糕点甜品_让孕妇增食欲促消化的五款美食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4～8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，减肥水果如：苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。2.胆固醇高吃鱼类，特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸，早被证实有

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让孕妇增食欲促消化的五款美食3217

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

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土豆和牛肉怎么做好吃试试这些做法吧4028

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

土豆炖牛肉材料：牛肉，土豆，食用油，姜片，生抽，红酒，盐，鸡精，干辣椒，葱花做法：1、牛肉切方块，土豆洗净去皮切块。2、锅中烧水，水开后放入切好的牛肉煮变色，捞出沥干。3、炒锅热油至5分熟，放姜片爆香，再加入牛肉

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暑湿天气应该如何调理饮食3898

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

●最佳茶水：白开水、绿豆水、菊花茶中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以补充体内钠的丢失。绿豆具

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秋季女士美容养颜喝什么美容养颜茶推荐1095

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

秋季天气凉爽，气候干燥，美眉们长时间在干燥的环境下，容易导致皮肤干燥、无光泽。这对于爱美的女性来说是很大的困扰。小编建议在日常生活中常喝美容养颜茶，这样有利于恢复肌肤的水嫩光滑，拥有好肌肤。接下来将为大家介绍四款美容养颜茶

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吃香菜的好处2571

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

吃香菜的好处：降血压香菜有降血压的作用。据报道，鲜芫荽10g，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50ml，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。吃香菜的好处：健胃消食香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，

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适合春天吃的一道菜，鲜嫩可口，营养又美味，做法很简单3782

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在进入春天之后，就应该多吃一些蔬菜，补充营养。春天时令蔬菜也有不少，这个时候的蔬菜最为鲜嫩，所以说大家一定不要忘记吃。尤其是家中的孩子，不要只给他吃肉或者是油炸食品，适当的多吃一下蔬菜，这样对身体更好。黄瓜虽说一年四季都可以吃到，但是还是春夏吃的比较多，

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泡桐树花的用法用量1105

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

泡桐树花的用法用量目前，医学上已将泡桐花制成多种剂型，主要有注射剂、水剂、片剂、药膏等类型。注射剂内的每毫升相当于使用6g新鲜泡桐花或1.5g干花，每日可肌肉注射2~4次，每次约2~4ml即可;对于片剂的话，每片相当于0.25g干花，每日三次，每次大约5~

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舌尖上的8种美食可防癌225

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1、茄子性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。2、大白菜性味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功，科学家认为，所含的粗纤维有刺激胃

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四道美食改善老人便秘情况4185

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

四道美食，改善老人便秘情况便秘是老年人的通病，很多老年朋友都存在排便困难、长时间不排便的便秘问题，有些老人想通过服药来治疗便

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常吃肉的好处与禁忌赶紧收藏！2452

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，而且口感香、鲜，是国人餐桌传统必备的美食，也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味，还能营养身体。但各种动物肉从养生的角度来看，都

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花胶最快泡发的方法爱吃花胶的人不能错过的三种泡发法3570

一个月前发布来自做你一人的英雄觅知友会员 L1

花胶最快泡发的方法：花胶水发法1、花胶先清洗一下，然后接一大盆水，放入清洗干净的花胶。水要尽量多，大概没过花胶再高出一两厘米，盖上盖子，浸泡过夜。如果天气热，可以放冰箱里冷藏过夜。2、浸泡过夜的花胶取出，再次清洗。3、烧一大锅水，水滚了之后放入几片姜，如果

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一个月前7毛卖不动，如今2块一斤抢着要，果农：后悔卖早了682

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

丰收的金秋十月已经过去了，很多农民手里的水果现在也卖得七七八八了。说起今年的水果，很多农民的脸上都带着一个大大的“愁”字，因为今年的很多水果都遇到了前所未有...

百姓生活社区
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微软加速更新大作《飞行模拟》：画质更强游戏更真实651

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疫情影响了很多企业的办公效率，不过这只是暂时的。据外媒报道称，微软的一款游戏大作《Microsoft Flight Simulator》的后续开发工作，已经...

手游先锋圈
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10种食物，让你吃的时候不耽误减肥579

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

你想减肥吗?那么你是不是一个吃货呢?确实，作为一个吃货减肥很难，那么哪些食物吃起来是又可以让你享受到美味，又可以减肥呢?小编在这里为你推荐10种食物，让你吃得开心，减得轻松。1.鱼肉鱼类是

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世界杯第一天：中国男女乒进8强，陈梦经历苦战，日本人被抽耳光780

一个月前发布来自短腿猫不吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月6日晚，正在日本东京参加乒乓球团体世界杯的国乒男女队圆满完成小组赛的全部任务，双双以两连胜的成绩获得所在小组头名，轻松晋级淘汰赛8强。乒乓球团...

