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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

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北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

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月经期能吃芒果吗可以吃但需适量2095

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

芒果素有“热带水果之王”的美称，其果肉含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等，营养价值高。很多女性都爱吃它，但是女人在月经期是不能随便吃东西的，因此有人问月经期能吃芒果

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剖腹产后饮食注意什么剖腹产产后恢复的要点2336

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

剖腹产相对于顺产，对产妇的伤害更大。剖腹产产妇的恢复时间较长，因此，坐月子的时候要特别注意。无论是生活还是饮食上，都要遵循医生的知道原则，这样才有利于身体快速健康地恢复。在术后6小时内应当禁食。这

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产后减肥瘦身汤:红豆薏米汤4487

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

红豆薏米汤的做法准备材料：红豆280克薏米200克红枣30克水1500克蜂蜜

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怎么煎溏心鸡蛋这么做保管有完美溏心蛋3495

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

热锅加盐煎蛋法材料：清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个。做法：1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以，散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀。3、打

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火腿肠炒什么好吃简单好吃的火腿肠家常菜做法4437

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

玉米炒火腿肠材料：水果玉米一根，火腿肠两根，油适量，水适量。做法：1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。2、将玉米粒倒入锅中焯至8成熟，取出晾凉。3、冷锅热油，放入火腿丁煸熟，再倒入玉米粒翻炒2

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甜食的美味是女人的挚爱!同时，甜食的热量与高糖却也是女人的魔鬼!对于甜食，女人是既爱又恨!但是，只要我们科学合理地享用甜食，甜食却不会成为我们的负担，还会让你甜蜜蜜地同时变苗条!【高热量甜点应该在饭后吃】除了早晨和上午的时间，尽量避免空

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吃泡菜为什么可以减肥4647

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1.低热量很多时候人体内之所以会有脂肪堆积，与长时间的高脂肪以及高热量饮食有着很大的关系，这样的饮食习惯会导致多余的热量在体内堆积，并且转化为脂肪。只要纠正这些不良的饮食习惯，便可以起到很好的维持身材作用，而泡菜

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人流后饮食怎么调理1557

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

人工流产对于女性身体的伤害是非常大的，如果要恢复身体的健康，需要一段时间。在人工流产后，一定要制定营养合理的食谱，满足机体的健康需要。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损

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你存在这九大吃菜误区吗？3440

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如何区别真假“红富士”4188

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红富士苹果因其脆甜可口而深受人们喜爱。但市场上假冒的红富士苹果实在太多，常使消费者上当受骗。“红富士”的颜色为红色，而且红色的深浅因成熟程度的不同而异。但由于“红香蕉”、“红星”也都是红色的，所以只看颜色还不能断定是否为“红富士”。现介绍几种简单的识别方法

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青豆煮粥怎么做好吃搭配这些更风味4290

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

鲜虾青豆粥材料：米饭100克、青豆50克、鲜虾100克、水适量做法：1、准备好材料，将虾剥去外壳;2、将米饭倒入锅内，加入2大碗水;3、加入青豆中火煮10分钟;4、待青豆煮熟，将虾肉下锅稍煮一会儿;5、最后加少量盐调味。小贴士：虾仁入

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鸡胸肉怎么炒好吃最适合吃鸡胸肉的美味做法1887

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料：鸡胸适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，淀粉适量，盐适量，胡椒少许，料酒适量。做法：1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉，腌制片刻

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草莓吃出“草莓肌”是怎么回事?4184

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天气也越来越好，趁这个时节周末去野外踏青是个不错的IDEA。时下又正是草莓上市的旺季，鲜红欲滴的草莓在街头一路排开，甚是好看。去郊外采摘了一堆的草莓，怕不新鲜，又不想浪费它鲜甜的美味，将草莓配入到我们日常食谱中，推荐你几款简单易学的草莓食谱，一起来体验这春

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产后食谱之蘑菇汤287

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相夫教子是中国传统妇女的标准，很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。有专家表示：“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列？”作为一位营养学家，同时也是一位美丽的母亲，王宜把自

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吃碧根果有什么坏处警惕肥胖来袭4663

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

吃碧根果有什么坏处？其实吃碧根果是对身体非常有好处的，但是食物都会两面性的，大家也要认识到碧根果的坏处才行。下面跟着小编一起来详细的看看吧！吃碧根果的坏处会导致肥胖：怎么吃碧根

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脱脂牛奶和全脂牛奶哪个好听听营养师怎么说3094

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低脂与脱脂牛奶是如何制成的要谈全脂、低脂或脱脂牛奶哪一种比较健康的问题前，先要来搞清楚这几种牛奶的产制方式。生乳送进生产线后先经过均质程序让脂肪颗粒变小，均匀分布在牛奶之中，再进杀菌、冷却与装罐，就成了全脂鲜乳，而脂肪调整过的牛奶，则是生乳经过离心处理，分

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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉668

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在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的...

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对女人身体最好的6种食物1731

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20岁刚出头该如何预防头发早白2691

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一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采，可是有一些人的头发看上去，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失

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孕早期开胃食谱：凉拌三丝741

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凉拌三丝的做法准备食材：莴笋1根红萝卜1根金针菇1小把香油1勺醋

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胡萝卜如何做减肥餐3164

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胡萝卜如何做减肥餐：胡萝卜炒金针菇材料：金针菇100g、胡萝卜一根、木耳30g、大蒜叶30g、葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、白糖适量、香醋适量、生抽

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早孕症状消失后的饮食安排5073

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孕吐是很不舒服的反映，亲亲宝贝网专家指出在孕吐的反应渐渐消失了之后，饮食上就很重要了，下面我们一起来关注一下!1、饮食均衡最关键从第13周起，孕妈妈开始进入了孕中期，随着胎盘的逐渐成

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蒜蓉烤茄子--美味食谱2727

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1。把茄子洗干净，用切在中间划一刀，不要划穿，然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间)，压压，有点变软了;2。接着，用烤箱烤10分钟左右(我没有烤箱，用了微波炉代替，微波炉也有烧烤功能嘛!时间也根据茄子的大小做了适当调整);3。取出烤盘，将茄子扒开

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四川的麻婆豆腐两种做法让你回味4224

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四川的麻婆豆腐确实非常美味，不少做法令吃货久久不能忘记！那么这样令人回味的麻婆豆腐应该怎么做好呢？小编整理两种回味麻婆豆腐的做法，赶紧跟着一起学起来吧！回味做法一材料：猪肉，盐，味精，豆腐切小块，川味豆瓣酱，老干妈辣酱，干辣椒，花椒

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产妇月子食谱推荐：田七炖鸡4002

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田七炖鸡的做法准备食材：鸡肉(150克)田七块(8克)桂圆肉(5克)红枣(5克

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2019中国旅游业最发达10大城市，为游客“腾出一座城”的重庆第758

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鸡肉炒豆腐2241

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原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差不多热了，放入香菇和鸡肉，翻炒片刻3.再放入豆腐，继续翻炒(我一般都是豆腐后放的，不过也有人喜欢后放鸡肉，反正烧熟了就可以

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吃鱼有讲究这些部位超营养3396

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产妇黄花鱼怎么做好吃：清炖黄花鱼材料：黄花鱼1条、油适量、盐适量、料酒适量、醋适量、生抽适量、葱适量、味精适量、蒜适量、姜适量。做

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广东年夜饭菜谱：栗子花生炖鸡汤材料：花生100g、板栗100g、鸡一个、油适量、盐适量。做法：1、准备好板栗、花生。2、板栗去壳。3、将食物洗净放入锅中。4、鸡杀好洗净。5、将切块。6、将鸡放入锅中，加入

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