各地小吃_红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

做法一材料：发糕粉100g、水60g、黑糖60g做法：1、先将发糕粉过筛;黑糖和水搅拌均匀至无糖颗粒状。2、将作法1的所有材料放入钢盆中，以打蛋器搅拌至均匀无糖颗粒状的面糊，静置约20分钟。3、蒸锅水煮沸后，将作法2的面糊装入模型中，放入蒸笼以中火蒸约20

û45 ñ1300 82

夏季消暑解渴饮品推荐：黄瓜汁5032

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

夏季十分炎热，要多喝水。但是夏季的饮品这么多，应该喝什么好呢?小编推荐清热解渴，利于预防口腔疾病的黄瓜汁，快点来试试吧。黄瓜汁：预防口腔溃疡如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天

û15 ñ82 0 67

堪称梦幻般的设计，盘点10台你可能都没见过的兰博基尼超跑746

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

Lamborghini Squadra Corse Alston 18，该车是由兰博基尼赛车部门基于Avantader S打造，灰色碳纤维车身，这也是兰博首...

10图

法拉利吧
圈子成员：174圈子话题：4圈子人气：32090

û0 ñ0 0 0

怎么吃可帮助女性补血3794

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

天气逐渐转热，可是一些女性还是会出现手脚冰冷、气色不佳等情况。更为严重的是，有的女性出现经闭不行等妇科病症。补血活血，对于女性来说尤为重要。专家建议，女性可以适量多吃含铁高的

û97 ñ1470 68

想养胃可以多吃这4种零食2391

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

当我们的胃部发生疾病的时候，基本都是因为饮食不规律或者吃了一些不该吃的食物。而有很多零食让我们吃了之后就会出现胃痛的情况，但是有些零食却还是具有养胃的作用，下面我们就一起来看看到底是哪

û45 ñ1350 58

冬季坐月子吃什么5款冬季坐月子食谱1952

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对产后新妈妈来说，在寒冷的冬季坐月子，可是一个不小的挑战，因此，新妈妈们一定要做好各类营养的补充，那么冬季坐月子有哪些食物和营养是必不可少的呢?本文就为新妈妈们推荐5款冬季坐月子食谱，一起来看看吧。冬季月子食谱一小鱼粥

û33 ñ77 0 16

私家厨房料理西湖醋鱼（图）3680

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

原料：鲩鱼1条、葱2根、姜2片，镇江醋100克、盐3克、绍酒30克、胡椒粉10克、生粉少许制法：1、将鲩鱼宰杀，洗净备用；2、锅中放水、绍酒及其他调味料．再放入鲩鱼焖15分钟后捞出装盘；锅内加水、调味料、姜末．镇江香醋，葱．勾芡；3、将勾好的芡浇在鲩鱼上即

û29 ñ22 0 22

宝宝冬季开发智力食谱推荐:鱼蛋饼4344

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

宝宝经常食用鱼类，有助于大脑发育和开发智力。冬季是孩子长身体的最佳实际，这个是给宝宝充足的营养是最适合不过了。小编推荐冬季最受宝宝欢迎的菜式：鱼蛋饼，营养又美味喔。鱼蛋饼含有儿童生长发育所需的优质

û78 ñ1850 76

冬季女人喝杂粮粥好处多3款杂粮粥推荐3105

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬季天冷，不仅让人感到冷，还让人精神萎靡，没有一点想要活动的动力。这样一直不运动的话，身体就会容易生病的，这样可不好。小编提醒，为了身体好，要及时做好冬季养生工作，比如说多喝杂粮粥。可别小看它，每天喝一碗杂粮粥，有许多你

û93 ñ1630 73

军事丨中国陆海空三军仪仗队，仪仗规格都有哪些740

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

中国三军仪仗队：中国人民解放军陆海空三军仪仗队隶属于北京卫戍部队，主要担负迎送外国国家元首、政府首脑、军队高级将领及纪念、庆典等重大国事活动的仪仗司礼任务。...

