厨艺小当家_晚餐吃太晚危害大怎么吃才健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

女性在月经期间有很多生活上和饮食上的禁忌需要注意，一不小心可能会影响生孩子或者日后的生活。特别是饮食上有很多东西不适宜在经期时食用，嘴馋的你就忍一忍吧。茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

微波炉怎么解冻肉将肉置于微波炉专用容器中，将微波炉调至“解冻”档解冻肉，自动挡解冻若干分钟即可。如果是手动挡的话，取决于冻肉的大小和冻的程度，大概一斤较硬的冻肉要解冻四五分钟。当然，解冻肉的时间并不是固定死的，我们在解冻过程中要不时地检查一下，不管肉是否还

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四物汤坐月子可以喝吗产后可以喝四物汤吗2977

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

四物汤坐月子可以喝吗坐月子期间可以在医师的指导下服用四物汤，四物汤可促进血液循环，达到气血双补的目的。产后服用四物汤可以帮助恶露排出。不过需要注意的是为四物汤属于一种大补的药物，月子期间是不建议大补的，这样会引起

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干煎小黄花鱼的做法2730

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

制作方法：主料：黄鱼辅料：生姜，盐，味精，淀粉用料，小黄花鱼500克，生姜，盐，味精，淀粉少许做法：一，黄花鱼杀好洗净用姜，盐和味精腌入味抹上水淀粉，二，旺火将锅烧热，用姜片抹一遍放少适量的油加热至七成，放入腌好的鱼煎三，改小火慢

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赵雅芝的保养秘籍3701

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。1.多吃含水量高的食物

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生理期能吃猕猴桃吗4763

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

专家建议：猕猴桃寒冷，平时最好也少吃点，如果真的要吃一定要吃点生姜解寒。月经期间最好不要吃猕猴桃。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状

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男人壮阳吃什么好?3507

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

男人需要壮阳其实不一定需要依靠药物，很多时候药物都有很多副作用，不利于身体的健康。想要有长久的效果又有利于促进身体的健康，可以吃小编推荐的以下几款食物。一、核桃马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”，充分开发这个“特

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全面屏再次革新一文看懂vivo NEX 3 5G发布会767

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

去年6月12日vivo发布了全新一代旗舰NEX系列手机，当时vivo NEX是首部采用了弹出式前摄的全面屏手机，在弹出式前摄的加持下，将屏占比做到91.24...

电商经验交流圈
圈子成员：142圈子话题：11圈子人气：31515

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蒲公英治胃病的偏方3235

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

蒲公英治胃病的偏方偏方一材料：蒲公英30克、开水适当做法：取蒲公英30克放入洁净的容器中，倒入适当开水冲泡，天天服3次。偏方二蒲公英(干品)50克水煎，早晚分服。或用蒲公英磨成细粉(散剂)，每次20～30克，开水送服，1日

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夏季吃冷饮有哪些应该注意的4160

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，

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牛油果怎么做宝宝爱吃4026

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果鸡蛋三明治材料：吐司片6片、牛油果1个、熟鸡蛋2个、俄式酸黄瓜3个、奶酪片2片、盐少许、橄榄油1茶匙。做法：1、准备材料。2、吐司片去边(自家吃可以不用去掉，去掉好看点)。3、

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柠檬怎么祛斑美白安利几个小窍门260

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

柠檬这个水果，一直备受小仙女们青睐。除了能制成酸甜可口的饮料，食物以外，柠檬还有其他很多功效，简直无所不能。我们今天主要要聊的是关于它的一些祛斑美白的功效。很多小仙女们已

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烹调牛肉不可等同对待2691

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

部位与用法上脑：位于背部近颈处，肉质较嫩，适于烤和炒。腑肋：相当于猪的五花肉。牛排：位于背部，相当于猪的“龙骨”，通常用于烤或焖。烹调时可带骨，亦可去骨。里脊：相当于猪里脊的部位，肉质细嫩，经冷藏一两天后的牛肉较为细嫩。腱子：牛的腿部，适于酱或炖等制法。前

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晚餐吃太晚危害大怎么吃才健康4837

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

晚餐吃太晚的危害1.导致肥胖。长时间饥饿让人对食物非常渴望，到家后饥不择食，往往是抓到什么就吃什么，更爱吃拆袋即食的垃圾食品

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荷兰豆炒胡萝卜3924

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一准备食材：荷兰豆150g、胡萝卜100g、蒜、盐、味精。1、荷兰豆择去两端的筋丝后放水里洗净并切断成两三段备用。2、胡萝卜去皮洗净后对半切开，再切成薄片。3、蒜去皮切成蒜片，炒锅倒油烧热，下蒜片煸出香味。

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记忆力衰退吃什么4677

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

记忆力衰退吃什么？1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更

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奶香鲑鱼燉饭质地软烂的幼儿版燉饭3117

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

主料米饭1碗鲑鱼1块高丽菜1片洋葱适量白酱调味块1小块开水适量制作步骤1.

