厨艺小当家_夏季补钾防困抗乏的饮食小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

任天堂Switch在美国被抢购一空第三方至少溢价160美元638

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

伴随着越来越多的人居家隔离，在紧俏商品中除了厕纸和洗手液之外，现在还要加上任天堂的Switch游戏主机。伴随着《集合啦！动物森友会》的热销，快速推动Swit...

电商经验交流圈
圈子成员：142圈子话题：11圈子人气：30345

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舌尖上的中国第2季片花：华子鱼3518

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

《舌尖上的中国》第二季一开播收视大热，里面的片花也精彩纷呈，让我们一起来看看那些动人瞬间吧!《舌尖上的中国》讲述了从远古时代赖以充饥的自然谷物到如今人们餐桌上丰盛的、让人垂涎欲滴的美食，一个异彩纷呈、变化多端的主食世界呈现在你面前。这部纪录片将着重描绘不同

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蟹膏和蟹黄的区别切勿把蟹膏当蟹黄1183

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

蟹膏和蟹黄的区别：品种不同蟹膏是指的公蟹的副性腺，我们平常吃的蟹膏大部分都是大闸蟹的性腺和部分内脏。公蟹成熟后，副性腺异常发达，占据生殖系统绝大部分，甚至将蟹壳顶起，所以成熟强壮的公蟹蟹膏十分肥美。蟹黄是螃蟹体内的卵巢和

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生蚝一次吃几个最好3500

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

生蚝一次吃几个最好生蚝一次吃两个左右最好。生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了。生蚝其实是没必要每天吃的，如果想每天吃，最好100-150g就好了。生蚝具有很高的营养，被称为“男人加油站，女人美容院”。但是不要多吃，因为生蚝里

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苦瓜煎蛋怎么做苦瓜煎蛋的做法2003

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

材料：苦瓜、鸡蛋苦瓜煎蛋的做法：1、苦瓜1小根，对切开，去瓤，每半边切三小长条，然后再细细地将苦瓜切小薄片2、小锅里烧一点热水，放酒、盐各少许，煮开后放苦瓜片，焯到变色后倒在滤网中，沥干水份。3、鸡蛋4

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长期面对电脑该如何保健4987

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1、增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类（花生、核桃、瓜子等）。2、控制热量电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入过多的热能，机体不能利用，会

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吃什么可以补精子1916

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

精子是繁殖的必要条件之一，现代日常生活繁忙且高压，很容易造成精子量少或精子活力不足，甚至因此造成不育，所以很多男性朋友都想知道一些补精子的方法，其中最想了解的就是男人

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香丹清儿童可以吃吗3632

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

香丹清儿童可以吃吗如果是10岁以上的小朋友有些便秘问题可以按剂量吃一些香丹清帮助排便，如果是10岁以下的小朋友最好通过饮食来调节。小朋友如果有便秘困扰可以从改变饮食结构入手，多喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜，忌辛辣，油炸食物，做

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没有开瓶器怎么开红酒巧用工具开红酒木塞的五个方法321

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

推瓶塞直接用钝器把瓶塞推进瓶子里，非常简单有效，只是年份较长的葡萄酒会比较难，它会渗进瓶塞里。这种做法比用各种手段拔出木塞简单好用。但注意，用这种方法最好去水槽里这样做，因为葡萄酒会溢出来。加热法用打火机点火烧瓶盖的周围，瓶盖

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美容佳品：帮助女性变美的果蔬1301

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法，可以为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹，赶走可怕的皱纹。来看看哪些果蔬能帮助女性美

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产妇红枣粥做法大全4437

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

产妇红枣粥做法：南瓜小米红枣粥材料：南瓜200g、小米适量、红枣适量。做法：1、准备好所有食材。2、小米要提前浸泡好。3、南瓜去皮切薄片。4、红枣洗干净去核。5、锅里注入适量清水，放入红枣大火煮沸。6、数

