各地小吃_四种食物帮助老人健康补钙-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

哺乳期吃香蕉会回奶吗1366

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

哺乳期吃香蕉会回奶吗哺乳期吃香蕉是不会引起回奶的，很多妈咪们担心香蕉过于寒凉会影响乳汁分泌，而事实上适当的吃一些香蕉不仅不会引起回奶，而且对于妈咪们饮食益处多多。1、缓解便秘：哺乳期吃香蕉有助于治疗便秘。哺乳期的妈妈们，运动

û21 ñ1280 39

牛尾巴汤的功效与作用3643

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

美容养颜牛尾巴汤中含有丰富的胶原蛋白，是一道非常适合女性朋友一道养颜美容的保健汤，而且牛尾是牛身上运动最为频繁的一部分，这部分肉中脂肪的含量很低，因此也不用担心肥胖问题。补钙牛尾骨中还有比较丰富的钙质，用来煲汤很好的补钙的作用，煲汤时加一点醋

û2 ñ1520 62

春季养生怎么吃?要学会2923

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

春季是流行性疾病的高发时期，如何根据自身的情况来选择养生饮食呢?小编推荐春季食疗养生，挑着吃，有助于健身喔。黄绿蔬菜防春困“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对

û46 ñ6 0 57

宝宝冬季吃什么蔬菜好4005

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

宝宝冬季吃什么蔬菜好，冬季天气寒冷，可能蔬菜的选择会稍微少一点，那么宝宝冬季吃什么蔬菜好呢，亲亲宝贝小编给你提供以下选择，让你的宝宝在冬季吃蔬菜也要吃得好。多吃深色蔬菜，增加维生素A品种：青菜，菠菜，西兰

û78 ñ1130 16

锅包肉怎么做好吃超好吃的东北菜5023

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

做法一材料：猪里脊肉，鸡蛋，葱，姜，香菜，胡萝卜，白糖，白醋，生抽，盐，水淀粉做法：1、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐

û96 ñ1420 97

老年人应慎服维生素A1612

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素A，在一些长期服用多量维生素老人的血液中，发现了引起高血压的物质———维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛，是一种有害物质，随血液循环能损害肝脏和肾脏，导致骨的关节处疼痛以及

û35 ñ63 0 82

夏日素食菜谱大集合716

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，我们在补充营养吃肉类食物的同时，一定要多吃瓜果蔬菜，补充维生素、微量元素、膳食纤维等等。今天，小编介绍几款简单易做，色香味全的素食食谱，希望大家都在

û97 ñ1920 30

北京人告诉您：在北京玩，哪些地方该去哪些地方不该去882

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

北京，是一个现代与古代完美结合的地方更是一座年游客量高达2.5亿的旅游城市每天都有新的人踏进北京城的大门这一到暑假，人流量更大了，就容易“踩坑”今儿个，咱就...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：27105

û0 ñ0 0 0

柠檬烤鸡蔬菜汤教你做平安夜的大餐3531

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

意大利蔬菜汤材料：胡萝卜小半根，圆白菜100克，洋葱小半个，西芹1根，土豆小半个，西红柿1个，长茄子1/3个，四季豆30克，黄甜椒20克，培根1、2片，大蒜2瓣，高汤300-400毫升，斜管面25克，罗勒叶3片，番茄

û3 ñ1870 9

四种食物帮助老人健康补钙1881

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

很多老人，随着年龄的增长，都会出现缺钙的情况。老人长时间的缺钙后，会出现骨质酥松，危害到老人的健康。所以，老人要注意时刻补钙。对于老人来说，补钙可以通过健康饮食的方法来调理，这样作用会更明显，效果也会好。那

û6 ñ90 0 22

正确认识调味料3645

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

味精是否十恶不赦?走进坊间食店，绝大多数都会用“不加味精”来作为稳定食客信心的招牌。味精是否十恶不赦?抗拒味精的人认为味精是化学制品，除了吃后会令人口渴外，还有可能引起严重的身体反应如虚弱、心悸、全身性荨麻疹

