厨艺小当家_适合宝宝断奶的食材——豆腐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

盘点十大百吃不厌的湖南菜，哪盘是你的最爱？690

一个月前发布来自呼叫提莫队长觅知友会员 L1

进餐馆点湘菜的话，一般都会点这10道百吃不厌的特色菜，看看你平时点过几道？下面一起来看看湖南十大名菜，你中意的是哪盘菜呢？1、辣椒炒肉推荐理由：辣椒炒肉，在...

食尚达人
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世界各地的儿童美食大全279

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

美国：不论在哪一种餐馆，儿童菜单里可能都会有这些东西：鸡柳（油炸）芝士披萨芝士通心粉芝士玉米饼烤芝士三明治芝士汉堡花生果酱三明治那么其他国家的儿童餐呢，会有哪些不同样式？

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大白菜这样吃最健康减肥又营养988

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

其实，大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳（10千卡），粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的

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孕早期孕吐严重怎么办?缓解孕吐妙方368

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

相信，很多不是孕期中的朋友也发现，那些孕早期的妈妈会有严重的呕吐反应，这些都是孕早期的表现。很多妈妈会服用维生素B6，但是有医生指出这样是不利于健康的，小编推荐几款缓解

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怎么煎馒头片好吃外焦里软的超香馒头片做法2880

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

主料馒头2个辅料鸡蛋2个色拉油少许食盐少许小葱3根白砂糖适量胡椒粉

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国务院政策例行吹风会：综合施策确保“小微”融资增规模降成本689

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4月25日，国新办举行国务院政策例行吹风会，邀请中国人民银行副行长刘国强、银保监会副主席祝树民、发展改革委财政金融和信用建设司司长陈洪宛、人民银行货币政策司...

商务服务圈
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青少年饮食要注意什么？4740

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

青春期正是身体发育的时候，因此饮食要均衡，加上青少年学习任务繁重，更要注意营养的吸收，那么青少年饮食有哪些是需要注意的呢?1.多吃谷类、供给充足的热量：青少年对热量的需要高于成人且男性高于

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冬瓜皮怎么做好吃这样做清热又解暑3222

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

素炒冬瓜皮材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量做法：1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝;2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香;3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香;4、加大火力，下

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端粒酶胶囊骗局端粒酶真的能抗衰老吗3115

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

端粒酶胶囊骗局端粒是位于染色体末端的一个特殊结构，具有维持染色体的相对稳固、可防止DNA互相融合及重组的功能。而端粒酶的作用则是参与合成端粒，以保持端粒的长度和结构的稳定。正常体细胞端粒的长度是有限度的，随着是年龄的增长和细胞分裂次数的增多，端粒会

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让女人越吃越年轻的6种食物3576

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有些食物也是可以让你越来越年轻的，下面就来看看越吃越年轻的食物。绿茶绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本的研究表明，每天饮用10杯绿

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秋季养生试试这5款美味“粥”2234

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

中国人爱喝粥，可能就是喜欢喝粥时的那一份宁静、那一份温情吧。粥不仅能温暖人心，更是秋季去燥佳品。祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，

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炖鱼加豆腐意想不到的好处1259

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炖鱼加豆腐意想不到的好处取长补短：在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，鱼肉苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者混合食用，可取长补短、相辅

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联合国秘书长呼吁全球停火以应对新冠肺炎疫情633

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

联合国秘书长古特雷斯23日呼吁全球范围内停火，以应对新冠肺炎疫情。古特雷斯当天在远程记者见面会上说，现在是时候停止军事冲突并把精力集中到抗击疫情上。他敦促交...

战列舰圈
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吃清蒸鲈鱼最补脑子284

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几

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防便秘要注意5大饮食误区568

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

防便秘要注意5大饮食误区：一、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的膳食纤维，并且水分充足，能有效帮助缓解便秘。但如果食用过多，则会引起胀气和腹痛等症状，对于胃肠功能差的人，如果多吃水果

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吃不同颜色的食物身体更健康4247

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我们平时都说，吃饭要注意营养均衡，你知道吗，选择不同颜色的食物，也能让你健康。不同颜色的食物，除了能够刺激你进食之外，还能减少慢性疾病呢。亲亲宝贝小编告诉你，以下这些不同颜色的食物最健康。一、红色食品：抗病毒奇兵红色是最能勾人食欲的颜色

