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宝宝冬天感冒预防：宝宝冬天吃什么抗寒3046

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

宝宝在冬天感冒的机率增大，那么宝宝抗寒应该吃点什么呢?妈妈们根据自己以及老人们的经验，或许会让宝宝的抗寒饮食走进误区，那么宝宝在冬天抗寒到底应该吃什么呢?抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物?许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪

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熬夜必吃的9款药膳食谱3237

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

现代人的工作压力大，所以熬夜是常有的事。熬夜后人就容易出现困乏、肤色暗黄、失眠、心烦心悸等症状，不妨多吃些药膳来对抗熬夜后的不良症状。1.雪肌汤1个鲜百合剥片、5颗金丝小枣、5颗干桂圆

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沙葱怎么拌凉菜4686

一个月前发布来自男人不拽要俊逸觅知友会员 L1

凉拌沙葱的做法一材料：沙葱500克、大蒜适量、咸盐适量、白糖适量、生抽适量、味精适量、醋适量、花椒油适量做法：1、沙葱一斤，择净后用水反复冲洗干净。2、水烧开后放少许咸盐，放入沙葱稍汆，出锅

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洋葱放床头能改善睡眠？4062

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

醋泡洋葱将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，还能清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟

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雾霾天气吃什么好雾霾天注意清肺润肺4608

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

雾霾天气越来越多，这种糟糕天气民众应该怎样选择饮食材料呢？雾霾天气吃什么好呢？专家称，雾霾天气最好吃一些清肺润肺的食物。下面来看什么食物清肺润肺。1、白萝卜，清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果

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女性肾虚吃什么好？推荐三款营养补肾食谱4389

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多女人以为只有男人会肾虚，其实女性也会肾虚。如果女性肾虚的话，就会出现失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、脱发等等症状，不仅影响女性

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庆祝夏天，沙拉族的天堂4414

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

我爱沙拉。如果饮食也有主义的话，我是凉菜为先主义者，喜食新鲜凉菜，无凉菜开头不欢，所以不管西餐中餐，头盘里点个凉菜在我是少不了的。西食沙拉，中吃凉拌菜有人一听沙拉就觉得是西方人吃肉归吃肉，“吃草”归吃草式的老粗吃饭的例证。其实，任何

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砂锅粥怎么做好吃2850

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

鲜虾砂锅粥材料：白米半杯、水3杯、虾子2只、红萝卜适量、任何叶菜类适量、姜2片、盐适量、胡椒粉适量做法：1、白米洗净放入砂锅，加入水、红萝卜丝、姜片和虾头，盖上锅盖用中小火煮滚后，转小火炖煮10分(约5分后开盖拌

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圣约翰草的功效与作用4511

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

抗抑郁圣约翰草茎部含有多种活性成份，已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子，这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的"百忧解"是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。镇静

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哪些食物具有催情作用3390

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

处于热恋中的情侣们，分享二人世界的时间，都是宝贵的。一次温馨的约会会让彼此都充分享受到爱的滋味。浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。最陶醉：朱古力愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可

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堪比补肾药的8款补肾壮阳粥1825

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

补肾壮阳粥1：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。功效：可温肾壮阳。补肾壮阳粥2：海参

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夏季中暑了吃什么好4098

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

夏日天气炎热，人体排汗增多，体内的水分、盐分消耗也多，如果不能及时补充，容易造成体内电解质紊乱，引起中暑或虚脱，除饮食上保证营养外，喝点防暑凉茶也是预防中暑的好方法。

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日本Glico发售新款香菜味百力滋香菜爱好者们不容错过3838

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

香菜味百力滋价格PRETZ百力滋推出香菜口味，8月1日正式在日本上架，售价120日元(含税，折合人民币约7元)，热量为一袋119kcal，喜欢香菜又刚好人在日本的话不妨买来尝试看看。香菜味百力滋对不喜爱的人来说来说根本就是处罚道具吧!去日本旅游的朋友不要忘

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对宝宝最好的10佳营养食物4051

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

1、最好的主食：全麦食品》》宝宝吃哪种食物最营养宝宝不爱喝牛奶怎么办全麦食品含有铁、维生素、

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辣椒酱的五种做法3396

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1油泼辣子油泼辣子是陕西的一道名吃，西北人几乎一日不可无此物。陕西油泼辣子是由陕西红线椒制成，香味浓郁，油色红而清，辣椒色红，辣味突出，最适合搭配各种面或制作凉菜。基本的油泼辣子的做法非常简单，但对火候的要求很高，干辣椒磨碎成辣椒子大小的碎片，将

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女性吃什么才能让月经量多呢1559

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

不同的女性经期来的量是不一样的，有的人是比较多的有人是比较少的，月经量来的比较少怎么办呢，吃什么可以让月经量增多呢，下面就来看看小编的这篇文章吧。

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冬天食用白萝卜的价值4519

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明，萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用

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小心！六种隔夜食物含有剧毒4385

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。二

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五类男人补肾的营养食谱3544

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1、虚胖的男士怎么补?调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚

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苏宁盯上县镇市场，利用“零售云”下沉最快一天开112家店730

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

“加入零售云一年多的变化是非常显著的，业绩比从前翻了一番。经营中遇到各种问题，同事们回复我的速度比我回复老婆的速度还要快”，来自广东汕头的零售小老板纪文溱在...

