各地小吃_夏季营养消暑凉菜推荐这3款-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

做饭用热水还是凉水这些细节要注意3880

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很多人平时很少煮饭，在煮饭的时候不知道用热水好还是凉水好，下面就跟随小编一起来了解一下吧。做饭用热水还是凉水？做饭加个水也有这么多学问？掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味哦。1、煮饭用开水煮饭用开水，可以缩短蒸煮时

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各个阶段的宝宝吃什么豆、蛋、乳制品辅食好3540

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大豆、豆制品，也富含促进成长的维生素、矿物质，易于消化，适合用来做辅食，酸奶、奶酪等乳制品中富含优质蛋白质。将酸奶和蔬菜、薯类混合的话会变得口感滑溜，能促进宝宝的食欲。各阶段豆、蛋、乳制品辅食参考宝宝换乳之前，消化系统尚

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牛舌的功效与作用688

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

牛舌是牛的舌头，外有一层老皮。营养价值牛舌补胃滋阳。用法用量1、去掉老皮，可以酱、烧、卤。某些市场卖的舌头立即可食，但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到，煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。2、盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片，一般采冷食

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十个月宝宝食谱：水果发糕2583

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

十个月宝宝食谱：水果发糕原料：鸡蛋1个、白糖1/2勺、面粉2勺、牛奶1勺、发粉少许、蜡纸1张、葡萄干2粒、水果1小块

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南瓜甜品的做法大全1231

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

奶香南瓜派材料：(派皮)低筋面粉125g，糖粉30g，黄油50g，蛋黄2个(馅料)，南瓜250g，玉米淀粉10g，奶粉10g，白砂糖20g，鸡蛋2个，淡奶油125g做法：1、室温软化的黄油切小块.2、将软化过的黄油加入糖粉、低筋

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夏季啤酒解暑热误区要避开4073

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1、饮用不宜过量啤酒的酒精含量不高，营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核

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油豆腐和肉怎么做好吃3072

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

油豆腐烧肉原料：五花肉、油豆腐、啤酒、葱、姜、八角、老抽、冰糖、玉米油、豆瓣酱、大酱、料酒。做法：1、五花肉先冷水下锅焯一下，焯出血沫后捞出，锅烧热，为了使肉出油更快和不沾锅，在锅内放少许食

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老人早晚餐对有哪些讲究2425

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老年人春季饮食需注意，记住以下一二三四口诀。老人早餐“不宜”不宜硬：在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。老年人早

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刺儿菜的功效与作用467

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刺儿菜的功效与作用：对血液系统的作用刺儿菜为传统的止血中药，已证实其具有止血作用，并得到止血有效成分。止血主要通过使局部血管收缩，抑制纤溶而发挥效应的。刺儿菜的功效与作用：抗突变作用采用的两次水煎煮浓缩液进行试验，结果发现刺儿菜有一定抗突变力。

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中暑急救：“搬擦服掐”四字诀帮你搞定3456

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烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。7月15日到22日，北

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秋季进补吃什么秋季进补的状元食物推荐4180

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第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，

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过年吃什么菜？新年吉祥菜推荐959

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过年吃什么菜？中国的春节，家家户户都在期盼好兆头，望来年家庭幸福，平平安安。下面小编为大家介绍三款新年吉祥菜。推荐新年吉祥菜：五福临门主料：大白菜(白梗)600克猪肚200克草虾25

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香煎豆腐的做法，外酥里嫩酸辣味美，既下酒又下饭最美不过家常味3258

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豆腐在国人的餐桌上扮演着重要的角色，不仅做法多种多样，而且各个地方都有各自独特的吃法，煎、炸、煮、炖等烹饪方式基本上都适用，既有百搭的特性，又具有丰富的营养价值，深受妇孺老幼喜欢的一种传统食物，好些人一年四季中都离不了它，今天我们推荐的是家常版香煎豆腐，突

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猪心治失眠的做法多种搭配巧治失眠2211

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灵芝炖猪心材料：猪心500克、灵芝15克，姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量做法：将灵芝洗净，煎熬两次，滤取药汁。猪心洗净放入药汁内，加入适量姜、葱、花椒，用文火炖煮，猪心熟后，当菜食用。功效：主要用于心血亏虚，心悸心慌，烦躁易惊，

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长租公寓一年倒下16家去年是风口今年成伤口713

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

自2018年杭州鼎家公寓、上海寓见公寓、北京昊园恒业、北京爱佳心仪等在内的多家长租公寓出现“爆雷”或“跑路”现象后，今年5月，朗诗集团也剥离长租公寓业务。近...

