糕点甜品_菠菜都有什么营养价值和作用-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气糕点甜品

热门糕点甜品

怎样增强孩子抵抗力2324

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

从宝宝刚刚出生以及逐渐的成长期中，宝宝的抵抗力都需要逐渐增强的，这不仅是对于自身免疫力的提升，也是对于疾病的预防能力的需要。第1阶段]：0-6个月加强肠道屏障宝宝半岁前从母体中获得较多的免疫抗体，可抵御多种病菌和

û80 ñ1560 73

如何熬制骨头汤推荐四款做法724

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

用骨头熬汤是非常美味的，特别是排骨！那么如何熬制骨头汤是最有营养的呢？排骨汤的营养做法有哪些呢？不妨跟着小编来了解和关注下，只要大家认真的了解和学习下，做出一道美味营养的排骨汤不难！排骨汤的做法一，冬瓜排骨

û61 ñ1150 94

必知！鸡蛋的22种食疗方法5038

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

吃胡萝卜有什么好处5大功效鸡蛋

û57 ñ1690 29

夏天补水多喝3种汤1568

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

炎炎夏日，人体难免会大量排汗。这时，很多人的第一反应是要大量喝白开水，可这样效果好吗？专家指出，排汗不仅会丢失很多水分，还损失了一定量的钠、钾、钙、镁等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。夏日排汗多时不仅要补充水分，还要注意补充多种营

û12 ñ1760 57

秋季宜吃的五大美味水果3356

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

1、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称

û37 ñ18 0 14

夏季不能生吃的凉拌蔬菜3100

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱

û6 ñ1370 52

柿子可以做什么好吃的甜而不涩的美味柿子做法4396

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

柿子可以做什么好吃的：柿子饼材料：柿子1个，面粉若干。做法：1、把柿子洗净去核去皮，捣成泥，用搅拌机更好。2、加面粉，用量自定，揉成面团就好了，一定不要太

û53 ñ1620 74

葛花的作用与功效3859

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

葛花的作用与功效：解酒解毒葛花泡水喝的功效最为主要以及最为常见的一种就是解酒醒脾了，适合一些酒后呕吐等患者服用。此外，葛花还对平时生活中出现的伤酒发热、烦躁等毛病都有不错的疗效。葛花的作用与功效：保护肝脏健康葛花服用之后可以促

û40 ñ1770 41

吃花生酱对女人的好处996

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

有助减肥与流行的看法相反，减肥者完全可以吃花生酱。虽然两大勺花生酱含热量180~210卡路里，但是花生酱中丰富的膳食纤维和蛋白质可抵御饥饿，增强饱腹感，避免饮食过量。有助皮肤健康

û6 ñ1950 39

干贝发霉了还能吃吗3981

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

干贝发霉了还能吃吗如果干贝只是有轻微的霉点并无明显的霉味可将干贝在温水中浸泡1小时，轻轻洗去霉点，再用清水过几次。捞出控干水，加入食盐拌匀，放在大平盘中摊开，在太阳光下暴晒至脱水。或在烤箱中烤干皆可。如果是深度霉

û57 ñ1110 83

鸡蛋怎么吃才养胃1144

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

鸡蛋怎么吃才养胃：葱炒鸡蛋材料：大葱2棵、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法：1、鸡蛋磕入碗中。2、打散。3、葱切段。4、坐锅，放油，倒入葱段。5、翻炒一会儿。6、倒入蛋

û12 ñ1590 86

男性掉头发很历害该怎么办3874

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

掉头发是自然现象，正常人每天都有头发的，但掉头发数量多的话，就是病理问题，那么男性掉头发很历害怎么办，其实可以从两大方面调理，一是食物调理，二是生活习惯调理，下面我们看下详细分析：

û7 ñ96 0 55

如何确定儿童摄影加盟店与众不同的装修风格？726

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

现在的家长大多追求孩子的个性化发展，所以儿童摄影连锁店也一定要有自己的特色，或以贵族化风格见长，或追求乡村化、平民化风格，总之要与众不同济南金色童年儿童摄影...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43150

û0 ñ0 0 0

女人美容养颜喝补血靓汤708

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易

û21 ñ65 0 88

萝卜不同颜色功效也不同489

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，因此，每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中

û87 ñ82 0 86

如何给宝宝选择强化营养食品251

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

常见的营养强化食品主要有维生素强化食品、钙强化食品以及微量元素强化食品。在婴幼儿食品中添加维生素进行强化是有必要的。这是因为婴幼儿以乳类食品为主，牛奶喂养的小儿易缺乏维生素A、维生素D及维生素C，即使母乳

û47 ñ76 0 86

老人不宜吃哪些食物？771

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

银耳银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化

û35 ñ6 0 88

消化不良，煮一道木瓜鲫鱼汤吧465

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

木瓜鲫鱼汤对于治疗消化不良有很好作用，而且木瓜富含营养，对于气虚、水肿的人来说，也是一道很好的保健食品。口味：咸甜味工艺：烧木瓜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼

û71 ñ13 0 75

老人怎么饮食补钙方法335

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

骨质疏松是中老年常见病，高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验，证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失，过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡，将导致钙的大量流失。怎样饮食才能促进钙吸收呢?一、睡前补钙效果好：1、补钙不能多多益

