各地小吃_炒菜怎么不粘锅简单实用的不粘锅技巧-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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如何吃鱼更健康？2841

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也

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孕前吃什么好？两款排骨营养食谱推荐2086

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

孕前吃什么好，孕前饮食要注意什么呢?排骨具有滋阴补血的功效，而且含有蛋白、脂肪、维生素等大量的营养素，当然还有丰富的钙质。因此，亲亲宝贝小编在这里推荐两道排骨食谱：排骨炖萝卜和番茄排骨。排骨炖萝卜

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炒菜怎么不粘锅简单实用的不粘锅技巧1991

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

锅的挑选1、用不粘锅。2、用锅底光滑、锅壁稍厚的炒锅。因为比较厚重的炒锅不但可以使食材受热更加均匀，而且在炒制过程中可以很好的保持锅内的温度，不会因为低温食材下锅而立刻降低炒锅的温度，从而避免粘锅现象的产生。3、有条件的可以准

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经期能吃螃蟹吗？七种女性不宜吃螃蟹4932

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经是女性发育到成熟期中出现的一种生理现象，主要表现为宫内膜受卵巢激素的影响出现周期性变化。脱落的子宫内膜汇同血液从阴道流出，称为月经。在这个特殊的时期，女性在饮食上需要明白什么该吃，

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哺乳期补钙食谱推荐3702

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

产妇生完宝宝后，身体消耗了大量的营养和能量，因此需要补充各种营养物质。尤其是哺乳期的产妇，应该多补充钙质，才能起到催乳的功效喔。1.鸭血豆腐汤原料：鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋

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小龙虾的功效与作用509

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

小龙虾的功效与作用：壮阳补肾小龙虾适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子

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国内六个最壮丽的自然景观，一生一定要去看看768

一个月前发布来自阳光老猫觅知友会员 L1

云南石林：云南石林世界地质公园主要地质遗迹类型为岩溶地质地貌，是以石林地貌景观为主的岩溶地质公园。云南石林保存和展现了最多样化的喀斯特形态，高大的剑状、柱状...

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深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：34205

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山楂陈皮麦芽饮3447

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

作为妈妈的你,一定经常被宝宝肠胃不好,食欲不振等消化问题困扰.下面小编就为各位妈妈带来福音啦,山楂陈皮麦芽饮是帮助小孩去积滞,助消化的良品,偶尔给小孩煮来喝就可以健胃消食了。功效：和胃消食导滞。适用于小儿消化不良

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节日饮食--科学搭配4533

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一到节假日，饮食话题必然是少不了要注意的。因为，人们很容易出现暴饮暴食，捱夜，吃宵夜各种不良的坏行为，结果节假日过后，人们没休息好却出现各种各样的疾病。所以，科学饮食大家应该重视和时刻提醒自己。1.碱与酸搭配碱搭酸健康人体必须保持微碱

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我们都被水花带偏？湖人头号三分手无人问津，底薪居然都没人要706

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

虽然在今年的总决赛上猛龙队意外爆冷，击败了最近四年里拿下三个冠军的勇士队，但是不可否认的是小球风潮依然在席卷着这个联盟，猛龙队能够赢下勇士队也和他们的外线投...

NBA篮球社友圈
圈子成员：143圈子话题：15圈子人气：32180

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铁皮石斛泡酒制作方法4685

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

铁皮石斛祛风止痛酒原料：铁皮石斛300克、杜仲、丹参各120克，怀牛膝、生地黄各150克，白酒3000毫升做法：1、将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用。2、将各种药物用纱布袋包好;3纱布袋包好后放坛中，倒入白酒，密封后浸泡7天，即可取酒

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一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

众所周知，卵巢对于女性的生育和生活都是很重要的。现代社会很多女性随着生活压力的增大，引起了卵巢早衰。只要日常生活中多注意食用保护卵巢的食物

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如意金黄散的功效与作用3490

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

如意金黄散的功效与作用如意金黄散的功效是清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。如意金黄散的药性分析处方：姜黄160克、大黄160克、黄柏160克、苍术64克、厚朴64克、陈皮

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魔芋豆腐怎么做好吃1405

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

酸辣魔芋豆腐材料：魔芋400G、酸菜200G、小米椒1个、生姜1块、芹菜2根、香葱1根、花椒10粒、盐1茶勺、鸡精1茶勺、芝麻辣椒油两勺、白糖半勺、郫县豆瓣酱1大勺、食用油适量做法：1、酸菜洗净切细，芹菜、葱白、

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指甲“月牙”反映你的健康中医教你怎么看4167

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

指甲“月牙”反映你的健康你留意过指甲上的“月牙”吗？有的人“月牙”大一些，有的人小一些，有的人有八到十个“月牙”，有的人只有大拇指有“月牙”，而有的人甚至连一个也没有。这是为什么呢？“月牙”大小反映健康状况“月牙”是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色

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怎么制作香蕉奶昔2049

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

材料：香蕉2根、鲜奶一袋、冰块少许、白糖一勺制作方法：香蕉去皮后切段，与鲜奶、冰块、白糖一同放入搅拌机中搅打至烂即可。适合人群：1岁以上的宝宝温馨提示：香蕉要选熟透的，才够香，如果宝宝不喜欢牛奶，可以选椰奶。

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长征五号成功复飞终极奥义：构建人类命运共同体！航天界歼20683

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

歼-20是我国第一款双发重型隐形战斗机，一举使我国成为世界第二个装备五代机的国家，对巩固国防发挥着举足轻重的战略作用，航天界的长征五号也是一个战略价值堪比歼...

