各地小吃_香蕉的营养价值“不可小觑”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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麦卢卡蜂蜜5和10区别3952

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

抗菌能力不同麦卢卡蜂蜜上所标注的“UMF5+”、“UMF10+“等标志是指的麦卢卡蜂蜜中独麦素活性成分的指标，是通过把麦卢卡蜂蜜与标准的抗菌剂苯酚作对比得到的，分别表示麦卢卡蜂蜜的抗菌能力。UMF5+，代表其抗菌能力与苯酚5%的水溶

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养生安神茶饮推荐:甘麦大枣汤2685

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

现在很多年轻人的工作和生活压力都特别大，导致精神长期处于紧张的状态，无法安心入眠。小编推荐一款茶饮：甘麦大枣汤，缓急和中，有利于养心安神。甘麦大枣汤的制作材料：主料：甘草10克,小麦10克,枣(干)50克甘麦大枣汤的做法

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冬枣的功效与作用及禁忌977

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

冬枣的功效与作用：解酒作用冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

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纠正宝宝饮食坏习惯1120

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

有的妈妈养成了宝宝蹲着吃饭的习惯，最可怕的就是宝宝的暴饮暴食，一旦养成了就很难改变，妈妈们心疼宝宝就一直这么纵容下去，殊不知这样会害了宝宝，那么孩子暴饮暴食有什么危害呢？蹲着吃饭，腹部受到挤压，除胃肠不能正常蠕动外，还会使胃肠中气体不能上下畅

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孕妈妈夏季养生食谱推荐4467

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

孕妈妈在夏季的孕吐会特别厉害，孕妈在夏季应该如何安排合理的饮食，才能保证自己和胎儿的健康呢?小编推荐孕妈妈夏季养生食谱。醋蛋止呕汤主料：鸡蛋150克调料：白砂糖5克,醋

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兰香子哪些人不能吃4331

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

兰香子哪些人不能吃一、便秘者少量的食用兰香子利用其中的膳食纤维，刺激胃酸的分泌，促进胃肠的蠕动可防治便秘，但这食物中膳食纤维太高，100g中含膳食纤维在25g以上，不适合多吃，摄入太多反而会引起粪便过于干燥，反而出现便秘、腹胀症。二、

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怎样做鱼香肉丝推荐三种做法615

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

对于鱼香肉丝，没有加入鱼却有鱼的香味，相当的好吃哦！那么怎么做鱼香肉丝好吃呢？鱼香肉丝的做法有哪些呢？鱼香肉丝究竟有什么营养价值呢？今日小编一一为大家解读！大家赶紧学起来！鱼香肉丝做法一原

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香蕉的营养价值“不可小觑”4223

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病远离我”来形容。天津营养学会理事长付金如也告诉

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老人护心吃什么好？这些食物不能碰4358

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

心脏病是中老年人群的高发病症，日常生活中养心护心是每个中老年人的必须课程，其中在饮食方面最应该重视。那么老人老人护心吃什么好呢？哪些食物吃了有利于护

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心脏病患者注意饮食要少食多餐730

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

现在天气多变，患有心脑血管病的患者要注意日常的生活和饮食。特别是心脏病患者，发病的因素都是吃了不该吃的东西。心脏病患者的饮食要遵循什么原则，应该如何制作食谱呢?少食多餐，是必须的。第一，改变不良的饮食习惯。多吃蔬菜、水果、粗粮、杂粮，少吃肥肉、荤油、油炸食

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微信用了这么多年，竟然还不知道有这些功能！好惭愧...743

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

微信已经成为我们日常必备的工具，我们用它聊天、付款、视频电话、在线办公，极大的方便了我们的生活！关于微信，这些冷技巧，你知道几个？以下，给各位分享几个我平时...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：39375

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iphone隐藏着超实用技巧，了解这些方法，可变为手机达人707

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

随着手机的普及，已经进入千家万户了，有了手机让我们的生活得到了升华，让我们生活更便利了，有了手机能帮我们解决很多问题。现在市场手机有两款，一个Android...

智能手机交流圈
圈子成员：189圈子话题：24圈子人气：39380

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醋溜白菜的做法大全4533

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

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能减肥的蔬菜4361

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到

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什么蔬菜叶酸含量最高预防胎儿畸形多吃这六种蔬菜2812

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

什么蔬菜叶酸含量最高：南瓜南瓜叶酸含量：267微克南瓜不仅叶酸含量非常高，而且南瓜中含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质，对胎儿的发育也是非常有利的。此外南瓜中的多糖

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老人吃鸡蛋必知禁忌4869

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

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椰子油怎么吃最减肥椰子油减肥方法推荐232

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

椰子油+黑咖啡黑咖啡裡加入一匙椰子油，放进果汁机打个20秒，充分乳化后就能喝了。椰子油中中链脂肪酸，可以抗血糖并帮助减重。还有人把各式热饮都加入椰子油，或是推崇餐前喝一匙椰子油，能抑制食欲，达到减肥之效。

