各地小吃_红薯的营养价值有哪些红薯什么时候吃最好-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

会让好身材消失的饮食习惯3854

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1.小心裹着糖衣的“毒药”甜食不仅热量高，对皮肤也不好，更容易造成肥胖。所以喜欢吃甜食的朋友，可用低卡糖代替一般砂糖，降低一些卡路里。2.速食店的致命吸引力像炸鸡、汉堡包这种香嫩可口的

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男性最需要的9中营养成分4518

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1、维生素E研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维

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把好妈妈饮食的“三道关”3192

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很多妈妈们每天不仅要忙着一边工作，还要一边照顾宝宝，如果妈妈每天的营养不足的话那么是会对妈妈们的健康造成影响的。只有靓妈们保证合理的三餐饮食，就能保持一整天的活力。按照营养配餐的科学理念，每日早餐一般占全天热能的30%，午餐占全天热能的40%，晚餐占全天热

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春季养生之大枣食疗菜谱推荐4647

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气”。也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以

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宝宝夏季没胃口怎么办1738

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夏天天气炎热，小孩子的食欲难免会受到影响，妈妈们是否苦恼每次违反小孩子都会撅嘴扭头呢，那么有什么办法呢?亲亲宝贝小编告诉你。夏天孩子食欲是会受到影响的，消化液分泌也会减少，所以如果当地天气炎热，孩子饮食发生变化，是跟气候有关系的，此时要注意饮食结构，主食、

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菠萝热量高吗602

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菠萝热量高吗事实上菠萝的热量并不高，每100g菠萝热量只有41千卡，并且它的含脂量非常低，每100g只有0.1g脂肪，而且菠萝减肥是因为它含有一种天然消化成分，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白

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孕妇能吃柚子吗3471

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带着“孕妇能吃柚子吗?”这个问题，小编给首先给大家分析柚子的营养及功效：柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕

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谨以此文，给那些与教师争名夺利的校长共勉768

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自从实行了绩效工资制度，学校领导和教师就成了两个阶层，虽然没有明文规定，但教师心里有把尺子。领导们不代课或者仅带小科，没有考试排名的压力，绩效工资却总是最高...

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吃水果，每天别超过两种1124

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吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素b群、c及水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，吃水果也不

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职场丽人打油诗：饭后日当午，不睡真辛苦！776

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《办公室午休》饭后日当午，不睡真辛苦。补个美容觉，哈喇流满谷。《办公室偷睡》未时又逢瞌睡君，眼皮打架头发昏。赶紧关上办公室，偷睡片刻才是真。如梦令之《办公室...

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芹菜的营养价值及功效作用2292

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由于芹菜有一股自身的味道，很多人都不喜欢或者不爱吃芹菜。其实，芹菜对人体健康起着重要的作用，特别是降血压、利尿等等。想要详细了解芹菜的营养价值和功效作用，赶快看看下文吧。1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注

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喝不完的豆浆怎么存放最正确5052

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不少上班族和学生习惯将豆浆放入保温瓶或是杯子里储藏，等上几个小时后再饮用，这种方式是不提倡的，因为在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，因此无论哪种容器保存，都不建议放太久。其次，不要把豆浆跟水垢混在一起，因为豆浆里的皂毒素

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鸡蛋果的营养价值4592

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鸡蛋果的营养价值：提高免疫力鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体

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儿童食谱之胡椒炖猪肚3081

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此汤可在饭前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚健胃养胃，散寒止呃的功效。用于因脾胃虚寒，风呃声低弱，患儿面白体弱畏塞肢凉者最为有效。原料：白胡椒30～50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。制作：

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菜谱大全：茄子的煮法集锦2212

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红烧茄子的制作材料：主料：1,茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟。2,料酒两匙。3,八角（大料）两玫。4,葱三棵,切碎。5,蒜三瓣,切片。6,香菜两棵,切碎。7,豆瓣一匙,酱油一大匙,白糖一咖啡匙,鸡精

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牛黄清心丸几盒一个疗程3737

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牛黄清心丸几盒一个疗程牛黄清心丸几盒一个疗程要视规格而定。以同仁堂牛黄清心丸为例，分别商品规格为20g*2瓶的，商品规格为3g*6丸的，商品规格为3g*10丸。20g每瓶的水丸的服用方法为口服，一次20粒，一日1次，3g的大蜜丸的服用方法为口服，一次1丸，

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玫瑰糠疹怎样好得快1282

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饮食调理1.多吃红豆玫瑰糠疹患者应多食些红豆，红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。2.多吃胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮

