各地小吃_冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

立秋贴秋膘九种体质如何贴秋膘5053

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

1、平和质（A型）随着社会压力的增大，这种体质的人目前比较少见了。总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，

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亚麻籽油的副作用你真的清楚吗4356

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

亚麻籽油是一种功效显著但也副作用明显的食物之一，想要吃上健康的亚麻籽油，一定要记住它功效的同时也要记住其副作用，这是关乎你的健康哦！下面跟着一起来全面的了解下吧！

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关于空腹禁食说法的真实性2092

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

在生活中不能空腹吃的东西有很多，但是关于空腹禁食的食物有很多说法，那么下面我们就来看看关于空腹禁食说法的真实性。1.空腹禁食山楂、橘子等酸味食物？这种说法称山楂、橘子这类吃起来很酸的食

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春季饮食养生多吃鸡肉和红薯4962

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

鸡肉：温补调节免疫春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气、益五

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夏季饮食勿忘补钾1418

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物

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冬季宝宝养生多吃菌菇类可防病2964

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

菌菇类食品不仅味道鲜美，而且具有高蛋白质，含有多种微量元素，是不可多得的营养食物。冬季宝宝养生多吃菌菇类食物，可以增加宝宝的抵抗力喔。清蒸西兰花材料：西兰花，牛奶，

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披着健康外衣的7大致命美食4499

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

番茄番茄富含茄红素、多种维生素特别是维生素C含量丰富，有助于人体的健康。酸酸甜甜的番茄可以做成酱汁，随意搭配都很美味。但是如果你喜欢将番茄搭配鱼肉一起煮，那你又做错了，

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吃饭的不良习惯4638

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

可能大家都会忽略吃饭这一问题。事实上吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。例如，一个人孤独地进食会影响心情，进而导致消化不良，不利于吸收营养。以下列出的各种情况各位要注意啦。1、别一个人吃饭

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人体所需营养素应该怎样摄入1299

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

人体每天都需要摄入40种营养素，但是你了解你身体确实都需要哪些营养素吗，你又知道这些营养素应该多久摄入一次，每次又要摄入多少呢?让亲亲宝贝小编告诉你!人体每天需要摄入40多种营养素，而如今的膳食结构决定了单从食物已经很难满足人体正常的营养需求，通过膳食营养

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怎样做萝卜排骨汤1647

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

怎样做萝卜排骨汤：萝卜排骨汤材料：排骨200g、白萝卜100g、盐适量、姜适量。做法：1、白萝卜半根约200克去皮洗净。2、将萝卜切成大小差不多的小块。3、新鲜排骨洗净。4、下锅用沸水焯一下。5、将排骨盛

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吃苦等吃补推荐五种夏季苦味食物784

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

多吃苦才能更有补啊！选择食用苦味食物对人体有好处的，比如苦瓜、芦笋等食材。那么这些苦味食物究竟对夏季人体有哪些好处呢？今日小编一一为大家解惑下，希望对大家是有帮助的！夏季苦味食物有哪些1、

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苦杏仁的功效与作用2873

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

苦杏仁的功效与作用：镇咳、平喘作用苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生微量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制作用，达到镇咳、平喘作用。苦杏仁的功效与作用：对消化系统的作用杏仁味苦下气，且富含脂肪油

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无花果泡水喝的功效与禁忌4463

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

无花果泡水喝的功效：润肠通便无花果本身含有的营养价值非常的高，特别是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等，这些酶进入身体之后能够有效的帮助身体对于食物的消化，从而帮助身体摄取到足够的营养物质，还能够增加食欲。除此之外，无花果本身也含有多种脂类，这些脂类进入身

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女性经期健康饮食要点4600

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

要点一、阿胶猪瘦肉汤做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤，食用时加盐调味。可在月经前一周连服2～3次，尤其适用于月经量多的

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经常吃冷饮会导致月经推迟吗如何调理2555

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

太过闷热的天气吃一口冷饮，确实让人凉爽不已，不少人都喜欢在夏天吃冷饮，不过不一定所有的事情都可以吃冷饮，女性的生理期阶段可能会因为吃冷饮而推迟月经。女性吃冷饮会推迟月经吗?女性在生理期的时候最好不

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喝银耳汤好不好健体美容的好汤2810

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

喝银耳汤好不好呢？当然是好的，坚持科学的喝银耳汤是对身体有好处的，那么具体的好处有哪些呢？又该如何来制作银耳汤，下面跟着本文一起来详细的看看吧！喝银耳汤的好处银耳汤的功效与作用有哪些？俗话说“药补不如食补，美食莫若美

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冬季减肥推荐九款老中医减肥汤3418

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

美味的减肥汤必定是胖mm减肥方法的首选之一，瘦身的功效更是有目共睹，减肥汤主要有中医减肥汤和以下几种瘦身汤，看MM们更钟情于哪一种减肥汤，下面小编就为家推荐款减肥汤的几种做法，让你喝出健康