û52 ñ28 0 92

凉拌土豆丝的做法大全1117

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

凉拌土豆丝的做法一食材准备土豆红椒白醋芝麻油盐辣椒油凉拌土豆丝的做法：1、土豆去皮，刨成细丝，红椒洗净去籽，切细丝；2、烧开一锅水，把土豆丝放下去，煮熟即捞出；3、土豆丝捞出，过凉水，沥去多余水分；4、加红椒丝，白醋，芝麻

û55 ñ1710 15

夏季冷饮之罗汉果蜂蜜凉水2805

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

材料：罗汉果、石蜜蜂糖。做法：1）将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉，掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会。2）然后用大火将罗汉果煮沸。3）加盖再转小火慢慢煮制约1小时。4

û31 ñ74 0 85

注册个体户与注册公司有什么区别？882

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

个体工商户：对注册资金实行申报制，没有最低限额基本要求：（1）有经营能力的城镇待业人员、农村村民以及国家政策允许的其他人员，可以申请从事个体工商业经营；（2...

工商财务达人圈
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：38705

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

微整形圈

奇闻异志圈

战争风云

私货资产分享圈

家有学童圈

孕妈知识宝库

手机网游圈

社区百姓圈

美容吧

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

更年期女性夏季饮食要注意什么呢?更年期女性心情难免会烦躁，特别在炎热的夏天，更加会心情不好，那么更年期的女性在夏天在饮食上有哪些注意事项呢?进入盛夏，心慌、焦虑、易怒、腰酸背痛等更年期症状，随着气温升高越发严重。心情不好，身体不适，这

û97 ñ1610 60

板栗南瓜要不要去皮1189

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

板栗南瓜要不要去皮板栗南瓜可以不用去皮直接连皮一起蒸，而且生的板栗南瓜皮非常的硬，削起来也会比较费力，而蒸好的板栗南瓜皮非常容易就可以剥下来了。板栗南瓜的做法板栗南瓜蒸蛋材料：板栗南瓜1只(个头不要太大)、鸡蛋1个做法：1、将板栗南瓜

û17 ñ55 0 23

夏季吃玉米好吗?685

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着健康意识的增强，人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重有重要的意义，玉米又重新回到了人们的食谱中。然而，玉米已经不

û92 ñ1330 0

让你夏季暴瘦的10大食物2167

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

第一名：全麦包热量：65cal/一片全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或下午茶时间吃个全麦包填填肚子。燕麦片做早餐主打菜式第二名：燕麦片热量：132cal/一杯外国好多减肥餐单都

û41 ñ1810 76

菜花：最好的血管清理剂2700

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几度。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效

û26 ñ30 0 8

酸梅汤怎么制作五款做法备战炎热4992

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

想要喝上一碗好喝又消暑的酸梅汤，大家知道怎样制作吗？大家会自己动手制作酸梅汤来喝吗？如果大家感兴趣的话，不妨跟着小编来认真了解下吧。酸梅汤做法大全一，桂花酸梅汤材料：乌梅40克，山楂25克，黄糖80克；玫瑰茄5克，桑葚5克

û98 ñ37 0 35

宝宝辅食手工面的做法3910

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料胡萝卜3根鸡蛋1个面粉300g辅料盐2-3g制作步骤1.胡萝卜洗净去皮，放入榨汁机取汁;胡萝卜汁加

û27 ñ1080 3

女性25岁的饮食抗衰老计划3409

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则：现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃;中餐马马虎虎;只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性，有时候节省了不少时间。但是长期用这种不规律，不

û87 ñ8 0 53

红薯功效多怎么吃红薯健康4790

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

红薯能防流感天气转冷，流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造

û26 ñ1980 49

莲子和什么煮粥好吃春天来一碗，简直美滋滋2656

一个月前发布来自有原则的大帅比觅知友会员 L1

百合材料：大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法：1、百合干用刀背碾成粉状，莲子用热水泡软，枸杞用热水稍泡，大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水，先放入大米、百合干烧开后，再放入莲

