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一天只吃一顿饭没瘦反而胖7斤这些减肥误区你中招了吗5051

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一天吃一顿饭没瘦反而胖7斤市民王女士今年32岁，是爱美的女士。自从生过孩子后，身材也一天天走样。原来100斤出头，现在直奔120。一位好姐妹提醒她，“冬天不减肥，夏季徒伤悲”，要她乘着夏天赶快减肥。王女士专门上网做了攻略，看了不少减肥

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一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄

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你们这么冤枉方便面，考虑过方便面的感受吗？696

一个月前发布来自骄傲一点才可爱觅知友会员 L1

一些人对它欲罢不能，一些人却笃定地认为它是垃圾食品，有些人说吃了不易消化，更有甚者说它含有致癌物质。加班、外出旅游，来碗方便面吧。方便面作为一种简易食品，日...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：33520

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年夜菜菜谱翡翠白菜的做法大全3984

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

原料：澄粉120克玉米淀粉30克开水185毫升猪油10克馅料：猪肉末香菇胡萝卜食用色素生姜香葱克淀粉料酒适量翡翠白菜的做法：1、制作馅料。香菇洗净后切成小丁，胡萝卜洗净后切成丁，与肉馅混合，加入生姜末，香葱

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提高母乳质量的食疗方2314

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

很多产妇即使有充足的母乳哺乳宝宝，也不能保证母乳的质量是否优质。小编建议，母亲应该做好提高母乳质量的饮食计划，让宝宝健康成长。喂奶的母亲食疗保健方如果宝宝出生后就爱哭闹

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经典的10种日常饮食搭配4203

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

1芝麻配海带：同煮能起到美容、抗衰老的作用。2猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。3糙米配咖啡：把糙米蒸熟碾成粉末，加上牛奶、咖啡

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香蕉可以预防的五种疾病3986

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1、预防感冒秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期。专家研究认为，香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力，特别对病人、老年人很有效果。因此，在日常生活中，我们不妨每天吃1-2根香蕉，通过提升身

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四个月的宝宝可以吃什么3535

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

四个月的宝宝除了奶粉，已经可以开始摄入一些其他的食物了。这个时期的宝宝特别敏感，因为还没有尝试过除了奶粉外的食物，所以喂养的时候要注意辅食的选择。小编推荐几款适合的辅食吧。1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊

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吃粗粮可以防不育吗4300

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不育什么原因？专家表示，引起不育的原因很多，其中饮食引起不育的情况也不少见，那不育怎么办？吃粗粮防不育。进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高，诱发高胰岛素血症，甚至造成血管动脉硬化。而人体的血液循环系统是一个整体，血糖问

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展开活动收到场地费怎么做账？租赁的场地，再装修，租出，如何做账？755

一个月前发布来自我是绿柠檬觅知友会员 L1

展开活动收到场地费怎么做账?公司举办活动，支付的顾客的餐费、住宿费及会议费其实是场地租赁费按实际支付内容确认，计入销售费用科目;具体会计分录是：借：销售费用...

资产分享交流圈
圈子成员：188圈子话题：8圈子人气：35910

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如何治疗产后月经不调3135

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

很多女性生产后都面临一个难解决的问题，产后月经不调。为什么生产后会容易月经不调呢?月经不调应该怎么治疗呢?吃什么可以调理产后月经呢?产后月经不调怎么办?1：处方：丹参20克，当

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还吃什么白米饭，简单快手的紫薯五色饭，满足全家营养！2953

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

宝爸妈的抱怨：我们平时工作很忙，回到家里还要整理房间、照顾小孩……有没有既简单快手，又能满足一天营养需求的食谱呢？当然有！米饭是非常好的主食，加入各类蔬菜，例如根茎类、菌菇类等等，不仅可以增加米饭的营养，摄入多种营养素，还可以增强饱腹感。今天就分享一道紫薯

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春季要如何排毒养颜？喝三款粥3703

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

体内堆积了许多毒素，有一个很明显的症状就是便秘。中医认为，便秘可以分成两大类，一类是热秘，一类是虚秘，虚秘还包括气虚和血虚。热秘是因为体内热毒所引起，需要做的事情就是润肠

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夏天吃狗肉好不好3661

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

夏天吃狗肉好不好夏天是不适合吃狗肉的，因为狗肉性热，夏季食用很容易引起上火，而且夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这个时候再吃狗肉馆会导致体温调节中枢失控而发生疾病。狗肉的最佳食用季节是秋冬季节，狗肉性

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哪些食物女性睡前吃好809

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

有的东西还是可以睡前吃的，特别是对于女性来说，可能还会起到事半功倍的作用呢，那么，哪些食物女性睡前吃好呢？下面小编就给您推荐几个吧！1、香蕉：香蕉实际上就是包着果皮的