6图

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：40995

û0 ñ0 0 0

蔬菜营养就是从这些小细节里流走1931

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

加油太多——素油荤油都一样不少人怕吃肉，怕吃荤油，怕脂肪摄入太多，但在炒菜时加了许多素油，否则感到口味不好。其实动物油和植物油一样，每克油都产生37。656KJ热量，所以不管是荤油还是素油，如果摄入太多都可引起肥胖或因热量摄入过多而致

û81 ñ47 0 54

怎样做梅干菜烧肉4218

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

梅干菜烧肉的做法一材料：夹心猪肉500g、梅干菜100g、油适量、盐适量、生姜1块、大蒜5瓣、小葱适量、料酒适量、冰糖7块、酱油适量、水适量、鸡精

û39 ñ2 0 88

春季学龄前孩子的长高食谱1192

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

众所周知，长个子离不开维生素D，牛奶虽然维生素D含量丰富，但是不能当饭吃，怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。因为香菇的维生素D含量很丰富，香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多，铁的含量比菠菜高出8倍以上，锌的含

û57 ñ1710 7

俄罗斯确认首位感染新冠肺炎的俄公民，来自“钻石公主”号687

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

俄罗斯驻日本大使馆周一（2月17日）确认，一名在“钻石公主”号邮轮上的俄罗斯妇女确诊新冠肺炎，这也是首名患上新冠肺炎的俄罗斯公民。自2月初以来，由于船上爆发...

中医食疗圈
圈子成员：124圈子话题：7圈子人气：28035

û0 ñ0 0 0

奶黄包的馅怎么做1390

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

做法一原料：黄油40克、鸡蛋2个、澄粉35克、吉士粉20克、奶粉20克、牛奶香粉1茶匙、牛奶85克、糖60g做法：1、先将所有原料称量好后，将黄油放入盆中打散，分两次加糖，打至松发;2、将鸡蛋在小碗中打散，分三次加入，每次加入后搅拌均

û79 ñ15 0 70

经期可以吃大白菜吗3140

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜的幼株(又称小白菜)，成为我国居民餐桌上必不可少的一道美蔬。在我国北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的营养价值，有“百菜不如白菜”的说法。营养价值1.白菜含有9

û45 ñ1950 23

姜枣茶里的姜去皮吗4828

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

姜枣茶里的姜去皮吗如果是想要通过喝和姜枣茶祛风散寒建议将姜去皮，生姜皮是偏凉性的，而姜肉是偏温的，中医里有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法，用带有姜皮的姜去熬姜汤，会阻碍生姜发挥其温性。喝姜枣茶注意事项姜红枣茶尽量在上午喝，因为姜适合在上午食用。如

û78 ñ67 0 76

四个月宝宝辅食食谱妈咪们学起来！3739

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

对于4个月大的宝宝来说，一般来说母乳就是主要食品。宝宝从这个月起可以添加一些辅食了，这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道，为了长大不偏食，并不

û25 ñ6 0 62

青梅酒的三种功效1989

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一。能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显著功效。二。有解毒的功效。食品

û39 ñ1970 94

饼干粥4123

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

食物原料：大米15克，婴儿专用饼干2片。制作方法：1、大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。2、锅置火上，放入大米和适量清水，大火煮沸，转小火熬成稀粥。3、把饼干捣碎，放入粥中稍煮片刻即可。食谱类别：

û1 ñ1730 19

怎样吃红枣才最有营养4717

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、生吃红枣生吃可抗敏。这也是最常见的吃法，如果一次吃10个，每天吃3次，连吃几天，就可以对过敏性紫癜有疗效。但是红枣也不能进食在太多，中等大小的红枣，一次食用最好别超过15个，过量食用有损消化功能，引起胃酸过

û25 ñ1400 73

红豆可以做什么糕点一级棒的健康营养小零食5014

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

红豆可以做什么糕点：红豆酥材料：水油皮：中筋面粉200g，油80g，清水90g，白砂糖60g。油酥：低筋面粉220g，油90g。其他：红豆适量，黑、白芝麻适量，蛋液适量。做法：1、将红豆用清水浸泡一夜，清水没过

û13 ñ28 0 5

春季润肺止咳食谱3234

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

风热咳嗽春季气温逐渐增高，发生上呼吸道感染机会增多，咳嗽大多表现为风热型咳嗽，痰黄或少痰、咽喉红肿、口干苔黄，有的患者还伴有低热。初病时可选用以下食疗方：风寒咳嗽多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候

