各地小吃_饮茶养生老人饮茶不要过浓-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

冬天要怎样吃水果3899

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

由于冬天的天气寒冷，很多人都不喜欢吃水果，觉得会太冷，对身体不好。其实冬天更应该多吃水果，补充维生素C，增加身体的水分。冬天要怎样水果呢，又适合吃什么水果呢?冬季适合吃哪些水果：季节与水果冬天空调间里空气干燥，

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11种食物可缓解疼痛堪称“天然止痛药”3555

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1.草莓：关节痛如果你有关节痛的问题，可以多吃草莓、橘子、奇异果等含维生素C比较多的食物，因为维生素C可减少关节的磨损，促进骨胶原的合成，而骨胶原是组成软骨和骨骼的重要成分。2.酸奶：缓解

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宝宝吃的玉米粥怎么做给宝宝的玉米盛宴4886

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥材料：玉米。做法：1、玉米剥粒，不加水，放料理机或者果汁机的滤网里打磨，有原汁机更好。2、出浆以后再继续打一两分钟，倒出玉米浆，上锅蒸，大火十分钟即可

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这五种催情食物你知道吗4698

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、韭菜韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于

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冬天吃什么减肥5款冬天瘦身食谱推荐2870

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬天天气寒冷，不少人在冬天都会长胖不少，这令不少女性都甚为苦恼。那么冬季怎么样才能保持身材呢，亲亲宝贝小编推荐冬季5款食谱，祝你保持平坦小腹!亚洲三文鱼沙拉在食用海鲜等脂肪含量较高的食物时

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宝宝冬季吃什么好？宝宝冬季食谱推荐3403

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天气候寒冷，宝宝要吃充足的食物才能抵御寒冬。冬季可以做哪些营养的菜谱呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的菜式吧。橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的

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早餐之肉松面包盒2290

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

材料：土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许制作方法：1、把一个易拉罐剪成两半，作为切面包的工具。2、肉松一大勺，加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散备用。4、取1片面包，中间放上一些肉松泥，周围涂些蛋液，再盖上

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冬季养生滋补——杏剑猪肺汤2363

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

在干燥寒冷的冬季里，人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要防燥邪之伤肺，下面介绍一款汤水供参考：杏剑猪肺汤&用料：本汤取南

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春季肠胃不适多吃五谷杂粮1624

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益

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饮茶养生老人饮茶不要过浓3373

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心

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经期可以吃番茄酱吗254

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蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种，一种颜色鲜红，为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司，为甜酸味，颜色暗红。前者可作炒菜的调味品，后者可以蘸食。番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味

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怎么蒸红枣好吃又营养吃了还想再吃的美味红枣食谱492

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简单蒸红枣材料：大枣。做法：大枣洗干净后放蒸笼上蒸二十分钟即可。小贴士：1、大枣可以用面粉洗，非常干净。2、出锅后晾凉，晾时记得翻动2次，以免水汽在红枣之间停留，皮就不脆了。3、凉后的吃不完的红

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水果保护男性私处健康1651

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

水果本身有很丰富的营养，对于女性朋友来说，吃不同的水果有不同的美容功效，而对于男性，水果的作用也很大!小编推荐精彩专题等你来看：不做“糖高宗”，摆脱

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夏季炎热潮湿养生药粥调理身体4084

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢？以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧！1、沙参知母粥功效：益气养阴、清热利湿。材料：沙参、山药、莲子、薏苡仁、

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十五种食物让你越吃越傻4666

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吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。生活中我们常吃的食物可能会伤脑，如臭豆腐、味精、皮蛋、糖等。下面就介绍6种最伤大脑的食物吧

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虾皮紫菜蛋汤4971

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虾皮紫菜蛋汤听菜名就感觉很美味，相信您的宝宝肯定喜欢吃，而且虾皮紫菜蛋汤营养特别丰富，做法简单，准备起来也没有那么麻烦，何乐而不为呢?妈妈们一起动手为宝宝做虾皮紫菜蛋汤吧。原料：紫菜10克，鸡蛋1个，虾皮、香

