各地小吃_夏季减肥食谱一周瘦10斤健康减脂餐你get了吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

土茯苓的功效与作用651

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土茯苓的别名：仙遗粮、土苓、红土苓、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良、刺猪苓、过山龙、山地栗、过冈龙土茯苓的功效与作用：味甘、淡，性平。有毒。归肝、胃、肾脾经。开散降泄。用本品治梅毒，可配合金银花、白藓

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给宝宝补锌的4道家常菜肴1631

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孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好3082

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普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好营养专家表示普洱熟茶的减肥效果要比生茶的效果好。因为普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)，而且熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营

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准妈咪春季吃苹果好处多276

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对于准妈咪而言，担心的症状是便秘，那么苹果是预防便秘效果最好的水果了，四季皆宜。建议一个星期吃3个左右，但是不管吃什么都不宜过量，吃的时候注意洗净削皮。苹果不仅营养丰富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。现代医学研究认为孕妇适当食用苹果

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速溶咖啡提神还是有害健康162

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吃什么食物影响男人性能力512

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有损男人性能力的食物大曝光性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品

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夏季凉拌菜蒜泥黄瓜片的做法230

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蒜泥黄瓜片材料：黄瓜----1根大蒜----5瓣调味料：盐-----1/4小匙陈醋---1大匙生抽---1小匙香油---1大匙蒜泥黄瓜片的做法：1、将黄瓜冲洗干净。2、将整条黄瓜从中间切开成两半。3、取半边黄瓜在尾

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海萃人参4641

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海萃人参是什么海萃人参，产地辽宁，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，是人参中的一种，为伞形目(Apiales)五加科(Araliaceae)人参属(Panax)多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，

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OL健康饮食心法1491

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1、注意早餐一般早餐应该包括一杯热饮、一份乳制品、一个水果和一份谷物食品。没有胃口或者没有时间通常是忽视早餐的借口，最好晚些时候在办公室强迫自己吃些点心来补充早餐的不足，可以在包里装一杯酸奶、一只苹果、

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年夜菜：肉蛋卷，软嫩鲜香冷热皆宜，10分钟就搞定的“硬菜”4021

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年夜菜不仅要讲究丰盛，而且还得重视营养价值，家中有小孩的家庭，适当搭配些既好吃，又容易消化的食物，也是非常有必要的，大家同意吗？小编觉得肉蛋卷就非常不错，特点是软嫩鲜香，冷热皆宜，做法简单营养丰富，鸡蛋和肉末的经典组合，几乎没有孩子不喜欢，10分钟就搞定的

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拉肚子吃什么食物最见效？1751

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吃错东西或者肠胃不好都会导致拉肚子。拉肚子可以吃点什么来治疗呢?我们一起来了解一下腹泻吃什么食物最有效吧。腹泻吃什么食物最见效1、首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养

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高血压的危害有哪些2129

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芦笋为什么会苦4724

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芦笋为什么会苦之所以芦笋吃起来会有一股苦味是因为芦笋中含有草酸，如果不去除掉吃起来是会有一股苦涩味的，因此吃芦笋前最好先焯一下水，焯水能去除掉芦笋中大部分的草酸。芦笋焯水的方法：1、将一大锅水烧开，然后加入一小勺盐，再次

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人工流产后怎么补身体2533

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人工流产对女性的身体伤害很大，那么人工流产后应该如何进补呢?人工流产后，在饮食上一定要作出合理的安排，以补充各种营养素对身体的需要。人工流产后该如何进补的总原则：首先要保证优质

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满煎糕制作方法泉州超好吃特色小吃做法1622

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主料普通面粉250g白糖80g小苏打4g泡打粉4g清水400g辅料红糖适量

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女人27岁的丰胸饮食法1010

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以下几种食物可助你丰胸:酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部

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世界第一跨海大桥，将近9年才建成通车，55千米的长度令世界瞩目664

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改革开放以来，我们国家发展迅速，不仅GDP年年创新高，社会基础设施更是逐年完善。在近几年，随着一系列大规模基建建设和超级工程接连完工，更是被全世界的人民视为...

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根据性格选择食物7种性格的人吃什么好4540

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1.脾气暴躁的人——少吃零食少吃盐脾气暴躁得就像在西班牙斗牛场上的斗牛一样，动辄就怒火攻心。这种人就应该在饮食上一切以清淡为主，过多摄入盐分或者糖分都会导致脾气暴躁。同时，少吃零食也是改善暴躁情绪的一个方法。可以多吃虾、贝、海带、蟹

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欧战之王！利物浦7-6点杀切尔西夺欧洲超级杯马内梅开二度683

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北京时间8月15日凌晨，2019年度欧洲超级杯比赛在伊斯坦布尔展开较量，比赛的双方是利物浦和切尔西两支英超球队，上半场比赛第36分钟，普利西奇助攻吉鲁破门，...

