各地小吃_如何保持宝宝夏季饮食均衡-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

三月三吃荠菜荠菜的营养价值及功效993

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

荠菜的营养成分荠菜又称之为枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草，是一种药食同源的野生蔬菜。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素

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正月十五元宵节吃什么2552

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

正月十五元宵节吃什么：桂花赤豆小元宵材料：红小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖适量。做法：1、红小豆洗净后，浸泡2小时。2、倒入电饭锅中(用煮锅和压力锅都可以)。3、加入适量的水。4、煮至红小

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玉米怎么做好吃1022

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

玉米怎么做好吃：奶香玉米烙材料：熟玉米2根、橄榄油适量、淀粉适量、糖适量。做法：1、准备食材。2、熟玉米认真剥下粒来。3、加入约三匙的牛奶。4、再加入约四匙的淀粉。5、仔细将玉米拌匀，使每粒玉米都沾满淀粉

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6类常见米饭的营养价值分析1414

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

最滋补的是大米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、

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华为智能电动获汽车功能安全ASIL D国际认证659

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

2月29日，华为官方表示，华为智能电动（mPower）获得了德国莱茵TV集团颁发的《ISO 26262汽车功能安全管理体系认证证书》，认证等级达到ASIL ...

越野e族吧
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金骏眉属于什么茶4871

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金骏眉属于什么茶金骏眉属于顶级正山小种红茶的一种，是高档红茶中的极品。由于金骏眉的发展时间较短，目前还没有正规的文件或者规定来证明金骏眉到底属于什么分类。但是大家都默认金骏眉属于正山小种的分支，因为它与正山小种有着密不可分的关系。金骏眉的原料

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血燕窝的功效与作用3365

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血燕窝的功效与作用：护肤养颜1000克干燕窝内含有499克蛋白质，429毫克钙和人体所需的氨基酸、碳水化合物;最为珍贵的是，燕窝中含有促进细胞分裂激素和表皮生长因子，能加速细胞分裂，促进表皮生长，也就是说，燕窝能促进人体衰老

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石榴怎么吃4920

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石榴怎么吃：用勺子吃1、先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈，将顶部拿掉;2、沿着石榴果粒间的白色隔膜用刀尖轻轻划下，只需划开果皮即可;3、石榴会像花朵一样向四周打开，这时只需将石榴粒都掰下来就好;4、把掰下的石榴粒都盛在一个碗里，现在只需用勺子大口大口

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知柏地黄丸可以长期服用吗3852

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知柏地黄丸可以长期服用吗知柏地黄丸不建议长期服用。知柏地黄丸是不可以长期服用的，因为它除了可以滋阴补肾之外，还能清热泻火，长期服用会伤元气，导致人体的阴阳失衡，让人有气虚的症状，所以知柏地黄丸不可以长期服用。如果想要用这

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四季豆最健康的做法——蒸四季豆3440

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一直都认为，蒸，是能最大程度保持食物营养的烹饪方式，跟妈妈学到的这道菜，不仅保持了四季豆的营养，还能保证四季豆的成熟，降低生食四季豆引发的危险，在煮饭的时候一起蒸菜，也很节能哦，真可谓是一举两得的好办法。食材：四季豆300克盐

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如何保持宝宝夏季饮食均衡3724

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人体流失大量的水分和盐分。宝宝在夏季养生应该注意饮食搭配及营养均衡，很多宝宝在夏季没有胃口吃饭，如何才能使宝宝进食补充足够的能量呢?宝宝夏季饮食注意事项

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一只榴莲顶三只鸡3652

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榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇

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女人如何越吃越年轻2326

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让女人年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一，就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道，氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的。但是，氧气

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雪莲子怎么做好吃?首推木瓜雪莲子银耳糖水951

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雪莲子有很多种类，食用价值非常高，而且它的草还可以入药，治疗妇女疾病。雪莲子可以与什么食物搭配做成美食呢?小编推荐女性朋友最爱的木瓜雪莲子银耳糖水，绝对是滋阴润肺，养颜护肤的首选。木瓜雪莲子银耳

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怎么喝茶才健康这些秘诀教你轻松喝好茶254

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水很重要茶有99.6%是水。使用水龙头的冷水。如果你不喜欢家裡的自来水，滤过的水或纯水也很好，但蒸馏水就不适合了，泡出来的茶比较没味道。注意温度、时机和比例：你会研究出到底要多少茶多少水，泡多久的茶你最喜欢，但一开始时用满满一茶匙(大约2克)的叶片加240

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加拿大境内新冠肺炎感染病例累计已达30例635

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加拿大不列颠哥伦比亚省医疗官波尼·亨利（Bonnie Henry）在大温哥华地区的菲沙健康中心举行新闻发布会，宣布该省出现第9例新冠病毒感染者。△加拿大不列...

中医食疗圈
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补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法2560

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虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品，而且含丰富的蛋白质及钙质，并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品，特别适合需要补肾的人群食用。材料：虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量

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探寻西藏粮仓，富饶与美丽的背后藏着故事，卡诺那冰川却令人担忧732

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江孜是后藏日喀则的富庶之地，被称为的“西藏粮仓”。它的富饶离不开年楚河的滋养，年楚河在当地被称为“年河”。传说古时江孜土地贫瘠干旱，莲花生大师便派侍从“乃钦...