û61 ñ1950 33

美味食谱：苹果派615

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

原料：无盐黄油64克、低筋面粉125克、鸡蛋25克、糖粉50克、杏仁粉25克、盐1/2小匙。苹果馅用到的材料：苹果2个、黄油7克、细砂糖60克、柠檬汁半个柠檬的量、肉桂粉少许。烤前刷的蛋液：鸡蛋1个+少许的水直径16厘米

û3 ñ24 0 1

鸡腿的功效与作用1964

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

鸡腿鸡腿知识介绍：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多，因此可弥补牛

û92 ñ13 0 26

女人肾虚如何滋阴补肾4715

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

肾虚会导致女人的免疫能力的降低，造成人的精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、不孕不育、月经不调、

û67 ñ72 0 9

花生米怎么吃最好3174

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

花生米怎么吃最好：花生米烧排骨材料：排骨500g、花生仁200g、油适量、盐适量、白糖适量、冰糖1g、酱油2g、料酒2g、姜3g、香葱3g、八角

û4 ñ12 0 39

蔬菜生吃好还是熟吃好？2392

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

近来，生食饮食与自制酵素（自制酶）等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是生吃好还是熟吃好呢？日本经济

û96 ñ1110 73

牛奶搭配糖营养不损失1899

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

有些朋友认为，煮牛奶加白糖容易消耗牛奶的营养素。喜欢喝甜一些牛奶的朋友怎么办呢?其实，煮牛奶搭配糖也是可以的喔。常听人说，煮牛奶不能加白糖。为何?据说牛奶中的赖氨酸和蔗糖发生“美拉德反应”这种化学反应，生成果糖基赖氨酸(生成“果糖

û91 ñ70 0 60

女性冬季补气血必吃六种食物3634

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常脸色不够红润、而且常常感到手脚冰冷、但是不易上火，那你可能就是典型的气血不足。其实，对于气血不足的女生，冬季是

û67 ñ57 0 6

中药使君子的功效与作用2836

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

使君子的主要功效【性味归经】甘，温。归脾、胃经。功效：杀虫，消积，健脾。治蛔虫腹痛，小儿疳积，乳食停滞，腹胀，泻痢。用于蛔虫证，蛲虫证。本品有驱虫之效，善驱蛔虫与蛲虫。轻证单用本品炒香嚼服即可;重证可与苦

û43 ñ85 0 19

重磅！杜锋接替李楠出任中国男篮主帅，将率队出战奥运落选赛675

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

北京时间10月31日，中国篮协官方宣布李楠不再担任中国男篮主教练一职，杜锋将接任李楠成为新任主帅，并将带领球队参加2020年奥运会落选赛。关于李楠下课的消息...

活跃篮球圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26715

û0 ñ0 0 0

空腹可以吃晕车药吗空腹吃晕车药会胃疼吗266

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

空腹可以吃晕车药吗空腹可以吃晕车药。晕车药只需要乘车前提前20分钟服用即可，不管当时的状态是空腹还是饭后。但一般而言，很多人都是空腹吃晕车药的，一是因为空腹吃晕车药效果更好，二是因为晕车一般会伴随消化道症状，饭后乘车容易出现呕吐

û43 ñ1350 57

炒牛肉家常做法如何炒的鲜嫩1715

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

炒牛肉很讲究功夫的，一盘牛肉能否让人吃的鲜嫩又好吃是关键因素。通常家常做法的炒牛肉该怎么实现呢？不急，跟着本文详细讲解的几道炒牛肉家常做法，让你做出好吃有嫩滑的牛肉大餐！炒牛肉做法小炒牛肉材料：牛肉，料酒，胡椒粉，盐，

û51 ñ1480 55

实拍山城重庆立交桥，最多15个匝道最高72米，让很多司机崩溃723

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

山城重庆复杂的地形成就了一座“立交之城”，立交桥数量高达两百多座。在外地人眼里，重庆是一座“魔幻8D风格”的城市，依山而建的独特地形造就了别具一格的城市交通...

16图

中华基建圈
圈子成员：103圈子话题：12圈子人气：26980

û0 ñ0 0 0

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