各地小吃_儿童饮食要注意补充所需营养素-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

洋葱，通常作为配菜，搭配在家常小炒中。但其实洋葱的营养价值比很多主食更高。洋葱虽然有股强烈的味道，但是它是一种世界性的营养蔬菜。想知道洋葱有什么功效，赶快来看看吧。洋葱，别名：葱头、玉葱、球葱、胡葱、圆葱、洋葱头。性温，味辛，具有杀虫除湿、温中散寒、行气消

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12种低热量高营养的蔬菜812

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

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豆浆粉有营养吗1690

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

KFC用豆浆粉冲调豆浆，以“醇豆浆”的名义售卖，虽然并没有声称是现磨现做的豆浆，但有明显的暗示。当然，像KFC一样干的豆浆店比比皆是，有些更为恶劣——把豆浆机摆在那里，但根本不现磨现做，或只现磨一少部分重重样子，当个幌子，大部分还是用豆浆粉冲调。用豆浆粉冲

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家常菜木耳炒鸡蛋做法详解3675

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

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谷歌在加州开设另一家Stadia游戏娱乐工作室864

一个月前发布来自彩虹糖没有糖觅知友会员 L1

尽管充满了雄心壮志，但谷歌 Stadia 跨平台云游戏服务并未取得预期般的快速增长，更别提游戏内容库依然贫乏。为了积极推动项目的发展，谷歌此前曾表示将直管位...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：39710

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端午节吃粽子且吃且享“瘦”2350

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有的时候，不感慨时光飞逝真的是不行的，因为一转眼，又到了一年一次的端午节。而在每年的端午节的时候，家家户户都会吃一样东西，那就是粽子，只是对于很多爱美的女生来说，吃粽子最害怕的就是发胖了。那么端午节的时候，

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开心果50一斤，产果可达百年，为什么我国目前没有大规模种植？817

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

开心果学名阿月浑子，别称胡榛子、无名子等，漆树科黄连属多年生落叶小乔木，果、木均具有较高的经济价值。开心果原产于西亚、中亚地区（原产有争议），是最为古老的果...

采购俱乐部论坛圈
圈子成员：112圈子话题：9圈子人气：27350

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谨记，这些食物不能放冰箱！3935

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多人都会选择把吃不完的东西放到冰箱里面，或者把一些新鲜水果放到冰箱里面冰着，但是其实有些食物是不能放到冰箱里面的，亲们，你们知道了吗?【水果类】香蕉若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。

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蜂蜜的食用功效及挑选501

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

主题：蜂蜜梨片食材：梨2个，蜂蜜适量做法：1.取梨2个洗净，去皮和核，切成薄片;2.往梨片中加入蜂蜜，拌匀即可食。此方可治肺燥热咳，每日数次，会有一定效果。一、蜂蜜润肺止咳还滋补养颜中医认为蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大肠经;有调补脾

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老年人胆固醇高吃什么好1846

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

1.燕麦片：研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4～8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，减肥水果如：苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。2.胆固醇高吃鱼类，特别是三文鱼及吞拿鱼。含奥米加三脂肪酸，早被证实有

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酸甜猪脚的做法大全3019

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

酸甜猪脚的原料：猪脚；酸甜猪脚的配料：油，姜，蒜，生抽，醋，白糖，盐，老抽，草果，八角等；酸甜猪脚的做法：1、猪前脚两只7块钱，已帮砍好小块，清水洗一下。2、放到开水锅里过一下水。3、另起锅，

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有多少蔬菜不能拌着吃3377

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

生吃蔬菜有选择要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C

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9个月的宝宝不好好吃饭怎么办577

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

有的宝宝不爱吃粥，但却喜欢吃米饭。很多妈妈不敢喂饭，怕呛着孩子，因为孩子没有牙齿，怕孩子不会拒绝。其实这种担心是没有必要的。做烂一些的米饭，宝宝自己会用牙床磨碎，再吞下去，不用担心宝宝会噎着呛着。有的宝宝不

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老人新年期间吃这些有助养生1572

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

人们生活水平的提高，促使了人们的养生意识在不断的增加。尤其是老人，快临近过年期间，老人也要注意饮食养生。这些食物能帮助老人养生，你不得不了解，一起来看看吧。1、莲

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瘦腿必吃的四道家常菜2576

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

瘦腿家常菜：㈠香椿绿鸟鸡蛋把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的

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藏在柿子中的美容功效1002

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

柿子不仅味道鲜美，而且对于爱美的女人而言，其美容功效也是相当惊人的哦。据称，吃柿干不仅能缓解工作疲劳，而且还能润燥，所以说，柿子是秋冬季节不二的美颜小零食。柿干里究竟含有什么美容成分？柿干中含有新

