各地小吃_红色水果防晒抗氧化的好手!-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

再过一百多天，第一批90后奔三：成年人的崩溃，大多都是金钱给的828

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

0190后即将迎来三十大关之前在网上看到一个梗，说再过不到七个月，20后就要出生了，他们看90后，就像90后看着60后。顿时感觉时间过得太快了。掐指一算，再...

兼职派单私活圈
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绿叶蔬菜营养排行榜3686

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，美国《健康堡垒》网站对所有绿叶菜进行了营养排名。让我们看看，谁是前两名?维生素C。第一名是甘蓝菜。芥菜、萝卜缨、小白菜并

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我国最“有钱”的山，山脚下就有上百万现金，游客很多却没人拿走761

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

山岳风光一直是笔者的最爱，所以笔者也去看过不少的大山，也写过不少的山，不过要问我国哪座山最“有钱”，非甘肃天水境内这座大山莫属了，因为在这座山上真的有很多钱...

摄影大师达人圈
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大葱的7种功效4类人不宜食用3099

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

俗话说“一根葱，十分钟”。每天吃点葱并不浪费您多少保贵的时间。下面，我们先来看看大葱都有哪些神奇功效吧！葱叶和葱白哪个更有营养？功效1：壮阳补阴大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效

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抢“鲜”体验京雄城际西站至大兴机场仅需28分钟652

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

9时10分，55003次列车从北京西站开往大兴机场站。新京报讯再过几天，北京大兴国际机场将正式通航，京雄城际（北京段）也将同步开通运营。9月20日，新京报...

每日要事
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秋季养生宜喝的9大养生粥1734

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

胡萝卜粥：胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平，具有下气利胸膈、补中安五脏的作用，此粥适用于便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等。枸

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孕妈咪们春季吃什么3509

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季是一年的开始，那么孕育宝宝的准妈咪们也可以利用这个时期对于肚子里的宝宝有一个营养供给的时段，亲亲宝贝网的专家就为各位准妈咪推荐以下各种美味营养的汤来供您选用!苹果粥材料：苹果3个，西米100克，炼

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3岁以下的孩子最好少喝果汁1047

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

很多父母都认为，相比可乐雪碧等富含碳水化合物的饮料，果汁让他们放心得多。因此，很多家长就会放任孩子喝大量果汁，甚至以果汁代水。殊不知，过量喝果汁会影响孩子的排泄，引起便秘等不良反应。果汁确实比碳酸饮料

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一居室的房子多大面积好？45万元的现代风格设计说明！739

一个月前发布来自别摸我的婴儿肥觅知友会员 L1

如何设计124平米的新房更合适？今天小编为大家推荐一套案例，楼盘在花样年福年广场写字楼，采用全包的装修方式，将124平米的房屋打造成一居室，整个装修费用仅花...

装修设计大咖圈
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痛经怎么快速解决?吃什么可以缓解?3444

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多女性朋友都有痛经这个疑难杂症，经过很多方法都无法调理。因此，只能每次来月经的时候减轻痛楚。但是最近研究发现，吃素有助于缓解月经的疼痛喔。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女

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牛奶糯米粉可以做什么精致又美味的糕点4128

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

牛奶糯米粉可以做什么：糯米粉蛋糕材料：鸡蛋4个，蛋黄糖15克，玉米油35克，牛奶40克，糯米粉70克，蛋白糖40克，柠檬汁少许。做法：1、蛋白蛋黄分离后，放入无油无水的盆里。2、蛋黄加入15克糖搅拌均匀，再加

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蛤蚧定喘胶囊可以长期服用吗2643

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

蛤蚧定喘胶囊可以长期服用吗蛤蚧定喘胶囊不建议长期服用。病情不同，蛤蚧定喘胶囊的服用疗程也不同，然而是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以

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桂圆的食疗方法治病护体健康多313

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夏季孕妇吃水果需谨慎3974

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

水果有各种的属性，有的是凉性、有的是温性或者热性，孕妇在吃水果的时候不能跟无头苍蝇似的，盲目食用。孕妇选择水果需谨慎，尽量选择温性水果，避免凉性水果，不然对腹中宝宝造成不利影响。那么，最适合夏季孕妇食用的水果有哪些呢？

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5大常见早餐的营养缺陷2311

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、早餐吃面包牛奶营养缺陷：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状

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饮用问题水造成的霍乱疾病2199

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

问题水引起的疾病——霍乱霍乱是一种烈性肠道传染病，两种甲类传染病之一，由霍乱弧菌（Vibriocholerae）污染水和食物而引起传播。临

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要想肾好，每天搓耳！4240

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

?扫外耳：以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，必能强肾健身。?推耳后：用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至局部皮肤发热。具有滋肾

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红枣乃女性的天然维生素3648

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红色食品对于女性来说，是有着很大的养生功效的。此文要想大家介绍的红枣，天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果

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什么食物营养最全面五类超级食物排毒又降脂1667

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

深色蔬菜常见的深绿色叶类蔬菜有甘蓝菜、芜菁、菠菜、韭菜、油菜、莴苣、空心菜、芥菜、茼蒿，内含丰富的营养素，包括叶酸，锌，钙，铁，镁，维生素C和纤维，可以降低心臟疾病、糖尿病

