各地小吃_夏天到了要减肥女人常吃这些食物会瘦-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

卤巴马香猪头的做法3393

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

材料：巴马香猪头一个，生抽2瓶，料酒一瓶，八角2-3粒，红星二锅头小瓶装一瓶，袋装茶叶一包（我用的红茶），花椒数颗，卤巴马香猪头做法：1：猪头买回就是弄干净的，但是我还是仔细刮了一下毛，开水焯一下血水呀。2：换电饭煲，猪头

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红薯泥可以做什么好吃超6的红薯泥做法1351

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

红薯泥可以做什么好吃：炒红薯泥材料：红薯，白糖，糖桂花。做法：1、红薯蒸熟，制成泥。2、锅内放香油，放入红薯泥，加白糖、糖桂花、开水，用小火边搅拌边炒。3、炒至糖、糖桂花、红薯泥、香油、开水充分融合，不粘锅、不

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秋季男性如何滋阴壮阳1860

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

男人保健，都会想到壮阳，而滋阴，只有女人才需要吧，其实未必。专家指出，根据中医“阴阳消长”的原理，男人壮阳也不忘滋阴。俗话说“春生夏长秋收冬藏”，立秋后，男人的保健就要讲究“养收”，还有根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季

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2012冬至吃什么好4308

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

2012年冬至吃什么好1.饺子传说中，河南名医张仲景因记挂穷乡亲们，冬至那天，在南阳东关空地上搭起医棚，向穷人舍“祛寒娇耳汤”（“娇耳”即现在的饺子），使人吃了以后

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夏季女性饮食健康美味的山药食谱1803

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

现代人注意饮食除了注重美味以外，当然还有就是希望可以饮食健康了，而山药作为重要的滋补食材，受到现代人越来越多的喜欢。而且说到山药的吃法可是很多，我们可以作为主食，也可以作为蔬菜，是一种有益健康的粗粮产品，受到非常多人的喜

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夏日汤饮推荐：莲菜排骨汤905

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

排骨含有优质的蛋白质和脂肪，是日常人体生理活动所必须的元素，而且可以维护骨骼的健康。所以，今天小编推荐的夏日美食是莲菜排骨汤，味道可是一流的喔。食材主料250g排骨100g莲菜

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鸡屎藤煲汤配什么好4278

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

鸡屎藤瘦肉汤材料：鸡屎藤叶100克、瘦肉200克、生姜两片、盐适量做法：1、找回来的鸡屎藤反复清洗干净，瘦肉剁碎，姜切片;2、所以材料放入高压锅加人1升水压30分钟即可加盐调味。鸡屎藤排骨汤材料：猪骨段240克、鸡屎藤15克、

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秋季喝什么茶对身体好试试这些养生茶4122

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时喝对茶还有养生的功效。那么市面上的养生茶的种类那么多，女性该喝什么养生茶好呢？别急，小

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十种让你百吃不胖的食物2046

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

1、想要减肥吃点肉吧如果每顿饭都能摄入一些蛋白质的话，新陈代谢会加快。但是请注意，将蛋白质水平控制在占每顿饭总量的20%-35%的水平是比较合适的。因为蛋白质过量会引起脾脏负担过重，反而造成脂肪堆积。2、金枪鱼能让人变瘦我们必须认识一个

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吃阿胶可以喝茶吗518

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

吃阿胶可以喝茶吗喝阿胶的同时最好不喝茶，吃阿胶过大约1个小时再喝茶，还有喝茶不要过浓，要喝淡茶。茶中大量的鞣酸,遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等会形成不溶于水的物质,影响阿胶的脾胃虚弱者慎服。畏大黄。胃弱作呕吐者勿

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最适合孩子吃的5种黄金水果1917

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

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10大种温补食物赶紧存起来！4911

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

温补食物1、鲫鱼：补脾虚、助消化、疗食欲不振。鲢鱼补中益气、暖胃、泽肤。鲟鱼活血通络、益气补虚。黄鳝补肝养血、温阳益脾。2、肉类：羊肉补益虚劳、平肝、治脾胃虚弱。牛肉益

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炖豆腐怎么做2748

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

炖豆腐怎么做：白菜丸子炖豆腐材料：白菜300g、炸丸子2个、老豆腐1块、粉条少许、大料1颗、盐适量。做法：1、将粉条用开水泡软备用。2、炸丸子切工两半。3、白菜洗干净。4、将白菜片成片。5、老豆腐切小块。

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老人不吃早餐小心糖尿病3166

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

老人不吃早餐小心糖尿病糖尿病是老人的常见期间，其发生与长时间不吃早餐也有密切联系。所以按照正确的吃早餐，对降低或减少糖尿病发生的机率具有重要的意义。那么老人该如何正确吃早餐呢?早餐和糖尿病发生都有什么

