，截止9月28日22:00，《中国机长》点映单日票房达5492万，预售总票房...

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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃733

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有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默地放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友、放弃某种等待却无收获的感情、放弃某种心灵的期望、每放弃一种思绪心里便生出一种...

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醋泡食物的神奇功效3587

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醋是厨房中常见的调味品，其药用价值也非常高。近年来专家发现醋泡食物的食疗功效也不一般。下面我们就来看看醋泡食物有哪些神奇的功效吧。1.醋泡黑豆把煮熟了的黑豆放入

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哪个女人不想细皮嫩肉3437

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1、大豆——含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，

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喝酒配烤肉烤串对身体有害4062

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腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等

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推荐五款夏天鸡汤的做法2590

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不同的鸡汤适合不同的季节享用，在夏天，什么样的鸡汤做法最适合呢？夏天吃什么鸡汤最好？夏天鸡汤要怎么做呢？不妨跟着小编一起认真的看看，学习下，做出营养美味鸡汤是指日可待！夏天鸡汤做法一，清炖

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玉米须煎水服用是否有副作用4049

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我们经常食用玉米，但是你又知不知道玉米须也有它的药用功效呢?原来除了玉米可以食用外，玉米须也可以通过水煎服等方法来治疗一些常见疾病。那么，这样的偏方有没有副作用呢?玉米须治病4则1.利尿:常用于治疗肾炎

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春分时节饮食四大原则4763

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春分饮食原则一：多吃吃时令菜两千多年前的孔子就告诫我们“不时，不食”，就是说，不是这个季节的菜果就不吃。时令菜也是“运气菜”。食物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因

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彩色蔬菜面的做法4467

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食谱原料：菠菜，胡萝卜，白面彩色蔬菜面制作方法：1、用榨汁机将胡萝卜和菠菜榨出汁来。2、把榨好的汁分别倒进两盆白面中进行和面。3、用一台小压面机，把那些和好的面经过压面机一道一道地压薄，再压成一根一根的面条。4、下锅煮熟并调味。适合人群：8个月以上

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4款食物防止宝宝便秘2650

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○胡萝卜桃花粥适合8个月以上的宝贝原料：粳米25克，胡萝卜10克，桃花5朵。制作：粳米慢火煮，开锅5—8分钟后，放入胡萝卜末，至软烂黏稠，将桃花瓣撕碎加入，稍滚即可。营养秘诀：胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方，其

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告诉你夏天吃什么好1354

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民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然“指导”着我们的日常生活。比如“夏日吃西瓜，药物不用抓”、“夏季食个荔，一夏都无弊”等都朗朗上口，流传甚广。专家透露说，西瓜全身都是宝：瓜

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从食欲可得知身体是否健康4063

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食欲，体现人的一种身体机能的一种武器，也是一面镜子。在中医师眼里还能通过食欲来判断五脏六腑的健康状况。例如，没食欲是脾胃虚的信号，食欲大可能是胃中有火等。下面，让我们了解一下如何通过食欲来看健康!1、没食欲或厌食可能是脾胃虚

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香菇和肉怎么做好吃3779

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香菇酿肉材料：鲜香菇适量、猪肉馅适量、小白菜适量、红椒少许、食盐适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、香油少许、淀粉适量、细香葱适量、葵花籽适量、白糖少许做法：1、挑选大朵新鲜香菇十只。2、将香菇呈伞状放入水中清洗并

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凉拌菜的调料有哪些1000

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凉拌菜调料有哪些酸辣汁：酸辣汁比较常应用在蔬菜、鸡肉、以及一些鱼肉的凉菜制品的拌制上，如脆腌白菜、手撕鸡肉、酸辣鱼片等。具体做法：白醋、盐、味精、少许糖（提鲜用）、麻油、辣椒油拌匀至调料完全融化、混合即可。咸鲜汁：

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孕妇吃什么对胎儿好2613

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孕期的妈妈总会为了胎儿，补充各种各样的营养，让胎儿健康发育。孕妈妈可以食用哪些种类的食物，帮助胎宝贝发育呢?日常生活中不管是蔬菜还是肉蛋的种类都非常繁多，作为孕妇该怎么吃才能对胎儿好呢?孕妇吃什么对孕妇对胎儿都有好处呢?1.富含VC果蔬——

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胡萝卜素的营养价值和功效3864

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胡萝卜素是人体中不可缺少的一种营养素，对人体还有美容抗衰老的功效。胡萝卜素有什么其他功效和营养价值呢?一起来看看吧。胡萝卜素的美颜功效1、抗氧化：抗氧化就是抵御自由基对于机体中

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17种调料的治病功效639

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调料是各种美味佳肴必不可少的组成，你知道吗？它们不止有调味的作用，还具有治病的功效呢！1.茴香小茴香常用于各种健胃、散寒、行气、止痛方剂中，古书中也有关于用其清肠排便，缓解消化不良、胃肠炎症或痉挛

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晚上吃什么水果减肥快1427

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1、橘黄色水果要想轻松享受，专家指出在晚餐时间，不妨用橘黄色的水果来代替其他的食物。橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，在这些水果中都含有大量天然的抗氧化剂β—胡萝卜素，这是迄今为止防

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白切肉怎么做才好吃白切肉的做法窍门4839

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主料梅花肉300克姜块适量大蒜适量生抽适量白糖适量制作步骤1.买一块卖相很好纹理漂亮的梅花肉。2.

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玉米糁和什么一起煮粥这些搭配别错过2932

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南瓜材料：小南瓜、玉米糁、大米、淀粉、冰糖、水做法：1、小南瓜切开，去除南瓜籽后清洗干净，并去皮，切块，不宜太小;2、南瓜块上笼蒸15分钟左右，一捏就碎的程度;3、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开火煮;4、清洗玉米糁待用，等锅中水将

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小白菜的功效与作用2465

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小白菜的别名：青菜、油白菜、白菜秧小白菜营养价值：1.提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2.保持血管弹性：小白菜中含有大量粗纤维，其

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橘子的功效与作用323

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

橘子的功效与作用：缓解晕车晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进入鼻孔，这种水分有缓解晕车的作用。橘子的功效与作用：治疗感冒咳嗽橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于

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