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人气各地小吃

热门各地小吃

黑糖冲鸡蛋的功效与作用2591

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

经期：调经养胃黑糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的黑糖水。怀孕：利于产妇排出恶露孕妇

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四季豆煮粥的做法家常这样搭配特别美味1828

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

四季豆粥材料：粳米100克、四季豆100克、盐2克、水适量做法：1、将四季豆择洗干净;2.、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;3、锅中加入约1500毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后加入四季豆;4、再改用小火熬煮成粥，以

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秋天吃什么养生1404

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

秋天吃什么养生：苹果苹果口味酸甜，能够满足生食或者烤制菜肴的多种需求。只是在清洗干净的前提下，尽量食用果皮，因为其蕴含了丰富的促进健康的黄酮类化合物。营养特点：·富含抗氧化剂·每个苹果约含膳食纤维4g建议食用时间(应季)：8

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盘点孕妇吃海带的3大好处1179

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很多蔬菜。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化的功效，被称为“长寿菜”。那么作为特殊人群的孕妇吃海带有哪

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菠菜减肥怎么吃减肥效果好呢3207

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

菠菜给你迷人的精瘦型身材营养师说菠菜是蔬菜中营养最高又最接近肉类的一种，吃它减肥好处多多，并能轻易塑造精瘦型身材。饱肚感——餐前先吃菠菜，可以给你饱肚感，正餐量自然会减少，也不会有饥饿感。纤维质多——菠菜所含纤维质高，有助消化及促进

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推荐冬季十大补气食物2332

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒……这样的人，中医称作“气虚”，源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的“气”，不是空气、氧气，而有特

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天王补心丸有什么副作用4122

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

天王补心丸有什么副作用天王补心丸的不良反应：1例引起全身皮肤红疹发痒。2.误服本方引起血管性水肿2例。3.个别人服后有消化不良或心下痞满，或轻度腹泻。天王补心丸处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。

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南瓜藤能治胆结石吗368

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

南瓜藤能治胆结石吗南瓜藤对治疗胆结石只具有辅助作用,但不能完全根治胆结石。胆结石是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，临床常用的治疗手段有手术治疗和中医药物治疗方法，其中中医药物治疗常采用具有疏肝解郁、利胆排石功效的药物

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阿胶糕适合什么人吃3364

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

阿胶糕适合什么人吃：补血养颜可用阿胶糕阿胶糕特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。阿胶糕适合什么人吃：阿胶糕适用于痛经女性痛经多是因为身体内

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魔芋豆腐怎么做好吃1411

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

酸辣魔芋豆腐材料：魔芋400G、酸菜200G、小米椒1个、生姜1块、芹菜2根、香葱1根、花椒10粒、盐1茶勺、鸡精1茶勺、芝麻辣椒油两勺、白糖半勺、郫县豆瓣酱1大勺、食用油适量做法：1、酸菜洗净切细，芹菜、葱白、

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蒲公英能治乳腺增生吗2312

一个月前发布来自深情款款小少爷觅知友会员 L1

蒲公英能治乳腺增生吗蒲公英对于乳腺增生是可以起到一定的治疗效果的，因为乳腺增生主要是由于气血亏虚，肝郁气滞所致，而蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，对于乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。因此传统中医常用蒲公英治疗乳腺增生。一般来

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喝花茶能降血脂吗推荐五款疗效茶品2230

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

花茶能够帮助你降血脂吗？当然是可以的，因为茶本身就具有降血脂的功效了，因此想要降血脂喝花茶是没有错的，那么什么花茶对降血脂有帮助的呢？不妨跟着小编一起来看看吧！希望对你有帮助！喝花茶能降血脂吗茶多

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椰浆可以做什么甜品清甜不腻口1227

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

椰浆可以做什么甜品：冰淇淋材料：椰浆400ml，淡奶油320ml，绵白糖100克。做法：1、将所有材料倒入锅中，中火边加热边搅拌至煮开，保持原状继续加热10分钟使水分挥发。2、离火后先自然冷却，再放入冰箱冷冻室

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几款最适合老人的消暑祛湿汤2328

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

炎炎夏日，营养管理的功课应该怎么做？针对家中不同的成员需求，安利公司资深营养顾问李宗谕已经提前给家人制定了部分夏日餐单，在这里晒出来跟大家一起分享。其中的消暑祛湿汤和山楂麦芽消滞汤适合一家老小饮用，能消除暑热，增强食欲。●消暑祛湿汤材料：鲜莲叶1

