各地小吃_山药健脾胃推荐5款山药养胃粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

到了夏天后，天气炎热。多吃一些苦味蔬菜，可以让我们的身体更佳的“清爽”。生活中，人们对于苦瓜的态度往往呈现一个两极分化的状况。要么就是非常喜爱，要么就是连碰都不愿意碰。但是没喜欢吃苦瓜的人还是占了大多数的，特别是随着年龄的增长，曾经不喜欢吃苦瓜的

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老人喝蔬菜汁有哪些好处4415

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

蔬菜中含有的多种营养元素，让它成了人们餐桌上绝对不可缺少的“一员”。但由于某些老人牙不好，嚼不烂又塞牙的情形时有出现。为了保证老人摄入足够的营养，有专家开出了一剂良方：每天喝上一两杯蔬菜汁。中国农业大学食品科学与营养工程

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香椿的功效与作用2641

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

香椿的功效与作用：开胃健脾香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿的功效与作用：抗衰老、美容含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称，并有很

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黑木耳的营养元素大盘点2055

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳的营养价值1.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;2.木耳中铁的含量极为丰富，

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恭喜雷军，活生生把“小米发布会”开成了“华为手机发布会”！707

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自从华为坐稳国内智能手机市场头把交椅之后，各大品牌厂商新机发布会上的参考对象就变了。大致总结来说，OPPO、VIVO、三星、苹果这四家还是一如既往的保持“佛...

科技前沿社区
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新鲜蒲公英怎么晒干4648

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

新鲜蒲公英怎么晒干：压紧烘干1、准备好吸水纸(无皱卫生纸)、瓦楞纸(包装硬纸盒)、大铁夹、镊子等。2、先在瓦楞纸上铺2~3层吸水纸，再放一层花，这样放三层花草后，上盖瓦楞纸，四周用铁夹夹紧(或用重物压紧)，放在炉子旁暖气上烘干(夏天不可放在太阳下晒干)。3

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牛肉和什么炖汤好喝千年名菜大公开4597

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

牛肉和什么炖汤好喝：淮南牛肉汤淮南牛肉汤是安徽菜(沿淮片)的代表之一，具有鲜醇、清爽、浓香的特色，这道菜还曾上过中央电视台的《每日农经》。材料：牛肉汤，八角，姜片，牛肉、粉丝，豆皮

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生姜的外用方法推荐2538

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

生姜不仅食用价值丰富，而且外用的用途也非常广，可以治疗多种常见的皮肤病。小编介绍几种生姜的外用方法，以备不时之需吧。斑秃鲜姜切片反复涂擦脱发患处，至局部皮肤发红发热为至，一天数次，能使脱发处皮肤充血，毛细

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吃甘蔗要小心中毒3495

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中医上认为，甘蔗有滋补清热的作用，对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效，还能缓解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃溃疡以

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鉴别“美容水果”四部曲167

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前段时间，央视曝光了福州、西安市场上出现经打蜡染色的“美容橙”，这些看起来外表诱人的脐橙，却隐藏着各种健康隐患。现小编就教你如何有效识别那些有害的“美容水果”。过分添加化学剂令水果“有毒”现在给水果美容的手段很

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从发射北斗卫星的长3B火箭残骸砸中房屋再谈控制火箭落区的意义846

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北斗卫星今年已经从西昌发射了6次了，一共有8颗卫星被送上了轨道，北斗卫星发射已经跟家常便饭一样，让小编找不到报道的重点。不过11月23日长征3B火箭发射北斗...

深空探索者社区
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先吃饭还是先喝汤2188

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进食讲顺序有句民谚，饭前喝汤，胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠

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老人食用黑巧克力有益心脏5071

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瑞典林雪平大学研究人员的报告称，黑巧克力含有的可可黄烷醇等有益成分能抑制血管紧张素转化酶，从而起到保护心脏的作用。研究人员解释说，血管紧张素转化酶是人体荷尔蒙系统不可缺少的物质，起到调节血压的作用。血管紧张素转化酶水平过高易导致动脉硬化和其他心血管

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5年前，两首富砸50亿做电商“对抗”阿里，大败而归后今再次联手812

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今日，马化腾和王健林，这两位中国前首富携手逛了个街，共同到万达工厂走了一圈，马化腾还用微信支付买了一杯奶茶。实际上，这是万达和腾讯合作推出的第一个智慧零售广...

