各地小吃_紫甘蓝怎么做好吃炝炒紫甘蓝的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

10大败性食物让男人起不来4972

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

1.鱼翅研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。2.酒

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再过一百多天，第一批90后奔三：成年人的崩溃，大多都是金钱给的829

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

0190后即将迎来三十大关之前在网上看到一个梗，说再过不到七个月，20后就要出生了，他们看90后，就像90后看着60后。顿时感觉时间过得太快了。掐指一算，再...

兼职派单私活圈
圈子成员：409圈子话题：13圈子人气：63035

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夏日上火吃什么能食物能消暑灭火4960

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

酷暑夏季容易使人上火、身体不适。那么，夏日上火吃什么食物能消暑灭火呢？下面跟随小编一起来了解下吧。一般出现咽喉肿痛、鼻塞难通、口腔长泡、

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促消化护肠道的香焦饮食2250

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

香蕉奶冻选用新鲜香蕉8-10只配料：白糖200克，椰丝50克，牛奶500克1、香蕉洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去外皮;2、将香蕉切成薄片，置于陶瓷或不锈钢容器中，加入白糖200克，捣烂的椰丝5

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宝宝莲子粥的做法4725

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

宝宝莲子粥的做法：雪蛤湘莲子粥材料：鸡汤1500g、泰国香米60g、湘莲子120g、雪蛤100g、鸡粉适量、盐适量。做法：1、准备食材：湘莲子、泡发好的雪蛤和泰国香米。2、将湘莲子用

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奇异果吃多了会长胖吗812

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

奇异果吃多了会长胖吗?不容易长胖。奇异果是一种热量很低的水果。但是建议一天吃1-2个就足够了，任何东西每天都要适量，吃多了也没什么好处。奇异果怎么吃比较好?1、直接削皮奇异果的吃法比较多，可以直接剥皮吃，这是吃奇异果最常

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黄皮果的皮可以吃吗3768

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

黄皮果的皮可以吃吗黄皮果是可以连皮一起吃的。黄皮的果皮有消风肿去疳积、生津止渴、顺气镇咳等功效，而且据说味道越苦涩的黄皮，功效越好，不少老人都喜欢连那层薄薄软软味道苦涩的果皮也一块吃下去。吃新鲜黄皮时可以将黄皮果洗干净或是浸泡在盐水中

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冬天皮肤干燥吃什么3945

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

冬季空气中的水分大大减少，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤表层往往干燥开裂，像鱼鳞一样起皮，甚至瘙痒不止。在这样的气候条件下，如何使皮肤保持水润光滑呢？哪些人的皮肤容易干裂？皮肤干裂的程度与个人肤质有关

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消化不良患者的饮食禁忌2062

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

1.蔬果不能少很多时候之所以会出现有消化不良的情况，多半与肠胃蠕动变慢有着很大的关系，因此这个时候只需要促进肠胃蠕动便可缓解消化不良的症状。专家指出，在各种新鲜的蔬菜水果中都含有大量的粗纤维，这种

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闻起来臭吃起来香的可口下饭菜-----臭干子炒毛豆米的做法1647

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

这臭干子闻起来臭，吃起来香，外焦微脆，内软味鲜，味道特别鲜香。但自己在家做，我特别不喜欢用油炸，喜欢用它搭配其它食材一起炒。今天就买回来点新鲜的毛豆米一起来炒它，很简单的快炒菜，不要十分钟就搞定，但要注意的是炒的时候提前将毛豆米焯煮到八、九成熟，再混合

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7个坏习惯增食物中毒风险日常清洁需到位4629

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重复使用相同的购物袋、用布製成的手提袋可以成为细菌滋生的温床消费者报告食品安全研究经理SanaMujahid博士说：「生肉汁可以从生肉包装中滴下，污染包装外面和袋子。」安全小贴士：使用热水在洗衣机中清洗布袋。在商店，可以考虑将购买的

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蔬菜这样吃叶酸不易流失1762

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。成人的建议每日摄取量是180～200mcg，孕妇加倍

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紫甘蓝怎么做好吃炝炒紫甘蓝的做法4867

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紫甘蓝怎么做好吃？炝炒紫甘蓝的做法介绍材料：紫甘蓝500克、花椒5克、干辣椒2－3只、醋1匙、糖1/2匙、姜片3片、蒜2瓣（切片）、盐适量、鸡精少量、油做法：1、将紫甘蓝撕成大片，洗净沥干（洗的时候用清水浸泡20分钟以上可减少残留的

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夏天脾胃不和怎么调理3279

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脾胃不和夏天怎么办呢?中医认为，脾胃不和的人在夏天容易乏力、食欲不振。那么脾胃不和夏天应该如何调养呢?下面听听专家的说法!夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能

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牛肉咖喱的三种做法及营养价值4431

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牛肉本身就是一种极具口感的食材，加上咖喱的辅助，可以使其味道得到更大的发挥，同时也能使牛肉的营养价值表现得相当完美，很适合喜欢美味又营养的人群。那么这里就给大家介绍介绍几种牛肉咖喱的做法吧！牛肉咖喱三种做法1、印度正宗牛肉咖

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富含维生素c的食物有哪些4549

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1.西红柿所谓的西红柿就是我们平时生活中常说的番茄，这种似蔬菜又似水果的食物中含有大量的维生素c，因此专家建议在平时生活中不妨适当多吃。而且在西红柿中还含有大量的番茄红素，这