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孕早期开胃食谱：凉拌三丝727

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

凉拌三丝的做法准备食材：莴笋1根红萝卜1根金针菇1小把香油1勺醋

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地皮菜怎么吃凉拌肉炒原味爽脆1939

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

地皮菜怎么吃好呢？如果想要吃到更加原味而且好吃的地皮菜，今日小编整理三种地皮菜的做法，大家不妨跟着一起来学做下，相信是对大家有帮助。地皮菜的吃法凉拌地皮菜：用温水把地皮菜泡发，只要两小把就可以泡出一

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专家称早餐吃点肉更健康1057

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

很多人都在早餐时吃下很多东西，水果、肉类等一起吃下，那么早餐到底是多吃水果好，还是肉类多了好呢。就这样问题，我们一起来请专家们做一下回答吧!科学研究证实，“早吃好，中吃饱，晚吃少”的古老谚语的确有益健康，因为早餐决定了人体一天的新陈代谢

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夏季饮茶的六大“禁忌”2569

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好，还会抑制胃肠蠕动，妨碍消化，降低食欲。二、饮茶要现饮现泡，忌久泡茶水如泡时过久，不但会失去茶

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吃什么样的肉不会胖？4828

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鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。瘦猪肉：

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提子粥的做法大全可口又易做的提子粥1087

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

提子粥材料：提子150克、大米250克、蜂蜜适量、面粉适量、水适量做法：1、大米淘洗干净，放入焖锅，加5倍的水，盖好盖子慢慢熬煮;2、提子放适量面粉仔细冲洗干净;3、洗干净的提子用小刀切成两半，用刀尖挑去提子籽;4、开锅20分钟后大米

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高血压不能吃的食物3678

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。2、羊肉。羊肉一般

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美食典故：大寒吃什么大寒节气的饮食变化4774

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

1月20日是大寒节气，和小寒一样，大寒也是表示寒冷程度的一个节气，同时也是一年中的最后一个节气，之后便是来年立春。因为已接近春天，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样冷，但仍处于寒冷时期。民俗称“小

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葡萄的营养价值3137

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素Ｂ

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适合宝宝断奶的食材——豆腐2946

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

豆腐中所含水分较多，容易变质，在购买时一定要确认生产日期，购买无包装的豆腐时，要挑选表面光滑、形状端正的豆腐。用于宝宝断奶食品中的豆腐必须经过加热煮熟。需要滤去豆腐中水分时，可以用纱布

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意大利面是什么东西做的5050

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

意大利面是什么东西做的意大利面的原料与我国传统的面条使用面粉不同，采用的是一种硬杜林小麦，这种小麦呈现天然的淡黄色，富含面筋，制成的面条蛋白质含量较高、经久耐放，干燥之后可以常温、长时间放置。并且，可塑性较强，可以通过工业设备制作出上

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泰国有什么好吃的零食推荐必不可错过的8款泰国小零食2845

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

泰国有什么好吃的零食推荐：TAOKAENOI小老板脆海苔片点评：这是泰国很好吃的零食，名字叫做小老板，小小的海苔很是香脆，让人无比的热爱啊。海苔是经过特殊烤制，所以味道跟一般的海苔是不一样的，特别的入味，香脆没有一点腥味。特别值得推

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鲜玉米的营养价值801

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

鲜玉米的营养价值，鲜玉米中的维生素E含量是最为丰富的时期，其可以有效促进细胞分裂，延缓细胞衰老。对于老年人的智力减退也有很好的抑制作用，可谓是最理想的健脑食品。我们所说的

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糖尿病可以吃皮蛋吗1201

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

糖尿病可以吃皮蛋吗糖尿病人可以适量吃一些皮蛋，皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，而且脂肪和总热量要比新鲜鸭蛋低，能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。此外，松花蛋还有保护血管的作用。所以糖尿病

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端午说说粽子的那些事895

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端午节吃粽子是天经地义的，不过这粽子要想吃得好、吃得精还是有讲究的。在家里吃，要选新口味、新吃法;去外地吃，不仅地道而且还可以体验不同的民俗;而趁着小长假去体验一下，让吃粽子更增添了猎奇的成分，这时，粽子和端午都成为了狂欢的理由。

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吃什么减肥好两款民间减肥偏方推荐3058

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多女性都想保持身材，自然减肥就成了不少女性的第一大任务。那么怎么减肥好呢?以下，亲亲宝贝小编为大家带来两个民间的减肥偏方，让你轻松赶走脂肪。减肥偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚

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上班容易疲倦怎么办？掌控一日三餐抗疲劳饮食策略3771

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现在上班族工作压力大，自然而然地容易感觉到疲惫，那么如何抗疲劳呢?亲亲宝贝小编让你掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，让你活力精神面对每一天。早餐：远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态，早餐就最为重要。

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