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吃剩的橘子皮有什么作用这些妙用你学会了吗3653

一个月前发布来自醉眼望云烟觅知友会员 L1

吃剩的橘子皮有什么作用去除冰箱异味如果打开冰箱时，发现冰箱里好像有些异味，就可以利用橘子皮来去除冰箱里的味道，只要把数个橘子皮分散放入冰箱的各个角落，让橘子皮的香味弥漫在空气中，就会让冰箱有香香的味道。如果想要加强消除异味的效果，达人建议可以

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5G商用牌照即将发放！你的手机要换吗？710

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

中新网客户端北京6月4日电(记者吴涛)定了！3日，工信部官网称，将于近期发放5G商用牌照。字少事大，快来看看，5G带来哪些变化，你需要做哪些准备？资料图：...

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靠这些二三十年前的成果日本人可能又要拿诺奖了805

一个月前发布来自抬头√那曙光觅知友会员 L1

众所周知，诺贝尔物理学奖的规律性相较其它自然科学奖项较为明显，一言以蔽之——四大领域轮番登台。这四大领域分别是，粒子物理、天体物理、凝聚态物理、原子分子及光...

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黑糯米粥712

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

用黑糯米熬制成粥，不仅口感软糯适口，而且黑糯米营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分，可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成

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高考改革方案最终确定，将启用3种模式进行改革！755

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

教育值得每一个人的思考。在过去文理分科的高考模式下，文、理学生的关注点各有侧重。然而从人才的培养角度，理科学生更需要培养人文素养，文科学生同样需要锻炼逻辑思...

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春节大年初六的习俗与禁忌2753

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

春节大年初六有哪些习俗与禁忌呢?传说，大年初六是女娲创造万物生灵的时候，那么在大年初六应该注意什么呢?农历正月初六，又称为“马日”。自秦汉以来，传统的看法是正月初一日为鸡日，初二日为狗日，初三日为猪日，初四日为羊日，初五日为牛日，初六日为马日，初七日为人日

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奶茶也有三高这一高你有可能会忽视掉2150

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

高糖奶茶「高糖」的问题是讨论的比价多的一个方面，营养师建议以成人每日摄取热量2000大卡计算，添加糖所提供的热量不得超过200大卡，换算约是50公克的糖，也就是以不超过9颗方糖为基准，然而市面上贩售的各式奶茶，即使标示「微糖」的，含糖量大概都有10颗以上，

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为什么不让卖无碘盐938

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为什么不让卖无碘盐之所以不让卖无碘盐是因为国家强制要求食盐必须添加碘，另外盐长期实行国家专卖政策，要取得专卖权才可以买，而且我国的无碘盐属于医药用品，一般只在药店有售，这也是为什么很多人以为买不到无碘盐的原因。《中华人民共和国盐业管理条例》明文规定：食盐零

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秋食豆腐滋阴润肺盘点豆腐的4个最佳搭档1705

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值较高。南豆腐和北豆腐：豆腐

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美味地皮菜吃法推荐炖肉丸炒鸡蛋2356

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

美味地皮菜怎样吃呢？大家知道怎样做地皮菜比较美味而且养生呢？今日小编推荐炖肉丸以及炒鸡蛋的两种做法，希望大家可以来认真的了解下吧。怎么吃地皮菜一，地皮菜

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冬季滋补吃银耳教你如何挑好银耳3048

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

你知道怎样挑选银耳么？什么样的银耳才是好银耳呢？不用着急，今天小编就和大家分享如何挑选出上等的银耳。银耳的功效1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2、银耳富含维生

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花菇豆腐4489

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配料：豆腐100克，花菇50克，盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法：1.豆腐洗净后切块沥干，加盐略腌片刻。2.花菇浸软后，出去菇柄，一切为二。3.锅内放豆油加热，加入花菇翻炒，加水，盐、酱油、白糖、煮至水分收干，在放

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老人饮食要多吃什么好？4423

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老年人的饮食要以养生为主，宜清淡，品种多样，其营养供给要全面，这是健康长寿的秘诀之一。①易于消化，多餐定量。人到老年，体质渐弱，胃口也大小如从前，而更

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脸上长痘痘：位置不同反应了不同内脏病症867

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

为什么脸上老长痘痘？很多人都被痘痘困扰，留下痘印的不少。究竟脸上长痘痘是什么原因引起的呢？专家称，脸上不同位置长的痘痘各自反应了不同的内脏疾病，大家要小心。要从根本上解决长痘痘的问题，找到病根是关键。一、额头痘——肝脏如果你的额头总有大

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不宜放冰箱保存的五种食物295

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。

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健康之门：多吃菇类食物278

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

在我们日常生活中，到底吃哪些食物更有益于人体健康呢？一位营养学家形象地告诉人们说：吃“四条腿”的食物（指猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的食物（指鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的食物，不如

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