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老人常吃玉米对身体有哪些好处4838

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老年人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟人体老化，减轻

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湖南有个闻名遐迩的中国“将军县”，走出207位将军干部793

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有人说平江山高、坡陡、路不通，那是过去的事，现在的平江快捷方便，高速横穿县境，平江冬天气温比长沙、岳阳平均高出四五度，夏天偏低五六度。是宜居宜游的城市！平江...

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米粉和面条哪个热量高3183

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米粉和面条哪个热量高一碗净米粉的热量为180kcal1束75g鸡蛋面热量为270kcal1人份100g拉面热量为280kcal1人份100g拉面热量为265kcal所有我们做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家

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西瓜有什么功效?西瓜的营养价值2780

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炎热的夏天又到了，最受夏天欢迎的水果，应该非西瓜莫属了。西瓜性寒，甜味浓，可以做成西瓜冰，也可以做成西瓜沙律，味道一流。吃西瓜的时节到了，西瓜有什么营养价值呢?又有什么吃的禁忌呢?西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在

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牛奶加鸡蛋的早餐营养吗3862

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喝一杯牛奶，吃个鸡蛋，再吃些肉片，拿上一个水果便匆匆出了家门，这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看，如此搭配，蛋白质和脂肪的摄入量是够了，却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是营养均衡的，其蛋白质、脂肪

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湖北名菜桃花鱼与王昭君的美丽传说569

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湖北有一道名菜，叫做水末桃花鱼。那么这道水墨桃花鱼有什么美食典故呢，其实这和四大美人之一的王昭君有关系，一起来听听王昭君和桃花鱼的美丽传说吧!提起“昭君出塞”，大家都知道说的是汉代王昭君远嫁匈奴和亲的事。王昭君，名培，字昭君。南郡

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如何蒸好小龙虾五点技巧值得拥有671

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夏吃小龙虾已经是大家很习惯的一种饮食习惯了，说到吃小龙虾，不得不提到清蒸小龙虾这种美味。那么大家知道怎样清蒸小龙虾呢？有哪些烹饪技巧呢？赶紧来试试。清蒸小龙虾的技巧1、不管清蒸任何食物，清洗干净是

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夏季减肥食谱一周瘦10斤健康减脂餐你get了吗4877

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夏季减肥食谱一周瘦10斤：第一天早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药。点心：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。点心：

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逍遥丸可以长期服用吗4991

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逍遥丸可以长期服用吗一般不建议长期服用逍遥丸，最长服用时间不宜超过三个月。尽管逍遥丸属于纯中药制剂，临床上也暂未发现其它副作用，不过药物对于人体的脏腑器官的平衡会带来一定的影响的，所以大家一定要在医生指导下服用药物，不建议长期服用。另外不同疾病所服用逍遥丸

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夏季口干舌燥吃什么好1978

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进入夏季，经常有人会感到口干舌燥。有时喝了水后，口干能得到缓解;然而有的时候，即使喝了水，也不能缓解口干的症状，这是为什么呢？其实从中医的理论很好理解，“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论中把人体分为阴阳两部分：

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人参五味子汤的功效4028

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

人参五味子汤的功效功效：具有益气补中，健脾养胃，养阴清热，补肾养心之功效。主治久嗽脾虚，中气怯弱，面白唇白。《景岳全书》：“人参五味子汤，治气血劳伤，咳脓咯血，寒热往来，夜出盗汗，赢瘦困乏，

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不同蔬菜对应不同的烹饪方法4245

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不同的蔬菜所含的营养成分不尽相同，所以不同的蔬菜最适宜的烹饪方式也不太相同，有的适合生吃，有的要煮熟了吃才能最大程度的释放营养成分。蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开

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白玉菇黑豆沙拉3108

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白玉菇黑豆色拉材料：白玉菇……60g黑豆……30g洋葱……1/2只紫甘蓝叶……2片橄榄油……2小勺柠檬汁……1/2个的量盐、胡椒粉……少量醋……适量做法1.黑豆用酱油

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葛优称当配角一点不纠结：62岁就做62岁该做的事647

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中新网11月12日电 11日，荒诞喜剧电影《两只老虎》在北京举行发布会，导演李非，主演葛优、赵薇、乔杉、闫妮、潘斌龙悉数到场，与大家讲述“蠢匪”和“极品人质...

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杭州上空现七彩祥云，瞬间刷屏！网友：至尊宝，是你来了吗？691

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都说杭州是块福地，来风来雨来雪都能上热搜。但是今天下午，连一朵云都上热搜了！这是不是有点过分了？！8月8日下午1点左右，杭州上空现“七彩祥云”。瞬间在朋友圈...

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豆浆和什么不能一起吃与豆浆相克的食物1179

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豆浆不能和什么一起吃与豆浆相克的食物豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含

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民航飞行员晒出工资条！空军飞行员工资多少？这一点羡慕不来675

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自从飞机在1903年12月17日诞生之后，就迅速改变了人们的生活方式，如今飞机已经深入社会方方面面，不仅民用还是军用，飞机都发挥重要作用，而飞行员，也成为高...

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