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夏天喝什么汤养生推荐莲藕雪梨百合汤4063

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

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带鱼怎么做好吃又简单4938

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

带鱼怎么做好吃又简单：做法一材料：带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段

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中药枳实的功效与作用1938

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

枳实的主要功效枳实主治胃肠积滞，气滞湿阻，脘腹饱胀，腹痛便秘，洩痢不畅;痰湿内阻，胸腹痞满等病症。1、行气化痰：枳实能行气化痰以消痞，破气除满而止痛。治胸阳不振、痰阻胸痺之胸中满闷、疼痛，多与薤白、桂枝、瓜蒌等同用，如枳实薤白桂枝汤(《金匮要略》);治痰热

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东北国庆最美的地方，成片枫叶红似火，不要门票还几乎没有游客826

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

每到秋天，人们总是想要去寻找最美的秋色，而正值国庆长假，想要去看梦幻般的秋景，基本要到北方地区，而在风景优美的东北，就有一个不要门票，几乎没有游客的地方，景...

之旅婚纱摄影
圈子成员：188圈子话题：9圈子人气：33275

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对话腾讯视频云李郁韬：2020小目标，跑通端游云化、手游云化主流693

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

前后相隔不到三个月，腾讯云先后发布云游戏端游、手游解决方案，成为国内为数不多拥有相对完善云游戏解决方案的厂商。12月9日，在腾讯云媒体沙龙云游戏专场上，腾讯...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：40470

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产妇应该怎么吃羊肉724

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

产妇应该怎么吃羊肉：胡萝卜焖羊肉材料：羊肉500g、胡萝卜150g、马蹄150g、黄酒适量、酱油适量、白砂糖适量、豆瓣酱适量、盐适量、蒜适量、姜适量。做法：1、

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冬季治风热风寒感冒三汤3072

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

超简单美味鸡蛋羹做法图解治风热感冒的三汤风热感冒表现为发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄，咳嗽痰

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膳食纤维怎么吃？越粗越好吗？188

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

很多朋友都越来越讲究健康，特别喜欢吃膳食纤维高的食物，并且认为食物越“粗”越好。粗粮应该怎么样吃呢?其实，膳食纤维也不是越粗才越健康喔。说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋、口感比较粗糙的

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黑米和血糯米的区别1096

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

黑米和血糯米的区别根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。黑米黑米的营养

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女性经期健康饮食要点4599

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

要点一、阿胶猪瘦肉汤做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤，食用时加盐调味。可在月经前一周连服2～3次，尤其适用于月经量多的

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iPhone11果然降价！A13+双摄+LCD屏，价格出来XR用750

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

苹果在发布会上承认，物美价廉的iPhoneXR是苹果2018年系列中最畅销的产品，同时也是市面上最火爆的单品之一。笔者认为，iPhoneXR的成功是相对的，...

工业设计达人圈
圈子成员：222圈子话题：25圈子人气：45000

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经期适合喝什么汤四款养生汤推荐4898

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

月经是女性朋友们的正常生理周期，这一时期常常会有诸多身体不适，比如说头疼、腰痛、小腹坠胀等，严重的还会有痛经现象。其实这段时间可以喝汤来改善。那么问

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黄酒竟然可以炖红烧肉3491

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

红烧肉是很多人心中最美味的家常菜，然而，真正能把这道菜做好吃的人并不多，赶紧来看看我是如何做这道家常菜的吧。原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖

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女性一日三餐这样吃瘦下来不成问题4055

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

想要健康减肥除了运动之外，饮食也是需要把控好的。控制好饮食其实是很重要的一个环节，那有什么减肥食谱呢?怎样安排好日常的饮食呢?下面跟着小编一起来看看减肥食谱吧!减肥食谱1、早餐怎样吃减肥?

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独乐乐不如众乐乐大众发布美版途昂X717

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

近日，大众（北美）发布了全新SUV车型Atlas Cross Sport（国内为途昂X），共推出八款配置。新车基于Atlas打造而来，二者轴距一致（但车身长...

爱车服务俱乐部
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夏季饮茶的六大“禁忌”2588

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。二、饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水如泡时过久，不但会失去茶

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