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经期吃什么丰胸让乳房变大的食物推荐3696

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸

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一岁半宝宝冬季食谱3746

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

一岁半宝宝冬季食谱：紫米红枣粥材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法：1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核，浸泡20分

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六类食物预防直肠癌1714

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1、每天吃5种以上的蔬果长期吃蔬果能将患癌机会减少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能远离大肠癌。2、多吃豆类食物各种豆类食物（如豆浆、豆腐）都含有大量的天然抗癌物质，而且可以

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秋天吃丝瓜会掉头发吗1391

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秋天吃丝瓜会掉头发吗秋天吃丝瓜会掉头发这种说法是没有任何科学依据的，而且秋天是吃丝瓜的最佳时期，是立秋节气过后的丝瓜，丝瓜的营养丰富，在瓜类蔬菜中,其蛋白质,淀粉,钙,

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咖喱鸡肉饭的做法大全3650

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材料主料：鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜，辅料：盐，酱油，鸡精，咖喱块做法1.把鸡胸肉切丁，土豆和胡萝卜滚刀切块（不要切的太大，适中为好，因为大块不好熟），洋葱也切块，适中即可！2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。3.炒锅

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中国最美自驾路线之川西卡萨湖、色达、牛奶海，美得让人惊艳769

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

川西指成都平原以西的地区，即四川省阿坝州和甘孜州等高原藏区地，这里独特的地理条件孕育出别具一格的风土人情和人文景观。如果你厌倦了灯红酒绿的城市喧嚣，那就给自...

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生活达人时尚圈
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任天堂Switch Online新增四款SNES和NES游戏598

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

任天堂刚刚宣布了 Switch Online 的更新，为玩家们带来了三款 SNES 和一款 NES 游戏。喜欢《荒野双枪》、《怒之要塞》、《阿格斯战士》的朋...

热点分享圈
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Supercell新作《荒野乱斗》国服上线日期确定爆款来袭594

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北京时间4月17日上午10点，Supercell官方宣布了一则消息：旗下第五款手游巨作《荒野乱斗》国服版本将于6月9日在中国市场上线。与此同时，玩家们还有一...

安卓游戏圈
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孕妇吃鱼胶炖什么好3020

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孕妇吃鱼胶炖什么好：海参花胶肉骨汤材料：海参100克、花胶100克、山药150克、猪大骨头600克、姜10克、蜜枣2个、盐2小匙、水适量。做法：1、除了海参预先

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天麻怎么吃头痛头晕赶走头痛的天麻吃法3579

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天麻怎么吃治头痛头晕：川穹天麻茶材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。做法：1、用白酒一碗，将材料中的四味药置酒中，煎至半碗。2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。3、合并煎汁，睡前以茶饮之即可。小贴士

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夏天凉拌菜凉拌娃娃菜的做法大全4289

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材料：娃娃菜一个调料：盐鸡精芝麻油各少许做法：1、先把娃娃菜切去老的部分，再一个个小的部分掰开洗净，切成片状备用。2、取一个干净的大盆子放入盐加入适量的清水，把盐打至融化。再把切好的娃娃菜片放入盐水中浸泡12个小时以上（具体的

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冬季减肥要注意什么？2546

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现在女性肥胖问题越来越来严重了，所以怎么成功减肥一直是人们比较的关心的话题，那么你知道女性在冬季减肥需要注意什么吗？一起来看看吧！今天要说的话题是比较沉重的，和我们的生命能否继

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9大未老先衰的饮食恶习惯3253

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

恶习一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替早餐，

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关键时间节点，默克尔再次来华的深意666

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

记得还在德国念书时，一位德国老人对岛叔说：你看，我们德国制造的厨具技艺精良，配得上“德国制造”的称号，那些廉价的中国商品大量涌入，把我们产品的市场都挤压了。...

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用电饭煲怎样煮红豆粥电饭锅红豆粥的做法3875

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

用电饭煲怎样煮红豆粥：方法一材料：红豆适量、清水适量做法：1、先把红豆用清水洗干净，用盘子装好，加入足够的水浸泡1-2小时。因为红豆比较硬，所以事先用水浸泡会更容易煮软。2、将泡好的红豆和水以1:8的比例倒入电饭锅中，按下烹饪按钮，开煮。3、等水终于煮开啦

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龟板的功效与作用1110

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龟板的别名：龟甲龟板的功效与作用：性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏

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脾虚吃什么好？7款养生粥调理脾胃3886

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冬季手脚冰凉？可能是你脾虚了。脾虚会引发各种身体问题：四肢身体不温，怕冷又怕热，溏便（大便软，不成形），皮肤黄、松弛、暗哑、多油、多斑、没弹性、新陈代谢和消耗减慢、内脏功能衰退、失眠多梦

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怎样调理老人的胃口4403

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人老了食欲也会跟不上，身体除了机能所摄入，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩，才能治本。不吃不行，要吃又吃不下，相信这是许多乐龄人

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春季养生保健小常识3259

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一年之计在于春，从春天就应该开始规划全年的养生计划。无论是饮食上还是生活上，都要注重春季养生的技巧。牢记春季养生小常识，健康过春季。春季养肝为首一年四季春为首，五脏春季肝当令。故此，四时

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