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榛子的营养价值剖析1509

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

坚果共分为两种：树坚果和种子。榛子、核桃、杏仁、腰果这“四大坚果”都属于树坚果，也就是植物的精华部分，含有亚麻酸、亚油酸等丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维以及维生素B、维生素E和磷、钙、锌、铁等微量元素。最初，人们只是把榛子当作一种很好的天然

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八个月宝宝吃什么粥合适1412

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

八个月宝宝吃什么粥？1：鸡蛋瘦肉粥材料：大米、鸡蛋、瘦肉、葱、盐少许制作方法：1）将蛋煮熟，剥出蛋黄，蛋清切小块；大米洗净，放水，倒入香油搅匀

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芋头怎么蒸好吃又简单好吃到失声的蒸芋头做法1369

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

芋头怎么蒸好吃又简单：香蒸荔浦芋头材料：荔浦芋头一块，盐1/2小匙，生抽2小匙，水1大匙，油2小匙。做法：1、芋头去皮，切成较小的滚刀块。2、将油、水、盐和生抽混合，与芋头块拌匀，装入盘中

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淡菜干壮阳补肾的做法1491

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

淡菜干壮阳补肾的做法：韭菜梗爆炒淡菜材料：淡菜干250g、韭菜梗100g、油适量、盐适量、生姜适量、小米椒适量、料酒适量、生抽适量。做法

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口齿留香，难以忘怀的“地皮菜炒鸡蛋”做法2898

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

逛菜市场突然看见有这黑乎乎的、软软的有些类似泡软的黑木耳的地皮菜卖，要知道，这地皮菜一般只有在农家菜才能吃到，遇到真不容易，赶紧买了些回来。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和矿物质，常吃降脂明目、能降

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儿童饮食要注意补充所需营养素4217

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

儿童时期的孩子，生长发育旺盛，这样对蛋白质、热能等多种营养素的需求特别高，那么家长们应该怎么注重儿童成长所需要的营养素呢?我国儿童存在着严重的营养问题，其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长发育

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有些暴躁是吃出来的！坏心情的食单119

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

怒：有些暴躁是吃出来的！吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多，而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表情淡漠，维生素B3缺乏与焦虑、失眠有关，维生素B6的不足则导致思维能力下降。肉吃得多，体内的肾上腺素水平高使

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夏季饮食贪凉吃苦易伤胃2274

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

近年来胃癌日益高发，每年新发病例近40万，胃癌发生率与胃黏膜损伤指数密切相关，因此，远离胃癌当从保护胃黏膜开始。时值夏季，这个胃肠最易受伤的季节，有关专家提醒——贪凉最伤胃每年夏季都是各种胃肠道

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电饭锅如何简单做酸奶超神的电饭锅给你王者酸奶3695

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

电饭锅如何简单做酸奶：做法一材料：纯牛奶800克，原味酸奶200克，白砂糖10克。做法：1、准备一个容量1000ML的碗，塑料带盖的，烧一壶开水，将碗内注入开水，注满，泡1-2分钟。2、

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上班族喝什么茶抗疲劳1180

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

上班族每天少则8个小时对着电脑，长则10几个小时，电脑的辐射对人体产生极大的危害，用眼过度又会让眼睛容易疲劳、干涩等问题。上班族喝什么茶是最好的呢。“茶”是中国一大饮料，部分地区更有每天喝茶的习惯，喝茶的好

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春季肠胃不适多吃五谷杂粮1635

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

随着人们的生活节奏加快，很多时候都是以快餐形式进行饮食，对身体造成了伤害。到了春季，应该多吃一些五谷杂粮，能够起到养生保健的功效喔。一、养肝食大豆、高粱高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益

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降血压十大水果推荐2483

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

高血压患者除了要配合医生进行治疗外，还要配合健康的饮食。不仅要避免食用引起高血压的食品，一些降压食品要多吃，一起来看看哪些水果有利于降压吧。►降压食品：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢

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想快速变猛男要吃8种食物4103

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。二、绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有

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老人用药宜口服慎用注射！696

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

不少老年人去医院看病都希望医生能多给自己开点药，有的老人一次就医要看好几个科室，中药、西药开了一大堆。殊不知老年人很容易发生药源性

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冬季的家常养生汤番茄南瓜疙瘩汤425

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

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11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥1293

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：小米蛋奶粥原料：小米（100克），牛奶（300克），鸡蛋制作方法：1、将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；2、锅内加入约800毫升冷水，

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