投资理财论坛圈
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准妈妈冬季需要充足的阳光浴2121

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冬季养生对于准妈妈来说，也是一门学问，当然由于气候的关系，冬季准妈妈在外面呆的时间也不宜过长，那么怎样有效的补充充足的阳光浴，又不担心自己的身体承受不了冬季的严寒呢?阳光浴有什么好处呢?冬季，许多准妈妈害怕外感风寒，所以

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夏日吃什么可以清热泻火5065

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

清热食物需分类酷暑里人体分解代谢加大，因此，夏季饮食调养，一方面应注意暑湿伤脾，消化功能减弱，防止病从口入;另一方面应避免辛温燥热的食物。清热类食物在选择上应注意：以清淡素食为主，减少荤腥厚味。夏季人的消化吸收

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甘蔗有什么作用？甘蔗的功效有哪些4453

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甘蔗是含有纤维最多的一种水果，糖分很高，味道鲜甜，是解暑的一大佳品。甘蔗除了给人体提供热量和营养，还有什么其他用途和功效呢?功效作用1、滋养润燥适用于低血糖症、心脏衰弱

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12岁儿童早餐食谱422

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12岁儿童早餐食谱：爱心早餐苹果派材料：苹果1只、椰汁300ml、面粉150g、油适量。做法：1、苹果削皮切成丁。2、椰子汁。3、先放入面粉，倒入椰子汁搅拌。4、搅拌成糊。5、锅内油温七分热。6、倒入慢慢的用铲子摊开。7、煎成

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关于中秋节的来历162

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中秋节的来历农历八月十五是我国传统的中秋佳节,“一年月色最明夜,千里人心共赏时”。中秋因恰值三秋之半而得名,又叫团圆节或月夕、仲秋节、八月节等。有关中秋节的来历众说不一,据专家考证,在中国传统的三大节日——春节、端午和中秋中,中秋节形成最晚。不过,

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手把手教你制作韩国泡菜5034

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提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝

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糖尿病吃海参的好处552

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糖尿病吃海参的好处：滋阴养血海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是”精氨酸的大富翁“，对治疗阳肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动

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推荐天然洁齿的10种食物4778

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草莓：坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。花菜：它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。》》

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应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃2399

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山楂莲子百合粥的做法食材：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。做法：1.大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。2.莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。3.锅中适量清

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夏季营养消暑凉菜推荐这3款3877

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奶油冬瓜球无论是炒菜还是炖汤，冬瓜都是相当的受欢迎的。而在夏季的时候，用冬瓜来制作奶油冬瓜球，不仅可以帮助身体清热解毒，还可以生津除烦，提高人们的食欲。除此之外，在夏季的时候，适当的吃一些奶油冬瓜球还可以开胃健脾，补充身体所需要的营

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在家怎么做奶酪包3797

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在家怎么做奶酪包：蔓越莓奶酪包材料：奶粉15g、蛋白20g、细砂糖45g、盐2g、酵母1g、黄油12g、蔓越莓干35g。做法：1、中种面团的高筋面粉240克、蛋白20克、淡奶油68克、牛奶

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大妈买菜被路上钢钉绊倒受伤，向道路管理部门索赔，法律支持吗？741

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俗话说“天有不测风云，人有旦夕祸福”，谁能想到每天行走的路上也能遭遇飞来横祸，八旬老太出门买菜竟摔成颈椎损伤，究竟是怎么回事呢？2016年8月15日早上6点...

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猪牙皂的功效与作用及毒副作用3809

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猪牙皂的功效与作用主治：祛痰开窍，散结消肿。用于中风口噤，昏迷不醒，癫痫痰盛，关窍不通，喉痹痰阻，顽痰喘咳，咯痰不爽，大便燥结1、温肺祛痰：猪牙皂辛开温通，具有强烈的化痰作用，故可用治痰积，胸闷

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丰胸效果最明显的四大食谱3337

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在这个以瘦为美的时代，有个地方可是千万不能瘦的哦，那就是胸部。小编今天为大家带来的，就是丰胸效果最明显的几大食谱。1、当归鲤鱼汤在日常的生活当中，很少有人会用当归来炖鲤鱼。但是其实当归鲤鱼汤具有调养血气、丰满乳房

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醋泡姜的功效与作用4343

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醋泡姜的功效与作用：防止着凉肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃

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秋季吃红薯抗癌又减肥2441

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据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的最佳

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鱼腥草怎么治痔疮肛裂2486

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鱼腥草怎么治痔疮肛裂方法一把洗干净的鱼腥草，放进锅里煮，烧开之后，慢火炖个一个小时左右，要喝的时候可以放点盐。轻的痔疮连续喝个五六天，一天早晚喝两次。对那些病情较重的，就一天三次，天数可以多两天。可以让痔疮的症状得到一个

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