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吃什么补血？补血的九大食物推荐2030

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

补血不仅对于女性来说很重要，对于男性也同样重要。平时多吃补血的食物，有利于防治多种疾病，对身体健康有不可多得的功效喔。1、龙眼肉──民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉，

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让你狂减肉肉的11种食物3289

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

白萝卜萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用，可避免脂肪在皮下堆积。黄瓜黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物

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灵芝茶孕妇能喝吗详解灵芝的功效作用1824

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

孕妇喝灵芝茶是可以的，当然正确喝法很关键。那么孕妇怎么喝灵芝茶比较健康呢？灵芝本身有哪些功效和作用呢？今日小编一一为大家解惑下，希望孕妇朋友们在食用灵芝的时候，不再担心！

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蒸馒头怎么发面好吃发面好馒头才更美味3813

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

蒸馒头怎么发面好吃：加盐水蒸馒头时可以用盐水发面，会让蒸出来的馒头松软无比。发面时，若放一点盐水调和，可以缩短发酵时间，蒸出来的馒头也更加松软可口。无比的香甜。蒸馒头怎么发面好吃：加白糖蒸馒头可以用发酵粉发面，再加上一些白糖，可缩短发酵时间，其效果

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孕妇瘦肉汤的做法4669

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孕妇瘦肉汤的做法：木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤材料：青木瓜半斤、胡萝卜1根、甜玉米1根、带皮猪肉半斤(要挑瘦肉多的部分)、鸡爪3对、清水1500毫升、盐、鸡精。做法：1

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红枣鹌鹑蛋酒酿2050

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产妇产后都有喝米酒的习惯，米酒和不同的食物搭配，有不同的功效和吃法。今天小编介绍一种比较少见和特别的而又功效特好的米酒煮法：红枣鹌鹑蛋酒酿。赶快为你家的产妇补补吧。传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以

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微信用了这么多年，竟然还不知道有这些功能！好惭愧...742

一个月前发布来自焦糖豆沙觅知友会员 L1

微信已经成为我们日常必备的工具，我们用它聊天、付款、视频电话、在线办公，极大的方便了我们的生活！关于微信，这些冷技巧，你知道几个？以下，给各位分享几个我平时...

智能手机交流圈
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秋季外套巧搭配，换一种思维，做秋日百变时髦精739

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国庆大假一过完，可以说中国大部分地区已经正式开启秋装模式了。秋季可以说是最好的穿衣季节，不高不低的温度，各种外套、内搭、裤装、裙装轮番上阵，可以玩出各种让人...

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贡菊和杭白菊的区别二者区分有窍门4465

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

贡菊和杭白菊的区别：产地不同贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊;与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊;因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊原产地为安徽黄山所属的歙县、休宁一带。黄山贡菊大多生长在坡地。杭菊原产地为浙江省桐乡市(注意

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糖饼怎么做又软又好吃4872

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做法一材料：面粉500g、水320g、酵母3g、红糖适量、白芝麻适量做法：1、酵母溶于水，加面粉揉匀，成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大2、发面的时候把红糖馅调好，一般我用的红糖与面粉的比例是3：1，这样调出来的红糖馅，饼

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河北沧州冬菜的做法介绍1608

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河北的沧州冬菜文明中外，微辣，清香，是可供常年食用的小菜。那么沧州冬菜怎么做呢，下面亲亲宝贝小编告诉你沧州冬菜的做法!由于津冬菜有一定的香气和蒜味，川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成，清香异常，味道鲜美，质地嫩脆，所以许多用作调味料，其食用方法如：1.熬汤

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酸奶与牛奶一样，都是大人小孩喜爱的健康饮品之一。目前，市面上有多种多样的酸奶销售，妈妈们应该如何根据孩子的身体情况，给孩子挑选适合的酸奶呢?小编提醒您，为孩子选购酸奶的几个唔误区。误区1

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老人夏季要多吃这三类蔬菜4783

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炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，老人的身体机能也跟随者季节的变化而变化，在夏季，老年人应该多吃一些瓜果蔬菜，饮食宜清淡，那究竟什么样的蔬菜适合老年食用呢?一、瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生

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汇仁肾宝片可以壮阳吗3489

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汇仁肾宝片可以壮阳吗汇仁肾宝片是可以起到一定的壮阳功效的，但不能将汇仁肾宝等同于男性性功能改善药，所以超量服用意图获得好的性爱表现，是不推荐的。从理论上讲，汇仁肾宝对于男性的身体机能提高是有好处的。汇仁肾宝是一种纯中药制剂，用于滋阴壮阳，增强体质。汇仁肾宝

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月子餐食谱推荐：益母草木耳汤2462

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

益母草木耳汤的做法准备食材：益母草10克枸杞10克木耳20克冰糖

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肉松要少吃的几大原因3669

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多吃肉松有几个不放心，比如原料不让人放心、热量高等等。营养专家会给出一些解决办法。周末去超市买豆制品，看到不少于4、5种风味的肉松，猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等等，真想买一、两种回来夹馒头吃，非常香的。但想想平时看到的宣传都是编排肉松的种种不是，还是放下了。

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