û84 ñ1400 45

血耳价格是多少3906

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

血耳价格是多少目前市场上的血耳价格一般在30-40元左右，也就是三百多元一斤左右。鲜的血耳呈暗赤褐色至黑褐色，硬胶质带肉质，叶状，大型，瓣片薄，边全缘，波状，下部连合，状似银耳;主要生长在海拔2000米以上的高山，在我国的湖南莽山，海南吊罗山

û97 ñ1070 21

鸡爪去骨最简单的方法2144

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

方法一1、取解冻后的净凤爪，用刀在鸡爪的独趾根部背面，沿着关节切入，将关节改短，注意切不可将肉和筋改断;2、沿着刀口在鸡爪背部将其他三个趾的关节用刀切入，注意同样不要将皮和筋改断;3、用手将鸡爪部位全部拉起来，用刀将腿骨上平行的皮面切开，用手将肉与骨内侧撕

û31 ñ1130 37

紫河车的功效与作用及食用方法1282

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

紫河车的功效与作用：补气养血紫河车对女性朋友很好，因为女性朋友每月都会有月经，对身体有很大的亏损，食用紫河车可以补气、活血养血。女性在刚生产后身体会出现很大的损伤，气虚、失血过多、贫血都会出现，可以利用紫河车进行

û77 ñ45 0 29

第三季度全球手机销量榜：苹果XR位居榜首，华为mate30因何出768

一个月前发布来自很酷又爱笑觅知友会员 L1

随着科技和网络的快速发展，国内手机行业突飞猛进，许多手机品牌开始崛起，这其中就包括我们熟知的华为、中兴、小米、oppo和vivo。这些新崛起的手机厂商组成了...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：38550

û0 ñ0 0 0

吃撑后怎么办3种食物缓解胀胀的胃3034

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

1.红酒吃太多的高脂肪食物会让身体产生大量的自由基，从而加速衰老。红酒中的抗氧化多酚类物质，能减轻高脂肪食物对身体的损害。据美国的一项研究，饱餐一顿火鸡肉之后喝点红酒，身体中过氧化物丙二醛（MDA

û90 ñ1000 57

蕨菜上面的毛怎么弄掉1144

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

蕨菜上面的毛怎么弄掉想要弄掉蕨菜上面的毛非常简单，直接用开水焯一下，然后反复清洗几次绒毛便会自动脱落，如果还有残余的绒毛比可以找一把细毛刷把绒毛刷去。食用蕨菜注意事项1、蕨菜性味寒凉，因此脾虚寒者不宜多食，常人亦不宜多食，避免腹泻

û7 ñ4 0 93

山东小吃：博山烤肉的做法1008

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

烤肉是我们经常吃的夜宵小吃，你吃过著名的山东小吃---博山烤肉吗?小编今天介绍的这款烤肉有别样的风味喔，有机会去尝尝吧。博山烤肉博山烤肉起源于博山地区，是一种历史悠久，绝无仅有的传统名吃，距现今已有100多年的历史。如今博山烤肉已名扬省内外，成为迎宾

û24 ñ61 0 18

女性吃什么肉才健康常吃6种肉类补营养1139

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

日常健康的饮食要求荤素搭配得当才能保证身体营养的均衡，但是市场上各种的肉类众多，只有选择适合的食用才能更好地摄入营养。那么问题来了，对于女性来说，吃什么

û4 ñ50 0 24

吃猪肉等于自杀7种猪肉不能吃2991

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

1、别吃烧煮过度的肉无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖排骨等，十几分钟的时间，连骨头都变得软绵绵的。但是如果在高温下，肉类食物

û80 ñ18 0 76

共 88/200 页第一页上一页上5页 86 878889 90 下5页下一页

人气圈子推荐

高陵社区圈子
圈子成员：36 圈子人气：66670
河北服务社区
圈子成员：16 圈子人气：66685
青山社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：66635
浏阳社区圈子
圈子成员：25 圈子人气：66625
普陀服务社区
圈子成员：23 圈子人气：65680
奉贤服务社区
圈子成员：22 圈子人气：66690

人气美食推荐

[饮食常识]补钙产品排行榜

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