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周黑鸭可以带上飞机吗3003

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

周黑鸭可以带上飞机吗?可以。说明：只要不超重，是可以带上飞机的。周黑鸭不属于禁止随身携带或托运的物品，所以没问题的。在中国境内乘坐民航班机禁止随身携带或托运以下物品：1、枪支、军用或警用械具(含主要零部件)及其仿制品;2、爆炸物品，如弹药、烟

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减肥是吃粥好还是吃饭好4217

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

减肥是吃粥好还是吃饭好？想弄清楚这个问题，让我们先认识一下什么是主食？主食：以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。1：米类包括

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生活中易诱发偏头痛的8种食物2823

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

偏头痛在现代社会的发病率越来越高，究其原因，很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品，位居引发偏头痛的黑榜单。偏头痛是反复发作的一种搏

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吃芽菜的好处7种芽菜的保健功效1840

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190%，从而带来良好的保健功效。黄豆芽降低血压。黄豆在发芽过程

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血橙真的可以补血吗4969

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

血橙真的可以补血吗血橙可以帮助改善血液循环，起到一定的补血效果，但贫血患者如果单单依靠血橙补血是远远不够的。血橙中所含的维生素C要高于普通的橙子，而维C可以帮助促进铁吸收，改善缺铁性贫血，此

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喝酒时千万不要喝碳酸饮料3929

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解

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空腹吃香蕉好吗1128

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

空腹吃香蕉好吗如果是健康的正常人空腹吃香蕉是影响不大的，之所以有些人反映在早上空腹吃香蕉会出现烧心、反酸、呕吐感，这是因为香蕉富含碳水化合物。一般情况下碳水化合物对于胃酸分泌没有非常明显的影响，但单糖和双糖会格外

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高压锅炖牛腩的做法大全2608

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

做法一材料：牛腩250克、西红柿1个土豆或者萝卜1个、姜4片、洋葱适量、蒜粒适量、八角1个、干辣椒1个、料酒1勺、生抽适量、蚝油1勺、白糖1勺1、牛腩切块，土豆和西红柿分别去皮，切块;2、牛

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孕晚期爱吃什么食物740

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕7～9个月，胎儿体内组织、器官迅速增长。脑细胞分裂增殖加快以及骨骼开始钙化是这一期的特点。与此相伴随的是孕妇子宫增大、乳腺发育增快，并且母体还需要为产后

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烙饼的做法大全4876

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

烙饼知识介绍：烙饼是深受百姓喜爱的面食之一，可以配各种肉、蛋、蔬菜一起食用。烙饼营养分析：烙饼的主要原料是面粉，辅之以鸡蛋、芝麻、青椒、小葱等，主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，

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如何给宝宝养好胃口4719

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

每天给宝宝喂食的时候，作为妈妈的你有没有很烦恼呢?宝宝不喜欢你做的菜呢?还是宝宝没有胃口呢?小编给你推荐几个妙招，让你的宝宝乖乖坐着享受自己的饭餐吧。1、优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝

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2013年春节饮食注意事项4107

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2013春节快到了，春节难免与亲朋好友小聚，也难免公务宴请，饭局接着一个又一个，那么春节期间饮食要怎么注意呢，春节饮食又该如何调整饮食保护肠胃，降脂排毒呢?春节健康饮食搭配原则1、酸碱平衡健

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细数会导致蔬菜营养流失的做法5007

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

误区一：使用搅拌器和食品处理机来做蔬菜水果汁不喜欢吃蔬菜和水果的小孩通常对蔬果汁没有抵抗力，妈妈们常常寄望于用蔬果汁的方式让孩子补充营养。但如果使用食品搅拌器或者处理机将蔬果打碎，很容易造成蔬果中维生素

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推荐：准妈妈可以多吃的水果4743

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1.秋梨秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果品之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压

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砂锅煲鸭怎么做好吃4773

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做法一材料：鸭1只、熟冬笋片50克、葱、生姜、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量做法：1、葱、生姜洗净，葱切段，姜切片;2、鸭去内脏，洗净，放入沸水锅中焯去血水，洗净，放入沙

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月经不调怎么办？10款食疗让你减轻压力3675

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月经不调怎么办?如今不少女性因为生活压力大，都有月经不调的现象，那么从饮食上，应该吃点什么呢?小编在这里为你推荐10个食疗，让你减少月经不调的压力。食疗一：适宜于经期受寒

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女性春季养生秘籍不怒常笑身体好4763

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一个女性如果想要拥有一副好容颜，留住年轻，那么养生工作必不可少。春季养生秘籍一：少吃酸常食甘由于在春天人的肝脏阳气旺盛，再吃酸性食物，会造

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