14图

摄影天堂圈
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明星亲授补血养颜“四物汤”的做法4350

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补血养颜“四物汤”的做法做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起;2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。功效

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木瓜怎么吃治咳嗽3989

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木瓜怎么吃治咳嗽：木瓜北杏汤材料：木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量。做法：将上述材料共入锅炖煲20分钟，即可食用。小贴士：此汤用于治疗燥热咳嗽、

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如何选购真品阿胶怎样辨别阿胶的真假972

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说到进补，很多人都想到阿胶，是女性滋阴补血的佳品。除了可以补血，还可以止血，对慢性疾病的调理以及改善体质等都有良好的功效。但是，目前市面上出现很多假阿胶，如何才能选购正品的阿胶呢?看包装正品阿胶外包装经过专业设

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秋季哪些瓜果不能多吃？2512

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一般说来，各种水果有益于健康，如苹果含有多种维生素(A、B、C等)，含有多量的钾，对于心血管患者有益，而且有止泻作用。香蕉含有多种维生素，其中维生素P有利于血管壁的弹性，维生素E能增加细胞的分裂次数，所以对

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4个月宝宝吃什么辅食2841

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1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。3、果汁：可以加菜汁、水果汁

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月经期间煲什么汤最好补血调经的月经汤助你保持年轻态2194

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红糖姜汤材料：红糖50g，姜20g，小枣15g。做法：将红糖和干枣煎煮20分钟，加入生姜片，再煮5分钟。桂圆大枣红豆汤材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水

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春砂仁怎样吃对胃最好2453

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春砂仁怎样吃对胃最好：春砂仁养胃蜜材料：春砂仁养胃蜜一瓶。做法：弄盖可即食，早中晚各一汤匙(春砂仁3粒)，平时保健养胃每周五六次。小贴士：1、春砂仁养胃蜜成份都是中药制成的，见效也没那么快

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央视：乱港分子企图脚底抹油溜之大吉？没那么容易！684

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十三届全国人民代表大会第三次会议审议《全国人民代表大会关于建立健全香港特别行政区维护国家安全的法律制度和执行机制的决定（草案）》的消息，如同一道惊雷横穿香港...

聚焦热点圈
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秋季宜吃的五大美味水果3350

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1、山楂女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称

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七个食疗小妙方对付不射精症3146

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

(1)仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引起的不射精症。(2)黄花菜马齿苋饮

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夏季甜品之酸奶紫薯泥2667

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

材料：紫薯、鲜牛奶、酸奶、薄荷。做法：1、紫薯上蒸锅蒸熟。2、剥皮用勺子碾成泥。3、薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。4、用模具刻出你喜欢的图形。5、往薯泥上倒上酸奶，加点薄荷点缀一下即可。功效

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红薯的营养价值有哪些红薯什么时候吃最好3615

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

红薯的营养价值有哪些，红薯什么时候吃最好呢?大家都知道，红薯十分有营养，但是也要吃得对，吃得健康。亲亲宝贝小编提醒各位，现在流行的红薯养生法不是每个人都适合，一定要根据自己的身体状况而调整。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食

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为何腾讯可以侵入阿里腹地，而阿里却对腾讯社交无可奈何？668

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腾讯有个电商梦，阿里有个社交梦，这是国内互联网领域大家都心知肚明的事情。腾讯在电商领域做过许多尝试，比如微店、收购拍拍网等，最后发现自己做都打不过阿里，白费...

软件设计接单圈
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蘑菇粥的做法家常搭配这些更美味2861

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蘑菇瘦肉粥材料：米100g、蘑菇100g、上海青150g、猪肉150g、黑胡椒适量、盐少许、水适量做法：1、提前1小时用水泡米;(泡过水的米比较容易煲煮)2、上海青切丁、蘑菇切片备用，猪肉切细丝备用;3、将泡好的米放入煲锅中煲煮至熟;

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5种低热量的健康减肥早餐4968

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

1：希腊酸奶希腊酸奶是一种低热量的食物，该食物不含有任何脂肪成分，并添加有杏仁、浆果等富含高纤维的果肉，因此也非常美味。2：冰沙蔬菜以及水果冰沙是一种非常受欢迎的美味凉饮，且做法简单，早

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养胃舒颗粒有副作用吗886

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

养胃舒颗粒有副作用吗养胃舒颗粒的副作用尚不明确。目前临床上还没发现养胃舒颗粒的具体副作用，一般只要遵照说明书服药，副作用是很小。但是是药三分毒，如果长期单独服用养胃舒颗粒还是可能有不良反应的。所以患者朋友在服药中药

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红益茶3412

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新妈妈在产后会出现恶露不断和血热血淤的现象，小编推荐一款红益茶，有利于缓解产后恶露不尽等现象，多喝有益喔。快看看这款红益茶怎么弄吧。材料：益母草50g，红花15g，黑木耳35g，白糖30g。做法：1、将益

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