体育快报
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厨师教大家在家做烤肉，嘎嘣香脆油而不腻，做法简单吃一次就上瘾4703

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏天是吃货们最喜欢的季节，每当夜幕降临后，各种人群饮食的欲望就会被完全释放出来，无论是饭店还是街边的烧烤摊都会聚集着大量的食客，点几样个人爱吃的菜肴，再罐上1-2瓶啤酒，各种疲惫都会消除殆尽，其中烤肉是大多数人不会拒绝的选项之一，特点是：嘎嘣香脆，油而不腻

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银耳夏季里的健康之星2224

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银耳枣仁汤夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，

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不管炒什么肉，万万不要直接下锅炒，多加这2步，鲜香嫩滑不粘锅996

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不管炒什么肉，万万不要直接下锅炒，多加这2步，鲜香嫩滑不粘锅！肉这个字，让多少人流口水，几乎是每天都离不开的食物。搭配不同的伴侣，就别有一番风味，锅包肉、芹菜炒肉、鱼香肉丝、梅菜扣肉简直数不胜数。就我个人而言，觉得还是炒肉比较简单又好吃，圆葱炒肉和蒜苔炒肉

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绝味鸭脖热量高不高3983

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绝味鸭脖热量高不高?热量：178大卡(100克)说明：绝味鸭脖是一种高蛋白的食品，减肥时可以适量食用。但是要注意，绝味鸭脖里面的配料也挺多的，油脂含量不可忽略，如果是减肥的话尽量少吃。绝味鸭脖味道比较辛辣

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孕妇秋乏！吃豆制品能有效缓解4658

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在民间有“春困秋乏”的说法，包括准妈妈在孕期也会感到秋乏，有什么好的缓解方法呢？为什么会秋乏“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量打的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，

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黑枣的功效与作用及食用方法3357

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黑枣是富含维生素和铁的健康食品，是养血补中的好食物。黑枣比红枣个头小，颜色黑黑的，但营养很丰富。黑枣干品中含维生素Ｃ，且含铁比较丰富（每

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菜谱大全之青椒炒蛋231

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

所属菜系：鄂菜·荆州菜·热菜·快餐制作方式：炒·酱·烧·原料：植物油·鸡蛋·鸡配料：大蒜·青椒调料：盐·酱油青椒炒蛋材料：青椒，鸡蛋，大蒜，酱油，盐材料准备：青椒切碎，鸡蛋

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发芽黄豆做豆浆更补钙4310

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

首先，黄豆的含钙量很高，但同时也含有大量影响钙质吸收的植酸，而在发芽过程中，植酸被分解了，能促进钙的利用和吸收。而且黄豆还含有不能被人体吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，这类物质在发芽过程中急剧下降，减少了喝豆浆以后腹胀现象的发生。此外，发芽的

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榴莲和什么不能一起吃4825

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榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲虽然好吃，但几类人宜少食。1.榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如

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这次突破要感谢爆米花？韩国研发新型发光材料704

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

爆米花对大家来说都不陌生，但它是如何与这次独特的MicroLED技术突破扯上关系的呢？玉米粒受热后，内部的水蒸气膨胀爆开，形成爆米花。韩国科学技术高级研究员...

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土豆好吃就这么简单4919

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

找一个大小适中的土豆，蒸２０分钟后，切成两半，用小勺把中间挖空；把洋葱、火腿切成小方丁，放进“土豆碗”里面；在“土豆碗”上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦！

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炒土豆丝怎么做好吃496

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炒土豆丝怎么做好吃：酸菜炒土豆丝材料：酸菜、土豆、小葱3根、姜、干红小辣椒、生抽、盐、白糖少许、蒜2瓣、香油。做法：1、土豆去皮切丝，用凉水冲洗一下。2、把土豆丝拌入酸菜中腌制，让土豆丝充分吸引酸菜的味道

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十个月宝宝营养粥食谱大全437

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十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥材料：新鲜山药、小米、白糖做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮；待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可。十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥材料：玉米渣、胡萝

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刮去身体多余油脂的8种食物4813

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1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热量低，既有利于减肥，义适合心脏病、高血压和

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怎样吃黑木耳减肥六种做法助你瘦成一道闪电4626

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怎样吃黑木耳减肥：芹菜拌木耳材料：芹菜100克，黑木耳15克，葱少许，盐，生抽，香醋，蒜泥，糖。做法：1、干木耳冷水提前泡发好(如果急用可用温开水发，可速用，

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来大姨妈吃葡萄干好吗吃葡萄干的禁忌4596

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我们都知道，女性经期是很特殊的一个时期，会有很多的饮食禁忌，一旦吃错食物则会引起经期不适。而葡萄干的营养价值很高，

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东北名菜小鸡炖蘑菇全程图解3338

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

小鸡炖蘑菇的制作材料：主料：光鸡（半只，350克）辅料：干茶树菇（50克），红薯粉条（100克）调料：干辣椒（10只），八角（1粒），葱（1根），姜（2片），油（2汤匙），海天海鲜酱油（2汤匙），料酒（1汤匙），盐（1/3汤匙），白糖（1/2汤匙

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烹饪技巧10个方法巧除鱼腥味2492

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除鱼腥味的法宝一：姜烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料

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