各地小吃_健美健身运动如何增加营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气各地小吃

热门各地小吃

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

牛肉生吃会有寄生虫吗一般情况下牛肉生吃是不用担心寄生虫问题的。虽然牛肉中也可能会有寄生虫感染的问题，但一般都不是人畜共患病，有一些寄生虫比如牛带绦虫肉孢子虫、弓形虫、旋毛虫，在家用的冷藏柜中放两天就能杀死。而且牛属于食草性动物，身体夹带寄生虫卵的机率比较低

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剩菜剩饭怎么办教你正确的吃法3928

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

剩菜剩饭怎么吃最好？1、剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的

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健美健身运动如何增加营养3057

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

肌酸能增加健美者瘦体重和肌肉的爆发力、耐久力，同时肌酸把水带进肌肉，使得肌细胞的体积增大，有利于肌细胞吸收氨基酸。当肌酸和糖同时使用，瘦体重和力量的增加更明显，因此对于初学者来说，服用含配比糖的极品肌酸比单纯服用肌酸更为有效。1.补充足够的热

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必利劲提前多久吃效果最好1870

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

必利劲提前多久吃效果最好一般建议在性生活开始前2-3个小时服用必利劲，因为必利劲血药浓度达峰时间是80分钟，这是一个药代动力学上的统计结果，实际运用中可能存在个体差异。有的人一个小时就够了，有的人可能要花上三个小时才有好的效果，而服用后的药效作用大概可以持

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一只榴莲顶三只鸡3673

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇

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金凤丸可以空腹吃吗768

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

金凤丸可以空腹吃吗金凤丸不建议空腹吃。中成药饭前或饭后吃，一是要看治疗什么病的，二是要看是什么药。如果是补药，或降血糖的药可以在饭前服，如果是助消化的药可以在饭后服。金凤丸建议在饭前吃，选择在饭前服用可以让金凤丸在肠道里部分溶解，吃饭时更好地

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南京的美食，就是一部文化史855

一个月前发布来自阿晴萌哒哒觅知友会员 L1

南京人在历史上真是太讲究吃了。会吃在六朝古都这块地盘上，从来就是一件雅事和乐事。想当年，大三元的红烧鲍翅，只卖两块五，陈皮鸭掌更便宜，只要八毛。抗战前夕的新...

食尚达人
圈子成员：183圈子话题：16圈子人气：34485

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健身后不能吃什么？脂肪类食物绝对不能吃3492

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现代人的身体锻炼意识都增强了，会定时去健身锻炼。但是，健身后消耗了大量的能量，需要及时给身体补充营养。有些食物，例如富含脂肪类的不健康食品是不可以在健身类后食用的喔，知道吗？披萨披萨含有过多油脂，尤其是有香肠等馅料的类型更不适合运动后食

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炸苹果2902

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

炸苹果的做法食物原料：苹果三斤，油炸配司一斤，肉桂粉一钱，绵白糖三两，猪油二斤。制作方法：1、苹果去皮，横着连芯子切成二分厚的片，再挖去芯子，成一只只圆形的苹果圈，两面撒上一些绵白糖和肉桂粉，并腌渍片刻。2、将腌过

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月经量少如何调理1182

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

有的女性朋友经期很短，月经量很少，那专家指出正常的女性每次来月经的经血量一般在20-120毫升之间，如果月经量少于20毫升则称为月经过少，这对于女性朋友来说，未必是一件好事!下面就为大家推荐几种食疗法来

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种韭菜用这小窍门，棵棵粗的像小葱，一年能割10茬675

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

韭菜是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜，可谓是国民食材了，其吃法非常多样而且精彩，什么清炒韭菜、韭菜饺子、烧烤韭菜……不仅如此，它的各种功效也非常强。但是有一些花...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：48125

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准妈妈们春季的正确饮食2981

一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

春季万物生长，所以根据中医理论，人也应该根据季节的变化，利用饮食的调整来补充适当的阳气，以保持自己的身体健康，而对于准备要怀孕的妈妈们来说，这一点更是非常重要的。我们推荐的饮食法则是：1.主食中选择高热量的食物：所

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桑葚怎么吃最好4553

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桑葚怎么吃最好：桑葚酒材料：新鲜桑葚500g、冰糖50g、白酒500ml。做法：1、准备好所用食材。2、将桑葚洗净，沥干水分。3、取一个宽口玻璃瓶，倒入桑葚。4、加入冰糖。5、倒入白酒。6

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糖醋排骨的经典做法3035

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

【原料】猪排骨（最好肉多点的哈）生姜葱白（我随手抓的一小把）八角（一颗足矣）桂皮（一小片足矣）冰糖（白糖也行）香醋、料酒、老抽、盐适量【做法】1.排骨斩成小块，用清水浸泡20分钟左右，中途换1-2次水更好，以去除血水。2.3.锅中加适量油

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男人晚睡伤皮肤晚睡要多喝水4697

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

男人晚睡会有哪些危害呢？1、伤皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大

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宝宝冬季养生保健食谱4556

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

冬天要注意防寒保暖，除了要穿足够的衣物意外，饮食餐单还要重新制定，特别是宝宝的食谱。宝宝仍处于发育生长的阶段，饮食充足是十分重要的。小编推荐几款适合宝宝冬季食用的菜谱吧。(一)蛋黄豆腐主料：北豆腐蒜苗海米