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肉蛋豆腐粥5114

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

肉蛋豆腐粥肉蛋豆腐粥，适合作为7-9个月宝宝的辅食。在这个粥里面，猪肉有丰富的优质蛋白质和脂肪素，可以补肾养血，鸡蛋含有优质蛋白，豆腐不含胆固醇，含钠量低，如此营养，妈妈

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北京炒肝是什么做的3930

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

北京炒肝是什么做的北京炒肝以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为辅料，以淀粉勾芡做成的一种特色美食，因炒肝的配料中有猪的心脏和肺，故而当时京城曾流传“炒肝不勾芡——熬心熬肺”的歇后语。北京的炒肝最早是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来的。但是更常见的说法

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河蟹死了能吃吗?2683

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

新鲜的河蟹大家是吃得津津有味的，但是死了的河蟹可以吃吗?很多时候把河蟹买回家，又不想马上吃，想要养一下再吃。可是不懂得窍门的人士，河蟹最后是死了。这个时候该怎么处理这些死的河蟹呢?河蟹死了不能吃，吃死河蟹可能会导致中毒!这是因为当河蟹处于垂死或已死的状态时

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山药是我们餐桌上的常客，它绵软细嫩的口感让人回味无穷，关于这种美味，早在唐宋就有记载，诗人杜甫曾写过“充饥多薯蓣”的诗句，“薯蓣”正是山药的别名，同时，在中医看来，山药还是一味不可多得的中药，是名副其实的食药两用的食材，

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如何吃汤圆才能把摄入的热量降低？1679

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

汤圆是佳节必备的象征团圆的食品，因为汤圆寓意好，所以很多人即使觉得汤圆的热量很高，但是都会品尝几个来应节。如何吃汤圆才能减少热量的摄入呢?小编有妙招。窍门一：吃汤圆不选大，钟爱小汤圆汤圆一般除了大小，还有有馅和无馅二种，无馅料小汤圆，热

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榨菜怎么做好吃手把手教你六种美味做法4729

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

榨菜怎么做好吃：榨菜肉末蒸豆腐材料：绢豆腐，五花肉泥，榨菜，高汤，姜，葱。做法：1、豆腐切块;肉末腌制一会;榨菜切粒;葱姜切末。2、榨菜均匀撒在豆腐块中。3、锅烧热后倒油，葱姜爆香，倒入肉末后迅速划散。

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春季过敏怎么办？五种春季抗过敏的食品3660

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

春季是个百花盛开的季节，天气比较潮湿，很容易引起人体过敏。小编建议春季可以常吃以下五种食物，有利于抗过敏呢。一、金针菇经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡研究人

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“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人696

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2月25日，菲律宾外交部副部长杜莱称，“钻石公主”号邮轮上确诊新冠肺炎的菲律宾公民增至80人。杜莱还表示，25日，菲政府派遣两架包机前往日本接回船上的菲律宾...

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孕期营养食谱之鸡汁芹菜粥3251

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准备食材：鸡汤1000g、大米150g、芹菜100g、盐适量、香肠2根1、大米淘洗干净，用水泡一会，鸡汤烧开。2、大米控干水分倒进锅里，搅动，防止粘底。3、盖上盖子，大火煮开，小火煮至米汤浓稠。4、芹菜洗净切碎，香肠切碎，放到

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孙杨副处长身份“曝光”上热搜！其实，他已经上任一年多了681

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半个多月前的光州世锦赛起，孙杨就一直备受关注，不管是赛场上成功卫冕400米自由泳和200米自由泳冠军，还是赛场外与澳大利亚游泳选手霍顿的领奖风波。昨天，孙杨...

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儿童营养早餐粥食谱4830

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儿童营养早餐粥食谱：排骨萝卜粥材料：胡萝卜250g、排骨400g、粥米80g、清水1000ml、味椒盐适量、葱粒适量。做法：1、准备食材。2、排骨择洗干净，去血水。3、焯烫一下。4、

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美国称霸世界近70年！但终将会被取代，那么谁才是下一任王者？712

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保护前列腺的食物有哪些呢？现在前列腺疾病也是男人的常见病，要及时的治疗和预防

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猪肉最补铁羊肉最滋补肉类营养大比拼4605

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肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克。一、羊肉，最滋补的

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