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男人遗精多吃红枣这些食物就不要吃了2373

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

遗精是在没有性生活时发生射精，如果过于频繁则会伤害到男人的身体健康，在饮食上如果调整好，则会有利于健康，男人遗精的饮食禁忌有哪些?男人遗精

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宝宝生病没胃口怎么办？推荐白菜烂面条3272

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

宝宝发烧生病没有食欲怎么办?宝宝感冒发烧，就会不想吃啊饭，那么怎么让才能让宝宝在发烧期间也能胃口大开呢?亲亲宝贝小编向你推荐：白菜烂面条。食物原料：原料：儿童苗条30克，白菜叶30克，高汤适量调料：生抽少许

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国内最贵的火车票，路途时长达六天五夜，经常抢不到票！768

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随着中国经济的不断发展，我们的生活也越来越好，生活质量也普遍得到提到，很多人都会选择出门旅游，因此旅游业和交通业近几年的发展趋势一直在上升，我们能够选择的交...

就是爱旅行圈
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黄豆怎么吃最有营养1416

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

黄豆怎么吃最有营养：黄豆酱烧虾仁豆腐材料：豆腐400g、油适量、黄豆酱适量、小葱适量、鲜虾适量、红辣椒适量。做法：1、豆腐切块。2、鲜虾剥去外皮挑去虾线。3、热锅下油。4、放豆腐煎至金黄。5、翻面煎另一面

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湖北荆州有座神奇的“地下宝塔”，精致又美丽，货真价实的古迹750

一个月前发布来自不吃胡萝卜的兔子觅知友会员 L1

前些年在武汉工作的时候，有一次去和几位同事去荆州游玩，当时就是想看看荆州古城墙、章华寺什么的。因为有一位同事老家就在荆州沙市区，他说他们那里有一座明代古塔，...

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缓解压力有高招2379

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生，多吃些富含维生素C的食品，可以收到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。牛

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女性贫血怎么饮食治疗872

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血，则易引起贫血，出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。对此除请医生治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。1

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老人这样吃零食解馋又健康3724

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

不仅小朋友平时喜欢吃点零食，解解馋，就连有的老朋友也会忍不住想吃零食。但是市面上的零食吃多了不健康，尤其是老人，抵抗力更不好，很多人都避而远之但是又很想吃要怎么办呢？老人怎么样吃才能够越吃越健康呢？一起来看

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荷叶灰真的能减肥吗3517

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荷叶灰真的能减肥吗荷叶灰是可以减肥的，它的减肥功效也是很强大的，尤其适用于顽固性肥胖者，荷叶灰自古以来就是减肥良药，受到许多肥胖人士的喜爱，那么荷叶灰到底为何能减肥呢?减肥经历的人都知道，大部分人减肥都会以失败告终，原因在于，很多人是顽固性肥胖，顽固性肥胖

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女人想要瘦身成功这些食物还是放弃吧4853

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

当今社会美食越多来越多，人们在饮食上也是越来越会享受，导致体重也越来越重，胖了才会想到要开始准备减肥，但又懒得运动，所以绝大多数都会选择饮食减肥。只是有些食物你以为对减肥没有影响或是有帮助的，其实正好恰恰相反。

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核桃4469

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核桃的详细介绍核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市京西等山区，山西、陕西、新疆等地也有分布。核桃的食疗功效

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现代营养科学研究的成果已证实，以下食品具有良好的益智作用：1、鱼类鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发

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蒜香蒸茄子材料：茄子四根，大蒜，生姜，青椒，生抽，料酒，鱼露，白砂糖，食用油。做法：1、茄子切5至6厘米的长段，隔水蒸熟，取出放凉一些，撕成条状备用。2、将大蒜

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注意茶叶与鲜奶的比例茶叶与鲜乳的比例建议为1：50。可以先单泡茶饮用，茶汤颜色较深、味道偏涩的茶叶可以多一些牛奶;而清爽的红茶则可减少牛奶用亮。另外，最好选择较细碎的茶叶或茶包，叶片与水的接触面较大，气味更足。不要用太顶级的茶

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高血压不能吃的食物3676

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1、肥肉。肥肉中含有大量的脂肪，当人体摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，慢慢的会增加血管的负担，高血压患者一般有血管硬化或者血管狭窄的现象，吃肥肉无疑会加重血液循环的负担。所以尽量不吃肥肉，如肥猪肉，肥牛肉等。2、羊肉。羊肉一般

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荜茇的功效与作用主治：心腹冷痛，呕吐吞酸，肠鸣泄泻，冷痢，阴疝，头痛，鼻渊，齿痛，此外，外敷也治牙痛。①《本草拾遗》:"温中下气，补腰脚，消食，除胃冷，阴疝，痃癖。"②《海药本草》:"

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脆皮炸鸡腿的做法大全3422

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材料鸡腿2只，脆浆粉1大匙，水适量，洋葱片50克，葱段50克，姜片2片，生抽1小匙，米酒1小匙，鸡粉14小匙，黑胡椒粉少份做法1.将鸡腿洗干净，将所有的原料腌约20分钟至入味，备用。2.用脆浆粉加上水调和成面糊，在与鸡腿拌

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