创业邦服务圈
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山药健脾胃推荐5款山药养胃粥188

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

1.山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克，大米适量。做法：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。功效

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芦笋头上的花能吃吗3829

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芦笋头上的花能吃吗芦笋头上的花是可以吃的，芦笋头上的花是指它在生长周期时有个是茎枯死而笋成长起来成为新的茎时期的嫩芽，非常好吃。而且芦笋尖上的营养价值是最高的，芦笋尖不仅鲜嫩可口，没有什么纤维，，而且芦笋中的主要抗病防病营养物质，笋尖中含量最高。根据实验

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食用海带好处多揭秘海带的功效186

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1、补钙海带含有丰富的钙，可防治人体缺钙。2、美容海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。3、减肥海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖

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立春如何养生吃什么好204

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1、忌酸立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好。具有酸收性质的蔬菜有：西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜

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滋阴补血多种乌鸡汤1853

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乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“（乌鸡

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龙眼膏的做法1700

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龙眼肉味甘，性平，可补脾益胃，养血安神，并含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪和维生素B、维生素C等成分。本膏源自《随息居饮食谱》，谓“大补气血，为胜参芪”。此膏治疗慢性

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银耳堪称“平民燕窝”如何挑选3717

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银耳是木耳的一种，因其颜色近似银色，所以称之为银耳。银耳是常见的保健品，堪称“平民燕窝”。银耳堪称“平民燕窝”银耳的功效银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看

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鲤鱼和什么不能一起吃969

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鲤鱼有哪些营养功效？鲤鱼的营养价值较高。据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1．3克、糖类1．8克、钙6．5毫克、磷407毫克、铁0．6毫克，并含有多种维生素、组织蛋白酶、谷氨酸、甘氨酸、组氨酸等。另外

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红烧带鱼-孕前食谱4629

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材料：带鱼400克调料：大料1粒，葱3段，料酒、酱油、醋、盐、糖、姜片、蒜瓣各适量做法：1.将带鱼去头、尾、鳞、鳃、鳍和内脏，洗净、控干水分后切段。2.锅中油烧至七成热，将带鱼煎至金黄色捞出，倒出多余的油。3.锅中留少许油，放入大料、葱段、姜片和蒜瓣炸香，

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桂皮茶340

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适宜年龄产后功效温脾补中益气主料桂皮10g姜20g红枣5g红糖100g松子

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脱欧“超级星期六”来了！约翰逊：我的协议最优秀638

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

随着格林威治时间10月19日的到来，已经在脱欧“泥沼”中翻滚挣扎3年多的英国，又将迎来关键的一天。19日上午9点30分，英国下议院将对首相鲍里斯·约翰逊刚与...

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男人年过四十吃什么好923

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专家统计，40岁以上男性面临诸多问题：常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳；心理压力大，有恐惧感；睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息；心悸，感觉

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最能保养肌肤的7种食物856

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

豆腐：豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮，因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近，每天摄入50-76毫克黄酮素能减轻更年期

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秋梨膏小孩能不能喝3705

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

秋梨膏小孩能不能喝小孩子是可以喝秋梨膏的，秋梨膏能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒，可调整血压，促进食欲，润肺止咳，清热化痰，宁心安神，对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用。因此宝宝如果有肺热咳嗽或者便

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三红柚孕妇可以吃吗2501

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三红柚孕妇可以吃吗?可以吃，适量。红柚当中含有多种维生素，尤其是维生素c的含量特别高，能够增强人体的免疫力。红柚还含有叶酸，也是女性身体当中不可缺少的物质。在怀孕期

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8道补脑的保健食谱3632

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1、地黄乌鸡原料：雌乌骨鸡1只（重约1000克），生地黄、饴糖各150克。做法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。提高记忆力

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老人需要补充哪些营养素必补8大营养素1753

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人到老年，身体大不如前，而且还会出现很多老年病，想要身体健康，要多锻炼，多补充营养素。当然要注意的是并不是所有的营养素都需要补的，因此有人问老人需要补充哪些营养素？

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牛奶四大误区解读让你更加了解它1465

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很多人喜欢喝牛奶，喝牛奶的好处有很多，但是并不是人人都适合喝牛奶，以下就是关于牛奶的四大误区。1.牛奶并非越香浓越好在加了水的牛奶中再放一种增稠剂，牛奶可以变稠，但营养却降低了。也就是说，兑水的牛奶是可以随意人为变稠的，不一定越黏稠

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做拔丝香蕉的秘诀3713

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拔丝香蕉是具有北方菜特色的甜菜。制作的决窍如下：1、先把香蕉剥去外皮，切成小段或滚刀快，滚上一层面粉，放入用鸡蛋清加淀粉和成的稠糊中，把香蕉块段上浆拌匀，待用。把油锅烧热，油温不宜很高，烧至四五成热时，把拌好糊的香蕉

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3个柑橘就已足够一日维生素Ｃ4493

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每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑橘含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、

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“鸿蒙”系统再度发力！华为智慧屏正式登场，体验全方位提升732

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9月19日晚，华为除了带来备受期待的Mate 30系列新机外，还发布了第二款搭载鸿蒙系统的新品——华为智慧屏。相比上次发布的荣耀智慧屏，华为智慧屏有哪些提升...

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