各地小吃_夏天吃水果美白这五种不能少吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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望：看看蔬菜外观是否新鲜、鲜艳。闻：闻一闻蔬菜是否有农药味或其他异味。问：问菜农蔬菜的采摘日期。切：亲手对蔬菜捏一捏，摸一摸，坚实、挺拔者多为好。几种常见蔬菜的挑选窍门：西红柿：经过催熟的西红柿果实着色特别均匀，整个果实均为红色，果蒂部很少看到绿色;自然成

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韩国人最喜爱的廉价养生品3371

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提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养

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购买进口奶粉必须看产品进口证书1597

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

现在又不少妈妈都崇尚洋奶粉，但是又在原装进口奶粉的选购上无所适从。那么妈妈在购买洋奶粉的时候要注意什么呢?专家建议，买洋奶粉别盲目追捧外文包装，必须看产品进口证书。如何区分乳粉是否为原装进口?除了官网查询、“QS标识”查找之外，江

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苦菜的营养价值3256

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苦菜别名：山苦荬、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、陷血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草。为菊科植物山苦荬的全草或根。早春采收，洗净，鲜用或晒干。生于山地及荒野，为田间杂草。分布于中国北部、

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日本新谷酵素怎么样新谷酵素如何辨别真假1177

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日本新谷酵素怎么样1、从品牌来看新谷酵素成立于2006年，是日本著名的酵素生产厂商。新谷酵素的研发者，是日本推广酵素第一人，医学博士新谷弘实。50多年的研究经验，用酶来解释人体健康，通过对日本传统食品和美国最新营养学的融合，创造了真正的活性酵

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“虚”女人食补有妙方2085

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辨明体质情况对症进补：适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼

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筒骨怎么煲汤最有营养秋冬进补必做的鲜美汤3901

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筒骨怎么煲汤最有营养：筒骨菌菇汤材料：筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、玉米半个、纯牛奶2汤勺做法：1、准备好所有食材，香菇、白玉菇

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姜汁菠菜的做法3124

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【功效】菠菜养血润燥,姜汁开胃进食。本菜具有养阴血而不害脾胃的特点。适用于头昏头痛、面红目眩、尿黄、心悸等。材料菠菜250克，姜汁，菜油，盐，白糖，醋适量做法1、

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宝宝几种辅食的选择1922

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给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，不能操之过急，必须遵循科学的步骤来进行，即使在后期，宝宝的辅食品种范围不断扩大，爸爸妈妈们也必须要了解全面的知识。成熟的香蕉香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最

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炒菜什么时候盖锅盖2364

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炒菜时盖锅盖不仅可以防止油点溅出，还能捂住热气，让食物熟得更快。可生活中，很多人不知道啥时候该盖，啥时候不盖。盖的时机不对，除了影响口感，营养也会大打折扣。本期，记者采访多位权威专家，教你什么时候盖锅盖。盖上锅盖炒菜的烹

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腰果和什么炖汤好吃2535

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蔬菜腰果汤材料：青豆仁60克、洋葱1/4个、生腰果50克、玉米1根、红萝卜半根、马铃薯半个做法：1、红萝卜、马铃薯和洋葱洗净，各自切丁;生腰果洗净用水稍浸泡;2、玉米洗净，用刀削下玉米粒;青豆仁洗净;将水倒入宽口煲内，放入生腰果以大火煮沸，再转小火煮10分

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糙米吃多了会发胖吗1160

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糙米吃多了会发胖吗糙米吃多了同样是会发胖的，因为糙米的热量并不比白米饭低，每100克糙米的热量为368大卡，需要慢跑54.9分钟才能消耗完，因此如果是减肥期间吃糙米一定要控制好量。而且糙米的膳食纤维颇多，长期可能会导致肠胃滞涨。世界卫

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夏天宝宝的肠道疾病1013

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夏天到了，蚊虫又开始多了起来，夏天是个容易引起肠道感染的季节，那么为什么一到夏天宝宝就容易感染肠道疾病呢?这也和宝宝的个人卫生有很大关系，所以妈妈要多注意宝宝的卫生。高温影响幼儿摄入营养夏季酷暑难挡，气温高达35--

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十种食物让你产后变漂亮4593

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产后的妈妈都担心自己生完宝宝，身材会走样，面色不漂亮。小编推荐十款产后食物，可以让产妇越吃越苗条漂亮喔。新妈妈快点过来看看吧。一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它

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三七粉的副作用318

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孕妇禁用1、原因：孕妇不能吃三七产品，因为三七粉是活血化瘀的，并且有去瘀血生新血之功，虽然伤气耗血的作用微弱，但也会影响胎儿，而普通大众不能准确拿捏食用三七粉的量，多食可能引起胎儿的不良反应，严重了甚至会造成流产。2、专

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栗子和什么一起熬粥好老少皆宜的栗子粥1980

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红枣材料：红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升做法：1、把红枣洗净，然后浸泡10分钟;2、将大米、糯米淘洗干净，备用;3、锅里放水，把米倒入锅中，然后放入红枣;4、煮到30分钟后，放入栗子;5、用煮粥功能煮5