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荔枝汁怎么做好吃1450

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做法一材料：荔枝、冷开水做法：1、将荔枝去皮、去核，洗净，然后放入搅拌器中。2、不用加水。3、插电，搅拌成汁即可。做法二用料：荔枝6粒、西柚或者普通柚子半个、蜂蜜适量做法：1、将荔枝

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春季瘦身汤：青苹果红枣煲生鱼4604

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有没有想过苹果煲汤也会令你瘦身呢?亲亲宝贝小编介绍一道春季苹果瘦身汤：青苹果红枣煲生鱼，让你在春季也能瘦下来!苹果富含微量元素钾、锌。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出，对心血管起保护作用;锌是构成与记忆力息息相关的核酸和

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烧烤怎么吃不上火这样做好吃不上火4712

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烧烤怎么吃不上火：搭配蔬菜吃如果是吃烤肉的话可以搭配一些蔬菜来包肉吃，韩国人在吃烤肉时，会用生菜叶卷上烤肉同吃，这其实非常科学。研究表明，蔬菜中的叶绿素能有效降低致癌物的毒性，叶绿素含量越高，消除致癌物的致突变作用效果就越好。此外，绿叶菜含有丰富的维

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坤泰胶囊可以治疗卵巢早衰吗2937

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坤泰胶囊可以治疗卵巢早衰吗坤泰胶囊可以治疗卵巢早衰。坤泰胶囊通过调补肾阴，增加卵巢供血及营养，从而达到活化卵巢功能的功效。卵巢功能得到改善，恢复其正常的内分泌功能，无需外源性补充雌激素，卵巢自行分泌的雌激素即可作用于全身

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寒冬胃受罪警惕十大伤胃恶习3656

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细数冬季伤胃的恶习一、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、

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烧焦的肉会加大致癌机率4445

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夏天喝红茶好吗1806

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夏天喝红茶好吗夏天可以适量喝一些红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。而且红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。另外红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细

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水果能治病六种水果助女性预防乳腺癌3835

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近些年来，乳腺癌的发病率越来越高了，造成这样的结果与很多女性平时不注重乳房保健有着很大的关系。而女性保健乳房的方法是很多的，最为简单的

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铁皮枫斗什么时候吃最好这三个时间段效果最佳4843

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上午八点半八点的时候一般是你用过早饭以后半小时左右，这个时候胃部的消化需要一定的水分，加上铁皮枫斗的药性可以一起良好的吸收，并且可以帮助你一天精神奕奕，消除疲劳。下午一点半午休结束以后的时候非常适合服用铁皮枫斗，可为你的大脑提

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如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师707

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当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风...

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薏米不能和什么一起吃薏米禁忌相克食物有哪些136

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薏米不能和什么一起吃：杏仁薏米不能和杏仁一起吃，可能引起呕吐腹泻。薏米主要成分为蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁等，杏仁主要富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素

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红薯的营养价值有哪些红薯什么时候吃最好3625

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红薯的营养价值有哪些，红薯什么时候吃最好呢?大家都知道，红薯十分有营养，但是也要吃得对，吃得健康。亲亲宝贝小编提醒各位，现在流行的红薯养生法不是每个人都适合，一定要根据自己的身体状况而调整。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食

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夏天多吃点酸味食物2669

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气温高的夏季会让人食欲减退，只想吃清淡的东西，结果叫人浑身无力。在炎热的季节里，为了增进食欲，不妨多吃点带酸味的食物。夏季出汗多而易丢失津液，番茄、柠檬、草莓、乌梅、

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牛肉卤萝卜1344

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养好身体，才有利于夫妻的受孕。男性体质湿热，受孕机率较低。小编推荐一款改善湿热体质的食谱：牛肉卤萝卜，益精壮肾喔。牛肉卤萝卜原料材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。调料：盐、酱油

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炸薯条用什么土豆炸薯条怎么做好吃4797

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炸薯条用什么土豆炸薯条要选择淀粉少的土豆或超市冷冻的土豆条。炸薯条要选择表面光滑、淀粉少的土豆，不要选择表面沙沙的，淀粉多的土豆条，因为淀粉会影响到薯条成型后的软硬度，淀粉多薯条炸出来后就很软，一点儿都不脆香。炸薯条还可以直接选择超市冷冻的土

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夏季女性清热去火的三道食谱3464

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到了夏天，适宜吃一些去火清热、消暑解毒的食物。夏天养生要注意清热解毒，今天小编就为大家介绍一些夏季清热去火的食谱。这些夏季清热食谱，去火解毒，适宜夏季食用。凉拌手

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