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荸荠糖尿病人能吃吗2265

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荸荠糖尿病人能吃吗糖尿病人可以适量吃一些荸荠，荸荠的含糖量比较低，具有促进体内糖类代谢的作用，而且荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。所以即便是糖尿病人适量吃一些也是不会有太大的影响的，不过荸荠中含有大量淀粉

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地皮菜能人工种植吗1239

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地皮菜能人工种植吗目前我国还没有成型的地皮菜室内栽培或无土栽培技术。不过近年来，我国食用力种植专家贾乾义对野生地皮菜的生长环境，生长发育所需的条件进行了系统的研究，对野生地皮菜进行了人工驯化种植，取得了初步成功，相信在不久的将来可以实现地皮菜的人工种植。

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早餐的“面包加牛奶”怎么挑选？4777

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

很多人的早餐都是面包加牛奶，那么应该喝怎样的牛奶和吃怎样的面包呢，“面包加牛奶”要怎么挑选，有些市面上的面包可会欺骗你哦!疑问一：喝鲜牛奶会长胖或血糖上升吗?有网友问，喝牛奶会不会长胖呢?鲜牛奶这么甜，而且很好

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8个月宝宝吃什么好1208

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

8个月的宝宝可以添加一些粥类或者汤类的辅食，有利于宝宝水分的吸收和其他营养物质的吸入。小编特意搜索了各种特色的粥类和汤类食谱，让你的宝宝胃口大开。①肉糜粥将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次

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幼儿补脑菜谱怎么做4193

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

原料：1、净鱼肉500克，鸡蛋清100克，冬笋200克。猪油1公斤（实耗200克），2、香油20克，精盐12克，料酒30克，醋15克，湿淀粉45克，水淀粉70克，葱、姜末各6克，高汤300克。制作方法：①将净鱼肉片成长3

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老人常吃薯类的好处及注意事项3678

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

对于薯类，老人们都太熟悉了，清炒土豆丝、土豆炖牛肉、烤地瓜、煮红薯、红薯粥……这可都是大家常吃的食物。可是你知道吗，薯类食品不仅味道好、价格低，其营养价值还很高。因此，薯类很久以来就颇

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夏季补钾防困抗乏的饮食小妙招1147

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏季，大地复苏，人们也从沉睡混噩的冬季苏醒，在面对气温回升的条件下，我们应该如果补足我们身体所缺的元素钾呢？现在让我们一起了解下吧。夏季如果缺钾不仅会导致精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱

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养胃粥：防风白糖粥的做法1287

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防风白糖养胃粥的做法食材：防风5克，大米50克，白糖8克。做法：1.防风洗净，剪成小片；大米泡发洗净备用。2.锅置火上，注水适量后，放入大米，用大米煮至米粒开花。3.加入防风，用小火熬至粥成闻见香味时

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求职时注意！劳务关系不同于劳动关系，没有社保、不受劳动法保护685

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中国汉字文化博大精深，两个词组虽然仅有一字之差，但它们所代表的意思却千差万别，比如，我们在职场上最常见的&amp;amp;quot;劳动关系&amp...

商务服务圈
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牛肉怎么吃补血效果好2791

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

牛肉怎么吃补血效果好：香芋牛肉卷材料：芋头1块、牛肉400g、鸡蛋1个、料酒适量、酱油适量、鸡精适量、白糖适量、生粉适量、香油适量。做法

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新赛季第一例重罚联盟官宣：悍将停赛25场之前还替考辛斯喊冤 691

一个月前发布来自霸气的大虫觅知友会员 L1

休赛期，一切看起来归于平静，但是，有些球员却触碰到了禁区！昨日晚些时候，著名NBA记者Woj报道，由于体能增强药物（兴奋剂）检测呈阳性，篮网前锋威尔森·钱德...