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女人美容养颜必吃的6大食物3577

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坚果大部分坚果所含的脂肪酸，是以单不饱和脂肪酸为主，具有升高“好胆固醇”，降低“坏胆固醇”的效果，也就是说可以帮助我们降低血脂。除此之外，坚果维生素E极其丰富，其中所含的微量元素、多酚类物质、低聚糖等健康

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冬季老胃病如何调养？900

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寒冷是胃病的一个诱发因素，在寒冷之季，要注意保护好脾胃，服用膏方进补也需慎重，避免“虚不受补”。胃病的中医证型，包括肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴亏虚、湿热血瘀等，其中肝胃不和、脾胃虚寒最为常见。中医治疗

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适合冬季进补的4种平民菜897

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冬吃“平民菜”也能助长寿冬季天寒地冻，很多人选择在此时进补，那么，冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢？据营养专家介绍，很多价格便宜的“平民菜”就很适合冬补

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口腔溃疡饮食四大禁忌3724

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口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤

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缩泉丸的功效与作用4462

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缩泉丸的功效与作用缩泉丸具有补肾缩尿之功效。主治肾虚所致的小便频数，夜间遗尿。现代研究：本品主要有抗利尿作用和抑制平滑肌收缩等作用。对水负荷大鼠、小鼠以及水负荷加安体舒通大鼠均有抗利尿作用。能拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起的大鼠离体膀胱平滑肌和

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炒饭种类多不同种类有不同做法3840

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酱油炒饭材料：一两碗米饭，还有配料蒜、葱花、酒、酱油、糖、盐、油。做法：1.蒜瓣剁成碎末。2.锅中倒入油，用小火将蒜末爆香。3.把配料糖、酒、酱油和盐都混合用筷子搅拌，倒进锅里翻炒。

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诸位，请记住今晚的这场比赛！请记住这位老兵——易建联！779

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中国队输了！73-86,13分输给了尼日利亚！中国队也失去了直通奥运的资格！但是今天，不谈这些！只谈易建联，这一位拼尽所有的老兵！今天，必须向这位老兵、男篮...

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如何提升你的孕力呢1283

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补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜

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土豆鳕鱼饼的做法土豆鳕鱼饼怎么做好吃3525

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主料土豆1个胡萝卜半根鳕鱼一大块制作步骤1.首先将土豆切片，胡萝卜擦泥，和鳕鱼一同蒸熟。2.把蒸熟的土豆压成泥，鳕鱼去除

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预防贫血老人要如何饮食4815

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贫血是一种常发病于老年人身上的疾病，患上该病主要的表现就是皮肤苍白、心悸乏力等等。而贫血也很容易引起

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冬季养生粥推荐：小青菜蘑菇粥1421

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冬季天气寒冷，那么冬季里喝什么粥能养生呢，根据很多朋友的咨询，下面就由亲亲宝贝网的小编为您提供一道冬日里的养生粥——小青菜蘑菇粥，希望能为您提供相应的帮助。主料120g大米50g蘑菇50

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；807

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
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蔬菜米糊3132

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食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克小油菜15克，婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主制作方法：1、将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。2、将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。3、待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。4、将蔬菜汤加入婴儿米

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夏季容易排汗如何排汗才健康?1264

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炎热的夏季，让人联想到的除了是烈日当空，当然还有人体的大汗淋漓。虽然出汗有利于身体循环，但是也会影响到内分泌的不调。因此，如何健康出汗，成为了夏季养生的又一话题。七八月的天气有时会让人纠结，它明媚而炎热，既想穿性感衣衫出行，又要避

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预防早衰的天然美食推荐890

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很多朋友年龄还很小，但是身体却是不如老年人。如何预防未老先衰这个疾病呢?我们日常要多吃一些天然保健食物，坚果类就是很好的补脑食物了。哪些食物还可以预防早衰呢?有部分人，提前出现耳鸣、眼花、体力下降易疲劳

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山药银耳汤制作怎样做营养好喝4016

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山药银耳汤制作要怎么开始呢？如何才能够做出一款营养又好吃的银耳汤呢？平常喜欢吃山药和银耳的人，大家不妨跟着小编一起来看看和学习下，相信对大家养身体是有帮助的！山药银耳汤材料：山药，银耳，莲子，杏仁，大枣。银耳汤的做

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