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海带有哪些保健作用160

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。那么，海带有哪些保健作用呢？食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘

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任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力683

一个月前发布来自很酷不放纵觅知友会员 L1

任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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丽人瑜伽社区
圈子成员：142圈子话题：7圈子人气：29835

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产妇坐月子食谱大全1776

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坐月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥等;月子里的食谱中的误区有：产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上

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大蒜能治好牙过敏4368

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

便秘：每早空腹喝咖啡近段时间情绪低落，遇到什么事都感觉异常烦躁，就在我不知所措时朋友的一句话倒是提醒了我：“你最近是不是便秘了？大便不通畅可是直接影响到心情呀！”想想也是，最近连着赶

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壮阳补肾推荐:葱爆羊肉1162

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

中国的料理博大精深，很多外国人意向不到的菜式都受到国人的欢迎。小编今天要介绍的是正宗清真菜，葱爆羊肉。这款菜式健康美味，具有补阳壮腰的功效。家庭主妇们快来学学吧.主料200g羊腿肉200g大葱

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经期可以吃西兰花吗4992

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

西兰花属十字花科，是甘蓝的又一变种。原产意大利，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于欧

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夏季吃3种水果易上火4888

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

这是因为，荔枝、龙眼属温热水果，榴莲过于油腻，夏天吃容易上火，尤其对于体质偏热的人要少吃。夏季是天地间暑气最盛、气温最高的季节，呈现出“暑邪”和“湿邪”并存的状况，而这两种邪气都对肠胃功能有直接的不良影响。所以，夏天最容易吃坏肚子。最适合夏季

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健脾祛湿的饮品这四款疗效更好108

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

脾脏如果不够健康的话，对身体是没有好处的，因此在健脾以及祛湿的饮食上要引起重视！那么能够健脾祛湿的饮品有哪几种呢？下面就跟小编一起来了解和学习下吧！健脾祛湿的食谱赤小豆薏米粥：将川

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苦菜怎么做好吃2199

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

苦菜怎么做好吃：苦菜煎蛋饼材料：苦菜100克、鸡蛋3个、盐1克、五香粉2克。做法：1、苦菜摘洗干净切掉根部。2、把苦菊切成小段。3、平底锅倒油，倒入2个打散的鸡蛋摊平。4、把苦菊均匀地铺在鸡蛋上。5、上面

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面扇子怎么做好吃2952

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

做法一原料：面粉200克、鸡蛋1个、黄瓜1根、胡萝卜半根、葱3根、胡椒粉1茶匙、芝麻油1茶匙、盐适量、清水少许做法：1、黄瓜洗净切半，一半切成条，一半切片备用;2、胡萝卜洗净切片备用，葱切段

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豆腐渣大家对豆腐渣可能并不陌生，豆腐渣就是在做豆腐过程中被过滤掉的杂质，一般多被用来加工牲畜饲料或者用来做肥料。其实豆腐渣中膳食纤维、钙等营养素含量非常高，有抗癌、通便、降脂、降糖、减肥等多种保健作用，所以对于每天以细粮为主的我们，

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4种燕麦吃法既防癌又长寿2294

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

1.鸡蛋燕麦鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合，早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。怎么做：往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。营养成分：350

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胡萝卜怎么蒸好吃方便又好吃的胡萝卜菜谱508

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

蒸胡萝卜块材料：胡萝卜2根。做法：1、将胡萝卜去皮，然后切成长条。2、将锅中放入适量水，等待水开，将胡萝卜码好放在笼屉中，蒸15分钟即可。小贴士：如果是给小朋友吃的胡萝卜泥，直接把蒸好的胡萝卜块

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煎小鱼饼4456

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

食物原料：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。制作方法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;

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南瓜的营养价值2733

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

很多人都不喜欢吃南瓜，因为南瓜的有一股味道。可是南瓜的不仅营养价值丰富，而且还具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。赶紧来看看还有什么我们不知道的价值吧。1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好

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揭！比钙片强十倍的6款家常菜3503

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

补钙，小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿，对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办？其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”819

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据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

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豆腐皮的营养价值4123

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常见的豆制品有白豆腐、黄豆腐、豆浆、豆腐皮、腐竹等等，其中腐竹也是豆腐皮的一种，豆腐皮常用来炒菜、下火锅，赢得很多人青睐，那豆腐皮到底有何奇特的营养价值呢？1、丰富的蛋白质。很多产妇坐月子，家人都会煮豆腐皮给妈妈们食用，这是为什么呢？豆腐皮蛋

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