糕点甜品_警惕！这5种蔬果不要再带皮吃啦！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么做出醒脑早餐4308

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对于许多人而言，早餐的益处不需要再强调，但是“麻烦、没时间”却成为不少上班族放弃早餐的借口。夏季动手制作醒脑早餐，加工不用十分钟。材料：全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4个、豌豆10粒、牛奶100毫升。做法：1

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《黑寡妇》登电影杂志封面：手持双刀789

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

日前，备受关注的漫威超级英雄电影《黑寡妇》登上了英国杂志《Total Film》的五月号封面。从外媒曝光的图片来看，封面照以艺术画的形式呈现，配色是经典的黑...

电影票房
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羊肉萝卜枸杞汤的做法446

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

羊肉萝卜枸杞汤的做法一材料：羊肉900g、萝卜2根、姜1块、枸杞2g、盐2勺。做法：1、羊肉切小块，凉水下锅煮开去除血沫，捞出。2、加水白胡椒和生姜放锅里炖3个小时。

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警惕！这5种蔬果不要再带皮吃啦！184

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现在越来越多的妈妈认识到很多蔬菜水果的表皮都具有很好的营养价值，但是又常常因为顾忌食物表皮的农药残留、外皮与外界的化学反应等原因，不敢轻易保留果皮。那么究竟什么果蔬是可以吃皮，而什么果蔬是不建议食用果皮的呢？决不能带皮吃的果蔬1、土豆皮土豆里含有配糖

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三款快速收腹缩腰食谱推荐193

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

女人肥胖怎么办，很多女人肥胖的时候腰也渐渐粗了起来，是不是很苦恼腰这么粗怎么办呢，下面小编为你推荐三款瘦腰食谱，让你的腰迅速瘦起来。大多数渐渐肥胖起来的人，原因是多种多样的，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种

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糖尿病患者饮食注意事项626

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

糖尿病患者除了日常生活要注意多运动外，特别要多加注意的是合理的饮食。合理的饮食有助于改善糖尿病的情况，糖尿病患者应该吃些什么，不能吃什么呢?看看小编的介绍吧。具体饮食注意事项糖尿病患者饮食要求为：(1)碳水化合物

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水煮鱼的养生做法教你做营养美食4340

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

水煮鱼是大家都比较熟悉的一道美食了，不过在这个注重健康的时代，你知道水煮鱼怎么做才更营养吗？下面小编就来给大家带来水煮鱼的养生做法，教你做营养美食！水煮鱼的养生做

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深圳咖啡厅推荐：深圳浪漫有情调的咖啡厅在哪里1436

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深圳的工作生活节奏快，不少人都喜欢晚上或者工作过后喝一杯咖啡。那边深圳哪里有浪漫的咖啡厅呢?最有情调的咖啡厅又在哪里呢?一起来看看吧!咖啡作为一种饮料，带给人们的是享受、健康、振奋;作为一种文化，咖啡熏陶出男人独有的优雅浪漫、凝重有力的品质。来咖啡馆，首先

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月经期可以吃橙子吗适量吃影响不大820

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橙子是诸多水果中的一种，很多人都喜欢吃橙子，因为橙子的营养价值很高，吃它有不少的好处。但是女人来月经的时候，饮食禁忌特别的多，如果不注意饮食的话则会引发经期不适。对此有人问月经期可以吃橙子吗？月经期吃

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香菜煮水的功效3900

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香菜煮水的功效：清理肾脏服用香菜煮水可以帮助肾脏排毒，排毒养颜，中医认为，香菜解毒作用较强，对于肾脏解毒有一定的疗效。将香菜洗净切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯，可以有助于肾脏所积累的

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柠檬应该怎样保存和挑选4697

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超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么挑选，而且柠檬虽然个头不大，但每次泡水喝只用一两片，剩下的怎么保存呢?下面小编就告诉你如何挑选和保存柠檬。选购柠檬一定要选手感硬实，表皮看起来紧绷绷、很亮丽，拈一拈份量很够，这种发育良好的果实，才会

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葛优称当配角一点不纠结：62岁就做62岁该做的事688

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中新网11月12日电 11日，荒诞喜剧电影《两只老虎》在北京举行发布会，导演李非，主演葛优、赵薇、乔杉、闫妮、潘斌龙悉数到场，与大家讲述“蠢匪”和“极品人质...

娱乐八卦圈
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蔬菜减肥法，调适肠胃健康瘦1267

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既调适肠胃又可瘦身的蔬菜汤瘦身原理：食用一碗蔬菜汤所获取的热量约40卡，一餐估计吃个5碗就颇令人刮目相看。而统计下来通常一餐摄取约200卡路里左右，加上早、午餐丰富均衡摄取的热量，一天下来维持在基础代谢率1200卡以下，想不瘦也难。瘦身效果：以正

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洋葱可降压降脂548

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很多蔬菜都有自己的妙处以及医药效果，洋葱也不例外，它虽然是一种普通的蔬菜，但它含有丰富的营养成份，常吃能够预防多种疾病的发生，对于老年人来说，经常吃洋葱能够降压降血脂。洋葱含丰富营养成份每100克鲜洋葱头含水份88克

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西兰花烧双菇1882

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西兰花烧双菇这道西兰花烧双菇，适合孕期妈妈吃了，菜花富含多种营养，长期食用可以减少癌症的发病几率，其含有的丰富类黄酮是最好的血管清理剂，它还可以增强肝脏的解毒功能。①你需要准备的原料……西兰花100克，白蘑