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2018年火遍抖音的这些“网红食物”，你打卡了几个？718

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抖音是什么？是一个集脑洞（沙雕）和创意（奇葩）于一身的app。沙雕、日记、萌宠、带货……只有你想不到，没有抖音办不到。小小的一个短视频平台，被广大网友发挥到...

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雪里红怎么做好吃简单的雪里红美味做法1557

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

肉末雪里红材料：猪肉100克，新鲜雪里红300克，剁椒，生姜，大蒜，蚝油，葱花适量。做法：1、将猪肉洗净剁碎成肉末，加入适量的盐与蚝油拌匀。2、雪里红洗净，切

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夏季女性饮食健康美味的山药食谱1789

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多人的喜

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泡菜炒猪肉无需调味料即可搞定的下饭菜5165

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

主料猪肉片适量泡菜适量洋葱丝适量制作步骤1.取一个空碗，将猪肉片和泡菜汁放进去混和抓腌一下可加入少许香油;2.拌匀后放个三五分鐘，让他吸收入味一下，这时候

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天山雪燕的功效与作用2473

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

天山雪燕的功效与作用：护肤养颜天山雪燕含有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-木糖，L-阿拉伯糖和L-鼠李糖，D-半乳糖醛酸为一种天然糖醛酸，又称玻尿酸，为目前所公认的最佳保湿成分，可以改善肌肤干燥，补给肌肤水分。而且天山雪燕中的L-岩藻糖有助于提

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夏季百合粥养胃安神百合的养生功效1909

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

百合的功效1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2、宁心安神

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冬季养生食谱十大饮食原则3798

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冬季要进补，亦要养阴。寒冷的冬季，使人体代谢加快，因此冬季要注重暖身滋补。小编建议各位朋友要及时调整冬季饮食，调配好适合自己的养生食谱。◎多吃高热量，御寒食品寒冬的饮食原则，一是要有丰富、足够的营养，热量要充足;二是食物应该是温热性的

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人参的功效、作用和食用方法1243

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人参的功效大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气

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5月1日起，这15种费用发票不能再报销了！会计收到立即退回！728

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注意！上个月，新的增值税发票政策正式实施！5月份开发票必须按照新规执行，今天是5月上班第三天以下内容十分重要，请大家务必学习到位。重要：发票新规！各级税务机...

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来例假能吃生菜吗4235

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在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。生菜的吃法有很多种，营养价值也很高，那么女人经期可以吃生菜吗？生菜的营养价值1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂

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家常扣肉的做法大全3155

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家常扣肉的原料：五花肉；家常扣肉的调料：葱、姜、蜂蜜少许、大料（八角）、酱油、盐、鸡精、香油。家常扣肉的做法：1、五花肉煮到8分熟，筷子扎透没有血水冒出就可以了，取出五花肉控干水，然后在肉皮上抹上一层蜂蜜；2、锅里倒入少许油，把抹蜂

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老人饮食的10个注意3610

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1、质量宜高质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多吃鱼，少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果，尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。2、食物

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老人饮食的10大注意3748

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1.饭莱要香，老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。2.质量要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉

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壮腰健肾丸饭前吃还是饭后吃2900

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壮腰健肾丸饭前吃还是饭后吃壮腰健肾丸建议饭前吃。壮腰健肾丸一般建议是在饭前半小时服用，能使药物的有效成分更好的被吸收，且要按照用法用量服用，达到更佳的补益作用。年老体弱者、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。腰健肾丸的

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教你几招！这样选牛奶才对2860

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现在市场上存在着不同种类的乳制品，对于乳业的外行人来说，购买乳制品的时候就变得很随意了。其实不同的乳制品含有的营养物质以及功效是不同的，只有根据体质特点，才能选对乳制品。小编今天给各种体质量体裁衣，推荐合适的乳制品。强化

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香砂养胃丸有副作用吗879

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香砂养胃丸有副作用吗香砂养胃丸副作用不明显。香砂养胃丸是中成药，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。至于长期服用，说明书中对香砂养胃丸的使用时间长短并没有限制，因此在把握合理的用法用量的情况

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羊肉营养价值高孕前可食用1406

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每对夫妻都希望生一个聪明健康的宝宝，那就要做好备孕工作了。备孕的准妈妈可以吃羊肉吗?民间传言说吃羊肉可能会患羊疯癫，是这样的吗?备孕期间能吃羊肉吗民间有这么一种说法，说怀孕吃

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