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产妇四大饮食要点助你快速恢复营养3945

一个月前发布来自炒鸡帅的小姐姐觅知友会员 L1

很多产妇都知道产后要吃好喝好，才能让身体消耗的能量快速恢复，补充足够的营养供给新宝宝。为了产妇的健康，小编推荐四个饮食要点。(1)多吃母鸡在传统的营养观念里，母鸡是营养价值较高的食物，能增加产妇体质、增强食欲，还能促进乳

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鸡胸肉干丝的做法大全健身减肥的低脂高能小零食1998

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

主料鸡胸肉100g辅料橄榄油4g番茄酱18g胡椒粉0.5g盐1.3g制作步骤1.烧开锅里的水，加入适

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补肾菜有哪些怎样吃效果才好4486

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

中医理论认为肾是“生命之源”，生理功能与人体骨骼、血液、皮肤、牙齿、耳朵等各人体器官都有关联。补肾则是通过饮食、药物、健身、针灸按摩、气功等手段，改变肾虚状态，在

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预防男人脂肪肝的八大饮食993

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。除了接受治疗外，饮食方面也是重要的

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夏天喝粥有食欲推荐五款美味粥3395

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

随着夏季的到来，炎热的天气实在令人难受的很，食欲不佳是正常的表现。不过这是可以解决的，比如喝粥就非常合适。那么夏天喝什么粥增强食欲，小编整理几款食谱，不妨试试。夏季美味营养粥1、鸡肉蘑菇粥：把准备好的香菇清洗干净，如

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世界之最丨美食最多的十个国家，法国菜只能排第四3281

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

对于美食的诱惑我想没有什么人能够去抵抗，光是在中国不同的地方，美食就有着很大的差异性，那么扩展到全世界，美食的种类那可能就多到让你数不清。今天就来为大家介绍世界上美食最多的十个国家，快来看看吧。1、中国中国菜我想那不必多说了，在全世界范围内都是非常受欢迎的

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不是我不联系你：而是你给我的感觉，像是我在打扰你！772

一个月前发布来自半世纪童话觅知友会员 L1

1、分手了就不要想我，就当是一个梦，我们毕竟不是各自的港湾，只是过客。2、分手后，我还认识你，不过不再想见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我也不会嘲...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41750

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粉丝包子怎么做好吃4751

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

做法一材料：鸡蛋3个，韭菜半斤，粉条适量，豆腐半斤，面粉300克，水150克，盐，花椒粉，味精，香油适量做法：1、鸡蛋炒熟用锅铲剁成粒，豆腐切丁加入鸡蛋中一起炒干水分，

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石家庄名菜：金毛狮子鱼965

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

金毛狮子鱼，是石家庄的名菜，由石家庄市的中华饭庄名厨袁清芳创制，这道名菜在国家或者国际的比赛上面都屡屡获奖，获得的评价很高。去到石家庄，不妨尝一尝金毛狮子鱼?烹制材料鲤鱼、玉兰片、火腿、鸡蛋、葱、姜、蒜，酒、

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一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。

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寒露吃什么寒露食材推荐190

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1、山药山药既是中药亦是美食，此时吃些山药可为秋冬进补打个好基础，因为山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，尤其适合脾胃虚弱的人群在进补前食用。2、鹌鹑蛋鹌鹑蛋被誉为“卵中佳品”，具有补

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苦苣的营养价值3201

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

苦苣又叫野苣、褊苣、兔仔菜。花和嫩叶可加入色拉，或炒熟食用。根可以做成咖啡或无咖啡因咖啡饮用，比起蒲公英咖啡，味道更为柔和。苦苣菜原产欧洲，目前世界各国均有分布。在中国除气候和土壤条件极端严酷的高寒草原、草

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葱须治感冒怎么做2213

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葱须治感冒怎么做：大葱生姜饮材料：葱白3根、生姜3片。做法：将上物洗净放入锅中，加适量水用大火煮沸5分钟即可。小贴士：1、趁热喝汤。2、适用于风寒感冒、发烧头痛。3、

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香蕉有什么功效？香蕉的十大功效盘点433

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

不要以为香蕉一年四季都有，就不矜贵。香蕉的矜贵在于它全身都是宝，除了我们熟知的通便润肠的功效外，香蕉还具有防胃溃疡，解酒减肥等十大功效喔。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往

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越吃越健康美丽的几种饮食2916

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

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蔬菜焯水后保留营养4868

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

为了保持蔬菜色泽，或除掉异味、涩味和草酸等，某些蔬菜烹调前必须进行焯水，但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，小白菜在100℃的水中烫两分钟，维生素C损失率高达65%;烫10分钟以上，维生素C几乎损失殆尽。因此，焯水应采用适当方法，尽量减少

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总结：10种食物抗衰老有奇效3527

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼

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去除秋燥多吃五种白色食物890

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1、莲藕中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀

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胡萝卜配酒会引起中毒4828

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

胡萝卜虽然具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们：“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。所以，