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猕猴桃对皮肤的好处有哪些八大效果养出好肤质4414

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

猕猴桃对皮肤的好处有哪些1、保持肌肤年轻奇异果含丰富维他命C、维他命E及抗氧化剂，对保持肌肤健康及年轻十分有帮助。另外奇异果的丰富纤维及抗氧化剂亦可帮助身体排走毒素及废物，令皮肤更健康透亮。想有幼滑透亮的皮肤，可以试试以下面膜：将1个奇异果及

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如何才能挑选新鲜的莲藕3854

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

秋冬季节，很多朋友都喜欢吃莲藕。营养美味的莲藕成为了人们菜谱的首选。如何才能挑选美味的莲藕呢?一起来看看小编推荐的几个小方法吧。颜色微黄。为了使莲藕卖相好，不法商贩可能对其进行漂白处理，因此，颜色过白的藕不建议购买。外表无伤。质量好的藕外表要无伤、无烂、无

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初夏吃什么食物好？初夏7大养生食物推荐3182

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

夏天快要到了，那么夏天吃什么好呢?其实不同的食物中有不同的营养，我们要了解哪些食物对我们人体是最有益的。下面，亲亲宝贝小编告诉你初夏应该吃哪些食物!维生素C之王：鲜枣柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常

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1.配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也

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女人早餐吃的对也能越吃越苗条3692

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对于女人而言，不管是从健康出，还是说从减肥角度来说，都必须要吃。尤其是，对于要减肥的女人来说，盲目的跟风，想要通过减掉早餐这一餐来减肥，那是相当不靠谱的，反而会损伤身体。小编提醒，学会吃早餐，有助女人们吃

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怎样吃黄瓜才最健康2863

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，

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油桃可以放冰箱吗油桃保鲜禁忌2437

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

油桃可以放冰箱吗油桃不建议放在冰箱保存的，因为油桃含有的主要糖分是蔗糖，其甜味就是属于蔗糖，在30℃左右会产生更多的蔗糖，酸味可能会随着温度降低而提高。所以放进冰箱是可能导致口感变差的。通常家里的冰箱并没有隔间来分类放食物，将油桃放入冰箱后，一方面可能会被

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盘点最没营养的五大食物2715

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十

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咸鸭蛋保质期多久1291

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

咸鸭蛋保质期多久关于咸鸭蛋保质期多久要根据储存条件而定，如果是自己家里腌制的咸鸭蛋在常温下可以保存9个月左右(夏天如果在室温下保存保质期会短一些，一般三个月左右)，如果是在冰箱冷藏可以保存12个月。如果是在超市买的真空包装的咸鸭蛋一般是在三个月左右，具体保

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不同体质人群增强抵抗力的中医食谱2973

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

春季是流感多发的季节，要做好预防流感的措施，最好的方法是提高人体的免疫力。不同类型体质应该如何增强抵抗力呢?看看小编推荐的几款中医食谱吧。一、脾虚型：五指毛桃煲瘦肉如果孩子常反复感冒、汗多

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展开活动收到场地费怎么做账？租赁的场地，再装修，租出，如何做账？850

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展开活动收到场地费怎么做账?公司举办活动，支付的顾客的餐费、住宿费及会议费其实是场地租赁费按实际支付内容确认，计入销售费用科目;具体会计分录是：借：销售费用...

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榆钱4279

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榆钱的详细介绍榆钱为榆树科植物榆，春榆（白榆）、黑榆（山毛榆）的嫩果。香味甜绵厚实，自古就有食用它的习惯。榆钱的食疗功效榆钱具有清心降火、止咳化痰的功效。相关人群一般人

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吃什么食物可以预防癌症1419

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癌症是现代医学都极难功课的难题，只有知道吃什么可以防癌，才能降低患癌的几率。对于吃什么可以防癌的问题，其实生活中很多食物都具有防癌的

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新总统刚上任就变脸，一头扎进美国怀抱，不惜放弃我国百亿投资677

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要说全球尤为命途多舛的国家，立陶宛无疑是其中之一。作为一个文明古国，立陶宛曾是欧洲强国之一，还与俄罗斯争霸，但后来却因国力衰弱先后经历被俄罗斯吞并、被德国占...

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哪些蔬菜不能生吃七种蔬菜不能生吃1984

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现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养，虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素，只用烹煮后才能食用，今天就来为您介绍哪些食物不能生食！不能生吃的蔬菜：1、四季豆：如果四季豆未煮熟

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吃咖喱居然可以减肥？2067

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咖喱又香又辣，很多女性同胞都十分喜爱，但是吃咖喱又会饭量大增，女同胞们是不是很苦恼呢?其实，咖喱是可以减肥，因为咖喱能令人消耗更多的热量。咖喱不愧为一种魔幻香料。加入菜肴之中，便会反客为主，说不清是胡椒的麻，辣椒的辣，或是香料的香

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血耳价格是多少3904

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血耳价格是多少目前市场上的血耳价格一般在30-40元左右，也就是三百多元一斤左右。鲜的血耳呈暗赤褐色至黑褐色，硬胶质带肉质，叶状，大型，瓣片薄，边全缘，波状，下部连合，状似银耳;主要生长在海拔2000米以上的高山，在我国的湖南莽山，海南吊罗山

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位置：美国康涅狄格州韦斯特波特(Westport)标价：995万美元这座占地近13英亩的宏大庄园坐落于康涅狄格州韦斯特波特(Westport)郊区的Nort...

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怕冷怎么办多吃这几种暖身食物592

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除了众所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果?燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体

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