厨艺小当家_女性瘦身：健康减肥粥推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

菱角怎么吃最好菱角好吃做法推荐2915

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

菱角怎么吃最好：水煮菱角材料：菱角500g、花椒2茶匙、香叶3片、丁香10颗、姜1小块、八角3颗、干红椒3个、盐4茶匙、面粉少许、桂皮1小段做法：1、盆中清水，调

û75 ñ1720 42

吃8种清肠食物有助恢复胃动力1934

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面我们就给大家介绍几种有较好效果的

û79 ñ1970 68

秋季吃螃蟹的八大注意事项4078

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

河(湖)蟹要吃鲜活的，死蟹不宜吃。河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。新鲜活蟹的外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，

û56 ñ51 0 68

洛阳美食——连汤肉片514

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

去过洛阳旅游的朋友一定会品尝到当地这道美食——连汤肉片，它不仅做工精美，口味绝佳，连色相也是一比一的好看。洛阳喜欢吃水席，几十道菜，汤汤水水下来，吃得人连呼过瘾。汤肉片是水席中不可缺少的名菜，又以主营豫菜的老店“

û61 ñ56 0 64

个性服务圈有什么好玩的服务啊？1057

一个月前发布来自日光倾城觅知友会员 L1

个性服务圈有什么好玩的服务啊？第一次来，求推荐哦！

个性服务圈
圈子成员：343圈子话题：24圈子人气：57090

û0 ñ0 0 0

安神补心丸吃多久见效4777

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

安神补心丸吃多久见效安神补心丸吃多久见效因人而异。安神补心丸是由丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(由合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤5份、地黄2份、珍珠母制成)等共10味中药组成。用于治疗心悸失眠，头晕耳鸣的丸剂中成药。

û4 ñ14 0 82

都是2999元，红米K30 Pro和荣耀V30哪款更值？对比四点589

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

过去一段时间，小米10系列人气居高不下，一度成为最有竞争力的国产骁龙865手机，凭借1亿像素镜头拿到了DXOmark第一名成绩，陪跑多年之后终于超过华为手机...

手机网游圈
圈子成员：106圈子话题：7圈子人气：25195

û0 ñ0 0 0

苦丁茶配什么喝效果好4906

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

苦丁红枣茶材料：苦丁茶3克、红枣3枚做法：1、将苦丁茶放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质;2、然后将红枣加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。功效：降压减肥、抗衰老、活血脉。

û45 ñ59 0 67

树舌和灵芝的区别图片1531

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

树舌无柄，灵芝有柄区别树舌和灵芝最简单的方法就是看菌盖下有没有柄，树舌芝的菌盖下没有柄，直接附生在树干或腐木上，而灵芝菌盖下生一长柄。颜色不同树舌其皮壳脆，表面呈灰棕色、褐色或灰色，无漆样光泽，有同心环状棱纹，并且高低不平或具有大小不等的瘤突。灵芝

û59 ñ1200 71

绿豆是寒性的吗吃绿豆要注意什么呢1084

一个月前发布来自别惹我我是男神觅知友会员 L1

绿豆是寒性的吗绿豆是寒性的。绿豆性凉，因而有清热降火的功效，适用于夏季和上火的人食用，也因此不宜空腹食用，不宜食用过量，避免对肠胃造成伤害。此外，绿豆还有解毒、安神、降血脂等功效，偶尔食用对人体是非

û62 ñ56 0 41

虫草花和莲子能一起煮吗732

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

虫草花和莲子一能起煮吗虫草花和莲子一能起煮。虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，莲子性味甘平，除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富

û71 ñ1190 53

一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳797

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心...

11图

奇闻异志圈
圈子成员：109圈子话题：8圈子人气：24300

û0 ñ0 0 0

菱角的价格多少钱一斤2017菱角多少钱3311

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

菱角的价格多少钱一斤参考价格：2~7元一斤菱角的价格与菱角上市时间、产地、是否野生有很大的关系。菱角一般是在长江中上游峡西南部、平原安徽、江苏、湖北、湖南、江西及浙江、福建、广东、台湾等省人工栽培。要是是本省自己栽培菱角，估计菱角的价格低一点

û34 ñ1520 68

夏天吃六味地黄丸好吗1171

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

夏天吃六味地黄丸好吗夏天吃六味地黄丸一定要在医生指导下服用，六味地黄丸药性滋腻，长时间服用，会引起脾胃运化不良，从而导致一些病理产物的堆积而生湿生热，进而导致上火问题。中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头、骨头里的骨

û24 ñ1040 87

苦瓜怎么吃最能清热祛暑3927

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

营养话苦瓜苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。中

û22 ñ1720 26

洋葱牛肉拌烂糊面920

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

对于刚刚添加面食的宝宝来说，糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃，适合宝宝冬季食用喔。洋葱牛肉拌烂糊面原料里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、

û63 ñ46 0 27

吃什么以预防长白头发3672

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料

û93 ñ1470 61

甜菜根怎么吃最有营养5种甜菜食谱让你更健康1231

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

治疗高血压甜菜富含抗氧化剂，有助于改善血液循环，你可以选择的最佳疗法之一即是：材料：3个中等大小的甜菜1杯矿泉水(125毫升)做法：把甜菜洗干净，切成小块，放入搅拌器中，加入矿泉水，然后搅拌，打成蔬菜汁，立即饮用。治疗贫

