各地小吃_水的种类繁多如何饮用最健康-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

胡萝卜橙汁3748

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

原料：橙子100克，胡萝卜50克。制法：将橙子、胡萝卜分别洗净、去皮，榨汁即可。适合年龄：6个月以上辅食添加的宝宝。营养价值：橙子色泽鲜亮，果肉饱满，汁味酸甜。含有丰富

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6种水果拼盘搭配养颜排毒任你挑4716

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

抗发炎组合：樱桃+凤梨+蓝莓凤梨含有丰富维生素C，并含有特殊的「凤梨蛋白酶」(又称为凤梨酵素)，能够有效的对抗发炎，并有助于运动伤害、外伤、关节炎、肠胃问题、手术复原等病症。蓝莓与樱桃中的花青素，除了让莓果呈现鲜艳可口的红色与蓝黑色外

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空心菜竟然被称作蔬菜“毒中之王”?解说一下事实的真相2927

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

空心菜本是家家常吃的普通青菜，然而这样一低调的青菜，却在朋友圈被黑成了“王者农药”、“最毒蔬菜”。下面小编来解说一下事实的真相吧。谣言说：空心菜是吸收农药和重金属最厉害的蔬菜，国外都拿空心菜净化土壤用……专家表示：国外拿空心菜净化土壤？闻所未闻！！江苏省理

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史上最全面装修材料明细单，照着买跑一次建材市场买全了所有材料788

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

装修买材料一次又一次的跑建材市场，真的很累人，尤其是买了地漏缺了角阀，不仅累而且还生气啊！现在的天气室外根本没法呆啊~所以本期小编想给大家写一个非常全面的装...

家装建材交友圈
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鸡毛菜怎么做汤好吃4719

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

上汤鸡毛菜原料：鸡毛菜250g、咸鸭蛋1个、火腿1块、海米5个、油适量、蒜2瓣、高汤1碗做法：1、先准备所有材料。海米洗净用温水泡一下。2、鸡毛菜择去老叶，洗净，在盐水中浸泡15分钟。3、火腿、咸鸭蛋切丁，蒜切沫。4、锅内放油，先

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儿童食谱之滑炒鸭丝4953

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鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用，常吃可促进生长发育，有益健康。原料：鸭脯肉150克，玉兰片5克，香菜梗2克，蛋清1克，湿淀粉5克，精盐、料酒、葱姜丝

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木雅金塔，宁玛派六大佛寺之一，建造时共用了一百多公斤黄金790

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

木雅金塔位于四川省康定县新都桥镇塔公乡境内，是由宁玛派(红教)六大佛寺之一的竹庆寺活佛多吉扎西活佛捐资于1997年建造的。

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地理中国圈
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大麦护肠胃小麦抗抑郁大小麦功效不同3755

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【营养成分】大麦：含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖等

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醋泡鸡蛋什么时候吃最好2304

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醋泡鸡蛋什么时候吃最好醋泡鸡蛋早晚吃最好。醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，平常我们吃鸡蛋一般都是早晨当早餐吃，因为早上是需要补充营养的时候，而且早晨是小肠吸收营养的时候，所以醋泡鸡蛋早上吃最好。早上吃醋泡鸡蛋时，建议

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吃火锅怎么才能不上火？让2073

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冬天来了，吃火锅的人越来越多，但是不少人在担心吃火锅上火的问题，那么吃火锅怎么能不上火呢?亲亲宝贝小编教给你个小招，其实火锅吃三类食材可以降火。不少人吃完火锅口干舌燥、容易长口疮

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莫迪也瞄准中东了，对中印关系有何影响？609

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

近日，美国向印度提供了一份书面保证，将促进全球银行为印度购买设备提供8500万美元的设备采购信用证权限，这些设备将安装在印度正在伊朗开发的恰巴哈尔港。恰巴哈...

热点分享圈
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教你熬美味粥的6个小技巧4748

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：A、熬起粥来节省时间；B、搅动时会顺着一个方向转；C、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷

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冬季怕冷吃什么补充四营养素御寒保暖1993

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寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。那么冬季怕冷吃什么呢？今天小编就为大家详细的介

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宝宝夏季腹泻怎么办？2932

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

夏季是宝宝肠道传染病的高发季节，宝宝夏季腹泻怎么办?我们要了解宝宝腹泻的原因，从根本上预防宝宝腹泻。宝宝夏季腹泻怎么办?宝宝夏季腹泻如何护理?一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中也要注意，如果护理不当可

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花生壳的营养价值2464

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

花生壳含有丰富的膳食纤维花生全身都是宝，就连花生壳也是宝，花生壳含有丰富的膳食纤维，有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效，被誉为人体“第七大

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秋天里适宜吃的六大美味蔬菜2459

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

秋季吃什么蔬菜好呢?1、胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。

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红枣鹌鹑蛋酒酿1043

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食谱原料：酒酿200克，清水1碗，红枣3粒，煮熟的鹌鹑蛋4—6枚，冰糖(或红糖)适量。工艺做法：煮。配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。菜谱属地：