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五彩鸡蛋饼做法604

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

原料：胡萝卜丝、猪肉丝、生菜、鸡蛋、面粉，橄榄油、盐;做法：1)生菜叶洗干净备用，将猪肉丝用橄榄油炒熟，胡萝卜丝过开水烫熟备用;2)和适量的面糊，用平底锅或不粘锅做薄煎饼(可软可脆)，等煎饼快熟时，将鸡蛋摊平在煎饼上，然

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4款滋补又美味的孕前食谱1877

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

亲亲宝贝小编友情提醒广大备孕期的未准爸妈，在重视孕期饮食的同时，千万不要忽视了孕前饮食，因为孕前饮食同样很关键，在此，小编就推荐4款滋补又美味的孕前食谱，以供参考。一、补肾：双豆带子蒸豆腐原料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特

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茭白里面有黑点能吃吗2010

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

茭白里面有黑点能吃吗茭白里面有黑点也并不影响食用，只不过这种茭白吃起来口感没有那么鲜嫩。茭白里面的黑点其实是茭白体内的菰黑粉菌孢子，菰黑粉菌本来是生活在土壤中的一种真菌，当茭白的地下根茎开始萌发新芽的时候，这种菰黑粉菌就会趁机钻入茭白体内，并不断的分泌出吲

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降低男性生育能力的四大食物4507

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杀精食物一：可乐其实可乐也是杀精食物之一。根据美国专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的试验后得出结论：可乐会杀精子，新婚男子饮用可乐型

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论工业设计的重要性729

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工业设计是整合创意和技术的一个过程，在实现创意的过程中，融合新技术新材料，让单纯的技术和产品设计融合为完整的产品创新，让科学技术转化为经济的成果，使技术和工...

优创帮设计全产业链服务圈
圈子成员：3圈子话题：5圈子人气：16400

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胶原蛋白什么时候吃最好923

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

胶原蛋白的功效1、胶原蛋白能改善由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状；2、胶原蛋白能改

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妊娠糖尿病能吃红薯吗2067

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

妊娠期糖尿病能吃红薯吗妊娠期糖尿病可以适量吃一些红薯,糖尿病之所以要控制糖和盐的摄入量,是因为过多摄入会导致胰岛素分泌不足。红薯可以吃是因为它含有丰富的高纤维素,有利于促进机体糖代谢。不过妊娠期糖尿病人不宜吃太多红薯,

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厨房作料的神奇作用578

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

生姜止血如果切菜时不小心弄伤了手，此时，把生姜捣烂敷在伤口流血处，范围以敷满伤口为宜，这样，止血效果特佳。味精止牙痛牙痛是许多人的一种常用病，有时牙痛起来打针吃药也无济于事。其实牙痛时，可以用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快

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草果是什么草果的功效与作用3748

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

草果又称草豆蔻。经过烘烤后颜色呈棕褐色，外形与橄榄相仿，质地坚硬而带有韧性，表面布有比较整齐的直纹纤维。烹饪方式：草果是一种调味香料，为中国广大城乡人民日常生活中所不可缺少的必需品。草果具有特殊浓郁的辛辣香味，能除腥气，增进食欲，是烹调佐料中

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四原则为宝宝挑选好奶片1339

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

营养专家给出四个建议：第一，尽量购买品牌大、卫生质量有保障的奶片，以避免生产过程中产生人类肉眼无法分辨的污染物危害健康;第二，要注意生产日期和保质期，以免奶粉氧化，降低营养价值;第三，要选择包装好的奶片，包装破损、漏气的都不要选;第四，

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脸上长痘痘怎么调理快速祛痘方法大揭秘4065

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

秋冬季节，天气转凉，皮肤干燥成问题，脸上痘痘也长出来了。该怎么办呢？有没有什么快速去除痘痘的方法？下面为您揭秘快速祛痘方法。什么成分的清洁产品最利于祛痘?清洁产品最为常见的就是我们的洗面奶和洁面乳了，那么含有什

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4种美味的水果减肥餐4577

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

减肥的水果餐：一、牛油果蔬菜沙拉材料：熟透的牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、青椒半个、黄椒半个、生菜叶适量、蛋黄酱适量、黑胡椒碎少许、橄榄油少许、盐少许、法香碎少许。做法：1、所有材料洗净，

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可载40吨核弹直达美国，将搭载“匕首”，俄新一代核轰炸机出世！690

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11月28日，俄罗斯媒体报道：由喀山飞机厂研发生产的首架图-160M战略轰炸机已完成组装，开始进行地面检验和空中飞行检测，这比相关人士之前在公众场合宣布的列...

阿尔法军事圈
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女人早餐吃的对也能越吃越苗条3695

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对于女人而言，不管是从健康出，还是说从减肥角度来说，都必须要吃。尤其是，对于要减肥的女人来说，盲目的跟风，想要通过减掉早餐这一餐来减肥，那是相当不靠谱的，反而会损伤身体。小编提醒，学会吃早餐，有助女人们吃

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