各地小吃_老人夏季要多吃这三类蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

高蛋白食物有哪些4150

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

高蛋白食物是人们日常不可缺少的物质来源，那么富含高蛋白物质的食物都有哪些呢?我们一起来做一个了解吧!富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。豆类：腐竹，每100克中含蛋白质5

û32 ñ1370 14

儿童吃什么鱼好3076

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

儿童吃鱼应避开“肉食鱼”很多家长都认为孩子多吃鱼就会变聪明，但事实上并不是每种鱼都适合儿童食用。儿童食品安全专家提醒，小孩吃鱼应尽量选择吃草鱼、鲶鱼等草食类鱼，避免吃肉食类鱼，做到“有所食，有所不食”。在重庆医科大学附

û7 ñ67 0 2

4款女性春季养生美容食谱让你越吃越年轻2956

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩！核桃松仁粟米羹：美容又健胸核桃和

û20 ñ1840 49

菊花茶的功效及饮用禁忌4603

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

菊花茶的味道清甜，具有清肝明目，治疗风热感冒等功效。但不是每个人都适合饮用菊花茶，菊花茶还有什么特殊的功效和饮用的禁忌呢?菊花茶的功效与禁忌，大家知道吗?菊花茶在我们的生活中十分常见，而且食用方便。夏季喝冰镇的菊花茶可以让人平心静气，

û87 ñ1170 36

萝卜条的腌制方法健康卫生更合口味的美味萝卜条做法3433

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

做法一材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。做法：1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。2、放白砂糖和

û15 ñ1300 99

高血压降压食品推荐2177

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，高血压已经不是老年人才会患的疾病了。很多中年人，甚至是年轻人都有高血压的迹象出现。那么高血压病患者应该有怎么样的饮食呢?小编给大家推荐几种降压食品。黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量

û82 ñ45 0 58

汇仁肾宝片可以壮阳吗3489

一个月前发布来自討只軟猫兒觅知友会员 L1

汇仁肾宝片可以壮阳吗汇仁肾宝片是可以起到一定的壮阳功效的，但不能将汇仁肾宝等同于男性性功能改善药，所以超量服用意图获得好的性爱表现，是不推荐的。从理论上讲，汇仁肾宝对于男性的身体机能提高是有好处的。汇仁肾宝是一种纯中药制剂，用于滋阴壮阳，增强体质。汇仁肾宝

û98 ñ7 0 77

夏季解暑降温就吃自制刨冰3433

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

1、黑珍珠雪花冰材料：2大勺黑珍珠粉圆、2大勺果酱、1大勺葡萄干、炼乳、1大勺糖浆、冰块。做法：将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中，将煮好的黑珍珠粉圆放于刨冰上，加入果酱，再加入葡萄干，适量炼乳奶，

û66 ñ1550 25

黄连治口臭小偏方4542

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

黄连治口臭小偏方偏方一黄连5克，用约100毫升开水浸泡，加白糖20克，搅匀分两次饮服，早、晚各一次。也可配合白萝卜汁饮用，连服两周以上。偏方二取黄连15克，麦冬、芦根、白茅根各30克，生地、赤芍各20克，水煎服，一日三次，每天一

û20 ñ1880 99

喝咖啡必备的7大健康原则3220

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现在的多数人工作、学习累了，都喜欢冲杯咖啡，但是，喝的同时，你有没有想过怎么喝才是健康的呢?下面跟随小编一起来看看这七大原则吧。1、早上喝杯咖啡在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为

û26 ñ57 0 93

老人夏季要多吃这三类蔬菜4783

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，老人的身体机能也跟随者季节的变化而变化，在夏季，老年人应该多吃一些瓜果蔬菜，饮食宜清淡，那究竟什么样的蔬菜适合老年食用呢?一、瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生

û90 ñ1290 52

菠菜怎么吃更多营养2797

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

怎样才能解决菠菜的营养流失问题呢?专家们指出，将菠菜放在冰箱里冷藏起来是个好办法。实验证明，低温可以在很大程度上减少菠菜中营养物质的流失。另外，很多人以为，罐头肯定不如新鲜蔬菜的营养高，专家们也证明，这种想法并不完全正确。小编推荐精彩专题等你来看：添加剂来

û77 ñ93 0 69

过多吃红肉损身又害体3999

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

û55 ñ47 0 81

河北沧州冬菜的做法介绍1608

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

河北的沧州冬菜文明中外，微辣，清香，是可供常年食用的小菜。那么沧州冬菜怎么做呢，下面亲亲宝贝小编告诉你沧州冬菜的做法!由于津冬菜有一定的香气和蒜味，川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成，清香异常，味道鲜美，质地嫩脆，所以许多用作调味料，其食用方法如：1.熬汤

û61 ñ67 0 69

秋季养生宜喝的9大养生粥1734

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

胡萝卜粥：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。枸

û96 ñ1210 51

怎么做酥肉好吃3352

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

酥肉好吃的做法一材料：五花肉400g、盐适量、料酒适量、白糖适量、生粉适量、鸡蛋1个、生抽适量、葱适量、味椒盐适量。做法：1、首先将猪五花肉切片，葱拍扁，切成段。2、准备好猪五花肉，