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警惕!刺鼻鲜亮的金针菇不可选2969

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我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该

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决明子的功效作用及其食用方法推荐2818

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决明子性味甘、苦、咸，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子可以作为药材应用到治理疾病，也可以作为养生保健的药膳，经常饮用有利于强身健体。决明子的功效1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对

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五个月宝宝食谱推荐319

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五个月宝宝应该怎么样开始添加辅食?添加辅食应该注意哪些要点，要怎么样才不会引起宝宝的不良反应。这里面是有很多学问的。小编归纳了几个要点，妈妈们赶快收藏啦。宝宝添加辅食,可以给宝宝先添加蛋黄，从1/8个蛋黄开始添加。服用3-4天适应后，

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13岁儿童营养早餐食谱4784

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13岁儿童营养早餐食谱：蛋蔬早餐材料：面包2片、鸡蛋2个、卷心菜20g、草莓20g、牛奶250ml、沙拉汁适量。做法：1、鸡蛋冷水下锅，煮5分钟左右。2、放入冷水中浸泡3分钟，剥去外

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西瓜皮泡菜331

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西瓜算是常见的水果了，但是西瓜的好处多着呢，夏天消暑、利尿、消除水肿等等。因为西瓜糖分多，很多MM敬而远之，但是西瓜皮就不一样了。下面介绍的就是关于西瓜皮的减肥食谱，西瓜皮泡菜，有减肥及消水肿的功效，孕妇可适当多吃。孕

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夏天宝宝喝什么水比较健康2041

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夏天天气炎热，妈妈们要记得给宝宝补充水分!那么宝宝夏天喝什么水好呢?其实宝宝夏天喝白开水是最好的了，以下亲亲宝贝为你详细介绍!有些宝宝不喜欢喝水，夏天天气燥热补水是每天必须的工作了，可是宝宝不想喝水怎么办，给宝宝喝的水哪些比较健康，白开水是最好的了，一些清

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柚子皮的功效3150

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柚子是大家喜欢吃的一种水果，那么柚子皮的功效也是不可忽视的，下面，我们一起来学习和了解一下吧!大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢了之，其实这是很可惜的。下面健康生活小常识就来告诉你柚子皮的作用。1。美容，将柚子皮

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鸡胸肉怎么炒好吃最适合吃鸡胸肉的美味做法1885

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胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料：鸡胸适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，淀粉适量，盐适量，胡椒少许，料酒适量。做法：1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉，腌制片刻

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坐月子食谱推荐：当归生姜羊肉汤4734

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当归生姜羊肉汤的做法准备食材：羊肉500g当归20g红枣20g桂圆肉10g枸杞

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痛风病人吃什么水果好4281

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水果对于人们来说是很必须的，但是有些痛风病人担心水果会影响自己的病情，那么对于痛风患者而言，有什么适合的水果推荐呢?我们一起来听亲亲宝贝网的专家的介绍吧!首先，水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多

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六个月婴儿辅食：南瓜汁2202

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南瓜汁的做法原料：南瓜100克，温开水10小匙。1、将南瓜洗净、去皮去籽、切成小丁蒸熟。2、将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。3、在南瓜泥中加适

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甜酒怎么煮好吃1336

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酒酿小圆子原料：糯米粉、酒酿、桂花做法：1、糯米粉和成面团，搓成小圆子;2、准备好买的酒酿;3、水开下小圆子;4、等小圆子漂起来加入酒酿烧开即可;5、最后再撒上洗净的桂花口感更佳。甜酒冲蛋材料：醪糟260克、枸杞5克、

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长期吃素好吗能减肥吗3128

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全素减肥体重反而增加了Lily平时非常在意自己的身材，几乎每天都要称几次体重。哪怕只是重一斤，她都会耿耿于怀，非要减掉这一斤增加的体重。年初，Lily请了年休假出去玩了一趟。没有了工作的压力，加之吃了不少美食，回来时她的体重略有上升。这对她来说是

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1块嫩豆腐，2枚鸡蛋，1两肉末，蒸一蒸炒一炒，滑嫩鲜美入口即化3050

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今天，笔者向大家推荐一道肉末鸡蛋蒸豆腐，但凡餐桌上出现它，担保家人们都是吃得饱饱的，从来都不会有剩饭的情况出现，不仅做法简单、营养美味，而且具有易消化、易吸收等特点，1块嫩豆腐，2枚鸡蛋，1两肉末，蒸一蒸炒一炒，滑嫩入味入口即化，担保老人和孩子都爱吃。豆腐

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秋季干燥多吃四种水果补水2601

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梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。在营养学界，梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。多汁

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鸡尾酒的种类盘点4638

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如果经常去酒吧的你，一定少不了喝上一杯鸡尾酒。鸡尾酒颜色缤纷，充满层次感，外表已经让人爱不惜手。鸡尾酒的品种很多，也有不同的寓意，你喜欢哪一种呢?一：按饮用时间和场合分鸡尾酒按照饮用时间和场合可分为餐前鸡尾酒、餐后鸡尾酒、晚餐鸡尾酒、睡

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家常腊八粥的做法1400

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家常腊八粥的做法一材料：大米50g、小米20g、红豆20g、黑米20g、豇豆20g、花生30g、薏米20g、麦仁20g、蜜枣适量、红枣适量、冰糖适量、葡萄干适量。做法：

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