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瘦身要对蔬菜多加选择3600

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮

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夏季拉肚子吃它好的快3727

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

腹泻，俗称“拉肚子”是我们日常生活中，经常都会遇到的事情，其实我们拉肚子主要是因为吃太多、太油、太冷频繁的调换新食品导致的疾病。然而我们在拉肚子的时候，吃一些食物

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豆腐鱼头汤的做法大全4602

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

豆腐鱼头汤是家常菜菜谱之一，以鲢鱼头和豆腐为制作主料，工艺为炖，制作难度中等。豆腐鱼头汤的原料：鲢鱼头、豆腐；豆腐鱼头汤的配料：姜片、葱段、干辣椒、油、盐；豆腐鱼头汤的做法：1、取鲢鱼头一尾，买来时可以让杀好，别一定要把里面黑黑的东

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联合国三聚氰胺“新标”制约中国乳业国际竞争力3022

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

联合国新制定的关于牛奶所含三聚氰胺“新标”，导致我国乳业国际竞争力进一步下降，并对中国乳品进口起到推波助澜作用。根据世界卫生组织4日提供的消息，联合国负责制定食品安全标准的国际食品法典委员会为牛奶中

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极藻5s的骗局1017

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

极藻5s的骗局：央视曝光虚假宣传2017年央视的3•15晚会上，第一个被曝光的就与保健食品有关!!!他就是以上海心知元电子商务有限公司为首的保健品极藻5s的骗局据报道，号称全球最大的中文百科网不但信息的准确性真假难辨，有时甚至变成虚假信息的放大器，只需48

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夏天吃荔枝好吗2136

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

夏天吃荔枝好吗夏天不宜吃太多荔枝，荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，可引起牙龈肿痛、出血或鼻妞，在体内引起糖代谢紊乱，有人过食荔枝会得一种低血糖(血糖食品)症的“荔枝病”一旦发生“荔枝病”，

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出现疑似或确认病例的小区，是否需要封闭管理？官方回应754

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

国务院联防联控机制2月16日就疫情防控工作进展情况举行新闻发布会，会上国家卫生健康委疾控局副局长周宇辉、中国疾控中心研究员冯录召就隔离观察方面的问题答记者问...

中医食疗圈
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年年高升之泡菜杏鲍菇炒年糕的做法5057

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

这是一道非常开胃又好吃的菜肴，年糕寓意年年高升，作为年夜饭中的一道菜有很好的彩头。过年讲究的就是快快乐乐，好彩头图个吉祥。韩式泡菜也可以从超市买，只是味道不及自己做的。年糕用了夹心的奶酪年糕，内部夹了马苏里拉奶酪，可以拉丝的，味道不错。主料：韩式泡菜350

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清热解毒选黄瓜2194

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黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜

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雪莲果什么时候成熟3736

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

雪莲果什么时候成熟在我国雪莲果一般在春天至初夏栽植，在后秋开始成熟，雪莲果地下果实成熟的标志是10月前后茎尖开出的束状小黄花凋谢，这时即可采挖。雪莲果一般在10月末11月出开始上市，刚成熟的雪莲果糖分含量较低，口味较清淡，不是很好吃，雪莲果的后熟阶段糖分含

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适合女人丰胸的食物3328

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1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性

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夏天到了要减肥女人常吃这些食物会瘦3250

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

夏季到了，女人们又开始忙活减肥了。为什么她们那么热衷在夏季减肥吗？那当然是为了穿上美美哒的衣服，没有凹凸有致的身材，哪有自信穿上性感的泳衣。没有苗条的长腿，哪好意思穿上超短裙或是短裤呢?当然，减肥可不是说一说就能有效果的，需要实际行动才行。对此，建议女人们

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便秘多喝无花果粥1847

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食谱原料：无花果30克、粳米100克制作方法：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸。然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。健康提示：有痔疮的妇女及便秘患者可食用

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越吃会越丑的7大食物470

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

1、油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，

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菌菇类营养高宝宝夏季宜多吃144

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

菌类食物具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，作为儿童的日常食谱是最适合不过了。加上低脂肪、低热量，可以防止孩子变肥胖喔。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童

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薏米香菇粥174

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

食物原料：薏米80克、大米100克、虾皮10克、鲜香菇丁20克。高汤、植物油各适量。制作方法：1、薏米洗净，浸泡约2小时;大米洗净，浸泡30分钟;虾皮洗净。2、将惹米、大米放入锅中，加

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1、山药山药既是中药亦是美食，此时吃些山药可为秋冬进补打个好基础，因为山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，尤其适合脾胃虚弱的人群在进补前食用。2、鹌鹑蛋鹌鹑蛋被誉为“卵中佳品”，具有补

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黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名914

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

黄山原名“黟山”，因峰岩青黑，遥望苍黛而名。后因传说轩辕黄帝曾在此炼丹，故改名为“黄山”。

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