û75 ñ1600 96

索尼PS5将包含两个版本支持8K视频输出634

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

索尼Playstation玩起了手机的套路，将在今年发布PlayStation5 和 5 Pro。有消息称，5 Pro的现在性能在12TFLOPS，而PS5...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27110

û0 ñ0 0 0

女人肾虚吃什么2220

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

女人肾虚吃什么：山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。女人肾虚吃什么：黑芝麻黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便

û66 ñ95 0 12

酸辣包菜怎么做好吃2593

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

酸辣包菜做法一材料：卷心菜400g、辣椒油10ml、白醋15ml、香油5ml、糖10g、盐3g、味精2g、花生油25ml、葱10g、姜5g、蒜5瓣、尖椒适量、八角

û75 ñ56 0 8

吃了腐竹会肚子胀气吗1587

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

吃了腐竹会肚子胀气吗腐竹吃多了有可能会出现肚子胀气的情况，因为腐竹中的蛋白质含量非常高，而且和一般的豆制品相比，腐竹的营养素密度更高，每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和

û35 ñ59 0 83

虾扯蛋的做法窍门好看又好吃的台湾夜市小吃4937

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

主料低筋面粉50g泡打粉1.5g澄粉8g水85g鲜虾20只鹌鹑蛋20个

û72 ñ20 0 1

婴儿补钙应该怎么补宝宝补钙的方法有哪些1332

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

宝宝缺钙的表现头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)宝宝补钙的方法食补。在宝

û28 ñ1710 43

学几道精致的家常菜，今晚在家秀厨艺！661

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

山药蒸丸子用料胡萝卜半根；山药150克；猪肉糜300克；蛋清25克；姜末10克；料酒1勺；酱油1大勺；盐1小勺做法将山药去皮切成小块。上锅蒸熟，捣成泥待用。...

美食大厨达人圈
圈子成员：167圈子话题：30圈子人气：36315

û0 ñ0 0 0

无花果可以邮寄吗940

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

无花果可以邮寄吗无花果可以邮寄，但是容易损坏。无花果大部分品种是鲜食的，快递很难保证不坏掉，包括运输过程中的挤压、可能会导致无花果成熟过快，然后腐烂变质。如果用不成熟的无花果快递，不成熟的无花果吃起来口感不好，且不成熟的无花果吃了可能还会引起

û0 ñ1680 52

酸枣的功效和作用1226

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

酸枣全身是个宝，在电视广告中也经常有酸枣的制成品出现。酸枣的营养价值十分丰富，对人有特别的功效和作用。今天小编还为你搜罗了几款酸枣的食谱，做给你爱的人尝尝吧。酸枣的营养价值酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅

û43 ñ1570 23

红枸杞和黑枸杞的区别4885

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

枸杞是常见的养生食物，很多人喜欢拿来泡水喝，具有很多养生的功效。枸杞分为红枸杞和黑枸杞，大部分人只知道红枸杞而不知道黑枸杞，黑枸杞也具有

û7 ñ1810 94

原来吃冰淇淋也可以减肥2377

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

吃冰淇淋竟可以减肥，爱吃又想减肥的美眉有口福了。在冰淇淋瘦身过程中，首先是要控制你的卡路里预算，如果你能做到，你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了，而低脂冰淇淋是你最好的选择。冰淇淋可以减肥的原因1、冰淇淋富含钙，摄入适量的

û65 ñ1540 83

菠萝的做法：菠萝猪扒2172

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

本篇要介绍的是菠萝猪扒的做法，味道酸甜，非常符合小孩子的口味，妈妈们不妨为自家宝宝动手做一道菠萝猪扒饭。色香味俱全!菠萝猪扒的食材主料：菠萝、猪扒肉菠萝猪扒的辅料：油、盐

û22 ñ45 0 88

菠菜都有什么营养价值和作用2705

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

保持血糖稳定菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者（尤其是2型糖尿病患者）不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。抵制血癌发生菠菜中所含的维生素C、类胡萝卜素

û74 ñ1530 80

更多圈子

可能感兴趣的圈子

越野e族吧

闲聊灌水

跳蚤市分享坛圈

北海新视觉圈

电子工程师

丽人瑜伽社区

动漫宅学

潘多拉电影论坛

家有学童圈

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

某些水果有缓解孕期不适的作用，孕妇在怀孕期间常常有孕吐、高血压的症状，所以准妈妈们在这个特殊的时期要吃水果来缓解这些症状。那么，哪些水果最适合孕期缓解身体的不

û67 ñ1480 95

共 20/200 页第一页上一页上5页 16 17 18 1920 下5页下一页

人气圈子推荐

崇州社区圈子
圈子成员：67 圈子人气：69115
全球代购专场
圈子成员：86 圈子人气：24590
巧手DIY圈
圈子成员：82 圈子人气：20965
新洲社区圈子
圈子成员：72 圈子人气：69700
设备租赁交流圈
圈子成员：82 圈子人气：25130
科技斑马线
圈子成员：87 圈子人气：21640

人气美食推荐

[饮食常识]吃花生有什么好处？吃花生的五大好处

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐糕点甜品

热门圈子

人气糕点甜品

热门糕点甜品

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