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孕期营养食谱助孕妇产下胖娃娃1931

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

想要生个白白胖胖的宝宝的吗?有些妈妈一味地补充营养，进补各种补品，以为这样就能够促进宝宝健康。不如来看看我们提供的孕期营养食谱，是如何帮助妈妈产下胖娃娃的。一、孕初期1、营养粥原料：干荷叶、米、莲子、

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宝宝秋天吃什么好4605

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”。转眼间炎热的夏季已经渐渐离我们远去，立秋了，天气逐渐转凉，对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了，秋季干燥，对于对气候变化敏感的宝宝们来说，什么才是最合适的食物呢?来看看玛丽医生为我们推荐的立秋之后最适合宝

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饮食可以改善女人的性格4375

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1、怕交际者自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。2、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。3、做

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夏季暑气湿重宝宝清热粥推荐4332

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炎热的夏季，暑气十分重，容易诱发多种疾病，尤其是肠胃功能比较弱的宝宝，应该多吃防暑祛湿的食物，增强抵抗力。大暑饮食防暑湿养肠胃大暑节气前后，酷暑难耐，间或还伴有雨水，人体容易受到暑湿的影响。当

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适合12个月宝宝的食谱4252

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12个月宝宝的食谱：瘦肉番茄末材料：番茄50克，猪瘦肉25克，油菜叶10克，植物油5克做法：1.番茄洗净，用开水烫一下，去皮，切碎；油菜叶洗净，入沸水里烫一下，

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鳕鱼粥的做法宝宝吃271

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

翡翠鳕鱼粥材料：大米25克、小米15个、鳕鱼50克、油麦菜25克做法：1、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥;2、油麦菜洗净开水焯30秒左右;3、焯好的油麦菜捞

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如何挑选新鲜的鸡蛋4238

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1.用日光透射用左手握成圆形，右手将蛋放在圆形末端，对着日光透射，新鲜的鸡蛋呈微红色，半透明状态，蛋黄轮廓清晰；如果昏暗不透明或有污斑，说明鸡蛋已经变质2.观察蛋壳蛋壳上附着一层霜状粉末，蛋壳颜色鲜明

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香肠微波炉加热多久微波炉蒸香肠要几分钟3608

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香肠微波炉加热多久香肠在微波炉加热多久取决于好几个因素。1、主要取决于用的火力，如果是高火，大概1分钟即可，如果是中火，大概2-3分钟即可。2、香肠的状态也会影响到加热时间，冷冻香肠所需时间>生香肠所需时间

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芋头去皮后怎么保存三个方法保去皮芋头不变色4808

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

芋头去皮后怎么保存：冰箱芋头去皮后可以放冰箱保存，但是不能将新鲜芋头去皮直接放冰箱，因为芋头在过低的环境中容易冻伤造成腐烂。因此芋头在冰箱保存的话，建议将芋头切块，用油炸熟或者是蒸熟，这样保存的时间也会久一点。芋头去皮后怎么保存：淡盐水一般芋头去皮

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牛肉焖黄豆2639

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

食物原料：大豆200克，牛肉(肥瘦)400克。盐4克，料酒20克，白砂糖4克，番茄酱20克，胡椒粉2克，香油10克，味精

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立冬后还能晒柿饼子吗120

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

立冬后还能晒柿饼子吗立冬后是非常适合晒柿饼的，晒柿饼对于气温也特别的讲究，太冷太热都不行。太热难以出霜，太冷不好晾晒风干，因此立冬后的气温是最适合晒柿饼的，而且立冬时节柿子已经完全熟透了，因此立冬后晒出来的柿饼口感会更好。柿饼

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水的种类繁多如何饮用最健康1110

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

水是生命之源，不管天气如何，多喝水有利于人体的排毒和满足人体的需要。水分为很多种，我们应该如何根据体质喝水呢?包装饮用水主要可分为天然饮用水、非天然饮用水。它们主要的区别在于水源和加工工艺。天然饮用水要求采用未受污染的天然水且未经

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黄豆芽怎么炒好吃难以割舍的爽口豆芽美食3149

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呛炒黄豆芽材料：黄豆芽，陈醋(香醋)，干辣椒，大蒜，生抽，盐。做法：1、黄豆芽去掉尾巴那一点，洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。2、炒锅倒油，多倒点，爆香干辣椒和大

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冬季这些水果煮了吃更健康932

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加热会毁掉水果中的营养物质吧？你的担心不无道理，水果中的维生素C怕热，熟吃会令其损失很多。但冬天常吃的苹果、雪梨、香蕉等本身维生素C含量并不高，而苹果中的果胶、香蕉中的钾等比较突显的营养物质并不会因加热而损失太多，这些水果更适合加热吃。下面推

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夏天喝普洱茶好吗2184

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夏天喝普洱茶好吗夏天喝一些普洱茶是非常好的，普洱茶同时具有清热消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效。而且普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1

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地三鲜怎么做健康营养美味4125

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一说到地三鲜，就留口水了！地三鲜是北方家常食谱之一，地三鲜的做法在各家各户都是不一样的，今日小编推荐三种家常地三鲜的做法，同时也让大家了解下地三鲜的营养价值，保不齐你也会喜欢上地三鲜的！地三鲜的做法地三鲜的做法一材料：茄子

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