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月经不调吃当归有用吗1877

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月经不调吃当归有用吗如果是由于血虚引起的月经不调服用当归是有一定的治疗效果的。当归味甘辛、性温，具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能，主治月经不调、痛经、血虚

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40岁的男人要补充哪些营养2078

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1、减少外餐，补充蔬菜男人的应酬总是比女人多，大吃大喝已经是很难避免了，一顿下来油脂超标，脂肪超标，酒精当然也少不了，时间长了对身体造成的伤害可不小，什么高血脂，高血压，酒精肝统统都找来了。所以对于那些平时饮食

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孕妇吃鸭子炖什么比较好3712

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鸭子+海带鸭肉脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。材料：鸭翅600g、干海带100g、盐适量、

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冬季女性必备的美容养生食谱144

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红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议1526

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到底该不该吃早餐营养师给出六项早餐建议147人调查中有96%瘦子吃早餐近年来，新的报导与研究，促使大众质疑早餐是不是一天最重要的一餐。从《纽约时报》到《美国临床营养学期刊》，许多新闻相关团体都对早餐提出怀疑。而间歇断食等减重法，也让很

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产后要多吃黑芝麻3986

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每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起

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塬上农民自己家的丰收节，他们用勤劳换来喜悦，地坑院晒秋成一景799

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中国第二个农民丰收节到来之际，河南省三门峡市陕州区一个土塬上花开似锦，高空航拍格外美丽

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牛肝菌切开根部发绿是怎么回事2154

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牛肝菌切开根部发绿是怎么回事牛肝菌切开根部发绿和牛肝菌的品种有关，常见可食用的牛肝菌可分为白、红、黄、黑四种，切开会发变蓝绿色的属于红牛肝一类的。红牛肝俗称见手青，顾名思义，指的是一类菇体被弄断或者擦破皮的部位会迅速变成靛蓝色的牛肝菌，甚至只是用手指轻轻按

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海南鸡屎藤汤圆的做法785

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鸡屎藤为叶类蔓薯植物，生长在热带潮湿的灌木丛之下，能够入药，具有清热、消炎、解毒、润肺醒脑的功效，民间叫土参。这种植物又能制作风味美食。鸡屎藤汤圆是三亚地区富有特色的风味小吃。鸡屎藤叶尖长，酷似穿心莲叶，而叶比穿心莲薄，叶随藤蔓铺

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黄皮果多少钱一斤1276

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黄皮果多少钱一斤由于黄皮果的产地和品种不同，价格差异也会比较大，黄皮原产地为华南地区，我国台湾、福建、广东、海南、广西、贵州南部、云南及四川金沙江河谷均有栽培。2018年广西南宁地区街头黄皮果价格在3.5元/斤左右;市场价格一般在5-8元/斤;不过如果是在

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夏天吃水果美白这五种不能少吃3746

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所谓“一白遮百丑”。白皙的皮肤是很多女性朋友的追求，不少人每个月都要花费很多钱在美容院和护肤品上面，为的就是让自己的皮肤更水润透白。其实，生活中就有许多水果可以帮助皮肤更好的新陈代谢，

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晒干的柿子皮可以吃吗有什么好处2555

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柿子皮是不能直接食用的，但是老一辈的人喜欢把柿子皮晒干来吃。晒干的柿子皮是可以吃的吗？吃柿子皮有什么好处？来了解一下吧。晒干的柿子皮可以吃吗晒干的柿子皮可以吃。吃柿子的时候，柿子皮不适合食用是因为柿子皮中含有较高的鞣酸成分

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景842

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珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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更年期女性常食清水煮藕安神养心1434

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疏肝理气食物莲藕，能通气、健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或藕粥疗效最好；白萝卜顺气健胃、清热消痰，以青萝卜疗效最佳，有胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等炖萝卜汤喝；山楂，擅长顺气活血、化食消积，还可

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微波炉煮方便面用热水还是冷水698

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微波炉煮方便面用热水还是冷水微波炉煮方便面最好用热水。微波炉煮方便面其实用热水或冷水都可以，但是最好用热水，热的快，口感也会比较好。一般而言，我们若使用热水煮面，只需要微波炉中火两分钟即可;若使用冷水煮面，则需要微波炉高火五分钟。微波

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秋天来山西临汾的农村秋收的美景看不够大城市人看了就不想走860

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天南地北庆丰收#山西省临汾市的秋天是收获的季节，当地东山一带属于丘陵地带，一些村民种植辣椒，现在正是家家户户小院里晾晒辣椒的时节，红红的一片，很好看。

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春季里宝宝的营养不可缺4546

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春季里宝宝应该补充哪些营养，很多家长都为此而发愁，在这里，亲亲宝贝网为您推荐两道适合宝宝在春季享用的美食!为了保证钙营养的吸收，除了增加宝宝户外活动的时间外，还要给宝宝多吃富含维生素D

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