û45 ñ1130 88

什么食物营养最全面五类超级食物排毒又降脂1667

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

深色蔬菜常见的深绿色叶类蔬菜有甘蓝菜、芜菁、菠菜、韭菜、油菜、莴苣、空心菜、芥菜、茼蒿，内含丰富的营养素，包括叶酸，锌，钙，铁，镁，维生素C和纤维，可以降低心臟疾病、糖尿病

û9 ñ37 0 83

为什么晚上不能吃生姜4545

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

你知道吃姜也有禁忌吗?原来，晚上吃姜赛砒霜。因为晚上吃姜后会使身体阳气振奋，不适宜入睡，因此建议早上吃姜。晚上为什么不能吃生姜?晚上食姜犹食砒霜，中医认为晚上阳入于阴，人就要安静下来准备休息啦，晚上吃姜会振奋阳气，与阳入于阴安静下来相悖，建议早上吃姜。

û24 ñ1440 93

春节期间这六种人不能吃鱼1867

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。2、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患

û67 ñ1510 57

十种食物让男人健康聪明2580

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为

û6 ñ56 0 4

法媒：受疫情影响，内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已回到祖国巴西635

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

据《巴黎人报》报道，在新冠病毒在欧洲爆发的情况下，巴黎圣日耳曼两位球星内马尔和蒂亚戈-席尔瓦已经返回祖国巴西。当地时间本周一晚间，法国总统马克龙宣布全国将进...

天下足球论坛
圈子成员：153圈子话题：18圈子人气：34025

û0 ñ0 0 0

男性健康养生知识4322

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

冬季对于男性朋友而言，也是养生的较好时节，那么都有哪些关于男性的养生窍门呢?我们一起通过亲亲宝贝网的小编来学习一下吧，希望身边的各位男性都健康平安!1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环，预防秋冬季

û88 ñ1680 93

阿胶怎么吃阿胶的食用方法有哪些404

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

图片来源百度阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同，用法各异，其中食疗法是我们日常生活最常用的。那么，日常生活中

û76 ñ1530 5

秋季补脾润肺去燥的食疗5113

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

金秋时节，气温明显的下降，人们烦躁的情绪也渐渐平静下来。秋季也是人体抵抗力较为低下的时候，因此我们不能错过这养生保健的重要季节。秋季养生贵在养阴润燥，通过饮食就能达到滋阴润燥的养生目的，下面就为您介绍适合秋天吃的营养佳肴

û58 ñ1820 32

女性月经期间不宜吃的五种食物2716

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

对绝大多数女性来说，每个月“好朋友”到来时，都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易疲劳等症状，而月经过多的女性(女性食品

û98 ñ83 0 18

葱油花蛤的美味食用方式2963

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

花蛤是一种美味又营养的食物，所以在餐桌上很很受广大食客的欢迎。那你知道花蛤的食用价值和营养功效吗？你知道花蛤食用方式之一的葱油花蛤怎么做吗？哪些人群不能食用葱油花蛤？那就让天天营养的小

û16 ñ1190 33

查尔斯王子豪宅中价值4.5亿画作，被指赝品665

一个月前发布来自声声卜及女尔觅知友会员 L1

英国查尔斯王子近日陷入了一场尴尬的艺术丑闻：英媒纷纷爆料，有人指控称“查尔斯王子基金会”总部——邓弗里斯庄园中挂着的天价名画是假的。这幅被指控的画作是著名印...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：36925

û0 ñ0 0 0

南瓜绿豆汤可以减肥吗4738

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

南瓜绿豆汤可以减肥吗南瓜绿豆汤可以减肥。南瓜是一种营养丰富的食物，南瓜中富含大量的的维生素A以及软性纤维，南瓜低糖，低热量，而绿豆具有降油解腻，清暑、利尿、解毒等的功效。将这两种食材放在一起能够很好的起到清肠的作用。另

û82 ñ69 0 52

吃什么补血？补血的九大食物推荐2030

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

补血不仅对于女性来说很重要，对于男性也同样重要。平时多吃补血的食物，有利于防治多种疾病，对身体健康有不可多得的功效喔。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，

û14 ñ16 0 57

桂圆的食疗方法治病护体健康多313

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

今天小编就来推荐给你7种桂圆食疗方的吃法，帮助你吃走疾病，一起来看看吧。一、桂圆枸杞鸡汤材料：鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。做法：1、鸡肉洗净，切块，桂圆去壳，枸杞洗净浸泡片刻；2、鸡肉块放

û49 ñ7 0 96

黑豆有助孕的功效吗225

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

黑豆，性平，味甘，不仅拥有极高的营养价值，还含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还富含人体所需的各种营养素，如钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等。黑豆对病后体弱者有良好的滋补作用，对性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴的人功效更

û81 ñ1810 38

益母草当归煲鸡蛋4604

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

女性经期是否正常，关系到婚后能否怀孕。小编一款调经养血的食谱：益母草当归煲鸡蛋，有利于提高受孕的机会喔。婚后久不怀孕的你赶快来尝试吧。益母草当归煲鸡蛋原料

û83 ñ1250 91

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