各地小吃_秋季饮食秋季吃10种水果好处多-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

在怀孕前多吃一些富含维生素的食物对未准爸妈而言，相当的关键，那么哪些食物富含丰富的维生素呢?本文就给出具体指导：维生素是人体生长最基本的要素，它是维持人体正常生理功能所必需的一类化合物，也是需要量大的一类物质。缺乏维生素的影响

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

直接生吃新鲜的木鳖果最简单的方法就是直接生吃，木鳖果中所含的番茄红素为番茄的68倍，而且木鳖果中的是顺式茄红素，可被人体直接吸收，不过在吃木鳖果的时候要注意一定要把里面的种子取出来，成熟的种子有毒，千万不要误食。木鳖果糯米饭材料：木鳖果果肉250克

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怎样喝酒不伤身做好这五点1224

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

喝酒需适量根据《美国饮食指南》指出的建议饮酒量，男性为女性的两倍，而女性的建议饮酒量：酒精浓度为4%的啤酒1罐(360毫升)，酒精浓度约为10~13%的水果酒120~150毫升，酒精浓度为40%的白兰地40毫升;而酒精浓度53%的高粱酒只能喝30毫升

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美疾控中心抄袭中国措施，华盛顿骂声不断，白宫大佬十分不满612

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

中国爆发新冠疫情之后，国际上许多国家都对我国进行了大力援助。不过作为世界上唯一超级大国的美国，却没有拿出任何的行动，反而还在不断对我国进行贬低，并要求中国就...

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护心脑血管的一道佳品—燕麦745

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

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美国环球影城公司宣布继续关闭直至5月底646

一个月前发布来自南方吴彦祖觅知友会员 L1

受新冠状疫情影响，美国加州好莱坞环球影城和佛罗里达州的奥兰多环球影城，将继续关闭直至5月31日。环球影城方面同时对该公司员工薪酬问题上做出解释，公司所有员工...

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营养更健康，四种水果吃出来3396

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、苹果营养升级食谱【苹果雪梨羹】苹果1个，雪梨1个，莲子100克、陈皮10克，冰糖适量。将苹果、雪梨去核留皮;莲子与陈皮一同放入锅内，加适量清水煮20分针后，再放苹果、雪梨同煮50分针，最后加入冰糖调味即可食用。此食疗护肤美容、清热去火。【苹

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银手主题！亚马逊上架《赛博朋克2077》限定Xbox手柄651

一个月前发布来自陪风去荡觅知友会员 L1

《赛博朋克2077》作为今年数一数二的焦点大作，可以预见各大硬件厂商会推出各种限定周边主机或外设。而日前有玩家发现加拿大亚马逊已经上架了一款《赛博朋克207...

次时代娱乐圈
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瓜蒌皮的功效与作用及食用方法1139

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

瓜蒌皮的功效与作用主治：清热化痰，利气宽胸。用于痰热咳嗽，胸闷胁痛。用于痰热咳嗽、胸闷胁痛、胸痹及结胸证。现代常用于冠心病、心绞痛、支气管炎、肺炎、脑膜炎等。1.清热化痰(痰热咳喘证)用治痰

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宝宝香蕉蛋糕的做法1470

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混

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网约护士，有规范更安全581

一个月前发布来自茉莉花的清香觅知友会员 L1

“医护到家”平台护士正在为患者提供居家打针服务。近期，全国各地出现了不少网约护士平台，其实质是“互联网护理服务”，即依托互联网等信息技术，通过“线上申请...

生活服务专职圈
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童子尿有什么功效“童子尿”原来真的有用欸！1137

一个月前发布来自木有牙的兔纸觅知友会员 L1

早产宝宝虽然带着看似孱弱的小身体来到世间，却蕴藏着巨大的生机。因为早产宝宝的肾脏还在发育中，所以，尿液里竟含有能修复肾脏的祖细胞！来自比利时的科学家Levtchenko博士实验

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鸡骨草和什么煲汤的好4309

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

鸡骨草和什么煲汤的好：猪横脷材料：猪横脷1条、鸡骨草30克左右、蜜枣2个做法：1、猪横脷切掉中间的白脂，清洗干净，切成小件。2、鸡骨草斩开成小段，捞洗几次，洗干净沙尘;把猪横脷、鸡骨草、蜜枣全部放。3、进汤煲里，加入5~6碗清水，大火煮开后，转慢火煲1.5

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葵花籽油的营养价值939

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

葵花籽油的营养价值主要在于低胆固醇高亚油酸两个方面，加上用葵花籽油炒菜油烟少，是一种非常适合家庭食用的植物油。葵花籽油的营养价值葵花油是淡琥珀色植物油。精炼后呈淡黄色，清亮透明、滋味纯正。葵花油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质，可供