NBA篮球社友圈
圈子成员：144圈子话题：15圈子人气：32405

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红豆粥健脾开胃三种营养做法推荐3313

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、红豆粥材料：红豆30g、大米60g。做法：1、将红豆和大米捡去杂质、洗净、放入砂锅或煲中、加适量水（水量多一点为好），用中火烧开后改为微火焖约30分钟左右。2、等水有黏稠感后，加入少量白糖或冰糖搅匀后盖严、熄火、焖着待冷却，晚上

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糯米粉可以做什么饼让人化身大胃王的超级无敌好吃饼1761

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

糯米粉可以做什么饼：糯米甜饼材料：糯米粉适量，清水适量，红糖，白糖，油。做法：1、糯米粉加适量清水活成不粘手的面团。2、取一块面团，捏结实、搓圆、压扁。3、放上适量的红糖或者白糖，像包饺子

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这些动物的头不能吃1654

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许多人喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头以及鱼头等。确实，这些鱼、禽类的头很好吃，而且营养价值也很高。可是，这些“头”的害处也不少。就拿鸡来说，民谚道：十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒性就越大。用现代的医学观点来分析，其原因是鸡在啄食中会吃进含

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百合银耳怎么做好吃美味美容止咳好处多4710

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

百合银耳怎么做好吃：百合银耳羹一材料：银耳1朵，百合30克，老冰糖50克，枸杞子10粒左右。做法：1、银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，

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健康饮食：要谨记控制盐的摄入量502

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

平常的饮食中，盐分的含量会影响人体的健康。盐分过多，会导致血压增加，引起心脏病和中风的机率上升。小编教你如何减少摄入盐吧。您不必添加盐吃太多的食物-我们吃的盐75%，已经是在日常的食物，如面包，早餐麦片和即食食品。高盐饮食可导

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在广州车展上迅速发酵，续航超600公里，5秒破百预售27万起636

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最近两年汽车市场面临这改革，因为国家对新能源有补贴，市面上诞生了不少新势力车企，对传统的企业造成不小的冲击。然而，在补贴褪去之后，留下来的就真的能够经得起市...

爱车服务俱乐部
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干豆角烧肉的做法大全4827

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干豆角烧肉的原料：五花腩500克、干豆角100克。干豆角烧肉的调料：盐2克、红烧酱油10克、八角2个、花椒1小把、蒜头2个、生姜一大块、黄酒20克、冰糖5-6颗、香葱3根。干豆角烧肉的做法：1、准备好食材。2、干

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大头菜营养高怎么做好吃3037

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大头菜的营养价值大头菜含有维生素A、维生素B族、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，大头菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大

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红菇煮鸡蛋的治癌偏方1119

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红菇煮鸡蛋的治癌偏方配方：红蘑菇半两(鲜品一两)，红皮鸡蛋一个或三个(不用双数)做法：放在锅内，加水没过鸡蛋，不加任何佐料，煮熟透后连汤带菇，鸡蛋全部食之。功效：治肺癌有奇效。红菇的鉴别方法1、正红菇菌褶较厚，呈银灰色,菌柄实心,伞盖顶部正中央是深

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妈妈夏季养生经3780

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夏天是个让人烦躁的季节，天气太热，还得照顾宝宝，又要抵抗炎热的天气，妈妈可遭罪了，但是别忘了夏季也得养生啊，那么夏季养生注意什么?今天小编为大家介绍妈妈夏季养生经。孟夏，谓之播秀，天地始交，万物并实。夜卧早起，思无

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普乐安片和六味地黄丸能一起吃吗1819

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普乐安片和六味地黄丸能一起吃吗普乐安片和六味地黄丸可以一起服用，普乐安片为花粉制剂，含有多种维生素、微量元素、氨基酸、酶等物质。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六种中药材组成，常用于治疗

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芋头粉怎么做好吃营养美味一学就会3290

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芋头粉怎么做好吃：香辣芋头粉材料：芋头粉200克，油一勺，盐一小勺，红椒几个，大蒜几颗。做法：1、芋头粉洗净，用水泡半个小时，切成段。2、红椒碎和大蒜碎炒香，再把芋头粉倒进去一起翻炒。3、

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