û19 ñ1510 68

电饭锅怎么做可乐鸡翅不炸油不粘锅的绝世好方1357

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

电饭锅怎么做可乐鸡翅：做法一材料：可乐1小瓶(500ML)，鸡翅8根，米酒或料酒1汤匙，酱油2汤匙，生姜8片，油1汤匙。做法：1、鸡翅洗净，生姜切片。2、在电饭锅里倒

û31 ñ9 0 25

参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃2510

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

参苏宣肺丸饭前吃还是饭后吃参苏宣肺丸建议饭后服用。参苏丸宜在饭后服用，一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药，如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行，对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害，毒性

û87 ñ1490 75

这四种常见的调味料竟然可以让人长寿1031

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

每天做饭的时候，哪些东西必用?相信很多网友首先想到的就是烹饪工具，没错，什么锅碗瓢盆在做饭的时候肯定是要用到的，不过，小编首先想到的就是调味品。如果没有它们，我们做出来的菜肴也不可能美味无比。据健康饮食专家介绍，生活中常

û44 ñ1220 4

自学易经，如何利用金币算卦808

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

结合周易六十四卦的每一卦的现象数理，古人就可以通过卦象得到的预测。世间万物都是在按照一定的规律发展，易经占卜的准与不准关键还是看个人如何去认知此项事情。每一...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66圈子话题：8圈子人气：23660

û0 ñ0 0 0

经期可以吃菱角吗4383

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

菱角是我国著名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，

û59 ñ26 0 3

容易疲惫怎么回事？提醒你该补肝护肝了4240

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。在中医看来，这些

û75 ñ51 0 84

支气管炎吃什么好？支气管炎中医偏方推荐3344

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏

û72 ñ1450 46

椰子炖鸡怎么做好吃230

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

做法一材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法：1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒

û90 ñ67 0 60

儿童营养早餐怎么搭配3081

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

早餐是儿童最为重要的一顿饭，儿童早餐要营养全面，碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少!套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青

û25 ñ1940 57

女性瘦身：健康减肥粥推荐4241

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬季储存了足够的能量抵御严寒，但是却增磅不少。很多女性朋友都纷纷在春季来临前减肥，小编推荐几款瘦身减肥粥，让你健康减肥，身材更美喔。一、减肥粥的做法1、冬瓜粥：新鲜

û61 ñ86 0 68

节假日后要善于排毒7大排毒食物推荐3343

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

如今，节假日刚过，是不是在假期每天都吃得饱饱的呢，那么在节假日后排毒就是一个很重要的问题了，那么要怎么排毒呢，吃什么可以排毒呢，让亲亲宝贝小编给你说说!1.胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是

û52 ñ89 0 67

饮食祛斑之牛蒡焖蛋的做法详解2626

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

牛蒡焖蛋的做法：制作材料：牛蒡1根、鸡蛋2个、香菇6朵、青菜叶适量。做法步骤：1、干香菇用水冲净，温水泡软后切成小丁；2、鸡蛋打散成蛋液，调

û2 ñ1140 71

月饼不能和什么一起吃3209

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

月饼不能和什么一起吃：粥因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，可以导致血糖升高，对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲，如果两者一起食用还会对大脑细胞不利，也会降低脂肪的代谢。月饼不能和什么一起吃：汽水月饼

û37 ñ6 0 46

豆沙南瓜饼的做法大全2379

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

主料：南瓜大米粉糯米粉辅料：白芝麻红豆沙调料：白糖豆沙南瓜饼详细制作步骤：1：南瓜去皮去籽，洗净切薄片;锅中加水，把南瓜蒸熟;蒸熟的南瓜取出后，趁热加入白糖，压成南瓜泥。2.加入适量大米粉和糯米粉（1：2）;揉成光滑的

û29 ñ1010 56

熟食打包放冰箱可保存多久1950

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

有些朋友爱惜粮食，把买回来的熟食或是晚饭吃不完的食物打包放进冰箱。这些打包的熟食可以在冰箱保存多长的时间呢?放在冰箱的熟食会变质吗?家里中午吃剩的饭菜晚上热热继续食用;外出就餐，把吃剩下的饭菜打包回家第二天食用;晚上烧好小菜放冰箱第二天让家人带盒饭……你的

û90 ñ16 0 4

秋季补血的食物有哪些4344

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

秋季是最适合补血的季节，所以在秋季想要补血的人不妨多吃些补血的食物。下面我们一起来看看秋季补血的食物有哪些吧。1.大枣民间有“要想皮肤好，一日吃三枣

û87 ñ83 0 83

将单方面宣布独立？苏格兰“脱英”成大势所趋，建国时间都定下了677

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

依旧陷在“脱欧”困局中难以自拔的英国，在12月19日又传出了一个不好的消息，因为最担心的事情还是成真了。当天，英国苏格兰政府首席大臣、苏格兰民族党党魁妮古拉...

海外生活讨论圈
圈子成员：115圈子话题：23圈子人气：30895

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