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女性吃7种坚果最抗氧化3397

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

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虾和什么一起煮粥好吃搭配这些更美味2189

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

排骨材料：珍珠米、鲜虾、排骨、姜丝、水做法：1、珍珠米洗干净,放一小勺油浸一会;2、排骨洗净剁成小块焯水;3、虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用;4、电饭煲放水,米,姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时;5、等粥

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女性有什么饮食排毒妙招3701

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、

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2岁宝宝秋冬季节食谱推荐236

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

秋冬季节，除了大人需要进补外，宝宝也需要根据季节气候的变化进补。当然，宝宝的进补和大人不一样啦。2岁的宝宝在秋冬季节的食谱应该有怎样的需求和变化呢?小编给你推荐几款2岁宝宝的食谱。炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的

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夏季适合女性的营养养生汤608

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人体代谢快，尤其是女性对营养物质需求的增加，多喝养生汤，可以调理身体，帮助吸收营养。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取适量高汤，加入冰

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绿茶加冰糖可舒缓咽喉炎1242

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

绿茶的功效作用非常丰富，根据有关研究发现，绿茶加冰糖可以有效缓解咽喉肿痛，舒缓炎症。绿茶搭配冰糖，具有医学根据吗?我们一起来看看吧。中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，

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中暑急救：“搬擦服掐”四字诀帮你搞定3437

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烈日当空，人人都会谨防中暑，可是桑拿天也要防中暑，这恐怕是很多人都会忽略的。研究表明，人在温度达到35摄氏度以上，或湿度达到75%以上的环境中都有可能中暑。以北京为例，虽然目前温度并不高，但中暑仍然时有发生。7月15日到22日，北

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秋季饮食秋季吃10种水果好处多3875

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋燥病症。不过，如今大量上市的许多应季新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，不仅能大饱

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孕期妈妈都很嘴馋吃什么对孩子好4954

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

怀孕期间的妈妈们往往嘴很馋，尤其喜欢吃各种零食。但是这个时候的营养对孩子和孕妇本身都是很重要的，一定不能乱吃。那么，孕期可以吃什么零食呢？1、全熟的白煮蛋：随时可以取得的蛋白质。2、

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老年人的健康饮食原则1996

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

老年人随着年纪的增大，身体机能不断下降，因此，老年人的饮食有很多要求及禁忌。为了老年人的健康饮食和营养摄取，营养学家制定了一下几项老年人的饮食原则，不妨参考参考喔。1.少量多餐，以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一

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五花肉怎么做才好吃？秘密全在这3259

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部，猪腹部的脂肪组织很多，其中又夹着肌肉组织，肥瘦相间隔，故称"五花肉"。这部分瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉一直都是一些代表性中菜的最佳主角，它的肥肉遇热易化，而瘦肉久煮也不柴。那你知道五花肉应该怎么

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日常养生吃五谷杂粮好处多4325

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

五谷杂粮，是养生人士的最爱，因为吃杂粮的好处有很多，日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健

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女人吃空心菜好处多空心菜应该这样吃3688

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

空心菜很常见的蔬菜，吃空心菜的好处有很多，尤其是女性来说，我们来看一下，女人吃空心菜有哪些好处。女人吃空心菜的好处1、防癌空心菜属于碱性的食物，它含有

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夫妻助性必不可少的食材685

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

食物和性：你需要他们、渴望他们，同时他们密切相关。不健康的饮食会让你提不起“性致”，而一些食物则能够让你觉得自己在性生活中更加如鱼得水。那么，什么样的食物能让你更加“性致盎然”呢？健康平

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木瓜里面的黑籽可以吃吗2153

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

木瓜里面的黑籽可以吃吗木瓜里面的黑籽可以吃。一般人吃木瓜，都是吃肉弃籽，但是其实木瓜的籽是可以吃的。生(青)木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜的籽是黑褐色的。木瓜籽含有大量的蛋白质和有植物碱，生吃会给

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坤宝丸和逍遥丸能一起吃吗1932

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

坤宝丸和逍遥丸能一起吃吗坤宝丸和逍遥丸能一起吃。逍遥丸疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。坤宝丸主要是用于治疗妇女更年期综合

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哺乳期妈妈催乳食谱推荐2099

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

很多妈妈分娩后会遇到奶水不足的情况，这是因为母亲在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅。在这时候不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜，遵循“

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冬季女性补血食谱推荐3585

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

女性身体相对于男性是比较虚弱的，应该注意补血健脾。特别是冬季的时候，血量不足容易导致手脚冰冷。冬季女性应该注重补血，看看小编推荐的补血食谱吧。一、山楂桂枝红糖

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春季吃水果爽口菠萝是首选1953

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

菠萝的营养价值菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气

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男人气虚吃什么进补好1226

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。食疗保健常吃补气的食物，可选用小米、大米、

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